Melihatkan keadaan virus corona yang semakin ‘mengganas’ di China dan seluruh dunia dengan bilangan kes kematian yang semakin meninggat memang boleh buat kita kemurungan seharian.
Mana taknya, menurut Astro Awani setakat hari ini jumlah keseluruhan yang terkorban akibat virus berbahaya tersebut 907 di seluruh dunia..Allahu…!
Tapi, ini bukan bermaksud korang langsung tak boleh pergi bercuti dan mengehadkan segala aktiviti liburan. Bagi korang yang memang sejenis beli tiket penerbangan yang awal tak kan nak ‘burn’ je tiket tu kan?
Nah Remaja kongsikan tip yang perlu korang utamakan,
1. Pemeriksaan kesihatan
Pastikan anda mendapat nasihat pakar kesihatan sebelum memulakan percutian. Paling penting dapatkan suntikan vaksin yang berkaitan. Jangan lupa pastikan bekalan ubat-ubatan anda juga lengkap semuanya.
2. Hand sanitizer
Pastikan hand sanitizer atau gel pembersih tangan ini sentiasa dibawa untuk memastikan tangan korang sentiasa bersih. Ia dianggap barang paling penting yang perlu ada dalam poket atau beg bimbit anda.
3. Topeng muka
Berada di tempat yang sesak seperti lapangan terbang, stesen bas atau lokasi-lokasi lain yang mempunyai ramai orang boleh memberi pelbagai risiko kepada kesihatan anda. Jadi pastikan anda membeli dan memakai topeng muka yang betul.
4. Elak bersentuhan
Pastikan anda tidak bersentuhan dengan mereka yang tidak sihat atau mengalami selsema, batuk atau demam. Risiko untuk dijangkiti wabak ini amat tinggi sekiranya tidak berjaga-jaga terutama ketika berada di tempat awam.
5. Makanan
Elak mencuba makanan yang tidak masak. Lebih baik anda memasak sendiri walaupun sekadar hidangan ringkas. Paling penting elak mencuba makanan yang anda tidak tahu bahan-bahannya.
Tapi jangan pulak tiket korang tu ke China, cari nahas namanya tu.Hiks!
Sumber: Mstar
Suami Direman 20 Hari, Empayar YouTube ‘1.4 Juta Followers’ Lesti Kejora & Rizky Billar Temui Noktah?
Benar, penyanyi dangdut berhijab Indonesia yang kini menjadi bualan hangat di negara seberang dan di Malaysia, Lesti Kejora terlebih dahulu menemui populariti menerusi penyertaannya dalam sebuah pertandingan nyanyian.
Manakala suaminya, Rizky Billar pula memulakan karier sebagai seorang model sebelum aktif sebagai pelakon Sinetro dan pengacara program hiburan televisyen Indonesia. Kedua-duanya selayaknya berada pada kemuncak populariti disebabkan bakat dan rupa yang dimiliki.
ARTIKEL BERKAITAN : #GirlPower: Kaya Menerusi Dangdut Walaupun Berhijab, Siapa Lesty Kejora? – REMAJA
Namun bagi peminat setia, Lesti dan Rizky pasti diingati kerana telatah pasangan itu yang cukup menghiburkan menerusi saluran rasmi YouTube mereka, LESLAR Entertainment.
Sehingga kini, saluran itu sudahpun memiliki 1.42 juta pengikut dan tidak pernah gagal mencatatkan jumlah tontonan minimum ratusan ribu penonton ke atas bagi setiap video mereka.
Ibarat sebuah empayar yang menjadi sebahagian daripada pendapatan mingguan mereka, saluran YouTube LESLAR Entertainment mempunyai pengikutnya yang tersendiri tidak kiralah apa jua kandungan yang dimuat naik oleh Lesti dan Rizky.
ARTIKEL BERKAITAN : Rizky Billar & Lesti Kejora Menikah, 300K Orang Tonton Resepsi Di Instagram! – REMAJA
BACA LAGI : Cantik Betul Persalinan Serba ‘Lilac’ Lesti Kejora, Sopan Tapi Mewah! – REMAJA
Kini setelah episod duka menimpa hubungan suami isteri muda ini, ramai tertanya-tanya apakah saluran YouTube ini akan menemui noktah dan berkubur begitu sahaja?
Video terakhir mereka bertarikh 30 September lalu memperlihatkan pasangan itu sedang menikmati masa makan malam di Lounge in the Sky.
Bagaimanapun, ramai penonton merasakan ekspresi wajah dan reaksi Lesti dalam video itu menceritakan segala permasalahan yang sedang berlaku dalam hubungan mereka. Lesti dilihat lebih banyak mendiamkan diri dan interaksi mereka berdua tidak mesra secara natural seperti biasa.
“Mungkin dia sudah merasa cape, tapi harus berusaha tampil tegar.”
“Kak Lesty tuu pinter banget memendam menyembunyikan lukanya.”
“Mungkin dari kemarin-kemarin mendem sndiri, udah feeling cm lebih nunggu bukti, nah pas kjadian baru ada bukti.”
Sehingga kini, video itu buat masa ini sudahpun mencatatkan 1,178,109 tontonan dan menjadi video ke-51 paling popular milik mereka.
*
Hari ini, Rizky, 27 telah ditahan polis sebagai suspek kes keganasan rumah tangga terhadap Lesti dan akan direman selama 20 hari.
Biarpun Rizky cuba mencari jalan penyelesaian di luar mahkamah setelah didakwa bersikap kasar terhadap Lesti termasuklah menolak, mengempas, mencekik dan terbaru, didakwa melempar bola snuker ke arah isterinya itu (!), Lesti mengambil jalan untuk mengikut nasihat ayahnya dan menyerahkan proses undang-undang kepada polis.
Hasil pernikahan pasangan ini pada April 2021 (namun hanya dilangsungkan secara terbuka pada Ogos 2021), mereka dikurniakan seorang bayi lelaki pada 26 Disember 2021 yang diberi nama Muhammad Leslar Al-Fatih Billar
BACA LAGI : 4 Selebriti Indonesia Terus Bela Anjing, Tak Peduli Cercaan Warganet – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Diet One Meal A Day, Gadis Ini Berjaya Turunkan Berat Badan Hingga 22KG
Sudah lebih kurang dua minggu masyarakat Islam berpuasa. Macam mana dengan berat badan korang? Makin bertambah atau berkurang? Hiks!
Di bulan Ramadan ni ramai yang mengambil peluang untuk mengurangkan berat badan. Tak salah pun kalau korang nak cuba jadikan bulan ini sebagai semangat untuk terus mengamalkan gaya hidup sihat. Bila badan dah susut sikit, barulah senang nak beribadah kan? Betul tak?
Nah, disini kami nak kongsikan sebuah kisah benar (hehe) kejayaan tentang penurunan berat badan oleh Najihah Nazir yang turut memberi tip serta panduan untuk korang yang cuba ingin berdiet.
Bekerja sebagai seorang jururawat membuatkan dirinya sering berjumpa dengan macam-macam jenis pesakit dan penyakit kerana tidak berjaya mengawal diet, maka terjadilah penyakit kronik seperti buah pinggang bocor, kencing manis teruk, tekanan darah tinggi.
Pernah juga berkecil hati dengan artikel dan mulut-mulut yang sering mempersendakan berat badan, Najihah mengambil sindiran itu dasri sudut positif dan membuatkan dirinya lebih bersemangat untuk mengubah gaya hidup.
Jom kita baca kisah inpirasi daripada gadis ini.
Berikut merupakan details individu sebelum melakukan program diet:
Tinggi: 164 cm
Berat maksimum: 90kg ++
Saiz baju: dari 3XL ke L/M
Goal: Ingin capai berat 55kg
Diet yang dilakukannya:
2 bulan setengah, eat clean dan kalori deficit. No sugar, no salt, no oil
Workout:
Dah kurangkan 5-10kg baru workout sebab time badan agak besar, agak susah untuk bergerak. Tapi sebenarnya korang boleh cuba buat perlahan-lahan dan lakukan aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh.
Regime:
OMAD (one meal a day) 20 jam
Paling minima 18 jam berpuasa. Minum air masak saja. Bagi yang baru nak mula, jangan buat OMAD. Nanti melepek pula korang penat nak salahkan puasa. Hiks!
Secara keseluruhannya, gadis ini berjaya hingga menurunkan berat badan hampir 22kg. Pergh, bestnya. Apa lagi gais, jom kita diet.
Air Mata Iringi Kemenangan Amir Jahari Di AJL-38, Aina Abdul Sambar 3 Trofi
Penyanyi dan pencipta lagu, Amir Jahari menepati ramalan ramai pihak apabila beliau dan lagunya, Hasrat dinobatkan sebagai Juara Lagu bagi edisi ke-38, malam tadi.
Hasrat yang dicipta sepenuhnya oleh Amir membawa pulang hadiah wang tunai berjumlah RM100,000 beserta trofi.
Saat Hasrat diumumkan sebagai juara, Amir terkedu seketika dengan keputusan tersebut sebelum melakukan sujud syukur di tengah-tengah pentas sambil matanya bergenang dengan air mata kegembiraan.
“Pertama sekali, terima kasih kepada isteri saya, bapa saya, emak saya. Kepada bandmate saya, Kasi Gegar Entertainment, terima kasih Luncai Emas dan Archive Music. Nusantara Sign dekat belakang sana, terima kasih kepada semua yang terlibat.
“Ini ada untuk anda semua dan ini adalah untuk kita. Terima kasih banyak-banyak,” ujarnya dengan nada sebak.
Sebagai info, Hasrat merupakan runut bunyi utama bagi filem Imaginur arahan Nik Amir Mustapha yang menemui pawagam pada tahun 2022. Bahkan pada persembahan Amir kali ini, ia turut diserikan dengan cameo istimewa teraju utama filem tersebut, Beto Kusyairi dan Diana Danielle.
Dalam pada itu, Aisha Retno & Aina Abdul turut menang besar di Anugerah Juara Lagu ke-38.
Aisha Retno yang melakukan persembahan sulungnya di pestas berprestij itu menerusi lagu Sutera menggondol trofi Naib Juara dan Persembahan Terbaik.
Manakala, 3 trofi yang disambar oleh Aina Abdul menerusi lagu Jangan Mati Rasa Itu pula adalah bagi kategori Pemenang Tempat Ketiga, Vokal Terbaik dan Penyanyi Pilihan Alha Alfa.
Turut bertanding pada malam ini adalah lagu Astana (Ernie Zakri; Omar K, Syamel dan Syazriq Azeman), Bintang (Hael Husaini), Santai (Naqiu; Faizal Tahir), Inilah JalanNya (Masdo; Noh Salleh), Darah (Marsha Milan; Naim Daniel dan Firdaus Rahmat), Kalam (Shiha Zikir; Iqie Hugh, John Jeeves & Firdaus Rahmat), Kucuma (Wany Hasrita dan Afieq Shazwan; A Ramlee dan Ezra Kong), Waktu (Hasif Upin dan Ziana Zain; Iqie Hugh, John Jeeves dan Firdaus Rahmat) dan Selagi Ku Ada (Khai Bahar dan Nabila Razali; Amylea Azizan).
