
Isi Kandungan
ToggleSelain peha dan pinggang, bahagian lengan sentiasa menjadi ukuran sebagai pelengkap mood langsing dan seksi.
Bentuk lengan yang gelebeh dan besar bukan sahaja sakit mata memandang tapi kadangnya menyukarkan untuk kita mencari pakaian. Kalau dah berdepan situasi ini, eloklah berbuat sesuatu. Caranya buat 6 gerakan ini setiap hari supaya kita boleh ucap selamat tinggal pada lengan besar berlemak itu.
GERAKAN 1
GERAKAN 2
GERAKAN 3
GERAKAN 4
GERAKAN 5
GERAKAN 6
Selain gerakan ini kenalah juga jaga pemakanan ya supaya lebih berkesan. Selamat mencuba
Sumber: Mingguan Wanita
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
5 Info Tentang Cara Penjagaan Kereta Sepanjang PKP, Wajib Tahu Kalau Tak Nak Kereta Rosak!

Bukan semua orang tahu cara untuk menguruskan kereta, lebih-lebih lagi di musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ni. Nak tak nak, at least korang kena alert sikit tentang penjagaan kereta ini. Maklumlah, kerajaan telah melanjutkan tempoh (PKP) sehingga 14 April ini bagi mengekang penularan COVID-19.
Hal ini bermakna kereta kita tidak akan bergerak selama 28 hari, jika anda bukanlah tergolong dalam essential services yang perlu ke tempat kerja.
Nah, berikut merupakan 5 panduan yang dikongsi oleh Proton langkah mudah penjagaan kereta anda sepnajang musim PKP ini. Tip ini turut terpakai untuk kenderaan jenama lain juga.
1. Membersih bahagian dalaman kenderaan
Inilah peluang untuk anda membersihkan kereta. Meninggalkan sampah di dalam kenderaan akan menarik kehadiran serangga dan merosakkan bahagian tertentu kenderaan.
Ketika PKP, menjadi satu kemestian menggunakan cecair pembasmi kuman (hand sanitizer) pada tangan dan permukaan yang di sentuh terutamanya dalam kenderaan anda.
Jika anda memiliki sistem audio dengan skrin sesentuh, sapukan cecair pembasmi kuman pada kain dan sapu secara perlahan-lahan pada permukaannya. Hati-hati, cecair tidak perlu terlalu banyak kerana kelembapan keterlaluan akan merosak permukaan peralatan kenderaan.
2. Hidup enjin secara berkala
Perlu diingatkan bahawa, walaupun teknologi kenderaan berkembang pesat, namun satu fakta kekal. Fakta itu adalah, kenderaan perlu dihidupkan secara berkala (tempoh disyorkan adalah setiap tujuh hari) untuk mengekalkan fungsinya.
Satu dari komponen asas adalah bateri. Bateri akan menghidupkan kenderaan dan menyediakan kuasa elektrik ke bahagian lain. Jadi, jika enjin tidak dihidupkan secara kerap, alternator tidak dapat mengecas bateri.
Bagi mengelakkan masalah ini, hidupkan enjin selama 10 minit bagi membolehkan alternator melaksanakan tugasnya. Tetapi jangan menghidupkan pendingin hawa kerana cara ini akan menarik kuasa dari bateri dan mengurangkan proses pengecasan.
3. Periksa tekanan angin tayar
Tekanan angin tayar perlu diperiksa setiap dua minggu bagi memastikan angin cukup berdasarkan jumlah yang disyorkan. Cara terbaik untuk memeriksa mereka adalah dengan menggunakan tolok tekanan tayar atau melihat paparan Sistem Pemantauan Tekanan Tayar (jika ada).
Jika ia tayar berada di bawah tekanan sepatutnya, pandu ke stesen minyak berdekatan untuk mengepam tayar anda.
4. Tegakkan pengilap cermin kenderaan
Jika anda memarkir kenderaan di bawah sinar matahari, amalan yang baik adalah dengan mengangkat pengilap cermin.
Jika pengilap cermin dibiarkan berada pada cermin depan, pemindahan haba dari kaca secara berpanjangan akan menyebabkan getah pada bilah pengelap mengeras dan kurang berkesan apabila digunakan.
5. Elakkan bintik mendatar pada tayar
Apabila anda memarkir kenderaan di tempat sama tanpa ada pergerakan selesa beberapa hari, ia boleh mengakibatkan bintik mendatar pada tayar seterusnya menyebabkan tayar kehilangan bentuk. Apabila keadaan ini terjadi, ia akan menyebabkan getaran disalurkan kepada stering apabila memandu walaupun ketika melalui permukaan jalan rata.
Bagi mengelakkan perkara ini terjadi, gerakan kenderaan ke depan atau ke belakang, sewaktu sedang memanaskan kenderaan.
Dengan langkah yang mudah diikuti ini, kenderaan anda akan berada dalam keadaan baik. Selepas tempoh PKP tamat, kenderaan anda akan bersedia untuk digunakan untuk ke tempat kerja, menghantar anak ke sekolah atau melakukan aktiviti yang diperlukan
Begitulah sedikit sebanyak perkongsian yang dibuat dan kami harapkan semoga info ini dapat memberi manfaat kepada semua.
Sumber: Proton
Kulit Kekal Cantik, Intan Najuwa Rendam Wajah Dalam Ais Setiap Pagi

Aktres jelita, Datin Intan Najuwa mendedahkan cara unik yang diamalkannya untuk mengekalkan kulit wajah yang cantik, iaitu dengan merendam mukanya dalam ais setiap pagi.
Selain itu, pelakon berusia 29 tahun itu juga mengamalkan rutin pemakanan sihat bagi menjaga kesihatan kulitnya.
ARTIKEL BERKAITAN: Intan Najuwa Sedia Kembali Berlakon Selepas Pulih Sepenuhnya Daripada Tempoh Pantang
Menurutnya, rutin tersebut sudah menjadi amalan hariannya, di samping penggunaan produk kecantikan seperti ‘face mask’ dan ‘eye mask’.
“Setiap pagi saya akan rendam muka dalam ais. Saya juga rajin memakai ‘face mask’ dan ‘eye mask’.
“Kemudian minum saja jus saderi setiap hari kalau malas nak lakukan rutin rawatan penjagaan wajah. Memang dijamin kulit akan licin,” kongsinya menerusi Instastory.
ARTIKEL BERKAITAN: Intan Najuwa Selamat Lahirkan Cahaya Mata Pertama, Pilih Nama Imane Lunara. Tahniah!
Di samping itu, Intan turut memberitahu bahawa dia akan kembali aktif dalam dunia lakonan setelah sembuh sepenuhnya daripada proses pemulihan selepas melahirkan bayi sulungnya pada Disember lalu.
Sekadar info, Intan mendirikan rumah tangga bersama Datuk Ahmad Asraf Azman pada Ogos 2023.
Hasil perkongsian hidup, pasangan tersebut dikurniakan seorang puteri yang diberi nama Imane Lunara, pada 15 Disember lalu.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Intan Najuwa
Viral Isu Macau Scammer Ditahan SPRM, Lelaki Ini Jelas Istilah ‘Cuci Duit’ Yang Korang Perlu Tahu

Baru-baru ini kecoh di media sosial tentang isu penahanan seorang usahawan yang dikatakan bos kepada Macau Scammer terbesar di Malaysia.
Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM) kini sedang menyiasat sindiket Macau Scam dan judi dalam talian yang disyaki ‘mencuci’ ratuasan juata ringgit yang diraih daripada kegiatan mereka dalam perniagaan diusahakan selebriti terkenal tempatan.
Sering kali kita mendengar perkataan ‘cuci duit’ dikaitkan dalam isu ini, namun apakah sebenarnya yang dimaksudkan dengan istilah ini?
Seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Aliff Ahmad III menjelaskan bahawa cuci duit itu bermaksud duit-duit yang datang daripada aktiviti haram dan jenayah seperti:
• Dadah
• Pelacuran
• Judi haram
• Scam
• Skim ponzi
• Duit rasuah dan cashout haram
• Ahlong
• Perompak
Dikatakan ekonomi bawah tanah ini berjumlah hampir RM100 billion nilai sebenarnya. Ada yang kata mungkin lebih lagi. Masakan tidak, yang tertangkap mungkin 5% sahaja, yang ditangkap tu mungin bukan semua.
Apa yang menjadikan ia lebih ‘tempting’ adalah ia dijalankan secara cash dan disebabkan itu apabila tangkapan dibuat, biasanya mereka akan menemui cash yang banyak dalam simpanan peribadi di tangan atau di rumah.
Jadi duit haram yang banyak-banyak tadi itu bagaimana nak dijadikan halal. Bagaimana nak pindahkan ekonomi gelap ini masuk ke ekonomi sebenar? Itulah diperlukan titian mencuci duit untuk dikembalikan kepada ekonomi sebenar.
Duit haram tadi perlulah dilaburkan dalam bisnes sebenar. Kemudian diagihkan kembali kepada pemilik sebenar duit tersebut. Disebabkan ia duit haram, mereka tidak kisah jika untung atau rugi. Yang tukang cuci dapatlah sebahagian dari duit itu sebagai fi.
Ternyata ramai yang baru tahu tentang istilah ‘cuci duit’ ini. Betul tak?
Lelaki ini juga menasihati agar jika korang nak berniaga, berhati-hatilah dan jangan termasuk dalam industri geng ‘cuci duit’ ini. Diharap dengan perkongsian ini dapat memberi kesedaran kepada orang ramai tentang urusniaga yang boleh mengundang padah ini.
Sumber: Aliff Ahmad III