Ramai yang memilih untuk mengamalkan pengambilan minuman detoks kerana manfaat yang diperoleh sangat baik untuk kesihatan tubuh badan.
Apa yang paling best, minuman ini dapat membantu untuk menurunkan berat badan.
Nak menyediakan minuman detoks ini juga tidaklah begitu susah dan kosnya juga tak terlalu mahal.
Minuman ini baik untuk diamalkan dalam dua kali seminggu. Kalau korang nak try, berikut kami senaraikan beberapa resipi ringkas minuman detoks yang menyelerakan.
1. Teh hijau + daun pudina + limau nipis
Bahan-bahan:
– 1 uncang teh hijau
– Jus limau nipis (1 biji)
– 2 helai daun pudina
– Segelas air putih
Minum ketika suam atau sejuk, ia dapat membantu proses pembakaran lemak dan melancarkan proses pencernaan.
2. Kiwi + strawberi
Bahan-bahan
– 1 biji kiwi (hiriskan)
– 2 biji strawberi (dibelah dua)
– Segelas air putih
Sejukkan minuman ini sebelum diminum untuk rasa yang lebih enak. Buah kiwi kaya dengan vitamin A dan E yang membantu melawan radikal bebas serta dapat mengeluarkan toksin, manakala strawberi bagus untuk kulit korang.
3. Timun + lemon + halia + daun pudina
Bahan-bahan:
– Timun (dihiris)
– ½ lemon (dihiris)
– ½ inci halia (dihiris)
– 7 helai daun pudina
– 1 jag air
Campurkan kesemua bahan dan biarkan di dalam peti sejuk selama lebih kurang 2 hingga 3 jam. Air detoks ini dikatakan mampu untuk membantu mengempiskan perut.
4. Grapefruit + halia + lemon + limau nipis + daun pudina
Bahan-bahan:
– 1 biji grapefruit
– ½ batang timun
– ½ biji lemon
– 1 biji limau nipis
– Satu jag air
Campurkan bahan-bahan tersebut dengan beberapa helai daun pudina. Simpankan di dalam peti sejuk selama 2 jam sebelum sedia untuk diminum. Khasiat yang diperoleh daripada grapefruit adalah membantu dalam pembakaran lemak, manakala lemon dan limau nipis bertindak menyingkirkan toksin dalam badan.
5. Strawberi + tembikai + daun pudina
Bahan-bahan:
– 5 potong tembikai yang kecil
– Secawan strawberi
– 1 jag air
Kesemua bahan dicampurkan dan dimasukkan di dalam peti sejuk selama 4 hingga 6 jam sebelum diminum. Minuman ini berfungsi sebagai anti-radang dan untuk mencantikkan kulit.
6. Epal hijau + epal merah + kayu manis
Bahan-bahan:
– 1 biji epal
– 1 biji epal merah
– 1 batang kayu manis
Epal hijau dan merah dihiris, kemudian dimasukkan ke dalam air putih bersama kayu manis. Sejukkan di dalam peti ais selama 1 jam sebelum diminum.
7. Halia + lemon
Bahan-bahan:
– ½ halia
– 1 hirisan lemon
– Segelas air putih
Selain bahan-bahan yang mudah didapati, minuman detoks ini juga baik untuk sistem penghadaman dan pencernaan korang.
8. Lemon + pudina
Bahan-bahan:
– 1 hirisan lemon
– Daun pudina
– Segelas air putih
Juga mudah disediakan, minuman ini mampu membantu sistem tubuh menyahtoksin dan memecahkan lemak.
Walau bagaimanapun, korang tidak boleh hanya bergantung kepada rutin minuman detoks sahaja jika inginkan badan yang ramping dan sihat.
Pemakanan diet seimbang serta workout juga sangat membantu untuk buatkan korang lebih cepat kurus.
Tak percaya? Try lah!
Kekal Statik Dan Cantik Walau Menari Di Pentas, Ini Rahsia Rambut ‘Bang’ Lisa Blackpink
Kalau korang nak nampak penampilan yang lebih fresh selain daripada menjaga rutin kecantikan dan bersenam, ada satu lagi cara dengan style gunting rambut!
“Bangs” ialah salah satu gaya rambut yang menarik. Dan tidak ketinggalan bintang kpop Lisa yang memang sinonim dengan rambut ‘bang’ ni.
Tapi kalau perasan rambut bangs Lisa Blackpink sentiasa statik saja, apatah lagi semasa Lisa menari diatas pentas namun rambut bangsnya kekal terletak dan tak pernah nampak kusut pun. Agaknya apa rahsia rambut Lisa jadi macam statik macam itu ya?
Terbaru, anggota Blackpink, Lisa telahpun berkongsi rahsia bagaimana beliau jaga rambut bangsnya hingga jadi statik?
Step By Step Cara Dapatkan Rambut Bangs Macam Lisa Blackpink
- Bangun pagi sebelum pakai mekap, roll rambut bangs.
- Kemudian blow dry rambut bangs yang sedang di roll tersebut.
- Selepas itu sembur spray rambut pada akar rambut secara lembut.
- Kemudian guna spray rambut yang lain khas untuk bahagian hujung bangs.
Comel betul la Lisa ni kan…
So korang yang ada rambut bangs ni boleh la try tips rambut bangs Lisa Blackpink ni untuk dapatkan rambut bangs cantik terletak!
Tidak Ada Rutin Jaga Wajah, Nabil Aqil Lebih Pentingkan Penjagaan Rambut
Selepas pembabitannya dalam Hero Remaja 2017, Nabil Aqil terus aktif di media sosial selain beberapa kali muncul di kaca televisyen menerusi slot drama tempatan. Sudah pun menginjak usia 22 tahun, anak muda ini kelihatan lebih matang dan makin tampan. Apa rahsia Nabil?
Jika dilihat pada wajah lelaki ini, mesti ada yang tertanya-tanya adakah Nabil seorang yang sangat rapi dalam menjaga kulit wajah? Nah, jawapan yang diberikan mungkin membuatkan korang terkejut.
“Kalau nak tahu, saya tidaklah begitu cerewet dalam menjaga kulit wajah. Saya hanya menggunakan pembersih wajah dan basuh muka seperti biasa bila mandi. Selebihnya, memang saya tidak memakai apa-apa produk seperti pelembap, foundation atau sebagainya. Lelaki ni simple je sebenarnya,”
“Bila meningkat dewasa kulit wajah tidak seteruk waktu sekolah dahulu. Sebelum ini memang saya mempunyai masalah jerawat. Mungkin disebabkan hormon. Tetapi, pada waktu itu pun saya hanya menggunakan pencuci muka. Lama-kelamaan jerawat tu hilang sendiri dan saya juga rasa bersyukur sangat sebab kulit wajah saya tidak susah untuk dijaga,” jawab Nabil.
Jika penjagaan wajah bukanlah menjadi keutamaan Nabil Aqil, anak kelahiran Kuala Lumpur ini sebenarnya lebih mementingkan dalam pengurusan rambut. Bagi lelaki, mungkin rambut menjadi antara aset penting bagi mereka dan disebabkan itu, ada yang sanggup berhabis demi mendapatkan penjagaan rambut terbaik.
” Penjagaan rambut sangat penting, daripada mencuci, styling dan mengekalkan rambut sihat, saya lebih memberi fokus kepada rambut berbanding kulit wajah. Setiap hari, saya akan mencuci rambut dengan syampu dan paling penting, selepas itu saya juga akan menggunakan perapi rambut,”
“Setiap dua bulan sekali, saya akan memotong bagi merapi dan mencuci rambut di salon. Kadang-kadang, saya juga ada membuat rawatan penjagaan rambut. Terpulang pada style rambut yang saya pilih. Kalau nak senang jaga, saya potong pendek sahaja,” jelas Nabil lagi.
Kalau korang nak tahu dengan lebih lanjut lagi tentang Nabil Aqil, jangan lupa muat turun majalah Remaja isu April-Jun 2020 secara digital menerusi aplikasi eMall di App Store & Google Play.
Banggalah Dengan Badan Sendiri, Artis Ini Bayangkan Disney Princesses Bertubuh Normal
Sejak kecil lagi, kita sudah dihidangkan dengan imej cantik dan sempurna si Disney Princess..
Cinderella, Snow White, Red Riding Hood dan ramai lagi puteri Disney ditonjolkan sebagai perempuan yang ramping, berdagu runcing dan tubuhnya bersaiz tidak masuk akal jika dibandingkan dengan realiti sebenar tubuh manusia.
Disney pernah mengambil inisiatif untuk mempelbagaikan lagi latar belakang, warna kulit dan bentuk tubuh badan karakter utama di dalam filem keluaran mereka. Antaranya ialah Merida dari filem Brave dan Moana yang bertubuh normal seperti kanak-kanak perempuan biasa.
Namun selain daripada itu, tak banyak imej lain yang sebegitu rupanya.
Oleh sebab itu, seorang artis ilustrator melalui akaun Instagram-nya, Neoqlassical Art Official telah mempamerkan karya lukisan grafiknya yang meraikan perempuan bertubuh normal.
Ini termasuklah koleksi puteri-puteri Disney yang diolah. To be honest, they look just as beautiful as the original version!
Cuba lihat 12Puteri Disney pilihan kami, mana satu yang paling korang gemari?
01
Ariel dari Little Mermaid
02
Merida dari Brave
03
Alice dari Alice In Wonderland
04
Snow White
05
Mulan
06
Moana
07
Anna & Elsa dari Frozen
08
Rapunzel dari Tangled
09
Jane dari Tarzan
10
Cinderella
11
Jasmine dari Aladdin
12
Aurora dari Sleeping Beauty
Cantikkan! Kita semua patut berbangga dengan tubuh badan sendiri.
#GirlPower
