Sudah berbulan lamanya masyarakat Malaysia duduk di rumah kerana terikat dengan perintah kawalan pergerakan (PKP) yang dilaksanakan oleh kerajaan. Walaupun ada yang dibenarkan untuk keluar bekerja, namun masih ramai lagi yang melakukan WFH dan menjalani PdPR.
Ramai yang sudah mengeluh disebabkan terlalu lama duduk di rumah dan tidak produktif. Nak keluar bersenam pun jadi takut dek kerana kes positif yang semakin membimbangkan. Ada juga yang memberi alasan berat badan naik mendadak dalam tempoh PKP ini.
Nah guys, semua itu tidak lagi jadi masalah kerana korang boleh lakukan senaman di rumah dengan menggunakan alatan senam seperti yang ada di gymnasium. Jangan risau, korang boleh beli secara dalam talian dan harganya juga tidaklah terlalu mahal dan mampu milik.
Seorang pengguna Twitter yang dikenali sebagai @razzigatie telah pun berkongsi antara alatan senaman yang korang boleh dapatkan di Shopee untuk kekal fit di rumah.
Berikut kami senaraikan exercise tools yang boleh digunakan untuk lelaki dan perempuan.
1. Gym ball – RM16.39
2. Yoga mat – RM16.39
3. Sit up device – RM10.90
4. Pilates bar stick – RM24.90
5. Training bicycle – RM129
6. 14 in 1 push up board – RM27.99
7. Bar set – Dari RM36.90
8. Door bar – RM40.90
9. Punching bag – RM45
10. Foam roller – RM16.90
11. Digital jump rope – RM27.90
Ha, berbaloi-baloi kan? Tapi pastikan lepas korang beli kena gunakan sebaiknya ya. Jangan simpan dalam almari pula. Hiks!
Selamat bersenam..
Sumber: (1)
HP Malaysia Lancar Komputer Riba Khas Untuk Generasi Hari Ini, Harga Bermula RM6999
Tidak dinafikan penggunaan laptop sangat penting tak kiralah untuk mereka yang masih lagi belajar, mahu pun bagi kegunaan perkerjaan atau peribadi. Kalau dah dijadikan sebagai kegunaan harian, sudah tentu kita mahukan laptop terbaik yang mempunyai spesifikasi untuk menampung segala keperluan pekerjaan.
baru-baru ini, HP Malaysia telah melancarkan HP ENVY 16 yang dikuasakan oleh CPU Intel Alder Lake terbaru. – sebuah komputer riba dengan reka bentuk inovasi yang memberi kuasa pada generasi hari ini.
ARTIKEL BERKAITAN : 8 Jenis Laptop Yang Dijual Dengan Harga Bawah RM1000, Masih Berbaloi Untuk Dibeli
Komputer riba ini hadir dengan paparan skrin IPS bersaiz 16 inci dengan resolusi WQXGA (2560 × 1600) dan kadar segar semula 120Hz yang dikuasakan oleh pilihan CPU Intel Core i5-12500H untuk model paling rendah dan juga Intel Core i7-12700H untuk dua daripada tiga penawaran komputer riba ini. Kesemua model HP Envy 16 hadir dengan memori LPDDR5 sebanyak 16GB dan juga storan SSD NVMe PCIe4 sebesar 1TB.
HP Envy 16 ini juga merupakan salah satu komputer riba pertama yang hadir dengan cip pemprosesan grafik Intel Arc A370 dengan 4GB memori GDDR6 terbina, manakala model paling berkuasa hadir dengan kad grafik NVIDIA GeForce RTX 3060 yang mampu menggerakkan permainan-permainan moden pada resolusi Full HD dan kadar segar semula yang tinggi.
Dari segi penawaran palam, HP Envy 16 terbaru ini hadir dengan dua palam Thunderbolt 4, dua palam USB 3.2 Type-A, satu palam HDMI 2.1 dan satu palam audio 2-dalam-1 3.5mm dan satu pembaca kad MicroSD. Disamping itu, komputer riba ini juga mempunyai sokongan untuk sambungan internet nirwayar WiFi6E yang cukup pantas sekali.
Siri komputer riba HP Envy 16 ini sudahpun mula ditawarkan di laman web mereka pada tanda harga berikut, dan setiap pembelian komputer riba ini akan hadir dengan paparan HP M22F dan pelbagai aksesori lain secara percuma:
HP Envy 16 (Intel Core i5, Arc Alchemist A370) – RM6999
HP Envy 16 (Intel Core i7, Arc Alchemist A370) – RM7549
HP Envy 16 (Intel Core i7, NVIDIA GeForce RTX 3060) – RM8459
Disamping HP Malaysia turut mengumumkan ketibaan komputer riba 2-dalam-1 HP Spectre x360 yang dikemaskini dengan cip pemprosesan Intel generasi ke-12 Alder Lake.
Buat masa ini, HP Malaysia membawa masuk model HP Spectre x360 dengan paparan skrin beresolusi 3K2K, dengan penawaran WUXGA+ akan diperlihatkan kelak. Setiap pembelian komputer riba ini juga akan hadir dengan sebuah paparan HP M22f 22 inci secara percuma dan juga aksesori dan hadiah-hadiah lain.
HP Spectre x360 (Paparan boleh sentuh 3K2K) – RM7599
HP Spectre x360 (Paparan boleh-sentuh WUXGA+) – RM7199
Untuk maklumat lanjut mengenai kempen atau produk, sila lawati Facebook HP Malaysia..
BACA : Tutorial Print Dokumen Daripada Handphone Ke Printer Tanpa Guna Laptop
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Resepi Mudah Portuegues Egg Tart, Guna Instant Puff Pastry Je
Hidangan paling popular ini sebenarnya cukup mudah disediakan. Rasa Portuegues Egg Tart yang berlemak dan haruman vanilla cukup menyelerakan. Malah, bila buat sendiri tart telur ini kamu boleh pilih sendiri saiz, barulah puas hati bukan?
Jadi jom buat ikut resipi ni. Makan pula semasa tengah panas, fuh memang sedap.
Portuegues egg tart
Bahan-bahan:
Instant Puff pastry- tak kisah jenama apa
50g telur penuh
4 biji telur kuning
100g gula kastor-beli online di sini
150g susu full cream
300g whipping cream dairy
Esen vanila-beli online di sini
*Kacau hingga sebati baru masukkan whipping cream*
nota kaki telur penuh tu adalah kuning dan putih sekali tuang dalam bekas dan timbanglah kalau lebih buang sikit putih telur.
Cara membuat:
1.Lapik plastik dulu bawah pastry kemudian tekankan dengan cawan
angkat dan masuk dalam bekas aluminium dan tekan rata kan tepinya. Tuang filing 3/4 penuh.
2.Bakar dalam oven 25 minit suhu 160-170 ikut oven masing-masing.Bila nampak keperangan, dah masak dan puff nampak garingapi atas bawah.
BACA LAGI : Begedil TEMPE. Resepi Mudah, Berkhasiat & Sedap
Kredit: Azlina Ina Fans
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Mahu Ajar Anak Hidup Susah, Faktor Ibu Bapa Golongan T20 Hantar Anak Ke MRSM
Ibu bapa golongan berpendapatan tinggi (T20) sanggup menghantar anak masuk ke Maktab Rendah Sains Mara (MRSM) untuk mengajar tentang kesukaran hidup.
ARTIKEL BERKAITAN: Anak Sulung Terima Anugerah Sijil Penghormatan Pengetua MRSM, Rita Rudaini Luah Rasa Syukur
Presiden Anak Sains Mara (ANSARA) Malaysia, Mohd Fadzil Yusof, berkata institusi pendidikan itu dilihat sebagai tempat sesuai bagi anak mereka bergaul dengan pelajar lain daripada pelbagai latar belakang.
“Di sekolah swasta, kos pembelajaran sampai RM3,000 sebulan.
“Kalau mereka (ibu bapa T20) mampu untuk hantar anak ke sekolah swasta, kenapa mahu berebut masukkan ke MRSM?
“Saya tertanya-tanya kenapa golongan (T20) itu nak hantar anak-anak ke MRSM, dan jawapan yang diterima mengejutkan saya iaitu nak ajar anak untuk hidup susah.
“MRSM kononnya menjadi tempat terbaik untuk anak mereka berkawan dengan golongan B40,” katanya dalam Wacana Sinar edisi 426 bertajuk ‘MRSM untuk B40 sahaja?’ pada Selasa.
Program dihoskan Ismail Adnan itu turut menampilkan dua lagi panelis iaitu Pengerusi Majlis Amanah Rakyat (Mara), Datuk Dr Asyraf Wajdi Dusuki dan bekas guru MRSM, Nur Aziera Mohd Ramli yang disiarkan secara langsung di semua platform media sosial Sinar Harian.
Sementara itu, Mohd Fadzil turut mencadangkan golongan T20 membayar kos pembelajaran di MRSM berbanding menubuhkan sekolah swasta di bawah Majlis Amanah Rakyat (Mara).
Katanya, banyak proses yang perlu dilalui sekiranya ingin memulakan perniagaan dan kemungkinan sekolah swasta tersebut tidak dinamakan MRSM.
“Kita ada had dan kekangan tertentu yang membataskan corak perniagaan yang macam mana.
“Kita boleh melaksanakan kemasukan berbayar, berbeza dengan sekolah berbayar,” ujarnya
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT ARTIKEL/GAMBAR: BH, Sinar Harian
