Bermula minggu ini dijangkakan lebih sejuta kenderaan akan keluar daripada bandar-bandar besar terutamanya Kuala Lumpur sempena sambutan Hari Raya Aidilfitri yang dijangka jatuh pada hari Jumaat.
Dan pada musim perayaan inilah setiap tahun kita mendengar tragedi kemalangan jalan raya yang cukup menyayat hati. Pelbagai faktor yang boleh menyebabkan kemalangan tetapi punca yang paling tinggi adalah disebabkan oleh kecuaian pemandu itu sendiri.
Antara sebab utama kemalangan berlaku ialah apabila pemandu terlelap ketika memandu atau dikenali sebagai microsleep.
Apakah yang dimaksudkan dengan microsleep sebenarnya? Microsleep ialah kondisi di mana seseorang itu terlelap buat seketika tanpa disedari dan biasanya ia tidak lebih daripada 30 saat di mana pada ketika ia berlaku individu tersebut hilang kesedaran dan tidak mempunyai fungsi responsif terhadap perkara sekeliling.
Jadi apakah penyebab utama microsleep?
Punca utama ia berlaku ialah disebabkan badan berasa penat dan berlaku terutamanya bila kurang tidur. Ia juga berlaku dalam situasi bila seseorang berdepan dengan perkara yang dilakukan secara berterusan seperti memandu atau menonton TV. Lebih mengantuk korang rasa lebih tinggi korang berdepan risiko microsleep.
Tambahan jika memandu pada waktu siang di bulan puasa, ia pasti memberi cabaran yang agak tinggi buat pemandu. Jangan kerana perkara ini berlaku nyawa korang dan penumpang yang lain berdepan risiko kemalangan.
Berikut 8 tip mudah bagaimana untuk mengelakkan microsleep berlaku ketika memandu.
Pilih waktu sesuai
Elakkan daripada memandu ketika korang berasa kurang alert. Sebaiknya mulakan perjalanan ketika badan berasa paling segar yang maksima.
Tidur cukup
Rancang perjalanan dengan baik mengikut waktu tidur. Ingatlah tidur yang mencukupi dapat memberikan kondisi fizikal yang lebih peka dengan sekeliling.
Bawa teman
Jika memandu jarak jauh carilah teman sekurang-kurangnya seorang. Memandu seorang diri dalam perjalanan jauh cukup membosankan.
ARTIKEL BERKAITAN: 5 Sebab Mengapa Putus Kawan Lagi Besar Ertinya Berbanding Putus Cinta
Sentiasa fokus
Semasa memandu sentiasalah ingat untuk fokus pada jalan raya dan juga kenderaan lain. Jika kita sentiasa beringat InsyaAllah perjalanan akan bertambah selamat.
Berinteraksi
Jika balik bersama ahli keluarga atau kawan-kawan berinteraksilah dengan mereka dari semasa ke semasa. Jangan biarkan kesemua penumpang tidur dalam satu masa.
Sentiasa bergerak
Apabila berhenti di R&R, ambil masa 5 hingga 10 minit untuk regangkan badan, berjalan dan basuh muka untuk badan yang lebih segar. Pengaliran arah yang baik boleh memberikan keselesaan bukan sahaja kepada fizikal tetapi mental.
Tempoh berhenti
Bagi perjalanan yang lebih efisyen berhentilah setiap 2 atau 3 jam perjalanan. Jangan paksa diri untuk memandu terlalu lama.
Guna Apps
Sekarang terdapat beberapa jenis apps anti-tidur yang terdapat di pasaran. Gunakan apps ini untuk membantu korang daripada tertidur semasa memandu. Ia akan berbunyi dan bergegar selang beberapa minit megikut tetapan.
Untunglah Orang Utara Boleh Pergi Hatyai Balik Hari Dengan Modal RM35 Je
Siapa yang suka makan memang akan excited dengan cerita yang kami nak sampaikan ni. Terutamanya untuk orang-orang Utara, tahu tak kemudahan komuter yang ada sekarang ni sangat la memudahkan perjalanan korang untuk ke Hatyai?
Tarikan makanan Thai ni memang boleh orang jadi ‘gila’. Mana taknya, kalau ada je festival makanan Thai di KL, mesti berduyun-duyun manusia yang datang.
Jadi, ini berita baik untuk korang yang memang selalu mengidam nak makan sedap. Baca perkongsian yang telah dibuat oleh AyuMastura Kenon yang katanya hanya bermodalkan RM35 je, orang-orang Utara boleh pergi balik hari ke Hatyai.
Perghh, jealous beb!
Semenjak komuter mula beroperasi senang sangat-sangat dah nak ke Thailand . Hanya bermodalkan RM35 dah boleh pergi Hatyai balik hari.
Ok meh aiols share sikit untuk trip baru ni. Ni panduan untuk ambil komuter dari Butterworth atau kawasan-kawasan sekitarnya.
Aiols ambil train dari Tasek Gelugor (TG) ke Padang Besar (RM10.40 adult / RM5.20 child)
Train dari TG sejam sekali bermula 5:48 pagi dan mengambil masa sejam setengah untuk sampai ke Padang Besar.
Aiols naik train pukul 7:48 pagi sebab nak kejar train ke HatYai pukul 9:55 pagi waktu Malaysia. Sesampai kat Padang Besar memag ngam-ngam train Thailand tengah tunggu..
Tiket train kelas ketiga Pdg Besar ke HatYai RM7 (50thb)..
Kalau korang pergi awal tu boleh la naik bus or naik mini van ke Hatyai.. tapi ai is malas sebab banyak kali nak bertukar-tukar nak naik train gak yang senang terus sampai ke Hatyai.
So dah sampai Hatyai ni pandai-pandai ler kan… nak pergi Krabi ke Phuket ke Koh Lipe ke Bangkok ke.. suka hati mung lah..
Lepas ni kalau terasa nak makan makanan Thai, tak perlu lagi nak tunggu food festival kan. Betul tak?
#WayangRemaja: Menangi Hadiah Istimewa Dari Filem Ghostbusters: Afterlife
Siri Ghosbuster bakal kembali menemui penonton di pawagam dengan filem terbaharu, Ghostbusters: Afterlife.
Menceritakan tentang seorang ibu tunggal dan dua anaknya yang tiba di sebuah bandar kecil, mereka mula menemui kaitan dengan hantu asal dan warisan rahsia yang ditinggalkan oleh datuk mereka. Filem terbaharu ini merupakan kesinambungan dari Ghostbusters 1984.
Dibintangi oleh Carrie Coon, Finn Wolfhard, Mckenna Grace, Annie Potts dan Paul Rudd, Ghosbusters: Afterlife bakal menemui penonton pada 2 Disember 2021.
Istimewanya bagi filem ini, kami nak berikan merchandise eksklusif dan tiket tayangan perdana kepada penonton bertuah yang berjaya menjawab soalan mudah di bawah. Penyertaan hanya dibuka kepada individu yang tinggal di Lembah Klang dan menerima dua dos lengkap vaksin COVID-19.
Tarikh: 30 November 2021
Masa: 8.30 malam
Lokasi: GSC Tropicana Gardens Mall
Merchandise istimewa Ghostbusters: Afterlife
- 5 x Ghostbusters: Afterlife Inkfill Pin Badge
- 5 x Ghostbusters: Afterlife Stay Puft Squishy Phone Mascot
- 5 x Ghostbusters: Afterlife Glow In The Dark Sticker Set
- 1 X Ghostbusters: Afterlife Retro Ecto-1 Plate Keyring
- 1 x Ghostbusters: Afterlife Phone Ring
- 1 x Ghostbusters: Afterlife Stay Puft Squishy
- 1 x Ghostbusters: Afterlife Ecto-1 Wall Mount License Plate
- 5 pasang tiket tayangan perdana Ghostbusters: Afterlife
Tiket Paling Murah Konsert OneRepublic Di Malaysia Sold Out
Bulan April tahun ini pastinya tak akan lekang daripada kehadiran penyanyi antarabangsa ke Malaysia.
Sejak berita kehadiran kumpulan pop rock dari Amerika Syarikat, One Republic akan datang ke Malaysia tersebar pada Februari lepas, rata-rata peminat tidak mahu lepaskan peluang untuk membeli tiket paling murah berharga RM178. Dan semalam, tiket kategori CAT4 itu secara rasminya telah dikatakan habis dijual.
Harga tiket lain yang masih dijual pula adalah sekitar RM298, RM398, RM498 dan tiket Rock Zone yang berharga RM578. Menariknya, tiket duduk VIP bernombor yang berharga RM669 juga dikatakan laris dijual walaupun ia tiket paling mahal yang ditawarkan.
Situasi sold out ini kemungkinan berlaku disebabkan sudah 5 tahun telah berlalu sejak mereka berkunjung ke Kuala Lumpur untuk persembahan secara live.
Konsert OneRepublic Live in Malaysia 2018 anjuran WGW Entertainment ini merupakan siri promosi album keempat kumpulan tersebut yang berjudul Oh My My. Pastinya banyak lagu-lagu baru yang akan dipersembahkan oleh mereka.
Namun, jangan risau. One Republic juga dikatakan akan memasukkan beberapa buah lagu popular mereka daripada album terdahulu, seperti Apologize, Stop and Stare, Counting Stars, Secrets dan If I Lose Myself.
Bagi korang yang masih belum mendapatkan tiket konsert OneRepublic, tiket boleh dibeli daripada wakil jualan di Eden Ultimate 1Shamelin Shopping Mall, The Mines, The School by Jaya One Petaling Jaya, Blonde & Bruenette Quill City Mall Kuala Lumpur, Eastern Records Sdn Bhd, Rock Corner The Gardens dan rangkaian Speedy yang terpilih.
Layari Facebook @wgwentertainment untuk info terkini.
