Masalah gigi tidak tersusun atau lebih biasa dipanggil gigi berlapis mungkin mendatangkan ketidakselesaan kepada seseorang individu kerana menganggap penampilan mereka akan menjadi tidak menarik disebabkan hal itu.

Oleh yang demikian, ramai yang mengambil langkah untuk memakai braces bagi memulihkan keadaan gigi dan tak kurang juga untuk tampil cantik dan dapatkan senyuman sempurna.

Walaupun ada penyelesaian dalam mengatasi masalah itu, tetapi ia bukanlah proses rawatan yang selesa. Malah individu yang menjalani rawatan tersebut akan mengalami beberapa komplikasi dan ketidakselesaan. Tetapi tidak mengapa kerana beauty is pain, betul tak?

Oleh itu, jangan risau tetapi jadikan beberapa artis ini sebagai pembakar semangat untuk kamu dapatkan gigi yang cantik seperti mereka! Ini Remaja senaraikan 7 artis yang pernah memakai braces untuk memiliki gigi cantik dan tersusun.

1. Sarah Suhairi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sarah Suhairi (@sarahsuhairi)

2. Najwa Latif

 

View this post on Instagram

 

A post shared by OfficialNajwaLatif (@njwalatif)

3. Jehan Musa

4. Mira Filzah

5. Misha Omar

6. Ella

7. Nana Mahazan 

Tapi, apa-apa pun pastikan korang nak pergi melakukan rawatan gigi ini dengan klinik yang pakar dan bertauliah. Ingat, jangan sebab nak murah, korang pertaruhkan nyawa sendiri. Tak berbaloi gaiss!

Masyarakat Malaysia nampaknya sudah terbiasa dengan kehidupan norma baharu kerana dalam situasi pandemik seperti ini, banyak syarikat atau pengusaha yang menawarkan perkhidmatan penghantaran barang runcit terus ke rumah. Tidak perlu keluar rumah, pelanggan boleh membuat pembelian secara online bagi mengehadkan pergerakan.

Menurut perkongsian yang telah dibuat oleh AidaSue di laman Twitternya, kini korang boleh memesan barangan dapur untuk keluarga yang berada jauh dari korang tanpa perlu keluar rumah. Selain itu, korang juga boleh membeli barangan dapur tersebut untuk diinfaqkan kepada golongan yang tidak berkemampuan.

Bagaimana caranya?

Jom kita lihat perkongsian berikut:

Cara 1

Kalau korang nak tahu, Shopee ada menjual set infaq yang berharga paling murah RM10. Kemudian, set ini akan diberikan terus ke rumah anak yatim, tahfiz, asnaf dan masjid.

Cara 2

Set combo bujang ni berharga RM23. Kalau korang yang duduk di asrama atau pun tinggal di rumah sewa, set ini antara yang mudah untuk didapati. Hantarkan sahaja ke alamat penerima.

Cara 3

Ini pula set infaq atau nak hantar pada keluarga sendiri pun boleh. Ada beberapa set yang ditawarkan. Bagi penghantaran dengan tujuan infaq, mereka akan menghantar gambar bukti apabila barangan sudah diserahkan kepada penerima yang layak.

Set ini pula siap ada beras. Boleh bagi pada penerima dan disedekahkan pada yang memerlukan.

Mudah sahaja kan kalau korang nak bersedekah sebenarnya? Bagi yang berkemampuan, apa salahnya kita menghulurkan sedikit bantuan kepada yang memerlukan. Mungkin dengan pertolongan tidak seberapa ini yang akan menjadikan rezeki korang bertambah murah. Betul tak?

Sumber: Twitter AidaSue

Semua orang obses nak badan cantik. Bukan saja individu yang mempunyai masalah obesiti, yang bertubuh kurus pun tetap ada misi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang menarik.

Maka, ramailah yang teruja nak buat workout sama ada di rumah atau pun gimnasium. Tak kisahlah walau dimana tempat korang workout, paling penting adalah memastikan bahawa gerakan workout itu betul bagi mengelakkan kecederaan.

Kalau korang perasan kini ramai yang beralih ke rutin ini untuk kekal fit. Selebriti popular juga tidak ketinggalan mengamalkan workout ni tau antaranya Gigi Hadid, Bella Hadid, Adriana Lima, dan juga Blackpink Lisa antara yang berlatih tinju sebagai rutin workout.

Seiring dengan peredaran zaman, sukan ini telah berevolusi dan bervariasi. Antara variasi yang popular dalam kalangan masyarakat di seluruh dunia adalah kick boxing, muay thai dan mixed martial arts (MMA).

Walau apa pun variasinya, ia tetap sukan tinju yang mempunyai pelbagai manfaat terhadap kesihatan kita.

Hilangkan Stress Dan Terapi!

Satu kajian yang dilakukan menunjukkan bahawa boxing membantu melepaskan tekanan fizikal dan mental. Tinju dapat menurunkan hormon stress seperti kortisol, sambil meningkatkan endorfin. Tinju secara semula jadi akan menaikkan mood, yang seterusnya dapat menghilangkan tekanan.

Baik Untuk Kesihatan Jantung

Tinju memerlukan tubuh badan anda sentiasa bergerak bagi menumbuk dan menangkis serangan lawan. Pada saat inilah jantung akan bekerja lebih keras untuk mengepam darah dan oksigen ke seluruh tubuh badan.

Melatih Paru-Paru & Sistem Pernafasan

Boxing secara kerap, secara tidak langsung dapat melatih paru-paru dan sistem pernafasan agar ia menjadi lebih baik daripada sebelum ini.

Bakar Kalori

Kalau anda mempunyai masalah berat badan, tinju sangat sesuai untuk anda. Hal ini kerana tinju memerlukan banyak tenaga agar tubuh badan dapat bekerja dengan lebih baik. Disebabkan itu, ia memerlukan banyak kalori untuk dibakar bagi menjana tenaga.

Pertahanan Diri

Tinju mengajar kita tentang pertahanan diri. Tinju menjadi kita cergas dan kompetitif di gelanggang, jadi ia boleh dimanfaat dalam situasi sebenar bila anda berdepan dengan ancaman. Anda tahu bila mahu bertindak dan mengelak dengan pihak lawan.

Meningkatkan Koordinasi Tubuh Badan

Tinju juga memerlukan pergerakan yang cepat dan tangkas. Dengan kerap melakukan tinju, dapat melatih pergerakan tangan, kaki dan seluruh tubuh badan agar selaras, tepat dan situ.

Selamat beramal!

Sumber : Hello Doktor