Hanya mereka yang pernah gigih untuk menurunkan berat badan sahaja yang tahu macam mana azabnya nak membakar lemak dalam badan ni.
Pantang makan lebih sikit, mulalah berat badan naik mendadak. Tapi kalau nak turunkan bukan main susah lagi. Kalau korang pernah berhadapan dengan masalah obesiti, usaha untuk mengamalkan diet ni mesti sering gagal kan?
Namun begitu, jangan cepat putus asa. Dengan adanya teknologi digital hari ini, semua benda boleh jadi mudah. Lagi best bila usaha nak kuruskan korang tu tak payah pakai kos pun. Cuma…. ha yang ni paling penting, korang kena la usaha sungguh-sungguh dan bukan sekadar hangat-hangat tahi ayam.
Tak semua orang mampu nak hire personal trainer, so REMAJA nak share sedikit tip dengan menggunakan aplikasi telefon pintar untuk memudahkan korang dalam mendisiplinkan diri semasa olahraga, mengira kalori yang telah dibakar dan informasi tentang kandungan nutrisi pada setiap makanan yang diambil.
Berikut merupakan lima aplikasi diet yang boleh korang cuba.
1. HealthifyMe
HealthifyMe adalah aplikasi pengiraan kalori dan penurunan berat di Asia Tenggara. Ia membawa pengguna untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan. Dengan HealthifyMe, korang boleh memantau kalori, mengira kalori dan membuat pelan pemakanan berdasarkan keperluan harian.
Khidmat yang terdapat dalam aplikasi ini adalah senaman di rumah yang di pantau oleh pakar dan menghubungkan pengguna dengan pakar dietetik dan pemakanan yang terkenal.
2. MyFitnessPal
Mengira kalori pada setiap makanan yang diambil adalah antara salah satu cara untuk korang pantau berat badan. Macam mana nak kira kalori yang patut diambil setiap hari?
Ha, MyFitnessPal memiliki database lebih kurang 5 juta makanan dan korang masukkan sahaja makanan apa yang korang ambil, aplikasi ini mengetahui kandungan kalori bagi setiap makanan tersebut.
Ia juga boleh didapati secara percuma di Android dan juga iPhone.
3. Lose It!
Aplikasi ini akan membantu urusan penurunan berat badan berdasarkan setiap informasi yang korang sertakan. Ia juga boleh digunakan untuk mengira kalori makanan dan jarak aktiviti olahraga yang korang lakukan.
Percuma bagi pengguna Android dan iPhone.
4. Home Workout- No Equipment
Untuk korang yang ingin dapatkan badan yang sihat hanya di rumah, tanpa alatan gim mahal, Workout Home mengandungi lebih daripada 100 latihan yang dapat membina otot dan kekalkan fitness dengan latihan rutin aerobik, latihan litar dan gerakan untuk menjaga berat badan yang lain.
Dengan setiap latihan yang dilakukan, korang dapat mengetahui berapa bilangan kalori yang telah dibakar. Ia juga terdapat animasi panduan gerakan yang sangat mudah untuk diikuti.
5. Nike+ Run Club
Aplikasi ini membantu untuk memberi motivasi dengan cara mencatatkan setiap peningkatan kemajuan yang dicapai pada setiap aktiviti larian yang telah korang lakukan. Uniknya, aplikasi ini juga dapat memberi inspirasi daripada atlet larian terkemuka.
Jadi, elok sangat bagi korang yang baru nak berjinak-jinak dalam dunia olahraga ni, bila mana dapat menjadikan atlet-atlet tersebut sebagai sumber inspirasi.
Telegram Bakal Perkenalkan Paparan Iklan & Features Berbayar Kepada Pengguna
Selain menggunakan aplikasi WhatsApp, rasanya ramai diantara kita yang menggunakan Telegram sebagai medium komunikasi antara satu sama lain. Terbaru, khabarnya aplikasi Telegram ini bakal melancarkan perkhidmatan berbayar bermula tahun hadapan.
Menurut aplikasi tersebut, Pavel Durov menyatakan bahawa keputusan yang dibuat ini adalah kerana syarikat mereka memerlukan dana ratusan juta setiap tahun untuk mengekalkan perkhidmatannya kepada pengguna.
Walau bagaimanapun, perkhidmatan berbayar ini hanya merangkumi ciri khusus menggunakan kaedah paid features dan servis mesej masih lagi secara percuma. Mereka mungkin akan memperkenalkan kaedah penjanaan wang dan sistem iklan.
Dengan cara ini, pihak mereka dilihat mampu melancarkan pelbagai ciri lain dan mampu untuk menampung jumlah pengguna aplikasi lebih ramai.
Telegram kini mempunyai hampir 500 juta pengguna aktif sejak ia dilancarkan tujuh tahun lalu dan hampir semua perbelanjaan untuk menampung kos operasi dibiayai dengan wang poketnya sendiri. Oleh yang demikian, sudah tiba masanya mereka memerlukan kaedah baru untuk menjana pendapatan.
Aplikasi ini juga antara yang sangat popular digunakan oleh pengguna kerana ciri keselamatannya yang mengandungi mesej terkod dan mengelakkan pihak ketiga menceroboh atau membaca sebarang perbualan antara pengguna.
Hal ini mendapat perhatian netizen dan rata-ratanya tidak kisah jika perlu dicaj asalkan harganya tidak mahal dan berpatutan.
Apa-apa pun, caj berbayar ini adalah untuk paid features dan jika korang menggunakan aplikasi ini hanya untuk mesej saja, ia adalah secara percuma.
Sumber: Harian Metro
Cara Mudah Masuk Singapura Tanpa Beratur Panjang, Korang Download Je Apps Ni
Zaman sekarang ni boleh dikatakan teknologi di 'hujung jari' kerana semua urusan dapat dilaksanakan dengan mudah dan cepat.
Sebagai contoh, jika sebelum ini rakyat Malaysia yang ingin ke Singapura perlu menunggu lama untuk urusan masuk ke negara tersebut, kini korang tak perlu bersusah-payah lagi kerana proses ini boleh dilakukan menerusi aplikasi telefon pintar sahaja.
Caranya adalah seperti berikut:
1. Download di playstore atau App Store: SG Arrival Card
2. Isi profile korang
3. Semasa isi profile, mereka akan minta scan barcode passport
4. Selepas itu, korang dah boleh isi form dengan memilih individual atau group. Info yang diminta simple saja
5. Selepas submit korang akan dapat bar code untuk ditunjukkan sewaktu masuk ke Singapura nanti
6. Selesai. Mudah dah tak perlu nak fikir cari pen, lupa isi itu ini sebab korang boleh isi siap-siap sebelum berlepas lagi
Cuma ada beberapa perkara yang korang kena take note dan antaranya adalah isi form putih manual masih boleh digunakan, passport korang masih kena cop dan barcode yang mereka bagi ada kalanya pihak imigresen tak tengok pun mungkin sebab dah ada dalam sistem bila kita scan passport tu.
Sumber: Krik Alfie
Dengan Hanya Satu Klik, HUAWEI P40+ Mudahkan Kehidupan Harian Pengguna
Dengan kecanggihan teknologi yang ada sekarang, ia bukan sahaja membantu malah memudahkan individu untuk melalui kehidupan harian. Kehadiran telefon pintar yang multifungsi antara yang menjadi dambaan setiap remaja.
Kini, formula 1+8+N diperkenalkan HUAWEI agar mengadaptasikan hubungan antara peranti-peranti yang dihasilkan oleh firma pengeluar telefon pintar terkemuka ni.
Angka ‘1’ merujuk kepada telefon pintar itu sendiri manakala ‘8’ pula adalah peranti lain yang boleh disambungkan menerusi Huawei Share seperti laptop, tablet, smart watch, smart tv, fon telinga (Freebuds), speaker, internet router dan beberapa jenis kenderaan.
‘N’ pula merujuk kepada sambungan ke beberapa aplikasi pintar seperti mobile office, smart home, sports & fitness apps, audio-visual entertainment dan smart travel product.
Huawei P40 Pro+ series menekankan beberapa ciri menarik termasuklah HUAWEI SHARE yang menawarkan banyak manfaat kepada pengguna. Dengan hanya satu klik (One Tap Share), telefon pintar ini mampu berhubung dengan alat peranti lain.
Ciri ini juga turut diperkenalkan menerusi kempen Huawei 1+8+N dengan kelebihan-kelebihan seperti berikut:
01
HUAWEI Laptop
One Tap Share antara laptop dan telefon pintar boleh dilakukan dengan hanya klik pada label HUAWEI Share di komputer riba.
Telefon pintar HUAWEI dapat dihubungkan dengan komputer riba dan ia bukan hanya boleh berkongsi data internet, malah skrin di telefon pintar juga boleh dilihat melalui komputer riba tersebut.
Pengguna boleh menarik dan memindahkan file antara telefon pintar dan komputer riba melalui tetikus dan papan kekunci. Jika menggunakan HUAWEI Matebook X Pro, kamu boleh terus drag fail tersebut melalui paparan skrin sentuh dengan menggunakan jari.
02
Jika pengguna ingin menyambungkan telefon pintar ke Smart TV, korang hanya perlu hidupkan NFC pada telefon pintar dan klik HUAWEI Share pada pada alat kawalan jauh Smart TV. Kemudian, skrin telefon pintar dapat dipaparkan di Smart TV.
Berbeza dengan fungsi paparan skrin sebelum ini, operasi ini adalah jauh lebih mudah dan pantas, serta ia masih tidak terdapat di Malaysia.
03
HUAWEI Mate Pad Pro
Sama seperti komputer riba Huawei, Huawei MatePad Pro mempunyai fungsi kolaborasi pelbagai skrin. Telefon pintar boleh dikendalikan pada MatePad Pro yang boleh menarik dan memindahan gambar, video dan fail antara telefon pintar dan tablet, secara tidak langsung ia menjadikan kerja lebih efisien.
Untuk melakukan kolaborasi multiscreen, hidupkan fungsi NFC pada telefon pintar HUAWEI dan tap pada kekunci Shift untuk memaparkan skrin telefon pintar pada MatePad Pro.
04
HUAWEI Sound X
Huawei Sound X adalah speaker pintar pertama yang menyokong file Hi-Res yang dihasilkan oleh Huawei dan Devialet sebagai tambahan kepada fungsi asas speaker AI Huawei. Ia mempunyai teknologi ‘One Tap’, di mana pengguna dapat memainkan muzik di telefon pintar daripada HUAWEI Sound X dengan hanya satu klik pada sensing area di speaker.
Speaker ini juga mudah dikawal. Pengguna tidak perlu mengeluarkan telefon jika mahu mendengar muzik. Cukup sekadar tutup bahagian atas speaker dengan telapak tangan.
05
HUAWEI AX3 router
Terlupa kata laluan Wi-Fi? Dengan HUAWEI AX3 router, anda hanya perlu menyentuh telefon pintar pada sensor NFC di bahagian bawah penjuru kanan router HUAWEI untuk akses kepada rangkaian Wi-Fi secara terus menggunakan One Tap Network Connection.
06
Kereta
Tidak perlu lagi membawa kunci kereta, dengan telefon pintar HUAWEI, pengguna boleh memegang kawasan NFC telefon berhampiran pemegang pintu kereta dan terus membuka kunci kereta.
Untuk mengunci kereta pula, tutup pintu setelah keluar dan pegang kawasan NFC berhampiran pemegang pintu kereta. Perlu diingat, ini hanyalah untuk model kereta tertentu saja.
*
Selain daripada one tap connection antara “1” dan “8” ini juga, HUAWEI akan terus berusaha untuk menambahbaik ciri-ciri ini, misalnya One Tap Share antara Freebuds dan Sound X, Freebuds dan komputer riba, Freebuds dan Watch GT dan banyak lagi.
Nah, rasanya spesifikasi yang ditawarkan oleh HUAWEI ini sudah cukup berbaloi terutamanya bagi indvidu yang mempunyai jadual harian yang padat. Ciri-ciri ini sangat berguna sekiranya anda sedang melancong, bersukan, mahu pun bersantai di rumah bersama keluarga tersayang.
Untuk maklumat lanjut tentang 1+8+N dan kehebatan kesinambungannya menerusi HUAWEI Share, korang boleh melayari DI SINI.
