Trend aktif di gym bukan hanya ‘penyakit’ orang laki-laki saja sebab sekarang ni kaum wanita pun tak mahu kalah.
Mungkin kerana punya target ‘body goals’ bak Kim Kardashian menjadikan mereka lebih gigih dan bersemangat menghabiskan masa di gym.
Tapi jangan salah faham. Tak semua perempuan yang pergi gym sebab nak badan cantik. Ada juga yang lebih mementingkan kesihatan dan sekadar nak menjalani gaya hidup sihat.
Daripada berpelesiran tak tentu hala dekat luar sana tu, adalah lebih baik kalau masa tu diisi dengan melakukan aktiviti-aktiviti sihat. Betul tak?
Bagi nak motivate korang untuk rajin ke gym, Remaja nak share kan beberapa selebriti perempuan yang kaki gym dan sering melakukan aktiviti fizikal yang menyihatkan.
Walaupun tak semua berkongsi gambar di laman Instagram mereka, tapi kita boleh lihat ada yang update aktiviti di IG stories atau setidak-tidaknya kita memang tahu bahawa selebriti-selebriti ini mengamalkan gaya hidup sihat.
Jom kita lihat senarai yang kami ada sepanjang mengikuti mereka di Instagram.
1. Sharifah Sakinah
2. Fazura
3. Kilafairy
4. Atilia Haron
5. Ainul Aishah
6. Lisa Surihani
7. Dynas
8. Scha Alyahya
9. Yasmin Hani
10. Adeline Tsen
Semua perempuan nak nampak cantik, tapi kalau tak ada usaha macam mana korang nak jadi cantik kan?
Apa-apa pun cantik tu jatuh nombor dua, yang penting kalau kita rajin workout, kesihatan pun bertambah baik. Kalau luar dalam cantik, baru puas hati.
Betul tak?
Anggun Dan Ayu Pelakon ‘Layangan Putus’ Ini, Berikut Fakta Menarik Tentang Putri Marino
Siapa tidak kenal pelakon terkenal negara seberang ini, Putri Marino. Kini, nama baiknya dari hari ke hari semakin meniti dari ke bibir para peminatnya selepas memegang watak Kinan menerusi sebuah naskhah bersiri, Layangan Putus.
Kehandalannya menjiwai watak dalam siri tersebut telah menerima pujian yang luar biasa dari para pecinta drama. Malah, ramai yang menyifatkan Marino sangat padan melakonkan watak tersebut.
ARTIKEL BERKAITAN: Adaptasi Daripada Kisah Benar, Ini 5 Fakta Tentang Drama Layangan Putus
Terbaharu, pelakon ini membintangi filem aksi komedi Indonesia pertamanya berjudul The Big 4 arahan Timo Tjahjanto. Filem yang berkisarkan tentang seorang detektif yang mematuhi undang-udang yang menyiasat kematian bapanya dan mengikut jejak pembunuh ke sebuah pulau tropika itu sudah menemui penonton Netflix sejak 15 Disember 2022.
Berikut adalah beberapa fakta menarik Putri Marino:
Nama & Kelahiran Putri Marino
Nama panjang pelakon ini ialah Ni Luh Dharma Putri Marino dan merupakan kelahiran Denpasar, Bali, Indonesia pada tanggal 4 Ogos 1993.
Mula Karier Seni Sebagai Pengacara.
Putri Marino memulakan karier dalam industri seni tempatan menerusi rancangan kembara My Trip My Adventure. Dia telah berjaya mengisi program tersebut dengan menerokai beberapa lokasi yang indah di serata Indonesia. Ya, tidak hairanlah mengapa akaun Instagram miliknya dipenuhi dengan momen-momen perlancongan di negara tercintanya.
Heroin Siri Popular Layangan Putus
Naskhah tempatan yang berjaya meraih popularitinya tersendiri sekitar November tahun lalu, bukan sahaja ditonton masyarakat Indonesia, malah berjaya menarik perhatian penonton Malaysia. Sekaligus, bintang si cantik manis ini yang memegang watak sebagai Kinan dalam siri tersebut mampu membuatkan penonton turut sama terbawa-bawa dengan karakter ‘isteri tersakiti’ akibat kecurangan suaminya. Selain itu, Marino turut membawa watak berkenaan dengan sukses sehingga popularitinya semakin melonjak.
Isteri Kepada Pelakon Chicco Jerikho
Mungkin ada yang sudah mengetahui Putri Marino ini adalah salah seorang peminat pelakon kacak Indonesia, Chicco Jerikho. Siapa sangka, bak kata pepatah juga jodoh tidak ke mana, kini jejaka berketurunan Thai itu telah menjadi suami kepadanya. Putri Marino secara sah bergelar isteri kepada Chicco Jerikho pada Mac 2018, di Bali. Hasil perkahwinan, pasangan dua sejoli itu juga telah dikurniakan puteri tercinta, Surinala Carolina yang dilahirkan pada tanggal 24 September 2018.
Raih Pencapaian
Berkat lakonannya yang memukau dalam karya Posesif, pelakon ini berjaya dicalonkan dan menang dalam kategori Pelakon Utama Wanita Terbaik pada Anugerah Festival Filem Indonesia (FFI) 2017, yang diadakan pada November tahun lalu. Selain itu, Putri Marino juga berjaya mengenggam piala citra bagi Pelakon Pembantu Perempuan Terbaik menerusi filem Losmen Bu Broto.
Berdarah Kacukan Itali-Bali
Bintang ini merupakan anak pertama daripada tiga beradik dan dia juga merupakan anak kepada Francesco Marino dari Itali dan Marianna Rupadmi dari Bali, Indonesia. Dengan percampuran darah Itali-Bali ini membentuk figura Putri Marino yang sangat jelita seperti remaja walaupun kini sudah mempunyai cahaya mata. Sekadar informasi, salah seorang adiknya, Sitha Marino juga kini mengikut jejak langkahnya menceburi dunia hiburan tanah air.
Pereka Fesyen
Antara fakta menarik yang ramai tidak tahu mengenai wanita adalah sebelum menjejakkan kaki di layar skrin, Putri Marino pernah bekerja sebagai pereka fesyen di sebuah butik pakaian di Denpasar, Bali, Indonesia. Ia kerana, pelakon ini pernah belajar dalam bidang fesyen di Itali selama beberapa tahun.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Putri Marino& Chicco Jerikho
Azhan Rani Derma Darah Buat Kali Ke-100 Demi Kesihatan Diri & Mahu Bantu Pesakit, Ini Kelebihan Jadi Penderma Yang Ramai Tidak Tahu
Tiada niat mahu bermegah dan jauh sekali untuk menunjuk-nunjuk dengan apa yang beliau lakukan, itu pengakuan pelakon terkenal, Azhan Rani berhubung niatnya menderma darah bagi membantu golongan yang memerlukan.
Menurut pemilik nama sebenar, Azhan Abdul Rani yang kini berusia 48 tahun, beliau kini telah menjadi penderma darah plasma untuk kali ke-100 pada 27 Disember lalu.
Menerusi perkongsian di Instagram miliknya, pelakon yang popular menerusi drama Nur itu turut menitipkan ucapan terima kasih kepada pihak yang terbabit dalam memberikan penghargaan kepadanya.
“Hari ni lepas derma darah ada lain sikit. Doktor-doktor di Pusat Darah Negara dah tunggu di luar. Lepas itu, saya rasa macam konvokesyen pun ada, rasa macam dapat anugerah ABPBH pun ada, macam award the best agent insurance pun ya juga, siap ada sijil bagai”
“Alhamdulillah… sihat ini sebaik-baik anugerah yang Allah SWT dah pinjamkan. InsyaAllah semampu mungkin akan saya kongsikan selagi ada izinNya. 100 beg pada hari ni 27 disember 2024 akan jadi penutup manis untuk tahun ini,” katanya.
“Semoga Allah masih pinjamkan lagi kesihatan ini dan panjangkan umur. ada izinNya nak tutup mata nanti dengan sekurang-kurangnya 200 beg darah dari tubuh ini untuk mereka yang memerlukan,” jelas beliau lagi.
Azhan Rani juga turut berterima kasih kepada Pengarah Pusat Darah Negara (PDN), Dr Mohammad Masrin yang menjadi wakil dalam menyampaikan penghargaan kepadanya serta bersyukur di atas layanan baik dan mesra warga kerja PDN kepada para penderma darah selama ini.
“Apa pun kemegahan bukanlah pada bilangan beg darah yang disumbangkan mahupun sijil tapi pada nyawa-nyawa yang dapat dibantu selain meningkatkan kesihatan diri sendiri. Semoga kekal pada nawaitu. InsyaAllah ,” ujarnya lagi.
Semoga lebih ramai yang melakukan kebaikan dan mengikut jejak langkah murni Azhan Rani. Dalam pada itu, jom kita lihat beberapa kelebihan yang penderma darah dapat apabila anda menderma darah:
Kesihatan
- Mengurangkan risiko serangan jantung.
- Mengurangkan risiko kanser.
- Meningkatkan peredaran dan pengaliran darah.
- Membakar kalori.
- Mengurangkan tekanan.
- Meningkatkan kesejahteraan emosi.
- Manfaatkan kesihatan fizikal.
- Membantu mengurangkan emosi negatif.
- Memberi rasa tujuan dan menggalakkan interaksi sosial.
Hospitaliti (bergantung berapa kali derma)
- Percuma rawatan pesakit luar.
- Percuma rawatan pergigian.
- Percuma rawatan perubatan di wad kelas satu atau dua.
- Percuma suntikan pencegahan Hepatitis B.
Sumber: Sinarplus
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Menangi 4 Tiket Masuk Ke Sunway Lagoon Untuk Rasai Pengalaman A Mouse’s Tale Sempena CNY
Bagi korang yang belum ada plan sempena cuti Tahun Baru Cina nanti, Remaja nak mengajak korang ke Taman Tema Air Sunway Lagoon sambil menikmati keseronokan bersama insan tersayang di Zambezi River yang berwajah baru.
Bertemakan Tahun Tikus, sambutan Tahun Baru Cina pada tahun ini disertai oleh barisan maskot terbaru Sunway Lagoon iaitu Captain Quack & Friends, di mana mereka akan bersama-sama para pengunjung memeriahkan perayaan ini bermula dari 23 Januari sehingga 6 Februari.
.
Terdapat beberapa tarikan lain di Sunway Lagoon sepanjang Tahun Baru Cina ini dan antaranya adalah Huat Cheese Mountain, Wishing Love Pond, Rat Race Animal Kingdom, Fortune Chest, Lucky Tree, Sand Art dan Chapteh.
.
Nah, kami nak bagi korang rasai sendiri pengalaman A Mouse’s Tale di Sunway Lagoon dengan memberi 4 tiket masuk bermula 23 Januari sehingga 6 Februari nanti.
Hanya dengan menjawab soalan mudah dibawah, peserta perlulah berada d sekitar kawasan Lembah Klang bagi memudahkan proses penyerahan tiket. Penyertaan dibuka hingga 19 Januari jam 12 tengah hari.
Pemenang akan diumumkan pda 20 Januari melalui DM di instagram korang.
