Memiliki paha yang besar bagaikan mimpi ngeri buat wanita. Bukan hanya yang memiliki bentuk badan berisi saja mempunyai masalah ‘besar’ di bahagian paha, tapi ada yang bertubuh kurus juga tak lepas daripada masalah ini.
Jadi, ramai yang tanya macam mana nak kecilkan paha mereka. Lagi membara bila layan video K-pop, memang makan hati tengok peha dorang yang runcing dan kecil itu. Dah jangan nak makan-makan hati, ini Remaja kongsikan 4 step workout untuk mendapatkan peha langsing langsung tak bergesel, mengikut rutin k-pop idol.
Bend Press + Split
Lateral Leg Raise
Clams
Inner Thigh Lift
Nak hasil mujarab, lakukan rutin ini setiap hari mengikut kesesuaian masa sama ada pagi atau petang. Inshaallah kamu dapatkan peha langsing idaman, asalkan berdisiplin dan tidak putus asa.
@michelleschoiTry doing this 2-3 times!💕 ##fitnesschallenge ##keepingactive ##indoorworkout ##slimlegs ##legworkout ##learnfromme ##fyp ##koreangirl ##kpop ##blackpink♬ original sound – Kyana
Selamat beramal!
Pulau Pinang Adalah Sebahagian Dari Kedah. Namun Perjanjian Antara British Dan Sultan Terdahulu Menyebabkan…
Negara ini memang kaya dengan sejarah, baik ia ditinggalkan oleh nenek moyang kita ataupun kesan perubahan dek penjajahan nyata yang menjadi ingatan buat generasi masa kini. Seperti yang kita tahu gagasan Malaysia terbentuk apabila Sabah, Sarawak dan Singapura bersetuju menyertai Tanah melayu untuk membentuk sebuah negara berdaulat pada 16 September 1963.
Namun pada 9 Ogos 1965, negeri Singapura mengundurkan diri untuk menjadi sebuah negara dengan pemerintahan sendiri.
9 Negeri di Malaysia dinaungi oleh Sultan dan Raja, 4 lagi negeri dinaungi oleh Yang Di Pertua Negeri manakala 3 lagi wilayah persekutuan dinaungi oleh kerajaan pusat. Perlis, Kedah, Perak, Selangor, Negeri Sembilan, Johor, Pahang, Terengganu dan Kelantan masing-masing memiliki sejarah kesultanan yang panjang.
Era kesultanan Melaka pula tamat apabila Sultan Mahmud Shah mangkat. Namun apa pula cerita dengan Pulau Pinang? Negeri-negeri di semenanjung yang dahulunya dikenali dengan nama Tanah Melayu memiliki kisah panjang jika kita gali semula, kerana kerajaan beraja telah wujud ratusan tahun lamanya.
Untuk pengetahuan pembaca Pulau Pinang merupakan sebahagian daripada negeri Kedah Darul Aman pada asalnya. Namun kelicikan dan strategi penjajahan British menjadikan negeri tersebut terpisah dari Kedah sehingga kini. Sebelum kedatangan Inggeris, Pulau Pinang pada awalnya merupakan sebahagian daripada Kesultanan Melayu Kedah. Ketika itu Kedah diterajui oleh Sultan Abdullah Mukkaram Shah yang merupakan Sultan Kedah ke-20.
Pada tahun 1785, Francis Light telah gagal untuk meyakinkan Syarikat Hindia Timur Inggeris (British East India Company) untuk menduduki Ujung Salang yang terletak di Phuket. Kemudian pada tahun 1786 Francis Light telah mengalihkan pandangannya untuk menjadikan Pulau Pinang sebagai pusat perdagangan Inggeris pertama di Timur Jauh.
Untuk pengetahuan pembaca ketika itu Siam dan Burma cuba meluaskan kekuasaan mereka, dan Siam ketika itu telah berjaya menawan kerajaan Melayu Pattani yang mana sehingga sekarang kawasan tersebut telah menjadi sebahagian daripada Thailand. Jadi bagi mengelakkan dari menerima nasib yang sama seperti Pattani, perjanjian di antara Sultan Abdullah dan Francis Light telah berlaku.
Francis Light telah memujuk Sultan Kedah untuk menyerahkan Pulau Pinang kepada Syarikat Hindia Timur Inggeris dengan jaminan perlindungan ketenteraan bagi menanangani pasukan Siam dan Burma yang mengancam Kedah.
Namun begitu Francis Light tidak menepati janji yang telah dibuat. Pada tahun 1970, apabila Sultan Abdullah mengetahui bahawa British tidak akan memberi perlindungan, baginda membentuk pasukan tentera untuk menyingkirkan British. Baginda mengumpulkan tentera di Prai untuk merebut kembali Pulau Pinang namun telah dikalahkan apabila Francis Light terlebih dahulu melakukan serangan yang memaksa baginda untuk berundur.
Akhirnya pada 1791, Sultan Abdullah menandatangani perjanjian dengan menyerahkan Pulau Pinang dan seterusnya Prai kepada pihak British. Kapten Francis Light akan membayar pajakan kepada Sultan sebanyak 6,000 dolar Sepanyol setiap tahun. Ekoran perjanjian ini, Kerajaan Negeri Pulau Pinang masih membayar RM18,800.00 kepada Sultan Kedah setiap tahun.
Kalau anda suka melancong ke negeri yang terkenal dengan jolokan pulau Mutiara ini, pasti anda akan perasan akan sebuah Istana yang terlatak di sana. Istana yang dinamakan Istana Kedah ini merupakan kediaman Sultan Kedah di Pulau Pinang.
Susur galur kesultanan Kedah merupakan antara yang tertua di Malaysia. Dalam lipatan sejarah, Sultan Kedah yang pertama telah mula memerintah pada tahun 1136 lagi. Kini, Sultan Salehuddin ibni Almarhum Sultan Badlishah merupakan Sultan Kedah ke-29.
Hukum Buat Ujian Saringan COVID-19 Di Bulan Ramadan, Puasa Sah Atau Tidak?
Tahun ini merupakan tahun kedua masyarakat dunia menyambut Ramadan dalam situasi wabak pandemik COVID-19 yang masih menular, terutamanya di negara kita. Dalam keadaan seperti sekarang, pada bila-bila masa sahaja diantara kita mungkin perlu perlu melakukan ujian saringan COVID-19 sekiranya menjadi kontak rapat pesakit positif.
Mungkin ada yang tertanya-tanya apakah hukum melakukan ujian saringan di bulan puasa? Adakah puasa kita akan terbatal kerana memasukkan sesuatu ke dalam rongga?
Berikut adalah penjelasan daripada Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) bagi menjawab persoalan ini.
Prosedur saringan bagi mengesan penyakit COVID-19 adalah dengan mengambil sampel lendir (mukus) yang berada di dalam hidung sehingga ke kawasan nasopharynx (rongga hidung paling atas) dan rongga mulut hingga ke kawasan oropharynx (anak tekak).
Kedua-dua prosedur itu tidak membatalkan puasa selaras keputusan Jawatankuasa Muzakarah Kebangsaan MKI kali ke-87 pada 23 hingga 25 Jun 2009 yang telah memperakukan Panduan Berpuasa Bagi Pesakit.
Hukum puasa bagi pesakit COVID-19 yang sedang dirawat
Pesakit tahap 1
• Tidak bergejala – dalam pemantauan dan tiada ubat-ubatan
• Sekiranya mereka tidak mampu melaksanakan ibadah puasa atau atas nasihat para doktor Muslim yang merawat mereka, sekiranya mereka berpuasa boleh melambatkan kesembuhan atau akan memudaratkan lagi keadaan mereka, maka dalam keadaan ini mereka diharuskan untuk tidak berpuasa. Namun, pesakit wajib menggantikan puasa (qada’) puasa yang ditinggalkan.
Pesakit tahap 2-5
- Pesakit positif COVID-19 yang memerlukan kepada pengambilan ubat-ubatan mereka diharuskan untuk tidak berpuasa. Namun, mereka juga wajib untuk menggantikan puasa (qada’) yang ditinggalkan.
Ha, jadi korang tak perlu la nak risau bila buat swab test tu kena cucuk hidung takut batal pula puasa. Jangan bagi alasan nak ‘buka puasa’ tau. Hiks!
Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberikan manfaat buat semua.
“Jangan Percaya Sangat Orang Cakap Beli Rumah Lagi Bagus Dari Menyewa,” – Ryzal Durian Kimchi
Sebagai orang muda pasti satu keinginan yang menebal di dada adalah untuk memiliki rumah sendiri setelah memiliki kerjaya. Orang kata kalau ada rumah sendiri baru boleh dikira sebagai kejayaan. Betul ke? Atau sebenarnya membeli rumah tanpa kaji selidik kemungkinan boleh memberi mudarat kepada diri?
Bayangkanlah jika komitmen untuk membayar rumah sudah mengambil hampir separuh dari gaji bulanan, belum masuk dengan komitmen lain lagi. Situasi ini sudah menunjukkan aliran kewangan yang negatif. Kini sebenarnya ramai anak muda yang menjadi muflis disebabkan tidak mampu membayar komitmen rumah yang dibeli apabila kehilangan kerja.
Pempengaruh media sosial, Ryzal Ibrahim yang terkenal menerusi saluran Durian Kimchii berkongsi mengenai perkara ini.
Ramai yang masih percaya beli rumah itu adalah satu kejayaan. Salah ya tu, data dalam BNM (Bank Negara Malaysia) mendedahkan rakyat Malaysia yang muflis bermula di usia 25-30 tahun ke atas. Ini berpunca bila graduan baru dapat gaji mahal sikit dah start buat loan rumah, bayar setahun dua lepas tu bila berhenti kerja/diberhentikan/krisis kewangan atau pandemik berlaku, segalanya tersadai. Bayaran tidak dilunaskan. Rumah dilelong.
Ini kisah benar. Kenalan beli rumah RM1 juta tapi lepas 10 tahun harga masih sama. Itu belum kira kos maintanance dan baiki selama 10 tahun. Tiada salah menyewa. Yang salahnya membeli tanpa usul periksa keperluan, kawasan rumah, jenis rumah, dan sebagainya.
Jadi, jangan percaya sangat orang cakap beli rumah lagi bagus dari menyewa. Saya juga dalam bisnes hartanah, saya saksikan ramai yang terduduk rugi bila rumah dilelong dan diisytihar bankrap pada usia muda.
Ramai tanya saya kenapa menyewa lebih bagus dari membeli? Saya malas nak kongsi sangat takut ejen hartanah nampak, tak laku la rumah dia jual (hehe gurau2). Apa-apa pun rezeki masing-masing. Nak beli rumah bukan macam beli kereta. Risiko terlalu tinggi dalam zaman ekonomi tidak menentu sekarang.
Saya bagi contoh mudah untuk supaya korang nampak.
Contoh harga rumah RM1 juta, loan 90%, deposit 10%. Kalau dapat maximum loan atau rebate lain kira. Rumah RM500k ke bawah boleh consider beli tapi kena hati-hati dengan future pricing tactic oleh developer. Topik ni panjang nak terangkan sikit.
Loan 90% = RM900,000
Deposit 10% = RM100,000
Bulanan Bank = RM5,500 lebih kurang
Kos Interior Design untuk Condo RM30-50k, Rumah Landed RM80-150k
Total RM1.2 juta
Tenure = 30-35 tahun
Kalau kita pilih sewa, cari rumah harga lebih kurang sejuta ni dalam RM2k-3k sewa sebulan tengok kawasan dan jenis rumah.
Duit RM100k tadi kalau letak deposit rumah dalam bank ibarat kuburkan duit macam tu je. Ia tak berkembang walau sesen. Hutang lagi ada. Duit tu boleh buat bisnes kecil-kecilan. Contoh buka kedai burger 10 cawangan, warung air balang, food truck atau apa-apa yang menjana passive income daripada RM100k pelaburan tadi.
For long term investment beli tanah murah-murah di kampung atau jauh dari bandar dan simpan untuk masa depan. Kalau government ambil tanah korang untuk projek highway, perumahan atau pusat komersial, raya awal korang. Boleh juga beli rumah lelong, rumah terbengkalai di luar bandar dengan harga kurang RM100k, renovate dan buat sewa atau jual balik.
Korang mesti tanya saya buat tak, cerita bukan main. Ya, saya buat. Sejak di Korea lagi saya menyimpan dan berkongsi duit dengan isteri buat pelaburan hartanah. Hartanah pertama saya beli rumah lama usang harga RM30k cash (pemilik perlukan duit cepat ketika pandemik), saya jual RM120k selepas 2 tahun.
Sewa juga tak perlu pening nak fikir komitmen bulanan. Andai kata tiba-tiba hilang punca pendapatan macam Pandemik melanda dunia. Macam mana kita nak bayar pada bank? Bagi yang menyewa, korang boleh pilih untuk pindah ke tempat atau rumah sewa yang lebih murah. Atau kalau ada rumah yang korang beli lelong dari pelaburan RM100k tadi boleh duduk di situ.
Bagi yang membeli dengan loan bank, korang pindah pun rumah tu tetap kena bayar. Korang boleh cakap, rumah boleh sewakan. Kutip sewa bayar pada bank. Ya betul, rumah RM1 juta kalau sewakan RM5000 siapa nak duduk? Kalau sewa RM3000, lagi RM2000 korang juga kena top up.
Expatriate mungkin nak tapi mereka ni tinggal di kawasan elite dan rumah di kawasan tu RM3-5 juta. Founder produk, jutawan crypto, bitcoin yang pendapatan juta-juta pun cari rumah di jauh dari KL yang harga RM1-2 juta. Itupun bukan main posing depan rumah dengan kereta bank bayar. (Ini pun gurau, jangan marah 😅)
Untuk mereka baru mula kerja, nak beli rumah, cari yang murah tanpa perlu letak deposit ratusan ribu. Simpan duit buat small investment atau buat modal berniaga kalau ada ilmu atau minat perniagaan. Kalau dah berduit sikit, boleh pertimbangkan untuk membeli. Sebelum beli, kaji dulu lokasi, harga semasa vs harga jualan, siapa pemaju, risiko bencana alam atau unexpected disaster dan lain-lain yang korang rasa perlu.
Perkongsian oleh Ryzal ini boleh dijadikan panduan buat anak muda masa kini yang berada di dalam dilema untuk memiliki sebuah rumah. Ketika ini memiliki rumah bukanlah satu kejayaan memandangkan bebanan hutang yang perlu ditanggung, sebaliknya lakukan perancangan pembelian hartanah yang lebih menguntungkan.
Jangan pernah merasa rendah diri jika anda duduk menyewa, apa yang penting aliran wang yang dimiliki kekal positif. Jika ada apa-apa yang terjadi anda memiliki kelebihan untuk berpindah rumah sewa yang lebih murah tanpa perlu terikat dengan bank.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Ryzal Ibrahim