Tidur adalah satu nikmat alam, serius!
Tapi dalam pada kita sedap melayan mimpi dan merehatkan minda serta fizikal, kadangkala kita pernah juga terlajak tidur. Kajian juga ada mendapati terdapat persamaan di antara personaliti individu yang ditemu ramah oleh mereka berdasarkan kepada tabiat tidur.
Jadi, korang selalu bangun pukul berapa setiap hari? Mungkin ia ada kaitan dengan siapa diri kamu yang sebenar.
4 AM
Mereka yang bangun pada jam 4 pagi atau lebih awal TANPA sebab tertentu seperti ingin menunaikan solat pada malam hari kebiasaannya sedang mengalami minda yang bercelaru dan berada dalam keadaan stres. Kadangkala mereka tidak boleh lelap semula memasuki tidur.
Eloklah korang terus mengambil wudhuk dan melakukan solat sunat sebelum solat Subuh. Tenang sikit hati nanti untuk berdepan hari yang baru.
5 AM
Mereka yang terjaga pada jam 5 pagi selalunya merupakan golongan yang cukup menepati masa. Mereka ini berpakaian sharp, tegas dalam melakukan keputusan dan juga bijak membahagikan beberapa jenis tugasan dalam satu waktu yang sama. Mereka inilah yang betul-betul sudah bersedia untuk kahwin!
Namun kadangkala sifat serius di tempat kerja atau di kuliah itu kelihatan sedikit over di kalangan kawan yang lain sehinggakan mereka takut untuk rapat dengan golongan ini. Sebenarnya dia cool je.
6 – 7 AM
Mereka yang terjaga pada jam 6 pagi adalah mereka yang khuatir sekiranya mereka melakukan apa-apa kesalahan. Mereka takut jika terlambat sampai ke kuliah atau ke pejabat.
Kadangkala, kita boleh melihat golongan ini selalu akan kekal dengan rutin yang sama je setiap kali kita bertemu mereka. Kalau minggu ini tengok wayang, minggu depan pun dia nak tengok wayang. So, koranglah yang perlu menjadi tukang cadangan kepadanya agar dia tak jadi membosankan.
BACA: Ketahui 5 Personaliti Berbeza Berdasarkan Posisi Tidur
8 – 9 AM
Percaya tak, orang yang bangun pada jam 8 pagi ini selalunya merupakan orang yang tidak terurus sedikit kehidupannya. Bukan dirinya yang ingin dan ‘merelakan’ diri jadi sedemikian, tetapi dia sebenarnya kurang displin jika bergantung pada diri sendiri saja.
Selalunya, golongan ini memerlukan seseorang untuk menjadi penolong atau penasihat dalam kebanyakan perkara. Akan ada seorang yang mengatakan ‘buat itu’, ‘bangun cepat’ dan ‘bayar sekarang’ kepadanya selalu. Kalau tak, besar kemungkinan memang dia tak akan buat.
10 AM Ke Atas
Kalau 8 -9 pagi dikategorikan sebagai tak terurus, maksudnya yang lebih daripada jam 9 pagi memang malas azali ke?
Tak semestinya. Golongan yang bangun pada jam 10 pagi ini ini selalunya memang memilih untuk bangun pada waktu tersebut dengan alasan yang kukuh. Merekalah yang selalu bercengang mata melebihi tengah malam semalam untuk menyiapkan tugasan atau memikirkan idea kerana bukan senang untuk mendapat mood dan kreativiti.
Namun, kamu perlu berhati-hati dengan golongan ini. Selalunya mereka terdiri daripada orang yang suka membuat keputusan sendiri tanpa memikirkan pendapat atau nasib orang lain. Kalau dibuat jadi GF atau BF ni, memanglah hidup korang akan ‘berwarna-warni’ dengan drama. Opps!
So apa pendapat korang, Fakta atau Auta semata?
20 Jenis Penyakit Yang Tak Boleh Disebut Dalam Produk
Masyarakat hari ini lebih percaya kepada rawatan alternatif, malah ada juga yang sanggup jumpa bomoh berbanding mendapatkan nasihat daripada doktor.
Ya mungkin ada yang berpendapat mereka sekadar ingin mencari inisiatif lain untuk merawat penyakit tapi korang sedar tak kalau tersalah pilih kaedah rawatan, ia boleh menjadi lebih teruk?
Lambakan produk-produk yang kononnya dikatakan boleh mencegah atau merawat penyakit kronik ini semakin membimbangkan pakar perubatan kerana kesahihannya masih belum terbukti dan mungkin hanya akan lebih memudaratkan.
Seperti apa yang telah dilakukan oleh Dr. Rafidah Abdullah, dia sedar akan tanggungjawabnya kepada orang ramai. Jadi, kalau ada mana-mana produk yang melanggar etika, memang dia akan menentang habis-habisan.
Berikut dinyatakan senarai 20 jenis penyakit yang tidak boleh disebut oleh jurujual sama sekali.
1. Penyakit/kerosakan buah pinggang
2. Penyakit/kerosakan jantung
3. Kencing manis/Diabetes
4. Sawan
5. Lumpuh
6. Batuk kering
7. Asma/Lelah
8. Pekak
9. Ketagihan dadah
10. Sakit mental
11. Kemandulan
12. Frigiditi
13. Lemah fungsi seks
14. Penyakit venerus
15. Kelemahan urat saraf berkaitan perhubungan seks
16. Darah tinggi
17. Kanser
18. Kusta
19. Hernia
20. Penyakit mata
Dr. Rafidah juga memohon kepada semua individu ternama, terutamanya di Instagram supaya patuh kepada akta ini kerana bimbang jika ada makcik/pakcik di kampung yang mungkin naif tentang perkara-perkara seperti ini.
Kalau nak iklankan penyakit, perlu dapat kelulusan iklan perkhidmatan perubatan. Kena ada nombor KKLIU dan tak boleh suka-suka hati letak penyakit di iklan tersebut.
Sebenarnya korang boleh report kepada Sistem Pengurusan Aduan Awan (SISPAA) jika terdapat iklan yang overclaim seperti anti-kanser, darah tinggi dan lain-lain.
Jadilah pengguna yang bijak!
Sumber: pharmacy.gov.my
Tip Mekap Untuk Korang Yang Ada Masalah Kulit Berminyak
Bagi sesiapa yang mempunyai masalah kulit berminyak, berikut antara tip mekap yang boleh korang cuba untuk mengurangkan minyak pada kulit wajah.
1. Pakai primer
Primer bukan saja dapat menjadikan mekap lagi cantik, tetapi bertindak juga sebagai protective layer di antara mekap yang disapu pada kulit. Ia dapat menghalang mekap dari tersumbat di dalam pori.
Selain tu, primer juga dapat membuatkan mekap korang lebih tahan lama. Untuk kulit berminyak, elakkan primer yang mengandungi bahan silicone kerana ia boleh menyebabkan breakout pada wajah.
2. Foundation untuk kulit berminyak
Cari yang jenis water based or mousse kerana ia sangat sesuai bagi mereka yang mempunyai masalah kulit berminyak. Sebaiknya, cari foundation yang ada silica (bagus untuk mengawal minyak pada kulit wajah). Tak pun, cari yang ada tulis non-comedogenic (tak sumbat pori).
3. Pakai powder
Ramai yang selalu pening sama ada nak pilih loose powder atau pressed powder? Dua-dua elok untuk kulit berminyak tapi kalau nak lagi extra oil control, boleh pilih loose powder sebab ia lagi power absorb kulit berminyak.
Jangan lupa selit blotting paper dalam beg sebab ia sangat baik untuk menyerap lebihan minyak pada kulit.
4. Blotting paper
Setiap 3 jam sekali, dab blotting paper pada wajah kerana ia dapat menghalang muka daripada terus berminyak. Mekap pun memang boleh tahan lama dan nampak ‘matte’, so kalau korang nak selfie ke apa, memang tak la nampak berkilat sangat muka tu.
Kalau tentang soalan kulit berminyak patut pakai foundation atau powder, menurut nasihat daripada make up expert, elok pakai powder sebab boleh serap lebihan minyak. Cuma kalau nak pakai foundation, jangan salah pilih ya. Takut nanti makin teruk pula minyak dekat muka tu.
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kate Middleton Sanggup Guna Racun Lebah Untuk Kecantikan Kulit Dan ‘Kekal’ Remaja
Walaupun usia sudah menginjak 42 tahun, Kate Middleton kelihatan cantik dan awet muda setanding remaja yang 20-an.
ARTIKEL BERKAITAN : Rahsia Cantik Han So Hee: Tak Minum Kopi & 50 Kali Kunyah Makanan
Ramai terkejut apabila mengetahui petua kecantikan isteri Putera William itu adalah racun lebah!
Sumber melaporkan, Kate membayar sekitar AS$325 (RM1,300) untuk satu sesi bagi menikmati rawatan wajah menggunakan racun lebah.
Namun sesuai dengan harganya, racun lebah mempunyai pelbagai khasiat yang baik untuk kulit.
Satu kajian yang dilakukan mendapati ia mampu secara aktif mengurangkan dan melambatkan proses penuaan serta menghilangkan kedutan di wajah.
Jadi sebab itu, ia semakin mendapat perhatian dalam kalangan orang muda bagi mengambil langkah pencegahan dengan menggunakan rawatan racun lebah.
Rawatan wajah menggunakan racun lebah juga memberi tambah nilai kerana ia bersifat anafilaksis dan mampu menegangkan otot wajah, selain meningkatkan peredaran darah wajah.
Semua elemen ini sekaligus membuatkan wajah anda lebih bercahaya dan bersinar. Jadi tak hairan, Kate nampak sentiasa cantik setiap kali gambarnya dirakam kamera.
Selain Kate, antara selebriti yang melakukan rawatan serupa termasuklah Gwyneth Paltrow dan Victoria Beckham.
8 fakta istimewa tentang wanita yang bakal bergelar Permaisuri England suatu hari nanti ini.
- Dilahirkan degan nama penuh Catherine Elizabeth Middleton, beliau dilahirkan di Hospital Royal Berkshire di Reading pada 9 Januari 1982.
- Beliau telah dibaptiskan di St Andrew’s Bradfield, pada 20 Jun 1982. Merupakan anak sulung daripada tiga anak adik beradik.
- Keluarga di sebelah ayahnya memang rapat dengan Keluarga Diraja sejak dahulu lagi. Moyangnya, Olive Middleton, menjadi tuan rumah kepada ahli keluarga Diraja Britain sekitar tahun 1920-an & 1930-an. Manakala, keluarga ibunya berketurunan pelombong arang batu dan telah disifatkan sebagai golongan kelas pekerja.
- Beliau mempunyai seorang adik perempuan, Pippa, & seorang adik lelaki, James.
- Suaminya, Putera William, Duke of Cambridge, berada di tempat kedua dalam barisan pewarisan takhta Diraja British, menjadika beliau bakal menjadi permaisuri pada masa hadapan.
- Putera William telah meminangnya menggunakan cincin milik ibu, mendiang Puteri Diana. Cincin batu nilam rona biru itu cukup istimewa bagi Kate Middleton
- Berkahwin pada 29 April 2011 di Westminster Abbey. Duchess of Cambridge ini telah menggayakan busana dari jenama Alexander McQueen.
- Memiliki tiga cahaya mata, dua putera dan seorang puteri. Putera George, Puteri Charlotte, & Putera Louis masing-masing berada di ketiga, keempat dan kelima dalam barisan pewarisan takhta Diraja British.
BACA LAGI : Jarang Mekap Tebal Tapi ‘Onz’ Sentiasa, Ini Rahsia Cantik Daiyan Trisha
BACA LAGI : 10 Individu Muslim Yang Diiktiraf Dunia, Bukti Islam Tidak Sekat Kejayaan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
