Nenek moyang kita dahulu memang mengunakan air sejuk setiap kali dorang mandi pada waktu pagi. Tapi dengan kemodenan masa kini, alat pemanas air sudah menjadi satu peralatan “wajib ada” di setiap rumah pada zaman sekarang.
Tapi korang sedar tak banyak sebenarnya kelebihan bila kita mandi dengan air sejuk. Selain menyegarkan badan, sebenarnya ia juga mampu mencantikkan kulit korang.
Jom lihat perkongsian menarik daripada laman web Bright Side, ini akan terjadi pada kulit korang jika mengamalkan mandi air sejuk secara berterusan. Apa-apa pun ini hanyalah sekadar ikhtiar yang boleh dilakukan, selebihnya kita tawakal pada yang Maha Kuasa.
- Kulit lebih sihat dan ‘glowing’
Air sejuk membantu meningkatkan peredaran darah. Untuk wajah pula, ini mungkin memberi kesan berseri dan kelihatan lebih sihat. Anda tidak perlu terlalu lama dalam keadaan sejuk, mandian dengan air sejuk atau suam-suam suku cukup untuk menyihatkan kulit.
2. Awet Muda
Kebiasaan mandi air sejuk setiap hari membantu kulit kekal lebih muda. Air sejuk mengaktifkan sistem saraf anda, dan tubuh mengeluarkan hormon dan bahan kimia di otak yang melawan tekanan.
Kajian menunjukkan bahawa tekanan psikologi mempunyai kesan langsung pada penuaan kulit dan memberi kesan negatif kepada banyak sistem di dalam badan.
3. Bye!!! liang pori terbuka
Air sejuk mengurangkan penampilan liang pori. Ia membantu memberi kesegaran pada wajah dan meningkatkan kecerahan kulit. Kerana air sejuk dapat menyebabkan memanpatkan saluran darah, wajah mungkin kelihatan tidak bengkak atau merah lagi.
4. Melegakan ketidakselesaan pada kulit
Walaupun pancuran air panas memberi kesan pada kulit, menyebabkan kemerahan, gatal-gatal, bahkan mengelupas, air sejuk pula sebaliknya. Bagi yang mengalami kulit gatal, pancuran air sejuk dapat membantu mengatasi sensasi untuk menggaru.
Menyejukkan kulit dengan mandian air sejuk juga dapat membantu mengurangkan rasa gatal yang disebabkan oleh psoriasis.
5. Mencegah keadaan kulit yang berkaitan dengan tekanan
Mandi air sejuk menghantar sejumlah besar impulse elektrik ke otak dan merangsang pembebasan ‘hormon gembira’ atau endorfin. Apabila bahan kimia ini dilepaskan oleh tubuh, tahap tekanan menurun dan anda tidak akan mengalami banyak masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan dermatitis.
Bagaimana pun sebenarnya, mandi air panas dan mandi air sejuk, kedua-duanya mempunyai kebaikan yang tersendiri pada tubuh. Selamat mencuba!
Kenangan Manis Capai Top 24 Miss Supranational 2022, Melisha Lin Akui Bukan Semuanya Glamor
70 peserta ratu cantik, hanya seorang saja yang boleh dinobatkan.
Tugasan yang ternyata bukan mudah dipikul oleh wakil Malaysia, Melisha Lin pada hujung minggu lalu sewaktu pentas akhir Miss Supranational 2022 yang berlangsung di Poland. Begitupun, gadis kacukan tinggi lampai ini tidak mudah berputus asa dah akhirnya diiktiraf sebagai salah seorang peserta dalam kelompok 24 wakil terbaik.
ARTIKEL BERKAITAN : Melisha Lin Dimahkotakan Tiara Miss Supranational Malaysia Bernilai USD1.5 Juta! – REMAJA
Pada acara tersebut, nama Malaysia dilaung megah oleh pengacara dan ia disambut dengan sorakan riang oleh pencinta dunia ratu cantik di tanah air.
Begitupun, di sebalik senyuman para peserta, gaun malam elegan dan pentas glamor Supranational, Melisha mengaku bukanlah mudah untuknya membawa nama Malaysia di atas bahunya.
“Kepayahan yang perlu dilalui oleh setiap wakil untuk memberikan yang terbaik buat negara masing-masing adalah sesuatu yang tidak semestinya disaksikan oleh semua orang.
“(Pertandingan ratu cantik) bukan sekadar tentang ‘glitz and glam’. Ia adalah tentang usaha yang dilakukan anda untuk kembali bangun walaupun penat, menampal kaki anda dengan pembalut kerana ia berdarah dan terasa sakit. Ia ada satu pekerjaan yang memerlukan anda lakukan yang terbaik,” ulasnya menerusi hantaran terbaru di Instagram.
Biarpun diuji secara fizikal dan mental sejak hari-hari persediaan ke Poland sehinggalah saat berada di pentas akhir Miss Supranational 2022, Melisha terus perkukuhkan jiwa kerana baginya, pertandingan ini lebih daripada sekadar keinginan untuk menang.
“Kita berjaya mendapatkan (kedudukan) Top 24. Terima kasih banyak-banyak kepada semua peminat ratu cantik di Malaysia dan di seluruh dunia. Terima kasih kerana mengundi untuk saya dan atas sokongan anda.”
“If it is heart work, it is not hard work.”
“Itu adalah sesuatu yang saya dapat saksikan pada wakil-wakil di sini. Moga-moga ‘sisterhood’ yang terjalin ini akan kekal,” simpulnya.
Pada 15 Julai lalu, wakil Afrika Selatan iaitu Lalela Mswane telah dinobatkan sebagai Miss Supranational 2022 setelah mengenepikan 4 lagi saingan sengit. Mereka terdiri daripada Praewwanich Ruangthong dari Thailand (Naib Juara), Nguyễn Huỳnh Kim Duyên dari Vietnam (Tempat Ketiga), Adinda Cresheilla dari Indonesia (Tempat Keempat) dan Ismelys Velasquez (Tempat Kelima).
ARTIKEL BERKAITAN : Biarpun Kecundang Di Pentas Miss Universe, Lalela Mswane Dinobat Sebagai Miss Supranational 2022 – REMAJA
Ia sekaligus menyaksikan Afrika mengekalkan mahkota tersebut menjadi milik mereka setelah juara terdahulu, Chanique Rabe dari Namibia juga berasal dari benua sama.
ARTIKEL BERKAITAN : Chanique Rabe Juga Pilih Subang Bintang Jadi ‘Lucky Charm’ Seperti 4 Jelitawan Ini – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Memang Seram! Misteri Patung “Riani” Yang Sering Dibawa The Sacred Rania Terbongkar
Sejak menjuarai Asia’s Got Talent 2 minggu lalu, kehidupan The Sacred Rania terus berubah. Dia menjadi buruan wartawan di Indonesia yang mahu mengenali sisi dirinya lebih lagi.
Ada sesuatu yang memeranjatkan tentang gadis ini. Kalau dalam setiap aksinya dia tidak pernah menyebut apa-apa tetapi dalam satu wawancara di Kafe Kino, Central Senayan 3, Jakarta Pusat semalam di hadapan wartawan, The Sacred Rania menangis teresak-esak dan enggan menjawap soalan diajukan.
Apa soalan yang membuatkan gadis manis dengan identiti rambut menutupi mukanya menangis? Jom kenal lebih dekat dengan juara Musim kedua Asia’s Got Talent ini. Ternyata, dari kecil, dia memang sudah meminati dunia mistik!
Ditemani oleh Bow Vernom yang bertindak sebagai pengurusnya, pelbagai persoalan diajukan kepada gadis manis ini.
Nama sebenar The Sacred Rania ialah Marie Antoinette Riana Graharani.
Anak patung yang sentiasa dibawa bersamanya dalam setiap persembahan bernama Riani. Anak patung ini ditemuinya tanpa sengaja ketika keluarganya berpindah ke Jakarta. Ketika itu usianya 8 atau 9 tahun. Dia terus menyimpannya sejak dari itu.
Sejak kecil, Riana sering bermain-main dengan Riani. Dia sering menungkapkan ayat “KAMI” mewakili dirinya dan anak patung itu. Bila diumumkan sebagai pemenang dalam Asia’s Got Talent, dia mengakui “Kami bahagia”! Memang misterikan dia nie!
Sejak kecil, Riana memang suka kepada hal-hal mistik.
Dia sering menyebut Riani sebagai teman sepermainannya (alamak, dah sama pula macam cerita Annabellakan). Setiap hari, dia menghabiskan masa bermain dengan Riani yang dianggap sebagai kawan permainannya. Tak dinyatakan langsung adakah dia mempunyai kawan baik atau tidak?
Maksud di sebalik nama The Sacred Rania?
Tentu korang nak tahukan maksud nama di sebalik namanya itu? Menurut Bow, The Sacred dalam bahasa Indonesia membawa maksud “SUCI”. Kerana itulah Riana banyak “berhubung” dengan dunia supernatural ini.
Disebabkan itulah kami memilih menggunakan nama The Sacred.
Ramai orang menganggap gadis ini seram, sama seperti penampilannya.
“Dia memang suka dunia mistik dan seram. Sebab itulah kami “create” identitinya begitu selain ada unsur-unsur hiburan yang boleh menghiburkan orang ramai. Ternyata silap mata yang banyak digunakan oleh ahli silap mata lain namun gabungan mistik yang diwujudkan ternyata membawa tuah tersendiri buat gadis manis ini.
Kenapa The Scared Rania menangis bila diajukan soalan?
Dalam wawancara itu, tiada sepatah pun perkataan lahir dari mulutnya. The Sacred Rania berjaya mengekalkan identitinya biar siri pencarian bakat itu sudah mengiktiraf dirinya sebagainya juara keseluruhan.
Adakah The Sacred Rania akan kekal begitu?
Namun dia hanyalah gadis biasa. Punya hati dan perasaan dan ternyata semasa temuramah itu dilangsungkan, tangisannya pecah.
Ini kerana ketika sesi temuramah itu berlangsung, ada satu panggilan masuk. Ternyata pemanggilnya bertanyakan soalan adakah benar The Sacred Rania penyembah syaitan atau real satanic?
Biar dia harus bersikap terbuka dalam setiap soalan diajukan tetapi saat soalan itu ditanya, pengurusnya memaklumkan, Rania tidak akan menjawap soalan berkenaan.
Ekoran itu, pemanggil berkenaan seakan terus mendesak dan mengatakan akan membongkar identitinya yang sebenar dan keselamatannya mungkin akan terancam.
Ternyata, apabila mendengar hal itu diperbahaskan, di sebalik rambutnya yang menutuoi wajahnya, The Sacred Rania terus menangis teresak-esak di atas pentas sehingga memaksa sesi wawancara tertunda.
“Ini sangat berat untuk saya. kalau hal ini terus dibahaskan, Rania akan terus menangis. Malah Rania berulang kali meminta agar hal pertanyaan itu tidak dipersoalkan lagi,” kata pengurusnya.
Sebelum bergelar juara, The Sacred Rania sebenarnya sudah mulai menonjolkan diri sebagai runner up The Next Mentalist tetapi tidak sepopular rancangan Asia’S Got Talent 2.
The Sacred Riana mulai dikenal ketika dirinya menjadi runner-up The Next Mentalist. Namanya melambung tinggi saat berhasil menjadi pemenang dalam ajang pencarian bakat Asia’s Got Talent 2.
Gunakan mantera bahasa Jawa
Pasti ramai tertanya-tanya bahasa apa digunakan The Sacred Rania semasa di atas pentas.
Kalau nak tahu, itulah bahasa mentera Jawa.
“Sebelum ini kami gunakan bahasa Latin. Tetapi kemudian kami terfikir, kenapa tidak menggunakan bahasa Jawa, sekurangnya mengangkat bahasa Indonesia ke peringkat dunia.
“Ini kerana Rania dari Indonesia. Jadi kami mengangkat bahasa indah ini,’ kata Bow memaklumkan mantera itu diucapkan Rania adalah “Yen siro teko, wenehene tondo, yang membawa erti bila mahu datang berikan tanda,” ucap Bow.
Itu adalah mentera untuk memanggil si mati dalam permainan Itu adalah mantra untuk pemanggilan arwah dalam permainan anak patung. Sumber Kompas.com
5 Risiko Bahaya Bila Berbuka Puasa Dengan Rokok!
Seharusnya puasa menjadi tempoh di mana korang yang merokok dapatlah kurangkan dengan seadanya. Atau sebenarnya inilah tempoh yang paling mujarab untuk perokok berhenti merokok.
Namun ada sesetengah orang yang bila dengar sahaja azan Maghrib dia terus menyalakan rokok. Kononnya sudah tidak tahan menahan rasa ingin merokok atau dalam bahasa kasarnya ketagihan nikotin.
Bagi sesetengah perokok, menahan lapar dan dahaga itu lebih senang untuk mereka hadapi berbanding dengan menahan diri daripada merokok.
Korang semua jangalah sampai tahap macam itu sekali ya. Kepada yang merokok inilah masa terbaik untuk berhenti dan kepada yang tidak merokok janganlah kamu pandai-pandai ingin mencubanya.
Ada yang tidak sedar sebenarnya merokok saat berbuka puasa sebenarnya boleh mendatangkan mudarat.
1. Meningkatkan risiko kanser usus
Tahukah korang selain kanser paru-paru rokok juga boleh menjadi penyumbang kepada beberapa jenis kanser lain seperti kanser mulut, hati, pankreas dan juga usus. Merokok dalam keadaan perut kosong boleh menyebabkan nikotin meresap ke dalam badan dalam jumlah lebih besar berbanding perut yang sudah terisi. Jadi ia secara tidak langsung meningkatkan risiko kanser usus,
2. Menyebabkan pembuluh darah menyempit dan mengeras
Kandungan nikotin dan pelbagai jenis racun di dalam rook boleh meningkatkan tekanan darah, kadar degupan jantung dan aliran darah ke jantung. Akibatnya tekanan darah meningkat akibat saluran atau pembuluh darah semakin sempit. Sangat bahaya tahu!
ARTIKEL BERKAITAN: 10 Tip Muda Cemana Nak Jadi Remaja Betul-Betul Cantik
3. Proses Penrcernaan Terganggu
Apabila seseorang merokok dalam keadaan perut kosong, kandungan asid dalam perut akan memberi tindakbalas d an ia meningkat. Secara tak langsung terus menggangu proses pencernaan selepas itu. Ini juga menjadi antara sebab mengapa perokok hilang selera makan.
4. Peningkatan kolestrol
Di dalam asap rook juga terdapat kandungan karbon monoksida. Apabila masuk ke dalam aliran darah ia akan menurunkan kandungan oksigen. Apabila ini berlaku orang yang merokok dalam keadaan perut kosong akan merasa pening dan lelah. Ini kerana sel-sel badan berdepan dengan masalah kekurangan oksigen. Selain itu, ia juga akan meningkatkan kadar kolestrol dalam darah.
5. Usus berdarah
Merokok juga boleh meningkatkan risiko terkena masalah inflamasi usus dikenali sebagai penyakit Crohn. Tanda-tanda penyakit ini ialah berlakunya pendarahan pada usus, sakit perut berulang dan cirit-birit. Dan jika berlarutan ia boleh menyebabkan penurunan berat badan secara mendadak.
Nasihat REMAJA, jauhilah rokok. Hayatilah bulan Ramadan dengan sebaiknya. Janganlag diikutkan nafsu semata-mata. Semoga perkongsian kali ini memberi sedikit sebanyak manfaat kepada korang semua.
