Ini mungkin fakta tidak menyenangkan tetapi berdasarkan Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan bersama pihak Kementerian Kesihatan Malaysia mendapati seramai 5.5 juta penduduk Malaysia memiliki masalah kegemukan (obesity) dan jumlahnya semakin meningkat dari tahun ke tahun.
5 tahun lalu, disenaraikan negara ini memiliki seramai 8.5 juta orang memiliki berat badan berlebihan dan 4.4 juta darinya mengalami masalah obes. Tetapi terkini, jumlah mereka yang obes sudah meningkat kepada 5.5 juta sekaligus mencatatkan budaya yang membimbangkan terutama dari aspek menjaga kesihatan di kalangan rakyat negara ini.
Menteri Kesihatan, Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr. S. Subramaniam dalam satu kenyataan akhbarnya mengakui agak bimbang dengan perkembangan itu memberitahu, masalah tersebut berlaku kerana pengambilan makanan berlebihan yang diburukkan lagi dengan kecenderungan kepada makanan manis.
Beliau berkata, bilangan rakyat Malaysia yang gemuk dijangka terus meningkat jika tiada inisiatif dilakukan masyarakat untuk mengurangkan berat badan dengan mengamalkan gaya hidup sihat.
Dengan cara hidup golongan muda yang menghabiskan banyak masa mengadap telefon, tv, bersembang di kedai kopi tanpa banyak melakukan aktiviti lain, masalah berat badan ini juga berkait rapat dengan gaya hidup yang kurang sihat kerana sudah kurang bersenam.
Apa yang harus diketahui di sebalik masalah berat badan.
Mati Awal (disebabkan oleh penyakit)
Diabetes
Serangan jantung
Strok
Gangren
Tekanan darah tinggi
Kanser (orang gemuk berisiko tinggi mendapat kanser usus, esofagus (saluran makanan), payu dara (wanita dan lelaki. Lelaki obes mengalami pembentukan tisu lemak di dada).
Sindrom apnea tidur (tidur berdengkur, mudah penat dan tidak berkualiti).
Masalah pernafasan.
Cuba check, negeri yang korang duduki sekarang ini berada dalam list nombor berapa? Masa yang sama, jalani hidup sihat dengan mengamalkan senaman kerana ia mampu mengurangkan risiko masalah penyakit.
Wanita Ini Kongsi Petua Rambut Gugur Dengan Hanya Guna Syampu & Garam, Memang Berkesan
Masalah rambut gugur bukan hanya dihadapi oleh kaum wanita, malah lelaki juga turut stres apabila menerima nasib yang sama. Mungkin ramai yang sedang mencari ‘jalan keluar’ bagaimana ingin mengatasi malah rambut gugur ini.
Nah, kalau korang nak cuba, ada satu petua yang dikongsi oleh Siti Zuraidah melalui page Saya Orang Johor dengan hanya menggunakan syampu dan garam sahaja. Kalau korang nak try, ikut cara yang dinyatakan seperti berikut:
Cara menyediakannya:
Letakkan satu sudu besar garam pada tapak tangan dan picitkan syampu yang korang nak gunakan atas garam tadi. Gaulkan sebati, kemudian ramas di kepala biar sampai ke kulit kepala. Bilas dengan air dan selepas bilas boleh pakai conditioner seperti biasa.
Boleh amalkan petua ini dua atau tiga kali seminggu. Seeloknya guna garam kasar dan jenis syampu terpulang pada jenama apa yang korang gunakan.
Mudah sahaja kan? Bagi individu yang mempunyai masalah rambut gugur bolehlah cuba petua ini kerana ramai juga yang meninggalkan komen mengatakan bahawa petua ini serasi dan menjadi.
Apa tunggu lagi guys? Selamat mencuba!
Sumber: Siti Zuraidah via Saya Orang Johor
Beauty With Brains, Graduan Ekonomi Kewangan Dinobatkan Sebagai Unduk Ngadau Kaamatan 2023
Wakil daerah Papar, Carol Abbey Gail telah dinobatkan sebagai Unduk Ngadau Kaamatan (UNK) 2023 baru-baru ini.
Graduan Ekonomi Kewangan dari Universiti Malaysia Sabah itu membuktikan bahawa ilmu pengetahuan juga merupakan salah satu faktor utama untuk membawa pulang gelaran Unduk Ngadau Kaamatan setelah berjaya mengenepikan 49 peserta lain di pusingan akhir.
Gadis berusia 24 tahun itu sekaligus dimahkotakan oleh pemenang edisi ke-61 pada tahun lalu, Frenerietta Sobitun.
ARTIKEL BERKAITAN: Guru Sekolah Rendah Dinobatkan Sebagai Unduk Ngadau Kaamatan 2022 – REMAJA
Sementara itu, tempat kedua jatuh kepada Calby Floresa dari daerah Kota Marudu manakala wakil Tambunan, Clerice Olvia pula berpuas hati di kedudukan ketiga.
Selain menerima mahkota, Carol juga membawa pulang wang tunai sebanyak RM12,000, trofi dan sejumlah hadiah iringan termasuklah biasiswa pendidikan daripada Universiti Kolej North Borneo.
Hadiah pemenang disampaikan oleh Isteri Yang di-Pertua Negeri, Toh Puan Norlidah RM Jasni. Turut hadir ialah isteri Ketua Menteri, Datin Seri Julia Salag.
Menurut Carol sewaktu ditemui pemberita selepas kemenangannya, dia berhasrat untuk mempunyai kerjaya di mana dia boleh menabur jasa kepada komuniti dan negara. Pada waktu senggang pula, dia gemar memasak, mendaki dan bermain alat muzik tradisional seperti Kulintangan dan Gong.
Pada acara kemuncak sambutan Pesta Kaamatan di Dewan Hongkod Koisaan, Persatuan Kebudayaan Kadazandusun di Panampang itu, ia menyaksikan para peserta melalui beberapa peringkat pertandingan seperti pengenalan peserta dan soal jawab bersama juri yang dilantik.
Untuk pengetahuan, Unduk Ngadau Kaamatan 2023 menyaksikan peningkatan jumlah peserta di pusingan akhir iaitu sejumlah 50 peserta berbanding 44 orang pada edisi 2022. Bukan hanya peserta yang menetap di Sabah sahaja bertanding kali ini tetapi juga beberapa peserta dari Semenanjung Malaysia seperti negeri Perak, Melaka dan Johor.
FOTO: Facebook Carol Abbey Gail
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
8 Kali Princess of Wales, Kate Middleton Tampil Bak Primadona Hollywood Dengan Gaun Elegan
Sebelum meraikan Hari Natal yang merupakan salah satu keraian paling utama dalam keluarga diraja Britain, pasangan Prince & Princess of Wales telah sempat berangkat ke Boston, Amerika Syarikat awal bulan ini.
Kehadiran Putera William dan isteri, Kate Middleton di sana amat dinanti-nantikan oleh rakyat Boston memandangkan ia adalah jelajah Amerika Syarikat pertama mereka sejak tahun 2014 sewaktu mereka melawat bandaraya New York. Ini juga merupakan jelajah ke luar negara mereka sejak kemangkatan Ratu Elizabeth II pada September lalu.
Banyak aktiviti yang telah mereka jalankan di Boston namun tumpuan tentunya terarah kepada acara pemberian anugerah Earthshot Prize yang merupakan inisiatif Putera William pada tahun 2019.
Kate tidak melepaskan momen bermakna ini untuk sekali lagi tampil elegan setelah sekian lama tidak berbuat sedemikian dalam gaun elegan.
Kate jelas tidak mengecewakan apabila dia memilih gaun ‘off the shoulder’ rekaan Solace London berwarna hijau neon. Beliau kemudian menggayakannya dengan rantai choker serta anting-anting dalam rona sama yang pernah dipakai oleh mendiang Puteri Diana, satu masa dahulu.
Menariknya, gaun Kate ini bukanlah gaun baharu sebaliknya disewa daripada HURR iaitu platform menyewa pakaian di United Kingdom. Keputusan untuk menyewa ini adalah selari dengan kod pemakaian acara Earthshot Prize yang meminta jemputannya tidak memberi gaun serta sut baharu demi mewar-warkan ‘sustainable fashion’ ataupun kelestarian fesyen.
Jom lihat 7 gaun elegan lain yang pernah disarungkan oleh Kate Middleton dan menjadi topik perbualan hangat dalam kalangan fesyenista sedunia.
01
Pada Acara Santap Negara pertama di Great Britain selepas Putera Charles dinobatkan sebagai Raja Charles ke-3, ia juga merupakan acara penting dalam kalendar Kate memandangkan ini adalah kemunculan pertamanya sebagai Princess of Wales.
Kate tampil dalam gaun bermantel serba putih rekaan Jenny Packham. Ia cukup elegan dengan taburan manik pada bahagian bahu; ditambah pula dengan aksesori tiara ‘Lover’s Knot’ yang pernah disarungkannya beberapa kali sebelum ini.
02
Biarpun berbadan dua, Kate masih mampu menawan orang ramai di muzium seni Metropoolitan di New York bagi acara santapan ulang tahun ke-600 St. Andrews. Sekali lagi, Kate mempercayai rekaan Jenny Packham.
03
Kate dan Putera William merupakan di antara ahli diraja yang menyokong industri pembikinan seni filem dan berkenan berangkat ke acara tayangan perdanan filem terbitan Great Britain seperti francais filem popular, James Bond.
Kali pertama Kate tampil di tayangan perdana James Bond adalah bagi filem Spectre pada tahun 2015 dalam gaun rekaan Jenny Packham. Biarpun sederhana dalam rekaannya dan lebih tertutup, Kate tampak ‘mahal’ dan berlainan daripada jemputan selebriti lain.
04
Kate memberikan penghargaan kepada francais filem James Bond dengan menyarungkan gaun keemasan; simbolik kepada filem ketiganya, Goldfinger dari tahun 1964.
Gaun rekaan Jenny Packham ini masih menjadi bualan fesyenista seluruh dunia; bukan sahaja disebabkan rekaan eksklusifnya tetapi disebabkan momen malam itu yang memperlihatkan betapa elegannya Kate Middleton sebagai bakal Ratu Great Britain, satu hari nanti.
ARTIKEL BERKAITAN: Ditonton Lebih 2 Juta Kali, Solekan Jurusolek Thailand Untuk YAM Tunku Tun Aminah Tuai Pujian Ramai – REMAJA
04
Tampil berseri seperti biasa, warna hijau sememangnya adalah warna bersesuaian dengan Kate. Dalam persalinan gaun ‘off the shoulder’ hasil ciptaan pereka fesyen kegemarannya, Jenny Packham (you should know that by now); Kate menghadiri acara santapan yang dihoskan oleh Gabenor Jeneral Jamaica di Kingston, awal tahun ini. Ia adalah antara momen istimewa yang menyaksikan Kate memilih gaun dengan perincian ruffle pada bahagian bahu.
04
Bagi kemunculan pertama Kate selepas disatukan dengan Putera William, Kate menyarungkan salah satu gaun kegemaran beliaun rekaan Jenny Packham. Setelah memperagakannya sewaktu acara gala bagi menyambut ulang tahun ke-10 ARK (Absolute Return for Kids), Kate kembali memakai gaun yang sama lima tahun kemudian bagi sebuah lagi acara gala.
07
Kate sememangnya memahami konsep pemakaian yang bertepatan dengan acara, negara dan konsep menghormati sensitiviti masyarakat serta agama. Sewaktu lawatan rasmi ke Pakistan yang merupakan sebuah negara majoriti Muslim, Kate tidak janggal menggayakan kurta dan Shalwar Kameez. Untuk acara puncaknya pula, Kate memilih gaun Jenny Packham berona hijau dengan anting-anting yang dicarinya di Pakistan.
Korang tahu tak, Kate juga pernah menyarungkan selendang sewaktu melawat Kuala Lumpur pada tahun 2012?
ARTIKEL BERKAITAN: 7 Selebriti Hollywood Yang Pernah Berhijab, Cantik Sangat! – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
