Kehidupan mewah dan populariti yang dikecap tidak mampu untuk menjamin kebahagiaan di dunia. Buktinya, lihat saja berapa ramai selebriti popular mati bunuh diri dan rata-ratanya adalah kerana depresi.
Selain itu, masalah kehidupan yang di alami ketika bergelar public figure sedikit sebanyak memberikan tekanan hebat buat mereka dan akhirnya mengambil jalan mudah mengakhiri kehidupan dengan bunuh diri.
Persoalannya, kenapa tindakan bunuh diri di kalangan selebriti ini semakin menjadi-jadi? Berikut kami senaraikan beberapa selebriti yang pernah menggegarkan dunia dengan berita kematian mereka.
1. Robbin Williams
Pelakon komedi ini dikenali sebagai seorang yang periang dan tidak nampak seperti mempunyai sebarang masalah. Namun, rupa-rupanya dia menderita masalah psikologi setelah didiagnosis menghidap Parkinson.
Dia tidak dapat menerima keadaannya itu dan berasa sangat tertekan lalu memutuskan untuk membunuh diri.
2. Amy Winehouse
Penyanyi bersuara unik ini rupanya mengalami gangguan mental kerana berperang dengan ketagihan alkohol. Amy Winehouse juga dilaporkan menderita penyakit bulimia yang mempunyai cara makan berbeza dan akhirnya membawa kepada penyeksaan terhadap diri.
3. U;Nee
Selebriti Korea juga turut tak terkecuali terbabit dalam kes bunuh diri kerana U;Nee juga ditemui mati gantung diri di rumahnya pada tahun 2007 kerana mengalami depresi akan popularitinya.
Wow, popular sangat pun susah wey.
4. Kim Ji Hoo
Aktor dan model ini ditemui bunuh diri di kediamannya setelah dia mengaku secara umum bahawa dirinya seorang gay. Oppss!
5. Marilyn Monroe
Legenda dunia hiburan, Marilyn Monroe meninggal dunia pada tahun 1962 dan kematiannya dianggap misteri kerana masih menjadi pendebatan adakah dia bunuh diri atau sengaja dibunuh oleh beberapa pihak yang tidak mahu rahsia mereka terbongkar.
6. Cory Monteith
Pelakon yang melonjak naik daripada siri muzikal Glee juga ditemui mati di Hotel Fairmont Pacific Rim, Kanada. Punca kematiannya terbongkar dan dipercayai kerana isu dadah dan minuman keras.
7. Song Ji Seon
Antara selebriti cantik yang mati bunuh diri kerana terjun daripada tingkat 19 apartmennya. Difahamkan pada ketika itu, dia baru saja putus cinta bersama bekas kekasihnya yang merupakan seorang pemain bola keranjang, Im Tae Hoon.
8. Chester Bennington
Dunia hiburan dikejutkan dengan kisah kematian vokalis Linkin Park, Chester Bennington yang ditemui mati dalam keadaan tergantung di kediamannya di Los Angeles, California.
Penyanyi yang terbabit dengan masalah dadah dan alkohol ini sebelumnya ada memberitahu bahawa dia pernah ingin cuba membunuh diri kerana didera sewaktu dia masih kecil.
Masalah depresi yang dialami menjadikan dia nekad, lebih-lebih lagi selepas dua bulan kehilangan teman rapat, Chris Cornell yang juga dipercayai mati bunuh diri.
Rata-rata punca kematian bunuh diri selebriti terkenal dunia ni kerana masalah depresi. Ya, bahaya kemurungan ni memang tak boleh buat main.
Buat anda semua, kalau betul la tertekan dengan kehidupan janganlah mengambil jalan pintas seperti ini. Dapatkan bantuan daripada teman-teman rapat atau mungkin boleh berjumpa dengan pakar perubatan untuk menyelesaikan masalah yang membelenggu diri.
“Penghayatan On-Point!” Penonton Setuju ‘Sumpah’ Lagu Terbaik Minggu 2 Muzik-Muzik
Musim peringkat separuh akhir Muzik-Muzik kembali! Setelah 2 minggu bersiaran, semalam tiba giliran sebuah lagi lagu dinobatkan sebagai Lagu Terbaik mingguan.
Dan ia jatuh kepada Sumpah nyanyian Naim Daniel!
Ternyata bukan mudah untuk Sumpah menerima penghargaan tersebut memandangkan persaingan 11 buah lagu semalam adalah amat sengit. Lihat je lah pada senarai yang bertanding: Ku Bersuara (Ernie Zakri), Lembah Kesepian (Haqiem Rusli), Kisah Cinta Kita (Hafiz Suip), Rampah (Akim & The Majistreet) dan Anta Permana (Dato’ Sri Siti Nurhaliza), antaranya.
Malah Naim sendiri terharu dengan penghargaan tersebut. Menurutnya di sebuah appreciation post sebentar tadi, Naim berterima kasih kerana memberi peluang kepada lagu tersebut sampai ke tahap ini.
“Terima kasih kepada team muzik-muzik dan produksi kerana sudi melayan kerenah budak mengada ini.
“Sebagai pendatang baru dalam dunia seni penulisan lirik dan kompisisi, saya akan mencuba sedaya upaya lebih baik pada masa akan datang untuk terus berkarya. Untuk mendapat penghormatan sebegitu malam semalam ada sesuatu yang amat saya hargai sentiasa.
“Kesayangan saya Naimians (kelab peminat) dan ahli keluarga yang tak berhenti memberi sokongan, yang sudi sing along, sorak macam show semalam adalah show kita saja, anda semua memang alien. Tenaga luar biasa dan itu membuatkan saya lebih beremosi di pentas.
“Dan juga kepada abang Omar K yang membantu saya siang malam menyiapkan lagu ini, memang Naim takkan lupa,” katanya yang turut mengucapkan penghargaannya kepada beberapa lagi orang penting di sebalik persembahan Sumpah tersebut.
*
Perkara-Perkara Yang Buat Pelajar Stres, Korang Boleh Relate Tak?
Macam-macam kes berkenaan dengan pelajar yang selalu kita dengar. Lebih membimbangkan, ada juga yang melibatkan kes bunuh diri di kalangan pelajar.
Perkara ini perlu diambil serius dan ibu bapa memainkan peranan penting dalam menangani masalah seumpama ini berlaku lagi. Banyak faktor yang boleh dikaitkan dengan permasalahan ini, dan antaranya adalah kerana stres yang melampau di tempat belajar/sekolah.
Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan seseorang pelajar mengalami stres dan antaranya adalah seperti:
1. Persekitaran
Kebanyakan mereka yang berasa stres mungkin disebabkan oleh tempat belajar yang tidak selesa, suasana bising semasa kuliah, serta keadaan bilik kuliah yang agak sempit dan kurang selasa.
Kalau terlalu ramai pelajar dan ruangannya pula kecil, macam mana nak fokus belajar kan?
2. Rakan sebaya
Rakan sebaya didapati lebih banyak menyumbang stres di kalangan pelajar kerana mungkin disebabkan oleh kehidupan seharian pelajar yang lebih banyak meluangkan masa bersama. Bahkan, mereka juga mengalami stres apabila mempunyai konflik dengan rakan sebaya.
3. Prestasi akademik
Kebanyakan pelajar turut menjadi tertekan kerana terlalu memikirkan untuk mendapatkan keputusan cemerlang dalam akademik. Jadi, sekiranya mereka tidak berjaya mendapat keputusan yang baik, ini membuatkan mereka jadi lebih stres.
4. Keluarga
Sikap ibu bapa sendiri kadang kala membuatkan anak mereka menjadi stres. Tekanan yang diberikan seperti menyuruh anak-anak belajar lebih masa dan sentiasa mendapat keputusan cemerlang dalam pelajaran.
5. Cinta
Ha, jangan ingat cinta tak main peranan dalam emosi pelajar ya. Hiks! Emosi pelajar boleh terganggu jika mereka mempunyai masalah bersama pasangan.
Nah, korang boleh relate tak dengan semua perkara diatas?
Korang juga boleh menonton siri terbaru daripada HBO, The Teenage Psychic untuk lebih menyelami kehidupan pelajar remaja yang tertekan dengan keadaan sekeliling.
Musim kedua The Teenage Psychic mengisahkan tentang Xiao Zhen cuba untuk mengambil bahagian di sekolah barunya selepas tragedi yang dihadapinya tahun lepas.
Sebagai presiden baru kelab drama, Xiao Zhen memberi tumpuan untuk merekrut ahli-ahli baru dan perkara menjadi lebih rumit apabila rahsia Guru Kim kembali menghantuinya.
Bagi yang mengikuti siri ini, pastinya korang tak sabar nak tahu apa yang terjadi seterusnya kan?
Jangan lupa saksikan The Teenage Psychic, back-to-back episode bermula 6 Oktober 2019 (Ahad), eksklusif di HBO GO dan HBO (Astro Ch 411 dan 431 HD).
Aktiviti Berbasikal Dan Kebas Celah Peha Punca Lelaki Mati Pucuk? Ini 6 Cara Atasinya!
Berbasikal adalah antara sukan yang kini menjadi trend bukan hanya kepada anak muda, malah oleh semua lapisan masyarakat tidak mengira umur.
Kalau korang perasan, sekarang ini ramai yang sudah mula menjinakkan diri dalam sukan berbasikal dan dah jadi seperti trend apabila masing-masing mempunyai grup konvoi mereka sendiri untuk turun melakukan aktiviti riadah ini.
Selain daripada beriadah, antara manfaat yang korang akan peroleh sekiranya melakukan aktiviti berbasikal adalah seperti meningkatkan kesihatan mental, menurunkan berat badan dan mengurangkan sakit jantung serta risiko kanser.
Namun, di sebalik manfaat itu semua terselit kebimbangan yang sememangnya perlu diberi perhatian sewajarnya iaitu masalah kebas.
Menerusi Public Health Malaysia, ia berpunca daripada tempat duduk basikal atau motosikal.
“Jika kita duduk di kerusi biasa, berat kita disebarkan pada kedua-dua punggung kita dan kerusi tidak akan menekan pada bahagian tengah punggung, yang dikenali sebagai perineum.
“Namun pada sesetengah basikal atau motor, tempat duduknya menirus dan memberikan tekanan pada bahagian perineum.
“Di bahagian inilah terletaknya saraf dan salur darah berhubung dengan bahagian zakar dan klitoris. Kecederaan saraf dan salur darah ini boleh menyebabkan mati pucuk samada pada jangka masa pendek mahupun panjang,” tulis Public Health Malaysia.
Jadi, apakah cara untuk mencegahnya? Berikut antara enam cara yang boleh dijadikan panduan buat orang ramai:
1. Pastikan basikal sesuai dengan ketinggian dan berat badan.
2. Pastikan tempat duduk selaras dengan ketinggian.
3. Elakkan badan ke hadapan semasa berbasikal.
4. Pilih padding yang lembut.
5. Jangan sesekali menghala tempat duduk ke atas.
6. Pilih tempat duduk yang lebar.
Bukanlah untuk menakutkan mereka yang sudah tertarik dengan aktiviti berbasikal ini, tapi perlu pastikan pentingnya aspek keselamatan bagi mengelak risiko kecederaan dan berlakunya kemalangan yang tak diingini.
Jadi. moga bermanfaat kepada semua!
Sumber : Public Health Malaysia
