Terkejut rasanya bila melihat perubahan warna pada air kencing sewaktu membuang air. Setakat bertukar warna kepada kuning pekat mungkin ramai yang tidak ambil pusing, tapi lebih membimbangkan bila mana anda melihat ia mula berubah kepada warna yang luar biasa.
Pasti anda mula risau dan pelbagai tanda tanya bermain-main di fikiran. Adakah aku berpenyakit? Sakit apa pulak ni tiba-tiba air kencing jadi merah?
Ha, sebelum situasi ini terjadi pada diri anda, adalah lebih baik jika diberi pendedahan awal tentang makna di sebalik warna air kencing ini secara umum.
Selain dapat dikesan daripada warna-warna yang pelik, senarai berikut juga mendedahkan kondisi sebenar badan anda berdasarkan air kencing yang mungkin selama ini tidak anda ketahui.
1. Jernih
Jika anda membuang air kecil dan kelihatan berwarna jernih, ia mungkin kerana anda telah banyak minum air putih. Pengambilan cecair tambahan mungkin akan menyebabkan anda kerap kali membuang air dan secara tidak langsung ia mencuci warna kekuningan biasa air kencing.
2. Kuning
pucatIni adalah satu petanda yang baik. Warna ini bermaksud anda sihat dan buah pinggang anda juga sedang berfungsi dengan baik. Ia juga satu petanda yang menunjukkan anda terhidrat dengan baik.
3. Kuning telus
Tidak ada apa yang perlu dirisaukan kerana warna air kencing seperti ini adalah dalam kondisi yang biasa bagi individu-individu yang mempunyai tahap kesihatan yang baik.
4. Kuning gelap
Pada tahap ini, anda tidaklah perlu terlalu bimbang tetapi apa yang perlu dibuat adalah dengan meningkatkan pengambilan minuman air putih. Warna kuning gelap menunjukkan bahawa toksin dalam air kencing telah dipindahkan daripada badan dan gagal untuk dicairkan seperti dalam proses yang sepatutnya dilakukan.
5. Warna seakan madu
Warna seakan kuning gelap dan ini menandakan anda perlu menambah kuantiti pengambilan air minuman putih dengan kadar segera. Jika tidak, anda bakal berhadapan dengan masalah dehidrasi.
6. Brownish
Jika air kencing anda berwarna seperti sirap pancake, hati-hati. Anda akan menghadapi masalah dehidrasi yang lebih serius dan ia mungkin juga petanda anda mempunyai penyakit hati. Tambahkan pengambilan air putih dan jika air kencing anda masih kekal berwarna kecoklatan, berjumpalah dengan doktor.
7. Kemerah-merahan
Makanan yang diambil juga kadangkala memainkan peranan dalam perubahan warna air kencing. Contohnya, ubi bit, beri biru atau buah naga boleh menyebabkan warna air kencing anda bertukar menjadi kemerah-merahan. Ada yang menganggap ia adalah darah.
Namun, jika kamu tidak mengambil mana-mana makanan yang disebut, segeralah berjumpa dengan doktor kerana ia boleh jadi kerana anda terkena jangkitan atau sesuatu yang lebih serius seperti penyakit kanser.
8. Oren
Jika air kencing anda berwarna oren, ia mungkin kerana anda tidak cukup minum air. Boleh jadi juga kerana disebabkan pewarna makanan yang diambil berlebihan atau satu petanda yang merujuk kepada penyakit hati. Solusinya, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan.
9. Hijau atau biru
Terdapat situasi-situasi rare yang berlaku di mana air kencing akan bertukar menjadi warna biru atau hijau. Ini mungkin kerana saluran kencing anda sudah terkena jangkitan.
Mungkin juga kerana ubat-ubatan yang telah diambil menjadikan warna air kencing anda bertukar warna seperti ini. Jadi, lebih baik sekiranya anda berjumpa dengan doktor untuk mengetahui masalah ini dengan lebih lanjut.
10. Berbuih
Dalam sesetengah situasi, kencing berbuih itu adalah perkara biasa. Namun, jika air kencing itu berbuih luar biasa seperti kebiasaan, ia mungkin kerana anda telah lebih mengambil protein dalam diet pemakanan.
Hal ini juga dikhuatiri bersangkut paut dengan masalah buah pinggang. Berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan kepastian.
Selepas ini diharap anda tidak lagi memandang remeh tentang perubahan warna air kencing. Yakinlah bahawa setiap warna yang terhasil itu membawa maksud yang berlainan tentang tahap kesihatan anda.
Semoga panduan ini berguna untuk dijadikan rujukan. Ingat, jika anda mempunyai tanda-tanda yang tidak baik seperti yang telah dijelaskan tadi, segeralah berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan.
Sumber: dailyentertainment.me
Izara Aishah Kongsi Video Tutorial ‘Shawl Raya’, Tunai Permintaan Peminat
Penampilan Izara Aishah selepas bertudung sering mendapat perhatian ramai kerana keayuan dan kelembutan yang terpancar pada wajah manis selebriti itu. Ramai yang memuji perubahan yang dilakukan oleh Izara daripada segi penampilan dan cara dia menutup aurat dengan sempurna.
Malah, dek kerana kecantikannya itu, ada pula si suami yang meminta agar Izara berkongsi tutorial tudung kerana isterinya ingin bergaya seperti selebriti itu di hari raya nanti. Tweet yang dibuat itu berjaya mendapat perhatian pelakon utama Ombak Rindu ini.
BACA: Lisa Surihani Share Video Tutorial Tudung, Pakai Bawal Pun Tetap Cantik
Dengan ‘sporting’, Izara memuat naik video tutorial tudung di laman TikToknya dan berharap agar tutorial itu dilihat oleh lelaki tersebut. Tambahnya lagi, dia bukanlah seorang yang suka berkongsi video tutorial kerana menganggap dirinya juga masih belajar untuk menggayakan tudung, namun Izara berasa lembut hati kerana permintaan ini dibuat oleh seorang suami yang ingin menggembirakan hati isterinya.
@izaraaishahofficial🤍 Maaf ya tak biasa. Kekok sangat. Hopefully boleh faham.♬ Espacio – corandcrank
Namun begitu, lain pula jadinya apabila ramai warganet yang tertarik dengan kelembutan Izara bertutur dan rata-ratanya memuji kecomelan yang dimiliki pelakon ini.
Semoga dengan perkongsian tutorial tudung ini dapat memberi gaya baharu kepada kaum wanita di pagi raya nanti. Hiks!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Bukan Setakat Busana Kontinjen Olimpik, Rizman Ruzaini Juga Reka Uniform Hospital Swasta Ini. Persis Watak K-drama!
Bukan kaleng-kaleng…
Jika dahulunya, pereka duo terkenal iaitu Rizman Ruzaini sinonim dengan rekaan busana glamor yang disarungkan oleh barisan selebriti tempatan serta koleksi busana ready-to-wear yang laris terjual kepada masyarakat di Malaysia terutamanya pada musim perayaan.
Kini, Rizman Ruzaini lebih yakin untuk melangkah bertapak-tapak ke hadapan dengan pengembangan strategi perniagaan mereka dalam beberapa aliran baharu.
Antara yang hangat diperkatakan sekarang adalah penglibatan Rizman Ruzaini sebagai pereka busana kontinjen Malaysia di upacara perasmian Sukan Olimpik Paris 2024 yang dijadualkan berlangsung pada 26 Julai ini.
Perkhabaran itu dimaklumkan oleh Chief de-Mission atau Ketua Kontinjen Malaysia ke sana, Datuk Hamidin Mohd Amin sendiri dan disahkan sendiri oleh Ruzaini Jamil yang merupakan salah seorang daripada tulang belakang Rizman Ruzaini.
Sewaktu ditemui REMAJA baru-baru ini, Ruzaini berkongsi proses-proses yang perlu mereka lalui apabila ingin menceburkan diri dalam dunia rekaan bagi badan korporat seperti pihak Kementerian Belia dan Sukan sendiri.
“Kerjasama untuk perbarisan Olimpik Paris 2024 ini adalah projek terbaru kami dan bahagian rekaan itu hanyalah langkah pertama (bagi projek korporat).
“(Projek) korporat ada prosesnya sendiri. Dari sudut harga, prosedur menghantar tender, langkah sampling berperingkat dan macam-macam lagi. Untuk mendapat kesepakatan itu kena betul-betul,” katanya.
View this post on Instagram
Pakaian Seragam Hospital Dengan Sentuhan Rizman Ruzaini
Tidak cukup sekadar mereka busana kontinjen Malaysia ke Sukan Olimpik, Rizman Ruzaini juga terus unggul dalam dunia korporat apabila baru-baru ini merasmikan pakaian seragam atau uniform buat wargakerja Hospital Aurelius Nilai.
Menurut Ruzaini, kolaborasi yang terjalin ini memakan tempoh tiga tahun bagi memastikan setiap helaian yang direka dan disiapkan oleh para atelier mereka menepati piawaian yang ditetapkan bagi persekitaran sebuah hospital.
“Ini adalah pengalaman pertama untuk kita siapkan pakaian seragam sebuah hospital dan kami tahu ia perlu menepati praktikaliti, material bersesuaian dan bertepatan dengan Prosedur Operasi Standard (SOP). Kesemua ini memerlukan proses penyelidikan daripada pihak kami dan akhirnya, kolaborasi antara Rizman Ruzaini dan Aurelius ini terjalin juga,” katanya.
Tambah Ruzaini lagi, ilham sentuhan mereka untuk rangkaian pakaian seragam Hospital Aurelius Nilai ini dicedok daripad drama-drama Korea. Ia jelas dapat dilihat pada gabungan siluetnya yang lebih moden ditambah pula dengan bahagian lapel yang tetap kelihatan bergaya biarpun pada pakaian formal sebegini.
“Dari situ, kita keluarkan ilham dengan memasukkan sedikit elemen fesyen pada pakaian hospital. Selain itu, bentuk logo Hospital Aurelius yang sedikit melengkung seperti kelopak mata atau dedaun juga diaplikasikan sebagai subject matter pada pakaian seragam,” ulasnya.
Dalam pada itu, Ruzaini juga berkata jenama Rizman Ruzaini kini sedang memberi fokus kepada mengembangkan jenama itu ke bumi Dubai dan negara-negara Timur Tengah lain.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Rahsia Cantik Han So Hee: Tak Minum Kopi & 50 Kali Kunyah Makanan
Memang tak boleh nafi, selebriti Korea ni terkenal sebab muka flawless dan badan yang kerengga.
Biasalah, semua orang cakap, rupa tu penting sebab tu la aset utama kita. Kena jaga elok-elok supaya sentiasa tampak cantik walaupun dah bertambah usia.
ARTIKEL BERKAITAN : Jarang Mekap Tebal Tapi ‘Onz’ Sentiasa, Ini Rahsia Cantik Daiyan Trisha
Salah seorang bintang Korea yang betul-betul jaga penampilan dan kesihatan dia adalah Han So Hee yang cantik manis tu. Korang mesti kenal dia kan, dari drama popular macam “The World Of The Married” dan “My Name.”
Kunyah 50 Kali Setiap Suapan
View this post on Instagram
Bukan saja dianugerah seraut wajah jelita, tetapi juga bentuk badannya yang langsing tetapi kekal sihat dan energetik.
Malah setiap kali tampil dikhalayak selebriti ini memang menarik perhatian dan ramai tertanya-tanya apakah regim kecantikan yang diamalkannya.
Rupanya bukan mudah untuk menjadi cantik dan kekal bertubuh langsing begitu. Han So Hee mengamalkan beberapa rutin harian yang diamalkan sejak dulu.
View this post on Instagram
Makan Secara Perlahan
Sebelum ini, Han So Hee ada membuat video live-streaming dengan peminat di Instagram. Di situ dia berborak dengan peminat sambil menikmati makanan. Menerusi siaran tersebut, kelihatan dia mengunyah sehingga 50 kali setiap suapan.
Malah dia juga mengambil masa sehingga lima minit untuk suapan. Pakar pemakanan menyarankan mengunyah perlahan untuk penghadaman yang lebih baik dan ia juga membantu dalam mengurangkan rasa lapar.
View this post on Instagram
Tidur 4 Jam Sehari
Tidur juga sangat penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan terutama kulit. Kurang tidur juga boleh membuatkan kulit kelihatan tidak segar dan mudah bermasalah. Oleh itu, tidur adalah salah satu kunci utama Han So Hee untuk sentiasa mengekalkan kulit yang sihat.
“Saya sentiasa cuba dapatkan tidur yang cukup setiap hari, sekurang-kurangnya 4 jam,” kata Han So Hee dalam temubual bersama Showbiz Korea Arirang. Han So Hee juga sentiasa mengutamakan rehat dan tidur antara waktu penggambaran, supaya kulit dan badannya kekal segar.
Rahsia Cantik & Badan Saiz Kerengga
View this post on Instagram
Tak Minum Kopi
Han So Hee juga berkata pengambilan jumlah air yang betul supaya tubuh dan kulit kekal sihat juga merupakan tabiat yang baik. Dia juga mengakui tidak mengambil kopi demi mengekalkan pengambilan cecair dalam tubuhnya.
Air minuman dipercayai untuk membantu badan anda membuang semua toksin dengan lebih cekap dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri. Selain itu, air dapat memberikan nutrisi yang baik kepada sel kulit untuk membantu melembapkan kulit secara semulajadi.
View this post on Instagram
Say “No’ Kepada Mekap Tebal
Demi menjaga kesihatan kulit wajahnya, Han So Hee mengakui tidak gemar bersolek tebal. Dia memilih wajah solekan yang ringan dan polos menjadikan kulit kelihatan lebih segar. Kebiasaannya, dia hanya memakai solekan asas ringan atau gincu supaya wajahnya tidak kelihatan pucat.
View this post on Instagram
Minum Kolagen
Selebriti popular ini juga turut mendapat tajaan syarikat minuman kolagen Gyeol Collagen dari Kyung Nam Pharm. Pengambilan minuman ini boleh membantu meningkatkan penghasilan kolagen dalam badan anda. Oleh itu keanjalan dan tekstur kulit boleh kekal tegang tanpa kedutan dan garis halus.
View this post on Instagram
BACA LAGI : Yoga & Menari, Rahsia Cantik Natural Tanpa Solekan Karisma Kapoor Di Usia 49 Tahun!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
