Ketidakstabilan politik di Britain akhirnya meletus apabila Liz Truss secara mengejut meletak jawatan walaupun baru enam minggu bergelar Perdana Menteri. Kegagalannya dalam mengadaptasi beberapa polisi serta dimalukan di dalam parlimen berkenaan kredibilitinya menjadikan dia bahan ketawa seluruh dunia.

Seiring dengan peletakan jawatan wanita berusia 47 tahun itu, Rishi Sunak yang sebelum ini merupakan Chancellor of the Exchequer ketika pemerintahan Boris Johnson telah dipilih sebagai Perdana Menteri Britain yang baharu.

Jom kita kenali siapakah Perdana Menteri Britain yang baharu ini, berikut adalah 10 fakta tentang beliau.

1. Rishi Sunak baru sahaja berusia 42 tahun, dia dilahirkan pada 12 Mei 1980.
2. Merupakan jejaka keturunan Punjabi, ibu dan bapanya merupakan imigran dari Afrika Timur yang bermastautin ke Britain sekita tahun 1960an.
3. Rishi mengamalkan agama Hindu dalam kehidupannya.
4. Rishi mendapat pendidikan dalam jurusan filosofi, politik dan ekonomi di Lincoln College, Oxford.
5. Dia menyambung pengajian dalam jurusan Sarjana Pengurusan Perniagaan di Universiti Stanford apabila dikurniakan biasiswa Fullbright.
6. Rishi Sunak merupakan Perdana Menteri Britain yang pertama bukan berkulit putih.
7. Dia berkahwin dengan Akshata Murty pada 2009, mereka bertemu ketika sama-sama belajar di Universiti Stanford.
8. Isterinya seorang warganegara India merupakan anak kepada billionaire N. R. Narayana Murthy, pengasas syarikat teknologi.
9. Rishi Sunak dan isterinya memiliki kekayaan yang jauh lebih tinggi berbanding mendiang Queen Elizabeth II. Menurut Washington Post, mereka memiliki harta bernilai 730 juta pound.
10. Rishi Sunak memiliki dua orang cahaya mata perempuan yang dikenali sebagai Krishna dan Anoushka.

P/S – Malaysia juga bakal memperoleh Perdana Menteri ke-10 pada pilihan raya akan datang November ini. Namun jika dilihat pada usia calon Perdana Menteri dari setiap parti semuanya berada dalam lingkungan usia 60 ke 100 tahun.

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Pengambilan suntikan dos vaksin Covid-19 secara berkala kini sedang lancar dijalankan di Malaysia. Setiap hari, ada saja cerita baharu mengenai pengalaman masing-masing ketika sesi suntikan dan apa yang terjadi kepada penerima selepas sehari dua mendapatkannya.

Seperti yang kita semua ketahui, suntikan vaksin COVID-19 akan mengakibatkan beberapa kesan sampingan ketara.

ARTIKEL BERKAITAN : Jika Demam Selepas Disuntik Vaksin, Wajar ‘Shower’ Air Sejuk Atau Hangat? – REMAJA

Biarpun kesan-kesan tersebut bergantung kepada tahap sistem imun seseorang, antara kesan yang menjadi kebiasaan adalah kebas lengan, sengal-sengal pada otot, demam, panas badan, kepala pening, keletihan dan rasa mamai. Ini semua adalah tindak balas normal badan terhadap vaksinasi itu sendiri.

Jadi, tidak hairanlah apabila ramai yang mengambil cuti selama sehari hingga ke tiga hari selepas menerima suntikan untuk merehatkan badan dan mendapatkan semula tenaga masing-masing.

Sepanjang tempoh ini, REMAJA mempunyai 10 barangan yang boleh menjadi peneman korang ketika berehat dan juga menjadikan tempoh ini lebih ‘enjoyable’.

01

Netflix

OKAY, kita memang dimanjakan dengan BANYAK drama, dokumentari dan filem baharu di Netflix sejak Mei lalu. Macam tahu-tahu je kan orang di Malaysia akan menghadap Netflix jika bosan. Hehe..

Apapun, dua tayangan baru yang kami recommend untuk korang tonton semasa berehat adalah Lupin:Part 2 dan Ghost Lab. Jika korang belum menonton Lupin:Part 1, well hello ~ *Maraton atas katil*.

Dalam siri pendek berbahasa Perancis ini, Assane Diop membuatkan penonton tertunggu-tunggu apakah perancangannya seterusnya untuk membalas dendam terhadap kisah lalu. Lupin: Part 2 akan mula ditayangkan dari 11 Jun ini.

Ghost Lab pula merupakan sebuah filem seram Thailand daripada produksi sama yang menghasilkan filem popular, Bad Genius.

Dua rakan doktor cuba bereksperimen dengan topik kehidupan selepas kematian. Selepas ‘bertemu’ dengan hantu, mereka cuba mendapatkan penjelasan di sebalik kewujudan hantu dan sekiranya benar ada kehidupan selepas mati.

02

Moisturizer

Pelembab kulit ini perlu untuk meredakan keradangan dan kegatalan pada kulit. Ada banyak pelembab di luar sana. Jadi sebaiknya, korang dapatkan pelembab yang mengandungi aloevera seperti innisfree Aloe Revital Soothing Gel.

Sekiranya korang merasakan wajah terasa panas juga, cubalah serum Green Tea Seed baharu daripada innisfree.

Ia merupakan versi keempat serum popular tersebut dengan formula yang lebih berkesan untuk mengurang kesan stres pada kulit wajah dengan memberikan hidrasi mencukupi.

03

Koolfever

Nasib baiklah kebanyakan farmasi kini sedang memberikan promosi harga bagi produk Koolfever ini. Daripada korang hamparkan sehelai kain basah yang selalunya terjatuh dari dahi, lebih baik korang lekatkan saja Koolfever bagi meredakan suhu kepala yang panas.

04

Panadol

WAJIB beli. Jangan degil, telan saja panadol sebelum korang tidur demi mengelak diri daripada badan yang panas secara berterusan. Tapi, pastikan korang tahu perbezaan di antara jenis-jenis paracetamol yang dijual di farmasi.

ARTIKEL BERKAITAN : Ahli Kimia Ini Jelas Kesan Paracetamol & Kenapa Diambil SELEPAS Terima Vaksin – REMAJA

05

Salonpas Atau Yoko Yoko

Trust us, korang memerlukan kedua-dua barangan ini daripada farmasi berdekatan. Tampalkan dan sapukan (bukan pada waktu yang sama) pada kawasan badan yang terasa sengal.

Namun kami harus berikan amaran bahawa, bahagian yang disapu dengan Yoko Yoko boleh menjadi panas – kadangkala terlebih panas.

06

tvN Asia

Bagi peminat drama Korea pula, saluran TVN boleh menemani korang sepanjang tempoh berehat.

Antara drama paling ‘hot’ bagi bulan Jun ini adalah drama My Roommate Is A Gumiho lakonan Jang Ki-yong dan Lee Hye-ri pada setiap hari Khamis dan Jumaat pada jam 9.15 malam; mulai malam ini!

Selain itu, penulis juga tidak sabar untuk menonton drama Voice 4 yang lebih mendebarkan lakonan Lee Ha-na dan Song Seung-heoon; bermula 19 Jun setiap hari Sabtu dan Ahad pada jam 9.15 malam.

ARTIKEL BERKAITAN : 8 K-Drama Yang Bakal Ditayangkan Jun Ini, Antaranya The Penthouse 3 & Hospital Playlist 2 – REMAJA

07

Essential Oil

Sepanjang tempoh berehat, ironinya, korang akan sukar untuk betul-betul merehatkan badan. Belakang badan akan terasa sakit manakala suhu badan akan meningkat secara mendadak.

Oleh itu, sapuan essential oil seperti Lavender boleh dicuba untuk tujuan relakskan badan dan minda serta untuk mudah mendapat waktu tidur berkualiti.

08

Dark Chocolate

Dalam banyak-banyak snek yang boleh korang ambil, ini adalah yang terbaik. Ketika demam, deria rasa juga akan hilang. Lalu, selera makan juga pastinya akan berkurangan. Dark chocolate, bagaimanapun, penuh dengan suplimen baik untuk menaikkan semangat dan mencerdaskan minda biarpun badan kita belum 100 peratus pulih.

09

Buah Blueberry

Tinggi dengan kandungan potasium dan Vitamin C, blueberry boleh meningkatkan tahap Serotonin dan memperbaiki sel dalam badan. Selain itu, buah ini juga bersifat anti-keradangan yang akan membantu korang menyelesakan badan apabila mendapat kesan ruam atau kegatalan pada badan.

10

Lagu Baru

2 names : Billie Eilish & Olivia Rodrigo. These queens just know how to make your resting time worthy.

Ihsan Foto: Universal Music Malaysia.

Billie baru saja melancarkan trek terbaru berjudul Lost Cause seiring dengan pelancangan video muzik rasminya hari ini. Ia adalah trek kedua selepas trek Your Power yang dipetik daripada album kedua Billie berjudul Happier Than Ever yang dijadualkan keluar pada 30 Julai ini.

Penulis juga tidak henti-henti memainkan album pertama Olivia Rodrigo berjudul Sour. Pelantun lagu hit, Drivers License berusia 18 tahun ini adalah ratu pop baharu yang mengajak pendengar memasuki dunia remaja menerusi lagu yang dtilis olehnya sendiri. Naratif ‘’storytelling’ Olivia begitu kemas diatur dalam album yang mempunyai 11 buah trek ini.

11

Audiobook

Penulis jadi ‘ketagih’ dengan audio book sepanjang tempoh berehat daripada kesan suntikan vaksin.

Conversations With Friends nukilan Sally Rooney merupakan naskah debut yang begitu popular di serata dunia. Dan apabila pelakon kelahiran Ireland, Aoife McMahon membacakannya dalam bentuk audiobook, ia amat menenangkan pendengarnya.

Lebih-lebih lagi dalam keadaan sekarang di mana kita tidak boleh bertemu dengan kawan-kawan dan mempunyai kekangan pergerakan sosial, tema tersebut betul-betul berbekas dalam jiwa.

12

Al-Quran Tagging MuJam A5

Speaking of reading materials, tentunya penulis ingin mencadangkan Al-Quran edisi terhad ini sebagai peneman korang.

Al-Quran Mu’Jam ini mmepunyai lebih daripada 150 tagging dalam 5 warna bagi membahagikan juzuk, doa pilihan, ayat perintah, larangan dan suruhan. Selain itu, kisah-kisah nabi dan Rasul serta ayat motivasi dan peringatan juga ada di-tagged!

Tidak cukup tidur ni merupakan perkara yang biasa terutama sekali buat kita yang masih muda. Kadangkala ada diantara kita yang terpaksa berjaga malam hanya kerana ada beberapa tugasan yang masih tidak sempat kita siapkan, ianya biasa terjadi terutama sekali kepada golongan students lah kan..

Kita selalu dengar, yang orang dewasa perlu mendapatkan tidur yang mencukupi sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari. Korang tahu tak sebenarnya kalau korang tidur kurang daripada 7 jam sehari, badan korang akan mula memberi tindakbalas?

Kekurangan tidur bakal memberikan efek kepada 3 sistem dalam tubuh badan manusia, antaranya adalah sistem imun, sistem penghadaman dan juga sistem respiratori.

Apabila seseorang itu tidur, sistem imun kita akan menghasilkan antibodi yang akan melawan infeksi luar dan juga Cytokines. Ianya menggunakan bahan ini didalam tubuh badan kita untuk melawan virus dan juga bakteria.

Kekurangan tidur bakal melemahkan sistem imun badan kita dan akan menyebabkan tubuh badan kita lebih cenderung untuk terkena jangkitan penyakit terutama sekali virus dan bakteria. Badan kita mungkin tidak akan berdaya untuk melawan ‘penceroboh’ ini yang telah memasuki badan kita.

Kesan seterusnya ialah terhadap sistem respiratori manusia, kalau korang pernah tahu tentang satu penyakit ini yang dipanggil ‘Sleep Apnea’, ianya merupakan salah satu penyakit yang boleh menggangu waktu tidur korang jika korang menghidapinya.

Ini akan menyebabkan korang untuk kerap terjaga pada waktu malam, dan mungkin akan menyebabkan korang lebih terdedah kepada infeksi respiratori seperti selsema. Tidak cukup tidur juga boleh menyebabkan korang untuk terkena penyakit paru yang kronik!

Akhir sekali, sistem penghadaman korang juga boleh terganggu jika korang kekurangan tidur. Kalau korang nak tahu sebenarnya kekurangan tidur juga adalah faktor penyumbang kepada penyakit obesiti! Tetapi ianya hanya jika korang makan berlebihan dan kurang aktiviti senaman lah.

Tetapi jika difikir secara logik, sememangnya jika tubuh badan kita penat dan tak cukup rehat, badan kita akan berasa lesu dan kita pun tidak mahu untuk bergerak terlalu banyak kerana badan kita berasa penat.

Selain itu, kekurangan tidur juga boleh mengurangkan kadar insulin yang dirembes oleh tubuh badan kita. Insulin ini membantu untuk mengekalkan paras gula dalam darah kita.

Jadi, bagi korang yang suka sangat stay up sampai tengah malam tu, kena lebih berhati-hati lah okay selepas ni? Cuba untuk cukupkan waktu tidur korang, dan jagalah kesihatan diri.