Kalau sebut tentang lelaki sado rasanya semua orang biasa dengar dan sekarang ni dah ramai pun lelaki yang berbadan sado. Tidak ada apa yang nak dihairankan lagi.
Tidak semua perempuan mahu kelihatan seperti ‘princess’ dan sentiasa bermekap tebal. Ada diantara mereka yang memilih untuk bergiat aktif dalam dunia bina badan.
Why not kan? Semuanya terletak pada pilihan masing-masing. Bukan mereka tidak memiliki wajah yang cantik, tapi hanya lifestyle saja yang berbeza.
1. Reika Saiki
View this post on Instagram
Merupakan seorang professional wrestler, bodybuilder dan model, Reika Saiki mempunyai badan yang berotot dan juga dikenali sebagai salah seorang anggota Cheer 1, koleksi model wanita untuk Liga Pro Wrestle-1.
Memiliki ketinggian hanya 150 cm, Saiki baru berusia 26 tahun dan berasal dari Saitama, Jepun. Wanita ini sering ke gymnasium dan mengambil protein untuk dietnya. Maka, tak hairanlah kalau gadis ini berbadan sado.
2. Jhi Yeon-Woo
Biasanya gadis Kpop yang selalu kita lihat semuanya cute miut. Tapi lain pula dengan Jhi Yeon-Woo yang merupakan atlet bina badan dan telah memenangi beberapa anugerah sejak tahun 2010.
Wanita ini mula viral sejak gambar-gambarnya ketika menyertai pertandingan bina badan tersebar di media sosial.
3. Tomoko Kanda
Wanita ini pernah memiliki berat badan berlebihan, tapi setelah menyertai Kementerian Pertahanan di Yokota Air Base, dia mula sensitive dengan penjagaan berat badan dan kerap ke gym sehinggalah memiliki bentuk badan seperti sekarang.
4. Julia Vins
View this post on Instagram
Bench press workout done ✅ #xcorenutrition #musclebarbie @xcorenutrition
Mendapat jolokan muscle barbie, gadis Rusia ini mempunyai wajah yang comel tetapi badan berotot. Gemar meluangkan masa di gymnasium, Julia Vins tidak kisah bertubuh sado kerana baginya, wanita cantik itu juga perlu kuat.
Tetapi, kalau bercakap pasal perempuan sado, korang rasa macam mana? Onz ke tak bila perempuan pun ada yang bertubuh sasa?
Tidak salah rasanya jika mereka memilih untuk sado. Yang penting sihat kan?
Cantik & Mulusnya Kulit Wajah Maya Karin!
Aktres jelita, Maya Karin yang berkongsi beberapa momen ketika jalani penggambaran filem Duyung: Lagenda Aurora di media sosialnya telah meraih perhatian ramai.
Menerusi hantaran yang dimuat naik di platform Instagram, pelakon berusia 45 tahun itu berkongsi beberapa foto sewaktu berada di salah sebuah pulau di Langkawi.
ARTIKEL BERKAITAN: Anna Jobling Bintangi Filem Di Indonesia, Jadi Pelakon Utama Satu Kebanggaan Buat Industri Seni Tanah Air
Dalam perkongsian itu, dapat dilihat pelakon filem popular Pontianak Harum Sundal Malam itu sedang berjemur sambil memakai cermin mata berbingkai warna merah jambu.
Bagaimanapun, gaya swafoto Maya telah menarik perhatian dalam kalangan warganet apabila ada segelintir peminatnya berseloroh ternampak bendasing di dalam hidungnya.
Dalam pada itu, ramai turut terpesona melihat wajah mulus pelakon berdarah Jerman itu walaupun tanpa secalit alat solek.
“Cantiknya Kulit,” komen seorang pengguna.
“Looks good on you,” komen lagi pengguna lain.
“Ada beruang dalam gua pun tetap cantik!” tulis seorang pengikut.
Sekadar info, Maya Karin kini sedang dalam pembikinan filem Duyung – Legenda Aurora bersama bintang terkenal tanah air seperti Anna Jobling, Saiful Apek, dan Datuk Yusry Abdul Halim, yang dijangka akan ditayangkan pada September 2025.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Maya Karin
15 ‘Peraturan’ Kendall Jenner Maintain Fit Dan Kekal Cantik. Tetap Makan Nasi!
Bukan mudah untuk seseorang maintain mendapatkan bentuk tubuh badan dan berat badan idaman.
Ramai berusaha diet dan berjaya melakukannya kerana kesungguhan ketika diet. Namun timbul persoalan, seberapa cepat berat badan kembali naik selepas sukses diet?
Bagi korang yang berjaya mencapai tahap berat badan, tentu ramai tertanya-tanya mengenai hal inikan. Sudahlah menurunkan berat badan itu susah tapi sebenarnya lagi susah untuk maintainkannya. Jadi jom kita ikut 15 peraturan Kendall Jenner ni.
Kendall makan banyak sayur dan nasi
Kendall menyukai ayam panggang dan nasi. Pilihannya adalah ayam tanpa lemak dan beras perang, sayur-sayuran pula sama ada yang mentah seperti salad dimakan bersama dip dan hummus.
Minum teh detoks setiap hari
Kendall bukan penggemar kopi tapi teh detoks adalah pilihannya. Kendall mulakan hari dengan secawan teh detoks (jenama Kusmi), kadangkala sampai 12 cawan sehari.
Suka frozen yogurt
“Saya obses dengan frozen yogurt. Saya boleh makannya setiap hari, tetapi saya tetapkan dua kali seminggu saja. Saya biasanya beli frozen yogurt perisa tart dari Go Greek.
Sarapan Kendall adalah avocado dan telur
Trainer Kendall memberitahu sarapan model VS biasanya terdiri daripada avocado dan telur, dan juga semangkuk besar oatmeal. Kemudian mengunyah badam dan minum jus sepanjang hari.
Sukakan pasta
Kendall jarang masak tetapi keistimewaannya resepi pasta yang serba ringkas tapi mengenyangkan. Ia terdiri daripada fettuccine, kacang peas, bawang putih dan parmesan parut – Kendall boleh makan setiap hari.
Jangan Makan Buah Selepas Makan
Makan buah sebelum makan makanan berat adalah lebih baik kerana dapat membantu mengurangkan berat badan dan membuat anda rasa lebih kenyang.
Cheat Day
Sama seperti wanita lain, bila tiba cheat day, Kendall banyak makan pizza dan ayam goreng serta makanan ringan seperti In-N-Out atau McDonalds.
Minum Air Yang Cukup
Minum air yang cukup setiap hari adalah penting bagi kelancaran sistem badan berfungsi. Setiap orang memerlukan air berbeza mengikut faktor berat badan, fizikal, aktiviti dan lain-lain. Secara umum, bagi orang dewasa memerlukan 8 gelas air atau 2-3 liter sehari.
Berlari
Tentulah dia juga mengamalkan senaman juga, berlari dan ab-workout merupakan rutin kegemaran Kendall.
Ini tip lengkap dari si supermodel ini.
Tapi, perkara paling menarik mengenai pelan diet Kendall Jenner adalah dia tidak obses untuk melihat perubahan berat badannya di atas penimbang skala. Jika tidak dia akan merasa stres.
Meer Nash Gugur Minggu Keempat Big Stage 2023, Waode Ungguli Tangga Pertama!
Penyanyi Meer Nash menjadi bintang Big Stage 2023 ketiga yang tersingkir pada konsert minggu keempat yang bersiaran secara langsung, pada Ahad.
Meer Nash yang mendapat markah sebanyak 45.33% gagal meneruskan perjuangan pada minggu kelima yang dijadualkan berlangsung pada minggu hadapan.
ARTIKEL BERKAITAN: Tanda Tanya Terjawab, Siti Nurhaliza Buka Mulut Sebab Tolak Duduki Kerusi Juri Big Stage 5
Penyanyi berusia 28 tahun yang mendendangkan lagu Rapuh nyanyian asal oleh Nastia itu gagal memuaskan hati para juri.
Selain Meer Nash, peserta yang menduduki ‘bottom three‘ ialah Firdaus Rahmat dan penyanyi dari Singapura, Farhan Shah.
Manakala, peserta yang menerima markah tertinggi sekali gus menduduki kedudukan pertama bagi minggu keempat ialah Waode, yang mendendangkan lagu Tak Ingin Usai nyanyian asal oleh Keisya Levronka dengan memperoleh markah sebanyak 91.67%.
Berikut merupakan senarai markah penuh peserta bagi konsert minggu keempat Big Stage:
- Waode : 91.67%
- Hoondoo : 91.33%
- Putera Muhammad : 82.33%
- Nadeera Zaini : 82.00%
- Puteri Khareeza : 52.67%
- Dem Lepak Boyz : 51.00%
- Aufahanie : 50.67%
- Coex : 49.33%
- Firdaus Rahmat : 46.33%
- Meer Nash : 45.33%
- Farhan Shah : 42.67%
10 peserta yang bertanding untuk minggu seterusnya ialah Hoondoo, COEX, Waode, Aufahanie, Putera Muhammad, Nadeera Zaini, Dem Lepak Boyz, Firdaus Rahmat, Puteri Khareeza, dan Farhan Shah.
Rancangan realiti yang dihoskan oleh Elly Mazlein dan Rina Nose ini turut dijurikan oleh penyanyi berbakat, Aina Abdul sebagai juri tetap Big Stage 2023 bersama komposer terkenal, Ajai selain juri juara undangan ialah Datuk Syafinaz Selamat.
Manakala, figura yang menduduki kerusi juri presiden netizen pada minggu ini ialah pempengaruh media sosial, Ceddy Ang.
Big Stage 5 akan terus bersiaran secara langsung dari Auditorium Majlis Bandaraya Shah Alam (MBSA) pada setiap hari Ahad, jam 9:00 malam menerusi saluran 104 Astro Ria selama sepuluh minggu.
Sepanjang penganjuran, Big Stage telah menobatkan empat juara yang terdiri daripada Sarah Suhairi (2018), bintang Korea Selatan, Hanbyul (2019), Azzam Sham (2020) dan terbaharu, Elica Paujin (2022).
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Astro Gempak
