Ramai beranggapan, menangis adalah respon kepada berlakukanya peristiwa sedih dalam kehidupan manusia. Ada orang menangis apabila kehilangan orang dikasihinya, ada pula yang sedih kerana putus kasih dan sebagainya. Tapi menangis adalah respon biasa seseorang manusia apabila berhadapan dengan situasi beremosi seperti sedih, gembira, marah dan ketakutan.
Jika ramai beranggapan dengan ketawa itu individu dapat melepaskan hormon endorfin dan dikatakan seperti tiada masalah. Beza jadinya dengan orang yang dilihat berada dalam kesedihan kerana selalunya orang bersedih ini adalah orang yang bermasalah dalam hidupnya.
Tapi sebelum korang melabelkan orang menangis itu terlibat dengan masalah, fikir-fikirkan 6 fakta menarik manfaat menangis.
Jom kita tengok, ada menangis mempunyai manfaat dari segi kesihatan?
Selepas menangis : Bola mata yang kering akan kembali lembab. Mata juga akan berasa lebih lega dan bergerak dengan lebih lancar.
Sebenarnya, air mata juga mengandungi bahan anti kuman yang melindungi dari jangkitan mata. Air mata mengandungi lysozome yang dapat berfungsi sebagai “antibiotik semulajadi”
Selepas menangis : Air mata akan mengalir ke rongga hidung. Ruang pernafasan akan menjadi lebih lancar, degupan jantung akan kembali normal. Anda akan merasa lebih lega dan tenang.
Selepas menangis : Kesedihan dan kedukaan yang di alami dapat diredakan. Tangisan akan merangsang daya “parasympathetic” yang membantu seseorang individu untuk bertenang.
Selepas menangis : Anda akan berasa mudah tidur. Ada yang terlena dengan air mata yang masih bergenang. Jika anda perhatikan, selepas menangis, bayi biasanya akan tertidur.
Selepas menangis : Hormon oxytocin dan endorphins akan di rembeskan. Hormon ini membantu untuk melegakan kesakitan fizikal dan emosi. Hormon ini juga berfungsi untuk mewujudkan kegembiraan dan keseronokan.
Selepas menangis : Toksin dan bahan kimia yang menyebabkan stress akan di keluarkan menerusi air mata. Pengkaji percaya, menangis dapat mengurangkan toksin di dalam tubuh.
Walau bagaimanapun,
Menangis merupakan antara tanda tanda kemurungan. Dapatkan rawatan sekiranya anda;
Menangis tanpa sebab yang jelas
Menangis terlalu kerap
Menangis mengakibatkan kehidupan harian anda terjejas
Menangis yang tidak terkawal
Kesimpulan:
Menangis adalah tindakbalas normal manusia apabila berhadapan dengan situasi yang beremosi. Apabila anda berada dalam keadaan sedih, sakit dan marah.. menangis boleh memberi sedikit kelegaan.
Namun sekiranya ia berlaku terlalu kerap, air mata tidak lagi dapat membantu anda. Dapatkan rujukan doktor untuk rawatan lanjut.
Jadi korang janganlah takut-takut untuk menangis ya. Kehidupan manusia memang begitu. Ada kala teruji namun dari sudut kesihatan ianya amat baik.
SUMBER :- PUBLIC HEALTH MALAYSIA
“Dr Saya Mahu Ubat Cicak”, Doktor Syer Pengalaman Rawat Pesakit Bangla Kecacingan Tapi Apa Yang Disebutnya…
Kisah tentang pekerja asing yang cuba bertutur dalam Bahasa Melayu dengan baik ada ketikanya mampu membuat kita tersenyum sendirian. Tersalah sebutan, tidak jelas dan ada ketikanya kita sendiri tidak faham apa dipertuturkan.
Lebih teruk, ada ketika, kita sendiri terikut-ikut lenggok mereka berbicara khususnya ketika membuat order di kedai mamak jika pekerjanya sah-sah dari India. Itu belum lagi berhadapan dengan pekerja dari Bangladesh, Myammar dan sebagainya.
Pengalaman seorang doktor, Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan yang berkongsi kisahnya merawat seorang pesakit Bangladesh jika dibaca boleh menjadi berita yang menghiburkan hati. Walau pun mengalami kecacingan, namun lelaki itu menyebut cacing sebagai cicak. Dan bila doktor membetulkan sebutannya sebagai cacing, dengan teruja dia menyebutnya sebagai dacing pula!.
Nampaknya warga asing khususnya yang mahu memasuki negara ini perlu diwajibkan mempelajari bahasa Melayu dengan betul sebagai satu syarat tambahan. Betul tak dan apa pandangan korang?
Baca perkongsian yang ditulis oleh Dr Kamarul di fb mengenai kisah seorang lelaki Bangladesh ini.
Seorang pesakit warganegara Bangladesh datang ke klinik. Muka dia gelisah. Belum sempat duduk ke kerusi dalam bilik konsultasi, dia sudah minta ubat.
“Doktor, saya mau ubat itu…cicak!” pintanya.
“Hah? Cicak? Sini mana ada ubat cicak” balas aku.
“Mana boleh beli itu ubat cicak?” soalnya.
“Kenapa awak mahu ubat cicak? Rumah awak banyak cicak ke?”
“Ini macam, doktor. Semalam, saya itu berak, cicak ada keluar” jawabnya sambil mengerut dahi.
Kening aku pun turut berkerut dengar jawapan diam Meremang bulu roma aku terbayang cicak menggelitik keluar daripada dubur. Hish! Geli geleman!
“Itu haiwan, panjang, kici-kici, tanah tinggal. Cicak, kan?” soalnya untuk kepastian selepas lihat reaksi aku
“Oooooooo…itu CACING!” ujar aku.
“Ya! Itu! DACING!” responnya teruja
“Huish! Cacinglah! Dacing tu lain. Awak, jangan macam-macam.”
*****
KECACINGAN
Lazimnya, kecacingan berlaku apabila telur atau larva cacing memasuki badan melalui laluan fecal-oral (najis ke mulut). Ia berkaitan dengan kebersihan air dan makanan. Oleh demikian, kanak-kanak mudah terkena kecacingan. Namun begitu, kecacingan bukan sahaja boleh berlaku pada kanak-kanak, bahkan juga pada orang dewasa. Malah pada haiwan peliharaan.
Antara tanda-tanda kecacingan:
-Mudah letih dan lesu.
-Perut tidak selesa dan kurang selera makan
-Berat badan menyusut
-Gatal di dubur
– Cacing pada najis
“Bahaya tak kecacingan ni?, doktor”
Kecacingan bukan sahaja boleh berlaku pada usus. Cacing boleh juga mendiami organ-organ dalam tubuh kita, contohnya di paru-paru, mata, serta otak. Seram tak?
Jika seorang kanak-kanak mendapat kecacingan, tumbesaran fizikalnya boleh terganggu akibat penyerapan nutrisi terjejas(malnutrisi). Perkembangan minda juga akan terjejas kerana fokusnya terganggu akibat selalu letih.
Kecacingan yang berpanjangan dan tidak dirawat juga akan menyebabkan kerosakan organ dan boleh masalah kesihatan yang sangat serius. Boleh juga sebabkan kematian jika melibatkan organ yang vital.
“Macam mana nak cegah kecacingan?”
-Amalkan penjagaan kebersihan yang baik. Pastikan kuku sentiasa pendek. Basuh tangan dengan sempurna sebelum makan.
-Minum dari sumber yang bersih— dirawat/dimasak. Kebanyakan kes berlaku akibat penggunaan air tidak terawat dari sumber yang tercemar sisa kumbahan.
-Cuci makanan bersih, terutamanya yang dimakan segar seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Pastikan bahan mentah(ikan/ayam/daging) dimasak sehingga sempurna.
-Haiwan peliharaan perlu dijaga rapi. Kecacingan boleh dijangkiti daripada dan kepada haiwan peliharaan. Bersihkan tempat tinggalnya sekerap mungkin.
“Kalau dah kena kecacingan, apa rawatannya?”
-Ubat cacing disarankan untuk diambil setiap 6 bulan. Ada. ubat berbentuk pil dan ada juga dalam bentuk cecair. Contoh ubat cacing adalah: Albendazole dan Mebendazole.
-Di media sosial, ada tertular petua mengatasi kecacingan menggunakan mandian air asam dan garam, serta mandian sabun khusus. Cara ini tiada bukti tentang keberkesanannya.
Jika simptom-simptom berlarutan selepas pengambilan ubat, maka berjumpalah semula dengam doktor untuk pemeriksaan lanjutan. Khuatir ia kecacingan yang serius atau masalah kesihatan yang lain.
Semoga bermanfaat!
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Tips Kesihatan dan Perubatan
Walaupun Sekadar Di Kedudukan Top 40, Wakil Republik Dominican Terima Gelaran Miss World Caribbean 2021
Menjadi lebih dari sekadar peserta di pertandingan yang disertai menjadi idaman buat semua. Ini termasuklah dalam pertandingan ratu cantik. Di pentas Miss World misalnya, pertandingan yang di adakan tahun ini menerima 97 penyertaan dari seluruh dunia.
Pertandingan ini juga dikenali sebagai pertandingan yang paling banyak disertai jika hendak dibandingkan dengan acara lain seperti Miss Universe atau Miss International. Dari 97 peserta kesemuanya dinilai dan ditapis untuk menjadi top 40 dan kemudiannya top 13 dan seterusnya top 6.
Baru-baru ini Miss World telah mengumumkan pemenangnya yang baharu dan memahkotakan wakil Poland, Karolina Bielawska. Tempat kedua dan ketiga pula masing-masing dimenangi wakil Amerika Syarikat, Shree Saini yang juga layak ke peringkat akhir kerana memenangi kategori Beauty with A Purpose dan wakil Cote D’Ivoire, Olivia Yace. Selain itu turut berada bersama dalam kelompok top 6 adalah wakil Indonesia, Mexico dan Ireland Utara.
Dalam pertandingan ini, selepas malam finale pihak penganjur akan mengumumkan pemenang bagi kategori Continental Queens of Beauty yang mana peserta terbaik dari setiap benua akan dianugerahkan gelaran khas. Salah seorang peserta yang bertuah pada malam itu adalah wakil Republik Dominican, Emmy Pena apabila dia dinobatkan sebagai Miss World Carribean.
“Selepas beberapa bulan menunggu hari yang hebat ini tiba. Sangat tidak dapat dilupakan bagi kami semua yang menjadi sebahagian daripada projek itu. Hari tersebut sangat ajaib bagi saya sehingga ia kelihatan seperti tidak nyata, saya menjalani impian saya yang lama ditunggu-tunggu untuk mewakili negara saya di pentas Miss World dan akhirnya menunjukkan kepada dunia apa yang telah kami usahakan selama beberapa minggu tanpa rehat,” ujarnya di laman Instagram.
Walaupun hanya berada dalam kedudukan top 40, namun dia merupakan peserta terbaik dari benua tersebut dan akhirnya mendapat hak untuk memegang gelaran itu. Selain dirinya, wakil negara lain yang diangkat adalah dari mereka yang berada dalam kedudukan top 6.
BACA JUGA: Carla Yules, Penerus Legasi Kecemerlangan Indonesia Di Pertandingan Miss World
Wakil Indonesia, Carla Yules sebagai Miss World Asia, wakil Cote’ DIvoire, Olivia yace sebagai Miss World Africa, wakil Ireland Utara, Anna Leitch sebagai Miss World Europe dan wakil America Syarikat, Shree Saini sebagai Miss World Americas.
Kenapakah gelaran ini diberikan kepada seorang peserta dari setiap benua? Untuk pengetahuan anda, ereka yang menerima gelaran ini akan turut serta bersama pemenang utama iaitu Miss World dalam menjalankan projek Beauty with A Purpose yang telah sekian lama menjadi salah satu misi bagi organisasi tersebut.
BACA JUGA: 4 Ratu Cantik Yang Membanggakan Malaysia Sepanjang 2021. Menariknya, Mereka Semua Berdarah India
Miss World yang terkenal dengan kerja amal menjadi tunjang kepada pembangunan projek lokal dan setempat bagi membantu masyarakat yang memerlukan sekaligus menyampaikan kesedaran yang positif.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
L’Oréal Paris Perkenal Formulasi Terbaru Melasyl Menerusi ‘Glycolic Bright Anti-Dark Spot Serum’ Dalam Acara ‘House of Science’
Baru-baru ini, L’Oréal Paris memperkenal produk inovasi terbaru iaitu Glycolic Bright Anti-Dark Spot Serum yang diformulasi semula dan kini menampilkan ramuan MELASYL, dalam satu acara istimewa di Sunway Pyramid pada 17 Oktober semalam.
Membawa konsep ‘House of Science’, acara yang dijalankan selama seminggu ini mencerminkan dedikasi L’Oréal Paris terhadap inovasi kecantikan, menunjukkan bagaimana kemajuan inovatif mampu memperkasakan para individu untuk mendukung jati diri mereka yang unik.
Selain itu, menerusi L’Oréal Paris House of Science, orang ramai berpeluang menyertai pameran interaktif, menyaksikan demonstrasi secara langsung, dan mendengar panel perbincangan bersama pakar serta peminat penjagaan kulit terkemuka.
Perbincangan tentang MELASYL, termasuk mitos yang berkaitan serta solusi moden dalam penjagaan kulit. Pengunjung berpeluang memahami sains di sebalik ramuan ini dan melihat sendiri bagaimana inovasi L’Oréal Paris menetapkan penanda aras baharu dalam industri kecantikan.
“MELASYL bukan sahaja mencerminkan inovasi terkini kami, tetapi juga memperkukuhkan komitmen untuk memperkasakan individu dengan solusi yang efektif dan mudah diakses. Menerusi MELASYL, kami ingin menyuntik keyakinan dengan memberikan hasil yang boleh dinikmati oleh semua, kerana kecantikan harus bersifat inklusif dan sejajar dengan slogan kami, ‘because you’re worth it’,” ucap Jaren Ong, Pengarah Pemasaran L’Oréal Paris Malaysia-Singapura semasa majlis pelancaran L’Oréal Paris House of Science.
Bercakap mengenai serum Glycolic Bright Anti-Dark Spot yang dipertingkatkan ini menggunakan MELASYL, ramuan revolusioner hasil kajian selama lebih 18 tahun. Ia terbukti secara klinikal dapat mengurangkan 77% tompokan hitam dalam masa 8 minggu.
Dalam pada itu, formulasi inovatif ini turut menggabungkan kebaikan niasinamida, terkenal dengan sifat anti-keradangannya bersama asid glikolik dan membuktikan keberkesanannya dalam menangani pelbagai masalah pigmentasi, termasuk kesan jerawat, tompok penuaan, dan kerosakan kulit akibat sinaran matahari.
Walau bagaimanapun, menurut Pengarah Saintifik L’Oréal Paris SAPMENA, Dr. Richard Betts berkata pengguna akan dapat melihat kesan yang lebih baik dalam tempoh satu minggu dan di minggu keempat dengan penggunaan konsisten, tompokan hitam dan tona kulit juga akan lebih sekata.
“Ini antara tip yang boleh saya kongsi kepada anda, pastikan anda gunakan krim pelindung UV matahari sekurangnya empat kali dan gunakan serum Glycolic Bright Anti-Dark Spot pada siang dan malam untuk lihat keberkesanan yang lebih baik”
“Jika dibandingkan pendedahan cahaya biru yang dipancarkan oleh skrin telefon atau sebarang gajet elektronik lain. Saya lebih bimbang jika anda lebih terdedah kepada sinaran UV kerana kesan pigmentasi akan lebih cepat terlihat di permukaan kulit anda,” jelasnya ketika di temubual Remaja dalam acara yang sama.
View this post on Instagram
House of Science turut disertai oleh peneraju industri, wakil media yang bersama-sama meraikan era baharu dalam inovasi penjagaan kulit.
Ia akan berlangsung sehingga 20 Oktober 2024 di Orange Atrium, Sunway Pyramid, acara ini mempelawa anda untuk meneroka dunia kecantikan berinovasi. Temui sains di sebalik MELASYL dan ikuti perjalanan kecantikan bersama L’Oréal Paris!
Terdapat banyak aktiviti lain dan istimewa pada hujung minggu ini beberapa artis jemputan seperti Azrel Ismail, Riena Diana, Jack Gohr, Lisha Ho, Chang Le and Lizz Chloe turut memeriahkan acara ini!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
