7 Talian Sokongan Emosi Yang Boleh Dihubungi Untuk Individu Alami Masalah Depresi

Isu depresi bukan lagi sesuatu yang baru dikalangan masyarakat dunia kerana hari demi hari, makin banyak kes yang dilaporkan khususnya mati bunuh diri akibat menanggung tekanan dalam hidup.

Tambah pula, dengan situasi yang melanda dunia hari ini, ramai yang terkesan dek kerana situasi pandemik COVID-19 yang menyebabkan jutaan manusia hilang pekerjaan dan mengalami masalah kewangan.

Sekiranya korang turut terkesan atau pun mempunyai kenalan rapat yang mengalami gejala-gejala depresi, terdapat talian psikososial yang diperkenalkan bagi memberi sokongan emosi kepada individu yang terkesan lebih-lebih lagi dalam tempoh PKP ini.

Berikut kami senaraikan antara talian yang boleh dihubungi.

1. Talian kasih

Menyediakan perkhidmatan bagi menangani kejadian kecemasan berkaitan kebajikan dan kemasyarakatan seperti kaunseling, penderaan, perlindungan, pembuangan bayi, childline dan lain-lain.

Telefon: 15999 (24 jam)
Whatsapp: 0192615999

kpwkm.gov.my

2. Befrienders Malaysia

Pertubuhan NGO ang menyediakan khidmat sokongan emosi melalui telefon, emel dan Whatsapp.

Jika tidak dapat hubungi cawangan tertentu, sila hubungi cawangan lain.

befrienders.org.my

3. Women’s Aid Organisation

Memberi nasihat dan sokongan bagi mangsa keganasan rumah tangga, rogol, serangan dan gangguan seksual serta lain-lain.

WAO Hotline: 03 7956 3488
SMS/WhatsApp TINA: 018 988 8058 (24 jam)

wao.org.my

4. All Women’s Action Society

AWAM menyediakan perkhidmatan kaunseling dan bantuan guaman bagi mangsa keganasan gender. Helpline terbuka pada semua gender.

Telenita helpline: 03-7877 0224

awam.org.my

5. Life Line Association Malaysia (terutama bahasa Mandarin)

Menyediakan perkhidmatan perundingan percuma secara bersemuka, telefon dan emel.

Counselling Hotline: 03-42657995
Whatsapp: 011-10959595
E-Mail: counselling@lifeline.org.my

lifeline.org.my/cn/

6. Sneham Malaysia (Tamil, bahasa Melayu, Inggeris)

Pertubuhan Kebajikan Sneham Malaysia menyediakan perkhidmatan sokongan emosi dan pencegahan bunuh diri

Talian: 1 800 22 5757 (Setiap hari dari jam 4 ptg hingga 8 mlm)

facebook.com/snehammalaysia

7. Malaysian Invisible Illnesses Association

MIIA ialah pertubuhan yang memperjuang hak orang-orang yang berpenyakit tidak kelihatan.

Korang boleh dapatkan bimbingan kesihatan mental percuma dgn MIIA melalui emel tersenarai.

miia.org.my

Mungkin ramai yang memandang remeh tentang isu hidup dalam tekanan ketika musim PKP ini kerana diri mereka tidak mengalaminya sendiri. Jangan sesekali kita merendahkan masalah mereka, sebaliknya cubalah untuk memberi bantuan dan sokongan emosi.

Sumber: (1)