Pejam celik pejam celik, lagi tiga hari kita bakal bertemu dengan bulan Ramadan kembali.
Bila nak menyambut bulan puasa ini rata-rata dari kita sibuk membuat persiapan untuk bersahur. Tapi ramai juga yang skip sahur dengan alasan tak lalu nak makan pada waktu pagi. Padahal sama seperti breakfast, sahur ni pun penting untuk membekalkan tenaga supaya korang boleh bertahan sepanjang hari.
ARTIKEL BERKAITAN : Stok Pati Kurma Untuk Sahur, Campur Dengan Susu & Ready Diminum
Bukanlah pagi-pagi tu dah kena makan nasi kandar atau nasi Arab, tapi kalau bijak memilih menu sahur, insyaAllah korang akan kekal bertenaga ketika berpuasa.
Kami nak kongsikan satu video TikTok yang menarik tambahan lagi kita akan berpuasa selang beberapa hari ini. Seorang pengguna bernama Nur Hashida berkongsi tips sahur supaya kenyang lama sekaligus dapat mengurangkan berat badan. Jom ikuti perkongsian tips beliau.
Kenyang Lama Ketika Berpuasa
1. Makan kurma 3 biji
Makan kurma adalah sunnah jika di makan dalam bilangan ganjil. Bukan untuk saja-saja, ternyata kurma yang dimakan dalam jumlah ganjil akan memberi kesan yang berbesa jika dibandingkan makan kurma dalam jumlah genap.
2. Minum 2 gelas air kosong
Pada bulan Ramadan, minuman manis dilihat lebih menarik berbanding air kosong, sedangkan air kosong merupakan minuman terbaik untuk memenuhi keperluan cecair tubuh terutamanya apabila kita terpaksa seharian tidak dapat minum air.
3. Minum milo oat
Milo dan oat merupakan antara makanan yang ringkas dan mudah untuk bersahur. Malah ianya sangat mengenyangkan dan tahan lama dalam perut kita. Cara untuk bancuh milo oat ini adalah dengan letak 1 sachet milo dangan oat dan bancuh dengan air panas.
Video penuh:
@nurhashida92 tak lama lagi nak puasa #tiktokmalaysia #nakkurus #lostweight ♬ bunyi asal – Pak abas
Sangat mudah disediakan dan yang paling penting dapat memberi kekenyangan dalam waktu yang lama. Lepas ni dah tak ada alasan untuk korang tak mahu bersahur.
Selamat mencuba di bulan Ramadan ini.
BACA LAGI : Simple Tapi Cukup Menyelerakan, Resepi Seminggu Berbuka Dan Sahur Berasas Telur
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Melebihi Harta Messi dan Cristiano Ronaldo, Faiq Bolkiah Pemain Bola Terkaya Di Dunia!
Jangan tak percaya, Faiq Bolkiah adalah pemegang rekod pemain bola yang paling kaya di dunia dengan anggaran pendapatan mencecah RM87 bilion.
Siapakah beliau?adakah setanding bintang bola sepak seperti Cristiano Ronaldo, Lionel Messi ataupun Neymar. Okay lah, untuk pengetahuan semua pemain bola berusia 24 tahun ini merupakan bekas pemain bola Leicester City. Dia memulakan karier di usia muda yang dipilih Southampton pada 2009 untuk sertai akademi bola sepak terkenal itu.
Anak Saudara Sultan Brunei
Menariknya, beliau juga merupakan anak saudara kepada Sultan Hassanal Bolkiah dimana bapanya adik kepada Sultan Brunei. Khabarnya, Faiq Bolkiah juga merupakan salah seorang pewaris takhta raja. Darah kerabat mengalir dari dalam dirinya walaupun pemuda berusia 24 tahun ini dilahirkan dan dibesarkan di Los Angeles.
Terkini, Faiq menyertai kelab baharunya dari Thailand iaitu , Chonburi FC setelah gagal di England bersama Arsenal, Chelsea dan Leicester.
Perpindahan itu menawarkannya talian hayat dalam kariernya selepas dilepaskan oleh pasukan Portugal, Maritimo pada akhir tahun 2021.
Meskipun Faiq bermula dengan cemerlang dan menerima anugerah pemain terbaik pelawanan sebanyak dua kali, malangnya dia gagal menjaringkan gol sepanjang 14 penampilan bersama kelab itu.
Pemain sayap itu juga tidak memperoleh masa permainan yang maksimum di mana lima daripada penampilannya bermula dari bangku simpanan, manakala dia dikeluarkan pada separuh masa selepas membarisi kesebelasan utama dalam dua perlawanan.
Dalam perlawanan terbaru di mana Chonburi tewas 1-4 kepada Pathum United, dalam perlawanan terakhir mereka musim ini, menyaksikan kelab itu menamatkan saingan liga di tempat ketujuh.
Sejak itu, dia menulis di Instagram, “Terima kasih peminat atas sokongan anda musim ini. Anda sangat luar biasa”.
View this post on Instagram
FYI, bapa kepada Faiq iaitu Jefri Bolkiah mempunyai 2,300 buah kereta koleksi dan kebanyakannya adalah jenama mewah seperti Ferrari, Bentley hingga Rolls Royce. Fuh, patutlah dia jadi pemain bola sepak terkaya di dunia.
Untungkan jadi anak dan anak saudara billionaire…hiks
BACA LAGI : Nasib Malang Ronaldinho, Dari Gaji RM540,000 Seminggu Kini Hanya Ada RM27 Dalam Kocek Seluar!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Daily Star, Harian Metro, Bangkok Post
“The Real Masterchef From Benut” -Memasak Pengubat Stres Ahmad Maslan
Figura politik seorang ini memang cukup terkenal dengan hobi memasaknya. Malah, ramai yang teringin untuk merasai air tangan beliau.
Terbaharu menerusi perkongsian di entri Instagram milik Setiausaha Agung UMNO, Datuk Seri Ahmad Maslan, beliau mengakui hobi memasak dapat mengurangkan tekanan apabila dalam keadaan stres.
Menerusi hantaran tersebut, beliau berkongsi dengan memasak mampu merehatkannya daripada stres dengan suasana semasa, politik dan lain lain.
ARTIKEL BERKAITAN: “Steady Lah YB”, Politik Negara Tengah ‘Panas’ Ahmad Maslan Sempat Kongsi Resepi Roti Goreng!
“Masak sendiri boleh kurangkan stress untuk saya. Stress suasana semasa, stress politik dan lain lain.
“Lauk kegemaran pagi ini pucuk ubi kayu goreng dengan telur, bawang merah, cili merah, halia, bawang putih, perisa, kicap, minyak sawit D’Saji Felda. Sikit nasi putih dan air kosong,” coretnya ringkas.
Ruangan komen telah dibanjiri dengan pelbagai reaksi warganet. Ramai juga yang meminta beliau berkongsi menu masakan yang disediakan olehnya.
“The real masterchef from benut… mantap Datuk,” komen seorang pengguna.
“Sedap. Datuk adakan acara lawan masak memasak. Saya nak jadi juri, nanti boleh dapat makan-makan. Gurau gurau. Terbaik masakan,” komen pengguna lain.
SUMBER: Instagram Datuk Seri Ahmad Maslan
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Amsterdam Rancang Hapuskan Laluan Ikonik ‘Red Light’ & Rumah Lacur
Dua tahun pelancong dari Malaysia tidak dapat ‘terbang’ ke Amsterdam, Belanda disebabkan oleh pandemik COVID-19.
Nampaknya, banyak perkara yang akan kita rindukan bila berpeluang untuk ke sana kelak.
Mulanya pada September 2018, papan tanda ikonik ‘I Amsterdam’ yang menjadi lokasi hangat para pelancong untuk mengabadikan foto mereka di hadapan Rijksmuseum telahpun diturunkan oleh pihak berkuasa.
Alasan mereka, ia menarik terlampau ramai pelancong di perkarangan bangunan yang sempit itu selama 14 tahun sehingga menganggu kelangsungan kerja.
Sumber Foto: Pexels.
Sumber Foto: Lonely Planet.
Biarpun begitu, pelancong masih mempunyai beberapa spot lain untuk bergambar dengan papan tanda yang sama iaitu di Lapangan Terbang Schiphol dan tasik Sloterplas.
*
Kini, satu lagi tarikan ikonik bandar Amsterdam khabarnya akan ‘dihapuskan’ oleh pihak berkuasa dan ia merupakan Red Light District.
Pada April 2020, pihak berkuasa telah melarang sebarang aktiviti kumpulan pelancong atau tour group di laluan yang dikenali sebagai De Wallen ini bagi mengatasi masalah kehadiran pelancong yang terlalu ramai.
Sumber Foto: Lonely Planet.
Tidak sampai setahun kemudian, satu lagi arahan baru telah dikeluarkan oleh pejabat Datuk Bandar Amsterdam.
Kali ini, mereka ingin menutup kesemua premis yang beroperasi di laluan tersebut dan memindahkannya keluar dari pusat bandaraya. Ini demi menurunkan jumlah kes perdagangan manusia di situ dan menjamin keselamatan pekerja seks di Amsterdam.
Para pekerja seks di Red Light District dinasihatkan untuk memindahkan premis mereka di lorong Singel dan De Wallen ini ke sebuah bangunan pusat pelbagai fungsi. Namun, lokasi baru tersebut masih belum ditentukan.
Sumber Foto: Lonely Planet.
Sebelum ini, Red Light District sememangnya popular di kalangan pelancong asing yang tidak semestinya ingn melanggan tetapi lebih kepada ingin melihat suasana di laluan erotik itu sehingga ia menganggu kelangsungan perniagaan.
Selain Red Light District, satu lagi perubahan yang bakal berlaku di Amsterdam adalah keputusan untuk menghalang pelancong memasuki ‘kedai kopi’ di bahagian Halsema dan membeli menu yang menggandungi cannabis atau lebih dikenali sebagai dadah marijuana. Ia kini hanya dibuka kepada penduduk tetap Amsterdam saja.
*
Jika bandaraya dunia lain inginkan pelancong yang ramai ke lokasi masing-masing demi menaikkan ekonomi domestik, Amsterdam pula cuba untuk mengurangkan jumlah pelancong kerana faktor keselamatan populasi penduduk mereka.
Cuba bayangkan, pada tahun 2018 saja, seamai 19 juta pelancong dilaporkan telah ke Amsterdam berbanding penduduk mereka seramai 850,000 orang, atau kira-kira 22 kali ganda lebih kurang daripada jumlah pelancong.
Sumber: (1)
