Memiliki bentuk tubuh badan yang cantik kadangkala dianggap untuk kecantikan semata tapi hakikatnya ia memberi gambaran bahawa seseorang amat memetingkan kesihatan fizikal.
Siapa je yang tak ingin memiliki bentuk tubuh badan cantik seperti K-pop idols atau pelakon Korea, bukan? Mereka semmangnya sangat terkenal dengan pelbagai teknik dan cara penjagaan diet. Tidak salah mempunyai impian untuk memiliki tubuh badan yang cantik tetapi biarlah dengan cara yang betul
Jangan amalkan diet melampau dan esktrem hingga boleh memberikan kesan buruk buat kamu. Apakah rahsia diet yang diamalkan oleh selebriti terkenal Korea yang sering mendapat perhatian ramai?
Kali ini Remaja ingin kongsikan rahsia 4 aktres dan diet yang mereka amalkan untuk mengekalkan tubuh badan yang cantik. Ingin tahu apakah rahsia mereka? Jom sama-sama kita ikuti!
Song Hye Kyo & Makanan Antioksidan
Semakin meningkat umur semakin cantik Song Hye Kyo! Tidak salah Remaja katakan aktres popular menerusi drama ‘Descendats of the Sun’ ini memang tidak puas untuk kita tengok. Bukan sahaja wajah yang cantik, senyuman menawan tetapi bentuk badannya juga maintain sejak dari dulu sampai sekarang. Nak tahu apa yang dia suka makan.
Isteri aktor Song Joong Ki ini gemar memakan buah beri, tomato, coklat pahit, ikan tuna dan sayuran hijau. Antioksidan yang kaya dalam makanan tersebut berfungsi penangkis ejen penuaan. Dia juga dikatakan amat pantang dan mengelak untuk meminum minuman berkarbonat. Dan kegiatan senaman pilihannya pula ialah yoga dan kick boxing!
Bae Suzy Elak Makan Selepas Jam 6 Petang
Pencinta K-pop terutamanya grup Miss A, pasti kenal dengan aktres yang pernah dinobatkan sebagai antara wajah tercantuik di Korea iaitu Bae Suzy. Juga popular menerusi drama ‘Dream High’, Suzy sering dijadikan penanda aras bagi kecantikan wanita di Korea. Suatu ketika dahulu badannya agak berisi namun dengan kesungguhanya dia berjaya mendapatkan bentuk badan yang baik.
Dalam satu temubual radio, Suzy pernah berkongsi bahawa dia akan memakan makanan berkalori rendah dan ia perlu diambil sebelum jam 6 petang. Antara pilihannya sepotong dada ayam bakar, salad sayur, nasi beras perang dan ubi keledek.
Aritkel Berkaitan: Ini 4 Sumber Semulajadi Mampu Kurangkan Kehitaman Ketiak
Yoon Eun Hye Berkaya Turunkan Berat Badan Dengan Diet Pilihan
Sekali imbas kita pasti tidak menyangka pelakon yang pernah popular dengan drama ‘Princess Hours’ ini pernah memiliki berat badan 54 kg. Tampil dengan ketinggian 168 cm, ia dianggap cukup sesuai dengan berat ideal. Akan tetapi terdapat penumpuan lemak di bahagian tertentu di badannya membuatkan Yoon Eun Hye berasa tidak selesa.
Jadi, dia mendapatkan bantuan daripada pakar nutrisi untuk menjalani diet rendah kalori. Menu diet rendah kalori pilihannya ialah ayam dan sayur. Biasanya ia tidak dimasak dengan rasa terlalu pedas, manis atau masin. Untuk hidangan sampingan dia memilih tomato ceri dan air mineral. Hasil diet ini, Yoon Eun Hye berjaya menurunkan berat badannya kepada 48 kg tanpa sebarang kesan buruk!
Diet Rendah Karbo Buat Jang Nara Awet Muda
Pada tahun ini usia Jang Nara bakal mencecah 37 tahun! Tapi lihatlah sahaja wajahnya yang sangat comel itu. Nampak seperti lebih muda 15 tahun daripada usia sebenarnya. Malah, dia juga berjaya mengekalkan bentuk badan sejak dari awal pembabitannya dalam dunia lakonan sehingga kini. Namun, aktres yang baru muncul dengan drama ‘Go Back Couple’ ini pernah berdepan dengan masalah keyakinan diri.
Ini disebabkan dulu da berasa badannya sangat kecil dan tidak cukup tinggi apatah lagi bila membendingkan dirinya dengan aktres lain. Cara diet yang diamalkan Jang Nara juga tidak menyeksa diri. Bila mengidam makan sesuatu dia akan makan tapi dalam portion yang kecil. Dan dia juga mengurangkan mengambil minuman manis dan bergula.
Tular Video Drip Vitamin C Dalam Kereta, Doktor Jelas Kenapa Korang Tak Patut Lakukan Rawatan Ini
Boleh dikatakan masih ramai lagi masyarakat di Malaysia yang obsess nak kulit putih kerana mahu kelihatan cantik. Salah satu cara untuk memutihkan kulit adalah dengan penggunaan intravenous vitamin C infusion, atau lebih popular dikenali sebagai ‘cucuk vitamin C’.
BACA: Betul Ke Cucuk Vitamin C Boleh Putihkan Kulit?
Rawatan ini adalah cara memberi vitamin C ke dalam badan yang dimasukkan terus ke dalam saluran darah. Walau bagaimanapun, secara amnya tidak ada kajian yang benar-benar dijalankan pada manusia menunjukkan vitamin C boleh memutihkan kulit sama ada melalui oral (mulut), intravenous (melalui saluran darah) dan juga secara topical (sap uterus pada kulit).
Namun begitu, masih ramai yang terpedaya dengan rawatan ini dan melakukannya tanpa memikirkan kesan jangka panjang.
Tular di media sosial sebuah video yang dikongsi oleh pengguna Twitter tentang wanita-wanita yang obses melakukan rawatan vitamin C.
drip dalam kereta je utk putih. tak sayang buah pinggang ke sis? pic.twitter.com/PLjNqYXzCA
— bing (@bimbimmmmmmmmm) February 27, 2021
Isu rawatan vitamin C telah menarik perhatian seorang doktor sebelum ini yang menjelaskan tentang keburukan dan kesan tindakan tersebut di dalam laman instagramnya.
Dr Lim Ing Kien menjelaskan bahawa cucuk vitamin C demi kecantikan adalah haram daripada segi undang-undang. KKM memang tidak membenarkan orang cucuk vitamin C. Jika sesiapa yang cucuk vitamin C untuk orang lain, dia akan dipenjarakan selama beberapa tahun.
Kedua, tidak ada kajian keselamatan di mana jangka masa panjang kita tidak tahu sama ada semasa cucuk vitamin C akan ada kesan sampingan yang buruk terhadap badan atau tidak. Disebabkan tidak ada kajian keselamatan, sebagai doktor, Dr Lim juga tidak akan membenarkan pesakit-pesakitnya untuk cucuk vitamin C.
Disebabkan rawatan ini juga diharamkan di seluruh dunia, kita tidak tahu sumber vitamin C tersebut datang dari mana kerana tidak ada kilang yang dibenarkan untuk mengeluarkan vitamin C bagi tujuan kecantikan.
View this post on Instagram
Doktor Lim juga menasihatkan agar korang menolak pelawaan rakan sekiranya mereka mengajak pergi membuat rawatan cucuk vitamin C.
Jangan mudah terpedaya dengan rawatan kecantikan seperti ini. Hanya kerana nak cantik, takut ada pula kesan jangka panjang yang korang kena hadap pula nanti.
Sumber: Twitter, Dr Lim Ing Kien
Anggun Mengenakan Gaun Hitam, Miss Universe Malaysia 2022 Tampil Dengan Gambar Terkini
Kemenangan Lesley Cheam pada 7 Oktober 2022 yang lalu sebagai Miss Universe Malaysia menerima reaksi bercampur baur. Ada yang gembira dengan kemenangannya ada juga segelintir yang tidak bersetuju dengan keputusan tersebut.
Apa yang boleh penulis katakan, Lesley cukup positif dalam menghadapi segala kecaman. Usai dinobatkan, gadis dengan ketinggian 166cm ini yang merupakan seorang hos dan juga pengacara majlis dilihat sibuk dengan kerjanya selepas memenangi gelaran Miss Universe Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: Graduan Farmaseutikal & Sains Kesihatan, Lesley Cheam Dinobat Miss Universe Malaysia 2022
Terbaharu, organisasi Miss Universe Malaysia telah berkongsi hasil penggambaran terkini ratu cantik tersebut usai kemenangannya. Tampil mengenakan gaun hitam potongan kemban, penampilan gadis berusia 26 tahun diserikan lagi dengan perhiasan kemas mewah.
Lesley yang berkongsi gambar tersebut di ruangan InstaStory menitipkan kata-kata semangat. Ujarnya, “Terdapat seribu satu kisah dalam kehidupan saya yang menjadikan siapa saya hari ini.”
Menerusi hantaran di laman Instagram, selain mengacara majlis, dia kini dilihat sibuk menjalani penggambaran serta menghadiri temu bual bersama media selain mengikuti kelas-kelas persediaan sebagai ilmu untuk melengkapkan dirinya sebelum mewakili Malaysia. Miss Universe 2022 dijangka berlangsung di New Orleans, Louisiana, Amerika Syarkat pada Januari 2023.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber foto: Instagram Miss Universe Malaysia & Lesley Cheam
11 Foto Selebriti Wanita Korea Tanpa Mekap, Masih Maintain Cantik
Menjadi idola selebriti peminat mungkin memberi sedikit tekanan kerana mereka pastinya ingin sentiasa kelihatan cantik untuk tatapan umum. Maka, setiap kemunculan tidak sah sekiranya mengenakan secalit mekap. Walau tidak mampan, asalkan wajah tidak kusam ia sudah memadai.
Namun begitu, tidak semua peminat yang sentiasa memuji kecantikan selebriti pujaan mereka ketika bermekap saja, malah ada yang lebih menghargai apabila melihat selebriti tersebut berwajah polos.
Barulah peminat boleh nilai natural beauty ke tidak kan? Hiks!
Berikut kami ingin kongsikan gambar selebriti wanita Korea tanpa mekap. Kita semua sudah maklum akan kecantikan mereka ini, persoalannya bagaimana pula wajah mereka tanpa solekan?
Let’s check this out!
1. Park Shin Hye
2. YoonA
3. IU
4. Jang Nara
5. Kim Tae Hee
6. Song Hye Kyo
7. Bae Suzy
8. Go Hye Sun
9. Son Ye Jin
10. Park Min Young
11. Moon Geun Young
Ha, macam mana onz ke tak? Hiks!
***
Jangan lepaskan peluang untuk menghantarkan penyertaan secara online bagi pencarian Hero Remaja 2021 bermula 7 Disember sehingga 20 Disember 2020. KLIK DI SINI.
