Makanan berproses mungkin menjadi pilihan utama bagi mereka yang sentiasa busy dan tak punya banyak waktu untuk memasak.
Mudah didapati dan tersedia dalam pilihan yang bermacam-macam, maka tak hairanlah bila ramai individu yang lebih senang untuk mendapatkannya di pasar raya.
Namun sebenarnya terdapat beberapa ‘rahsia besar’ yang disembunyikan di sebalik pembikinan makan berproses ini.
Berikut merupakan 7 perkara yang disembunyikan oleh industri makanan berproses ini dan terdapat beberapa isu yang boleh dipersoalkan sama ada ia baik untuk dimakan secara kerap atau tidak.
1. Info makanan yang mengelirukan
Label pada makanan ini tidak menjelaskan tentang ramuan yang tidak sihat dan menyembunyikannya daripada pengguna. Genetically Modified Organisms (GMO) tidak sebut menggunakan bahan-bahan bahaya seperti MSG dan fruktosa dilabel sebagai perasa semula jadi.
2. Mendorong kepada kemurungan
Makanan yang diproses biasanya dibuat daripada bahan berkualiti rendah dan boleh menjejaskan kesihatan. Ia mengandungi kandungan garam, gula, trans-lemak dan bahan pengawet yang tinggi yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan kimia di otak.
Hal ini boleh membawa kepada masalah ingatan, kemurungan, perubahan mood dan kelesuan.
3. Penyebab kanser
Terdapat bahan pengawet yang tinggi dalam daging yang diproses untuk dijadikan hotdog, nuget atau daging burger. Bahan ini mengandungi lemak dan nitrit yang boleh menjadi punca kepada penyakit kanser.
4. Penyebab mandul
Biasanya bahan-bahan yang terkandung dalam makanan berproses mempunyai bahan kimia dan pengawet yang boleh mengakibatkan ketidaksuburan. Ini dibuktikan oleh fakta bahawa kadar kemandulan semakin meningkat kerana pengambilan makanan berproses.
5. Obesiti
Masalah obesiti nampaknya macam dah jadi perkara biasa bagi masyarakat dunia. Ini kerana makanan berproses juga kaya dengan corn syrup, garam dan gula yang diproses yang mendorong untuk menjadi punca kepada obesiti, masalah jantung dan buah pinggang daripada masa ke semasa.
6. Ganggu sistem pencernaan
Bahan kimia dan pengawet yang digunakan boleh mendatangkan keburukan pada sistem pencernaan anda. Ini kerana mereka menggabungkan beberapa bahan yang tidak serasi dan dicampurkan dengan banyak bahan perasa dan pengawet.
7. Boleh merosakkan kesihatan secara general
Makanan berproses pada dasarnya meracuni tubuh daripada masa ke semasa dan memusnahkan bakteria dalam usus anda. Ini boleh mengundang kepada penyakit-penyakit yang boleh memudaratkan kesihatan anda.
Badan boleh menjadi lemah dan lebih mudah untuk dijangkiti sebarang penyakit. Selain itu, anda juga akan sentiasa berasa lesu dan craving untuk makan macam-macam.
Selama ni memang selalu dengar tentang keburukan process food. Tapi sekarang dah tahulah kenapa orang kata makanan macam ni tak baik untuk dimakan. Hmmm
Sumber: curiousmob.com
“Dah Lama Sangat Duduk Atas, Sesekali Jatuh Baru Sedar Diri,” – Komen Peminat ‘Fake’ Undang Respon Siti Nurhaliza
Semalam Datuk Seri Siti Nurhaliza telah tampil membuat persembahan di konsert A.R Rahman dan beliau menerima tepukan gemuruh dan juga standing ovation daripada ribuan peminat yang hadir ke konsert tersebut.
Apa tidaknya, Siti Nurhaliza menyanyikan lagu dalam basa tamil dengan begitu baik dan mengundang pujian ramai. Bahkan peminat berbangsa India memuji yang sebutan beliau cukup sempurna dan tepat.
Namun dalam semangat positif yang diraikan, ada juga yang tidak beradab mendoakan perkara yang tidak baik dalam satu ciapan di Twitter.
Pemilik akaun Twitter yang menggunakan gambar Siti Nurhaliza sebagai gambar pofil itu membuat ciapan berbunyi, “Semoga Tokti pancit 10 kali malam ini. Dah lama sangat duduk atas, sesekali jatuh baru sedar diri sikit siapa yang menyokong selama ini.”
Perkara itu lantas mendapat perhatian penyanyi nombor satu negara tersebut.
Respon Siti Nurhaliza, “MasyaAllah, kenapa macam itu doakan dik? Alhamdullillah, Allah swt permudahkan persembahan saya. Mungkin adik dah kena tukar gambar profile tu kot sebab cara penulisan tu ‘sesuatu’. Ini yang kadang-kadang saya pesan kepada sitizoners tulen, kita kena selalu hormat menghormati dan beradab.”
Ciapan balas penyanyi yang mesra digelar Tokti itu mendapat perhatian ramai dan telah dibaca lebih 29 ribu kali. Rata-rata peminatnya memberikan komen yang memberi semangat kepada penyanyi kelahiran Kuala Lipis, Pahang itu.
“Teruknya mulut manusia,hati busuk mulut pon busuk..sabar Tok Tik.Manusia toksik xda membawa apa² kebaikan jadi abaikan saja,” tulis seorang pengguna Twitter.
Manakala seorang lagi pula meningalkan pesan, “Saya doakan Kak Siti dapat collaborate dengan @arrahman lagi for new songs & projects. And maybe a duet dengan
@shreyaghoshal kalau dia buat konsert kat Malaysia lagi.”
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ada RM27K Lepas 3 Tahun, Lelaki Ini Kongsi Teknik Simpan Untuk Orang Gaji Bawah RM2000
Ramai mengeluh kos sara hidup tinggi hari ini. Kata segelintir anak muda, susah untuk mereka membuat simpanan ditambah gaji juga kecil kerana ada banyak komitmen untuk dibayar.
Belum lagi bulanan kereta, minyak, makan dan minum atau keperluan membeli barang keperluan yang bukan murah harganya. Namun sebelum terus merungut tak mampu buat simpanan, belajarlah dulu teknik pengurusan kewangan dari pakar bertauliah iaitu Amir Syahir yang banyak membantu menguruskan kewangan baik dari segi ilmu hartanah, pengurusan kewangan, tips ASBF dan ilmu yang bermanfaat untuk kita semua.
Baca coretan yang ditulis oleh pakar kewangan ini seperti mana dia membuat catatan di fbnya atas nama Amir Syahir.
Korang masih bujang? Baru bergelar graduan? Atau baru dapat kerja? Mungkin post ini boleh ubah cara pemikiran anda untuk mencipta masa depan yang gemilang.
Mesti korang habis belajar merancang nak beli rumah la, kahwinlah, beli kereta la kan. Kalau dalam tiga tahun ada simpanan RM27K best kan?
Jika korang masih bujang dan kurang komitmen, saya selalu sarankan supaya paksa diri untuk simpan 30% daripada pendapatan. Lagi tinggi lagi bagus.
Jika korang bergaji RM2000, tolak KWSP semua ada dalam RM1850. 30% daripada RM1850 = RM555. Korang sepatutnya kena simpan RM555.
Sebelum buat hutang jahat ni elok korang buat ASBF. Tak lama pun. Untuk tiga tahun je. Tangguhkan kehendak sekejap. Masa saya bujang, saya boleh force saving simpan 50% daripada gaji.
Yang dah kahwin boleh simpan 10% pun okay lah. Takpun sama-sama menyimpan. 15% seorang. Gaji setiap tahun semakin naik kan. Jangan tambah hutang baru tetapi melaburlah untuk masa depan yang lebih terjamin.
Jadi, apa yang korang boleh buat:
- Mohon ASBF RM100K tanpa takaful. Promo rate 4.9%. Bulanan RM531. Terminate selepas dapat dividen selepas tiga tahun.
Dividen yang dapat tu simpan dalam ASB. Dibiarkan compunding. Jangan usik dividen. Bayar ansuran bulanan setiap bulan guna gaji sendiri
Selepas tiga tahun, korang terminate ASBF akan dapat;
⏩ Dividen terkumpul 3 tahun @ 7% setahun = RM22,504
⏩Pulangan prinsipal @ 36 bulan = RM4737
Jumlah kasar simpanan tunai= RM27,241️Jika korang simpan sendiri RM531 X 36 bulan = RM19,116. Beza 8 ribu lebih tu. Sapa nak bagi kan. Berbaloi tak korbankan segala kehendak dalam tempoh tiga tahun, boleh ada simpanan lebih RM27K?
Selepas tiga tahun, gaji korang akan naikkan. Korbankan tiga tahun untuk buat ASBF untuk merancang masa depan yang cerah.
Dah nampak jalan? Korang boleh tanam azam untuk menyimpan 30% daripada pendapatan. Jika niat nak simpan deposit rumah ke nak kahwin ke boleh juga guna ASBF ni.
Dengan deposit RM27K anda mampu membeli rumah berharga RM200K.
Masa ini matlamat anda sudah jelas. Korang semakin bijak dan berilmu. Apa nak buat dengan duit ni? Antaranya;
-Buat deposit beli rumah.️
-Beli kereta terpakai.️
-Berkahwin tanpa pembiayaan peribadi.️
-Buat modal untuk beli rumah lelong.️
***
Jika mampu simpan bawah RM300, boleh buat ASBF RM50K dulu. Bulanan RM268. Jangan ikut orang. Korang je tahu kekuatan kewangan korang.
Nak terminate selepas dua tahun pun boleh, lima tahun pun boleh ataupun taknak terminate pun boleh. Semua ikut perancangan korang. Saya akan guide nanti.
Jangan sampai dah kerja 5-10 tahun tapi simpanan RM5K pun tak ada lagi. Jangan berlengah dan masih memberi alasan. Korang kena berubah, barulah masa depan korang berubah.
Sumber : FB Amir Syahir
Lelaki Ini Ajar Guna Tabung Asingkan Duit Simpanan Cecah Hingga Ribuan Ringgit Setahun
Dah masuk tahun 2018 ni mesti macam-macam azam yang nak dicapai dengan semangat baru. Selain kurus, impian menabung pun menjadi salah satu azam popular setiap tahun.
Cuma, biasalah tak semua apa yang kita hajati tu terlaksana. Sebab apa? Diri sendiri yang tak mahu berusaha dan hanya hangat-hangat tahi ayam.
Walau bagaimanapun, mungkin ada segelintir daripada kita yang sebenarnya masih kurang tahu tentang bagaimana strategi atau cara mudah untuk menyimpan wang sendiri. Tak perlu nak melabur ke dalam bank, hanya guna tabung je pun dah boleh kumpul sehingga lebih kurang RM4,000 setahun.
Nak tahu macam mana caranya? Jom kita lihat bagaimana Eiyoi Amer ini berkongsi tip menabung di laman Facebooknya untuk memberikan inspirasi buat semua.
RM 5.00
Matlamat: Masukkan setiap kali ada RM5
Disiplin: Wajib (anggap RM5 tu tak ada nilai)
Jumlah tabung penuh: 3
Jumlah wang terkumpul: RM1490
RM 10.00
Matlamat: Masukkan jika RM 10 lebih empat keping dalam dompet
Disiplin: Wajib
Jumlah tabung penuh: 1
Jumlah wang terkumpul: RM820
RM 1.00
Matlamat: Masukkan setiap hari RM1 termasuk hari cuti
Disiplin: Wajib
Jumlah tabung penuh: 6
Jumlah wang terkumpul: RM800
RM 1.00 (Jika ada)
Matlamat: Masukkan RM 1 sebanyak mana yang ada
Disiplin: Jika ada
Jumlah tabung (tin) penuh: 1
Jumlah wang terkumpul: RM320
RM 5 = RM 1490.00
RM 10 = RM 820.00
RM 1 (Wajib) = RM 800.00
RM1 = RM 320.00
Syiling 10 sen – 20 sen = RM 81.00 (tiada dalam gambar)
Syiling 50 sen = RM 510.00 (tiada dalam gambar)
JUMLAH: RM 4021.00
Perkongsian ini bukanlah nak menunjuk-nunjuk atau bersikap riak. Sebaliknya, hanya nak memberikan inspirasi dan usaha ini perlu dilakukan secara berterusan. Barulah segala matlamat tercapai dan akhir tahun nanti, boleh la kira koleksi anda pula.
