Bila sebut tentang barah, ramai yang seakan ‘gerun’ dengan penyakit tersebut kerana sudah tahu impaknya yang boleh mendatangkan kemudaratan kepada pesakit. Barah adalah sejenis penyakit yang berkaitan dengan ketidak seimbangan replikasi dan tindak balas sel dalam badan.

Terdapat lebih dari 100 jenis kanser yang telah direkodkan, bermula dari Acute granulocytic leukemia yang tergolong dalam jenis kanser darah sehinggalah kepada Osteosarcoma (kanser pada tulang). Setiap jenis kanser biasanya dinamakan mengikut organ atau tisu dimana ianya terbentuk, dan biasanya akan dikenalpasti menggunakan kaedah imbasan atau persempelan dimana sampel sel akan diambil melalui teknik pembedahan sebelum di diagnos.

Bersempena dengan kempen #NIFightAgainstCancer yang dianjurkan oleh Nu Ideaktiv Sdn. Bhd., kami ingin memberi kesedaran kepada masyarakat tentang pentingnya mendapatkan pengesanan awal kerana sel barah masih boleh dirawat dan dikawal.

Berkongsi pengalaman menjaga pesakit kanser, Remaja berkesempatan bertemu dengan Dato’ Hans Isaac yang pernah menjaga mendiang ibunya yang disahkan menghidap kanser paru-paru kira-kira 10 tahun yang lalu.

Sebagai individu yang pernah menjaga pesakit kanser, sudah pasti beliau lebih peka dan prihatin tentang kesihatan dan Hans mengakui sendiri yang dia juga memang mengamalkan gaya hidup sihat sejak muda lagi.

“Saya ni bukan manusia yang sempurna, kadang-kadang dalam setahun ada sampai 6 bulan saya tidak bersenam. Tapi, saya akan timbang berat badan saya setiap dua, tiga hari. Kalau saya naik 2,3 kilogram, saya tahu yang saya perlu turunkan berat badan. Masa muda dulu saya memang seorang yang aktif bersukan. Dan paling penting jaga pemakanan. Saya hanya ambil nasi dua ke tiga kali seminggu sahaja. Kalau tengah hari dah makan nasi, malam saya akan mengambil makanan seperti salad atau ikan sahaja,” jelasnya.

Bercakap soal kesihatan, selebriti ini juga tidak menafikan bahawa pentingnya untuk setiap individu memiliki insurans kesihatan. Walaupun ada yang menganggap ianya tidak penting, namun insurans kesihatan sebenarnya sangat membantu, lebih-lebih lagi ketika kita ditimpa musibah.

“Sejak umur 18 tahun lagi saya dah membeli insurans kesihatan. Pada waktu itu saya tidak mampu tetapi saya beli polisi yang paling kecil. At least, kita kena start somewhere. Makin lama bila kewangan dah stabil, saya tambah semula polisi tersebut,”

“Beli polisi ikut kemampuan. Yes, orang akan cakap ia tidak penting dan rugi sekiranya tidak digunakan, tapi bila kita tahu kita akan sakit atau tidak. Tidak salah untuk buat persiapan kerana saya percaya insurans itu tidak akan membebankan. Cari insurans yang ‘cukup-cukup’ pun tidak mengapa, janji ada something to cover,” tambahnya lagi.

Selain daripada insurans kesihatan, Dato’ Hans Isaac juga mengingatkan bahawa pentingnya melakukan medical checkup. Jika tidak buat di hospital swasta, korang juga boleh cuba lakukannya di hospital kerajaan.

“Saya mengambil prinsip, setiap tahun pada minggu kedua bulan Januari akan melakukan full medical checkup. At least give yourself a chance. Jangan anggap ia mahal, kerana kalau kita bandingkan dengan individu yang menghisap rokok, tiap-tiap hari belanja duit beli rokok. Tapi, nak bayar untuk perubatan rasa mahal sangat. So, apa priority kita untuk hidup kita? Kalau anda tidak kisah pasal diri sendiri, buatlah untuk orang disekeliling anda, isteri, anak, keluarga, suami. Jadi, penting untuk kita lakukan medical checkup untuk lihat tahap kesihatan kita,” tambahnya lagi.

Secara kesimpulannya, boleh kami rumuskan bahawa insurans kesihatan dan melakukan medical checkup adalah sangat penting kerana walau apa pun, kesihatan adalah tetap menjadi keutamaan. Walaupun banyak mana duit yang korang ada, tetapi jika tidak sihat, nescaya tidak ada gunanya lagi.

Jadi, amalkan gaya hidup sihat dan jangan lupa untuk lakukan pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali.

Bagi mengetahui lebih info mengenai punca penyebab kanser bagi lelaki dan perempuan dan cara menanganinya, stay tune untuk sesi Power Talk ‘Fight Against Cancer’ yang dibawakan oleh Nu Ideaktiv di Facebook Mingguan Wanita, 18 November ini.

Ahhh, sebut sahaja taugeh REMAJA pastim korang akan terbahagi kepada dua kem. Sama ada korang akan suka atau tidak suka sama sekali taugeh.

Bagi orang yang gemar makan taugeh ia merupakan sejenis sayuran biasa dan no big deal pun kewujudannya dalam menu makanan terutama dalam mee goreng, kuetiau goreng dan sup.

Tapi bagi orang yang tidak suka taugeh, ia bolehlah kita ibaratkan sebagai kryptonite bagi mereka. Tiada tolenrasi and a big NO to taugeh dalam makanan mereka. Malah ada yang sanggup tak sentuh langsung makanan kalau terdapat taugeh dalam masakan.

Kenapakah sayuran ringkas yang tidaklah mempunyai rasa pahit atau jengkel ini cukup untuk membuatkan ramai yang tak suka kepadanya? Sebab tak ada sebarang rasa atau bagaimana?

Terpulanglah pada selera masing-masing. Tapi tahukah korang bahawa taugeh mempunyai khasiatnya yang tersendiri dan memberi banyak kelebihan terutamanya kepada golongan wanita? Nak tahu apakah khasiatnya jom ikutinya di bawah.

MENCEGAH KANSER PAYUDARA

Antara zat yang terkandung dalam taugeh ialah vitamin E yang mempunyai fungsi antioksida. Dan antioksida ini berfungsi untuk mengawal sel radikal bebas yang mampu menjadi trigger kepada kanser terutamanya kanser payudara bagi golongan wanita.

ARTIKEL BERKAITAN: 6 Cara Atasi Senggugut Ketika Datang Bulan

MENINGKATKAN TAHAP IMUNISASI

Taugeh juga mengandungi zat yang dikenali sebagai saponin yang berfungsi untuk memperbaiki sistem pertanahan badan dengan cara meningkatkan aktiviti sel-sel darah. Percayalah jika sistem pertahanan badan dijaga dengan baik korang sukar dijangkiti penyakit dan boleh melakukan pelbagai aktiviti dengan baik dan hidup dengan sihat.

MERAWAT KULIT

Vitamin E yang terkandung di dalam tugeh juga boleh membantu untuk memperbaiki dan merawat kulit dari dalaman. Untuk dapatkan kulit yang halus, kenyal, lembap dan terhindar dari masalah kulit makanlah taugeh!

CEGAH GANGGUAN MENSTRUASI

Mungkin ada sesetengah daripada korang sentiasa berdepan dengan masalah senggugut atau sakit perut ketika menstruasi. Antara cara untuk elakkan daripada ia berulang ialah dengan meminum air putih yang mencukupi dan mengamalkan pemakanan sihat seperti buah dan sayur. Antara sayur yang banyak memberi faedah kepada badan korang ialah taugeh yang mampu melancarkan perjalanan darah dan membantu mentruasi lebih lancar.

BANTU RAWAT KULIT DAN KUKU

Bagi wanita selain kulit dan rambut, kuku juga merupakan antara anggota yang sangat penting. Bak kata orang kuku merupakan ‘jendela’ kepada kebersihan diri seseorang. Taugeh yang kaya dengan vitamin E mampu memberikan kuku yang lebih sihat, bersinar dan tidak mudah patah.

Buat kepada yang tidak gemar makan taugeh, bolehlah cuba untuk berjinak-jinak dengan sayur yang banyak disalah erti. Apa salah taugeh ya? LOL

Malam kemuncak pertandingan ratu cantik Miss Grand International 2022 semalam telahpun menobatkan jelitawan dari Brazil, Isabella Menin sebagai juara terbarunya sekaligus menepati ramalan ramai bahawa gadis dari negara Amerika Latin akan menguasai edisi ulang tahun kesepuluh pertandingan tersebut pada kali ini.

Begitupun, bukan Miss Grand International namanya jika ia tidak disusuli kontroversi dalam soal penganjurannya.

Bukan kedudukan juara yang menjadi perdebatan pada edisi kali ini yang dilangsungkan di Indonesia. Sebaliknya, ramai yang tertanya-tanya mengenai relevannya soalan yang diajukan kepada lima peserta akhirnya dalam segmen soal jawab semalam. Soalannya berbunyi seperti berikut :

“Sekiranya anda mempunyai peluang untuk menyampaikan mesej kepada Presiden Rusia Vladimir Putin, mesej apakah yang ingin diberitahu?”

Injeksi politik dalam pertandingan ratu cantik seperti ini pada abad ke-21 ini sebenarnya bukanlah sesuatu yang baharu. Saban tahun, akan timbul soalan-soalan rawak berbaur politik sebagai cabaran buat peserta yang bertanding memandangkan mereka adalah wakil daripada negara berbeza pandangan yang inginkan mesej keamanan dibawa ke hadapan.

Begitupun, soalan di Miss Grand International 2022 ini ditujukan khusus kepada Presiden Putin dari Rusia; seolah-olah tanpa memikirkan perasaan wakil Rusia yang sedang berada di belakang pentas, delegasi Rusia di bahagian penonton dan tanpa memikirkan perasaan wakil negara-negara seperti Ukraine dan Crimea yang terkesan daripada pergolakan yang sedang berlaku.

Penonton di media sosial mempersoalkan mengapa hanya sekarang pertanyaan tentang kesan peperangan diangkat di segmen soal jawab Top 5 Miss Grand International biarpun misi mereka selama ini adalah untuk membawa mesej keamanan serta menentang peperangan atau keganasan dalam sebarang bentuk.

ARTIKEL BERKAITAN : Tidak Ada Sesi Baju Renang, Indonesia Jadi Tuan Rumah Miss Grand International 2022 – REMAJA

Ada juga pihak yang merasakan soalan semalam secara tidak langsung bersifat ‘tone-deaf’ terhadap situasi pencerobohan tentera zionis Israel di negara Palestin, pergolakan di antara rakyat negara Myanmar dan tentera Junta (walaupun wakil Myanmar diberikan peluang untuk mengutarakan isu yang melanda negaranya pada tahun lalu), penindasan terhadap minoriti Ughyur beragama Islam di China dan banyak lagi situasi lain selama ini.

ARTIKEL BERKAITAN : Lantang Tolak Kekerasan Junta Myanmar, Bekas Peserta Ratu Cantik ‘Dihalau’ Dari Thailand Pula – REMAJA

Apapun, ini merupakan jawapan daripada Isabella Menin yang melayakkannya diangkat sebagai juara Miss Grand International 2022.

“Saya akan memberitahu Presiden Putin bahawa beliau berkongsi sejarah selama bertahun-tahun lamanya dengan Ukraine. Dan paling penting, mereka berkongsi nasib yang sama sebagai manusia.

Peperangan hanya akan menimbulkan kesengsaraan dan apa yang boleh kita lakukan adalah mula mengambil tindakan walau sekecil mana pun, mengguna pakai cara diplomasi dan memahami antara satu sama lain. Kerana bersama, peperangan dan kesengsaraan akan hilang,” kata gadis berdarah kacukan Brazil dan Itali itu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Concurso Nacional de Beleza (@missbrasiloficial)

Menerusi jawapan itu, Isabella sekaligus mengenepikan saingan 67 lagi peserta lain terutamanya peserta kegemaran, Engfa Waraha dari Thailand yang berpuas hati di kedudukan naib juara dan Andina Julie dari Indonesia yang menduduki tempat ketiga.

Melengkapkan kedudukan Top 5 adalah wakil Venezuela di tempat keempat dan wakil Czech Republic di tempat kelima yang juga memenangi kategori Miss Social Media.

Manakala, wakil Malaysia Charissa Chong pula tidak berjaya meloloskan diri ke peringkat 20 wakil terbaik semalam.

ARTIKEL BERKAITAN : Malaysia Makin Popular, Charissa Chong Sebar Kepentingan Penjagaan Mata Di Miss Grand International 2022 – REMAJA

BACA LAGI : Charissa Chong Jadi Jelmaan Harimau Malaya Di Miss Grand International 2022 – REMAJA

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.