Setiap remaja yang aktiviti hariannya kadangkala sangat padat memang memenatkan. Ada sahaja perkara yang ingin dilakukan. Assignment, social meeting, aktiviti sukan, berhibur dan rakan-rakan. Kadang-kadang ia berlarutan sampai lewat malam.

Tapi masalahnya bila sudah sampai rumah, susah pula nak lelapkan mata. Ada sahaja yang bermain di fikiran hingga susah nak tidur. Ini boleh mendatangkan stres! Setiap orang pastinya mahu bangun tidur dengan keadaan fizikal yang cukup rehat. Tapi bagaimana pula kalau pukul 3 pagi pun masih belum mengantuk? Matilah nak!

Jangan risau sekarang dengan hanya menggunakan telefon pintar dan apps, korang boleh perbaiki kualiti masa tidur. Ini 5 apps yang Remaja percaya boleh membantu kamu mendapatkan tidur yang sempurna.

1. Relax Melodies

Relax Melodies merupakan apps yang diperkenalkan untuk mebuat tidur korang lebih nyaman dengan bantuan audio. Terdapat banyak jenis bunyian yang boleh diperolehi menerusi apps ini seperti bunyi alam dengan kombinasi nada-nada melodi yang boleh mebuatkan korang berasa tenang. Untuk memperkayakan lagi audio yang korang miliki, Relax Melodies juga mempunyai komuniti dalaman tersendiri dan korang boleh mengakses pelbagai jenis audio. Dengan audio yang menyamankan korang pasti boleh melelapkan mata dengan baik.

2. Sleep Cycle

Mulakan hari yang indah dengan tidur yang cukup. Ia kedengaran macam sangat best, bukan? Sleep Cycle mampu membantu korang untuk mendapatkan pola tidur yang lebih sihat dan baik. Ia akan memantau dan menguruskan waktu tidur kamu dengan memilih terlebih dahulu waktu bangun korang. Apps ini juga akan melakukan analisa tentang fasa tidur harian. Apa yang menarik, Sleep Cycle turut menggunakan mikrofon di telefon pintar untuk menangkap suara tidur dan menganalisanya. Ia bagi mengetahui sama ada korang dalam keadaan light sleep, deep sleep atau rapid eyemovement sleep. Hebat!

Artikel Berkaitan: 7 Tip Yang Perlu Anda Tahu Untuk Hasilkan Foto Menarik Dengan Telefon Pintar

3. Pzizz

Menerusi Pzizz, ia menerapkan elemen psikoakustik yang merupakan salah satu cabang psikologi mengekspolari persepsi suaea dan efek bunyi. Penerapan elemen psikoakustik ini dikembangkan oleh apss Pzizz meliputi rangkaian suara dan dreamscape yang dubuat khusus untuk memperbaiki kualiti tidur. Gabungan bunyian dan muzik melalui apps ini dipercayai boleh memberikan suasana tenang dan kesannya boleh berlarutan sampai keesokan harinya. Malah, bila bangun kamu akan dapatkan mood lebih baik.

4. Digi Pill

Apps ini pula dipercayai boleh mengurangkan stres dan mengatasi insomnia hingga mampu membuatkan kamu lebih bersemangat dan bermotivasi. Digi Pill berfungsi dengan menggabungkan psikoakustik dan neuro linguistic programming (NLP) untuk memperbaiki mood dan membuat pendengarnya rasa tenang. Rasa relaks yang dialami bila menggunakan apps ini tentunya akan membuat korang tidur lebih nyenyak dan selesa.

5. Noisli

Sama seperti apps yang dinyatakan di atas, Noisli juga menggunakan teknik audio psikoakustik untuk membuatkan kamu tidur lebih nyenyak. Melalui apps ini, kamu diberi pilihan untuk menggabungkan beberapa jenis bunyi seperti hujan, angin dan pelbagai lagi. Fungsi yang lebih personalize ini memberikan kelebihan kepada Noisli untuk pengguna cerewet dan lebih spesifik. Selain digunakan untuk membantu kualiti tidur ia juga boleh digunakan untuk aktiviti yoga, membaca buku dan juga beristi rehat.

Sudah tidak dapat dinafikan lagi, aplikasi TikTok kini menjadi pilihan utama pengguna lebih-lebih lagi bagi golongan muda untuk melakukan carian di media sosial.

Ramai yang menggunakan TikTok untuk mencari lokasi atau restoran menarik untuk dikunjungi, malah gosip-gosip terkini juga lebih cepat tersebar menerusi laman TikTok betul tak?

BACA: 10 Selebriti Korea Yang Paling Ramai Pengikut Di Aplikasi TikTok

Walaupun sudah menjadi antara platform media sosial popular dunia, TikTok tetap meneruskan usaha untuk meningkatkan jumlah pengikut mereka, malah TikTok turut memberi ganjaran kepada pengguna sedia ada yang berjaya menjemput kenalan mereka untuk mendaftar menggunakan akaun TikTok.

TikTok menawarkan sekitar RM55 ke RM65 untuk menjemput rakan baharu menyertai platform itu. Wah, berbaloi kan?

Untuk menebus ganjaran tersebut, individu yang dijemput itu perlulah meluangkan masa sekitar 30 minit setiap hari selama 10 hari. Dengan cara ini juga dapat menaikkan lagi engagement platform media sosial itu, sekali gus turut memberi ganjaran kepada pengguna yang berjaya menarik lebih ramai orang untuk menyertai TikTok.

Jika dahulu TikTok dianggap sebagai platform untuk ‘berjoget’, kini tidak lagi kerana pelbagai info menarik dan ilmu pengetahuan turut disebarkan menerusi laman media sosial itu.

Sebelum ini, TikTok secara rasmi telah memperkenalkan ciri baharu TikTok Shop di Malaysia yang membolehkan proses jual-beli terus dilakukan pada platform tersebut tanpa perlu meninggalkannya. TikTok kini sudah menjadi aplikasi ‘Shopertainment’, dimana pengguna boleh mengikuti kandungan dan membeli-belah terus di platform berkenaan.

BACA: TikTok Secara Rasmi Perkenalkan TikTok Shop Di Pasaran Malaysia

Sumber: (1)

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dalam dunia media sosial, tempoh masa seminggu je sudah mencukupi untuk kita saksikan perubahan pada fungsi aplikasi.

Terbaru, platform kegemaran ramai remaja kini iaitu Twitter sudah mengumumkan bahawa mereka akan menambah baik aplikasi media sosial tersebut dengan fungsi stories yang popular di Snapchat, Facebook, Instagram dan WhatsApp.

Tidak lama lagi, korang boleh memuat naik video pendek sebagai pengganti kepada ruang status.

Fungsi News Camera ini nampaknya telahpun dicuba pakai oleh jurutera teknikal iaitu Jane Manchune Wong dan penasihat media sosial, Matt Navara.

Melalui perkongsian screenshot mereka berdua, kita sekarang mengetahui yang ia dipanggil sebagai ‘Moments’ dan bukannya ‘Stories’ seperti di Instagram.

Namun itu hanyalah sekadar eksperimen Twitter buat masa ini.

Mereka masih sedang dalam proses mengkaji fungsi sebenarnya dan final look fungsi tersebut mungkin akan tampil berbeza dengan screenshot yang telah tersebar. Tak sabar nak cuba!