Dah jadi trend sekarang apabila ramai yang menjadikan aktiviti berbasikal sebagai hobi, bukan sahaja bagi mengisi masa lapang tetapi untuk meningkatkan tahap kesihatan juga.
Pemenang tempat ketiga Hero Remaja 2017, Harris Annuar juga tidak terkecuali untuk menjinakkan diri dalam sukan berbasikal ini kerana disebabkan pembedahan lutut yang dilakukan beberapa bulan sebelum PKP, berat badannya naik mendadak dek kerana tidak dapat melakukan apa-apa aktiviti.
“Selepas daripada pembedahan lutut beberapa bulan lalu, memang Harris tak boleh melakukan apa-apa aktiviti dan hanya duduk di rumah kerja makan tidur sahaja. Hasilnya, berat badan Harris naik sehingga 7 ke 8 kilogram, asalnya daripada 69 kg naik sehingga 76 kg. Jadi, inilah sebab utama kenapa Harris melakukan hobi baru ini kerana ingin mengurangkan berat badan,” jelasnya.
BACA: Dapat Tingkatkan Kesihatan Mental & Turunkan Berat Badan, Ini 9 Selebriti Yang ‘Gila’ Berbasikal
Jika korang mengikuti Harris Annuar di laman instagramnya, pasti korang tahu bagaimana kerap anak muda ini konvoi berbasikal bersama rakan-rakannya. Antara tempat yang mereka konvoi beramai-ramai adalah disekitar kawasan Lembah Klang.
“Selalunya kami berbasikal dari Shah Alam ke Kuala Lumpur dan patah balik ke Shah Alam, perjalanan tersebut lebih kurang 70 kilometer. Selain itu, Harris bersama beberapa teman yang lain juga pernah berbasikal ke Genting Sempah, dimana lokasinya berbukit dan agak mencabar,”
“Laluan yang kami lalu itu sejauh 16 kilometer yang memang betul-betul mendaki bukit sahaja dan bukannya jalan mendatar. Kemudian, baru-baru ini kami ke Genting Peras dan itu merupakan laluan paling jauh yang Harris pernah buat setakat ini, iaitu 85 kilometer yang mana kami mengayuh dari Jalan Tun Razak terus ke puncak Genting Peras,” tambahnya lagi.
Setiap aktiviti sukan yang dilakukan pastinya mempunyai liku-liku cabaran yang perlu ditempuh. Aktiviti berbasikal juga tidak terkecuali daripada berhadapan dengan cabaran yang besar. Namun, ia sedikit pun tidak menghalang individu yang ‘gila’ berbasikal untuk meneruskan minat dalam aktiviti ini.
“Sebenarnya cabaran yang paling teruk sekali adalah faktor cuaca, kulit pun boleh jadi gelap. Kadang-kadang hujan, tapi yang paling ‘sakit’ bila kena mengayuh waktu panas. Dia boleh tarik energy daripada okay terus jadi tak okay,” jelasnya.
Misi konvoi ke Cherating
Selepas beberapa trip konvoi yang dilakukan oleh team mereka, Harris berkongsi cerita bersama majalah Remaja bahawa dia akan menyertai konvoi berbasikal dari Kuala Lumpur ke Cherating pada hari esok.
“Tujuan utama Harris menyertai ride ini adalah untuk mencabar diri sebab Harris tak pernah mengayuh basikal dalam jarak yang jauh. Ride ini akan menjadi rekod peribadi Harris kerana kami akan mengayuh sejauh 315 kilometer, bermula selepas Subuh esok dan insyaAllah akan tiba di Cherating selepas Isyak. Anggaran waktu kayuhan adalah dalam 12 ke 15 jam, termasuklah berhenti untuk waktu solat dan berehat,”
“Harris betul-betul excited dengan pasukan konvoi esok yang akan diketuai oleh Engku Imran. Bila ada team kapten, dia akan buat kita tidak berputus asa dan menjadi orang yang bertanggungjawab dalam memberi panduan kepada kami semua. Daripada segi keselamatan, Alhamdulillah semuanya sudah diperinci dan pasukan kami akan diiringi oleh support car sebanyak 4 hingga 5 kereta. Kami juga tidak akan lalu di lebuh raya kerana banyak kereta memandu dengan laju disitu. Jadi, sebagai langkah keselamatan, kami akan melalui jalan dalam,”
“Harris berharap agar korang semua mendoakan keselamatan kami dan berharap agar semuanya berjalan dengan lancar esok,” tambahnya lagi.
Kami di Remaja mengucapkan selamat maju jaya buat Harris dan team, semoga perjalanan korang esok berjalan lancar dan selamat tiba ke destinasi yang dituju.
Kalau korang jumpa tepi jalan esok, bolehlah kasi ‘hon’ sikit bagi semangat. Hiks!
Aniq Suhair Nekad Jadi Sukarelawan COVID-19 Untuk Ringankan Beban Frontliners
Finalis Hero Remaja Aniq Suhair yang semakin mendapat tempat di dalam industri hiburan tanah air baru-baru ini telah memuat naik gambar di media sosial, berkongsi aktivitinya menjadi sukarelawan di Pusat Penilaian Covid (CAC).
Aniq sempat berkongsi dengan kami tentang perasaannya yang begitu teruja kerana diberi peluang untuk melihat sendiri bagaimana petugas barisan hadapan bekerja seharian untuk menangani wabak pandemik COVID-19 ini.
“Semuanya berlaku secara kebetulan. Aniq cuba memanfaatkan MCO kali ini dengan menjadi sukarelawan. Tak sangka pula terpilih dan diminta untuk bertugas di zon merah CAC (Covid Assessment Centre) di Stadium Titiwangsa. Badan ditenggelami lapisan PPE, hati berasa nervous, takut dan dalam masa yang sama tak sabar untuk bertugas.”
“Alhamdulillah semua pesakit Covid-19 yang datang dalam keadaan baik, tetapi hati ni sebak bila melihat anak kecil dan warga emas turut hadir. Aniq cuma mampu memberi kata semangat dan menceriakan mereka semasa mengambil Vital Sign & SP02,” jelasnya di Instagram.
Ditanya bagaimana prosedur untuk menjadi sukarelawan, Aniq berkongsi cara dan proses untuk orang ramai menyertai pasukan sukarelawan ini.
“Sebenarnya tak susah pun. Kita hanya perlu mendaftar di website atau di bio Instagram @imaret_my, semua ada dalam website itu dan korang juga boleh memilih tarikh dan tempat untuk bertugas. Sebelum memulakan tugasan, korang akan diberi pembahagian kerja dan penerangan terlebih dahulu,”
“Aniq dan pun bertugas sebagai pengiring, jaga kaunter dan buat vital sign. Tempoh masa kerja Aniq pula dari pukul 8 pagi hingga 4 petang. Tak rasa penat pun sebab Aniq memang enjoy bekerja di sana. Kalau nak diikutkan, duduk sahaja di rumah lebih memenatkan berbanding kita keluar bekerja,”
“Banyak yang Aniq belajar, lebih-lebih lagi tentang perubatan, cara memakai dan menyalin PPE dengan betul. Ini sangat penting ya. Lagi pula, semua sukarelawan di tempat Aniq bertugas memang sporting so we had fun,” sambungnya lagi.
Bukan semua orang berani untuk menjadi sukarelawan yang perlu berurusan dengan pesakit atau individu yang berpotensi dijangkiti COVID-19. Aniq tidak menjadikan ia sebagai alasan, sebaliknya remaja ini tidak mahu memikirkan tentang risiko yang bakal dihadapinya.
“InsyaAllah kalau niat kita betul nak membantu, Tuhan akan jaga kita. Perasaan takut dan gementar tu memang ada dan kerana itu kita kena banyak bertanya takut salah langkah jadi lebih buruk pula. Selagi kita mengenakan pakaian PPE dengan betul, insyaAllah semuanya boleh dielak,”
“Nasihat Aniq kepada orang di luar sana yang ingin menjadi sukarelawan, marilah kita sama-sama ringankan tulang untuk membantu. Tak susah pun. Para frontliners kita sudah tak cukup tangan dan tenaga, jadi sukarelawan sekarang pun dah dibayar dan bukannya percuma. So, untuk kebaikan bersama, yang mana rasa tak mahu buang masa di rumah, boleh sertai kami untuk jadi sukarelawan ini. InsyaAllah banyak manfaat yang korang akan dapat,” tambahnya lagi.
Apa-apa pun, tahniah Remaja ucapkan kepada Aniq Suhair kerana berani kehadapan dan menjadi sukarelawan bagi membantu barisan frontliners menangani pandemik ini. Semoga dengan perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberi gambaran dan kesedaran kepada orang ramai untuk turut serta menjadi sukarelawan COVID-19 juga.
Bagi mereka yang tidak berkemampuan, duduk di rumah sekiranya tidak mempunyai urusan penting di luar. Sama-samalah kita putuskan rantaian COVID-19 ini daripada terus menular.
Bantu Ibu Bekerja Di Pusat Penjagaan Warga Emas, Haiqal Dididik Jadi Lebih Berdikari
Merupakan anak bongsu kepada 9 beradik yang 7 daripadanya adalah adik-beradik tiri, Alif Haiqal dibesarkan dalam keluarga yang sederhana dan secara tidak langsung mendidik dirinya untuk lebih berdikari. Selepas tamat persekolahan, Haiqal sudah mula bekerja bagi membantu keluarganya untuk memperoleh pendapatan.
Pernah bekerja sebagai pelayan restoran dan personal shopper di sebuah pasar raya, Haiqal tidak malu untuk mengakuinya dan menganggap setiap pekerjaan yang dilakukannya itu sebagai pengalaman serta dapat mengajar dirinya untuk menjadi seorang individu yang lebih matang.
Sewaktu pandemik ini, Haiqal juga turut membantu ibunya yang bekerja sebagai tukang masak di rumah kebajikan warga emas.
“Setiap pagi, mak saya akan menyediakan sarapan pagi untuk opah-opah di Mesra Home. Jadi, saya akan membantu mak melakukan kerja-kerja memasak, seperti memotong sayur dan sebagainya. Selepas itu, kami akan menghidangkan kepada mereka dan kemudiannya, tugas saya pula untuk membersihkan segala pinggan dan cawan yang telah digunakan,” jelas Haiqal.
Disebabkan ibunya keluar bekerja, Haiqal mengambil tugas menyiapkan makanan buat ahli keluarganya yang lain.
“Selepas membantu mak di pusat jagaan warga emas itu, Haiqal akan pulang ke rumah untuk memasak. Sebelum PKP ni saya jarang luangkan masa bersama keluarga sebab busy dengan kerja. Jadi sepanjang PKP ni saya ambil kesempatan untuk bantu mereka semampu mungkin,” tambahnya lagi.
Melihatkan kesungguhan Haiqal, jelas sekali finalis Hero Remaja 2021 ini sangat berdikari dan mampu menguruskan diri dan keluarga dengan baik. Dengan minat yang mendalam terhadap industri hiburan, Haiqal juga berharap agar dia mampu untuk mengubah nasib keluarganya dan diberi peluang mengembangkan bakat yang ada dalam diri.
Korang juga boleh mengundi Haiqal untuk kategori Hero Favorite di laman web remaja.my
Bakal Anjur Karnival Preloved Terbesar Di Malaysia, Jabir Meftah Masih Aktif Lakukan Kerja Amal
Tinggal lebih kurang empat hari sahaja lagi sebelum menjelang malam finale Hero Remaja 2020. Sudah tentu kelima-lima finalis berdebar menantikan hari bersejarah buat mereka dan kita semua akan mengetahui siapa yang bakal bergelar juara Hero Remaja 2020.
Jabir Meftah, 20, merupakan antara finalis yang bakal berentap di pentas akhir dan beliau merupakan pelajar jurusan Kejuruteraan Kimia di Universiti Teknologi Petronas, Perak. Selepas tular sebentar ketika muncul sebagai penyampai trofi di sebuah acara hiburan, Jabir merupakan ahli yayasan peneraju scholars dengan misi untuk melahirkan generasi muda sebayanya dalam mengejar cita-cita dan memberi manfaat kepada orang lain.
Memegang jawatan sebagai Presiden Youthcare Malaysia, anak muda yang mempunyai darah kacukan Arab-Melayu ini mempunyai visi dan misinya dalam melihat anak muda terus bangkit dalam memajukan diri dan masyarakat.
Terbaru, Youthcare Malaysia bakal menganjurkan sebuah carnival preloved terbesar di Malaysia pada 25 Julai ini. Setiap kali bercerita tentang projek terbarunya ini, jelas terpancar semangat dan kesungguhan daripada anak muda ini.
“Alhamdulillah, projek karnival preloved kami disokong oleh banyak pihak, termasuklah golongan selebriti, influencers, founder jutawan, budak universiti, sekolah menengah dan rendah. Malah, Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr. Noor Hisham Abdullah juga menunjukkan sokongannya kepada gerak kerja kumpulan kami,”
“Projek ini akan dijalankan di setiap negeri dan apa yang menariknya, pada 25 Julai 2020 nanti, carnival itu akan dijalankan secara online menggunakan green screen. Kalau korang nak tahu macam mana ia berlangsung, nantikan..” jelas Jabir.
Walaupun sibuk dengan persiapan akhir Hero Remaja 2020, Jabir Meftah tidak pernah sesekali mengabaikan tanggungjawabnya sebagai presiden Youthcare Malaysia, malah dia sering turun padang untuk mengerah tenaga dalam memberi bantuan kepada masyarakat.
“Ramai yang bertanya bagaimana Jabir membahagikan masa antara kerja amal, belajar dan Hero Remaja. Apa yang boleh Jabir kongsikan adalah kita perlu membuat jadual untuk menyusun semua kerja-kerja yang perlu dilakukan. InsyaAllah dengan adanya jadual yang betul, semua pekerjaan dapat dilaksanakan dengan baik.
Kini, Jabir telah selangkah lagi ke hadapan apabila dia sudah mula memasuki set penggambaran drama terbaru, Juliet.
“Alhamdulillah, ini merupakan pengalaman pertama Jabir berlakon drama. Banyak yang Jabir belajar dengan pelakon-pelakon lain, serta team production yang banyak membantu. Dalam pada masa yang sama, Jabir sedang mempersiapkan diri untuk bertanding di pentas akhir Hero Remaja 2020 Khamis ini. InsyaAllah Jabir akan buat yang terbaik dan doakan agar semuanya dipermudahkan,”
“Tidak lupa juga Jabir ingin mengucapkan terima kasih yang tak terhingga kepada semua Sahabat Jabir, serta keluarga dan rakan-rakan yang tidak pernah putus-putus mengirimkan doa dan semangat untuk Jabir beraksi di pentas akhir nanti,” sambung Jabir lagi.
**
Jangan lupa saksikan malam finale Hero Remaja 2020 pada 16 Julai 2020 di saluran Astro Ria dan Ria HD bermula jam 9 malam.
