Hari ini merupakan tarikh yang pasti membuatkan semua calon SPM 2023 berdebar menantikan keputusan Sijil Peperiksaan Malaysia (SPM).
Tahun ini seramai 11,713 calon dilaporkan memperoleh keputusan cemerlang gred A+, A dan A- dalam semua mata pelajaran. Pencapaian ini juga adalah lebih baik iaitu dengan Gred Purata Nasional (GPN) 4.60 berbanding 4.74 pada tahun sebelumnya.
Dalam pada masa yang sama, pelakon dan model popular, Meerqeen juga turut berkongsi kejayaan adiknya Muhammad Shafeeq Shauqeen atau @feeqqeen memperoleh keputusan 9A dalam SPM baru-baru ini.
Artikel Berkaitan: Doa Meerqeen Buat Rakyat Palestin, Titip Harapan Bantuannya Sampai Kepada Mereka Di Sana
Kejayaan tersebut dimuat naik melalui Instagram story, Meerqeen meluahkan rasa kagum dan mengucapkan tahniah di atas kecemerlangan adiknya Shafeeq yang merupakan pelajar Sekolah Menengah Teknik Johor Bahru.
“9A… Mantap ar… Congratulations…” – Meerqeen
Adik kepada pelakon itu mengambil 10 mata pelajaran dan mencapai skor A untuk subjek Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Pendidikan Islam, Sejarah, Matematik, Matematik Tambahan, Lukisan Kejuruteraan, Pengajian Kejuruteraan Awam, Fizik dan skor B+ untuk subjek Kimia.
Apa pun kami di Remaja mengucapkan tahniah atas kejayaan Shafeeq. Semoga meraih kejayaan di masa akan datang juga!
Artikel Berkaitan: “Saya Dahulu Sangat ‘Kosong’….” – Meerqeen Akui Platform Hero Remaja Pencorak Kanvas Putih Dalam Dirinya
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Turun 90KG Ke 68KG, Gadis Ini Kongsi 12 Menu Sihat Yang Baik Untuk Diet
Nak menurunkan berat badan bukanlah sesuatu yang mudah. Tapi, kalau kena dengan usaha dan cara, tak ada yang mustahil untuk korang capai.
Seperti apa yang dilakukan oleh gadis berusia 18 tahun ini, Syabella Huda berjaya menurunkan berat badan sebanyak 19 kilogram hanya dalam masa 3 bulan saja.
Sudah tentu pemakanan perlu dijaga dengan baik disertakan dengan exercise. Katanya, 80 peratus penurunan berat perlu dibuat dengan menjaga makan dan 20 peratus lagi datang daripada senaman.
TURUN BERAT BADAN DARI 90KG HINGGA 68KG
Saya bermula dengan berat 90kg , masa tu doktor nasihatkan agar menurunkan berat badan memandangkan keadaan saya yang sakit. So saya mula menjaga makan dan bersenam selama 3 bulan 71kg. Dan sekarang saya tengah berusaha untuk dapat berat ideal. 65/63 kg kerana tinggi saya 170m.
Senarai menu dari saya selama saya makan . Meal ni kebanyakkan saya tak makan nasi ! Boleh jadi sebagai idea korang yang nak cepat kenyang. Saya student, memang waktu makan tak menentu, kalau pagi saya ambik, lunch saya skip dan ganti dengan makan petang terus saja. Kadang saya makan pagi dan lunch, petang dah tak makan saya makan 2 kali sehari . 90 KG – 69 KG!
1. WHOLEMEAL WRAP, OMELETTE DAN CHEESE
2. APPLE HIJAU & BUAH NAGA
3.CHICKEN GRILL WITH MUSHROOM, MASHED POTATO, BROKOLI, CARROT
4. KACANG PANGGANG, SALAD, TELUR DAN CHEESE
5. VIETNAM ROLLS AYAM BAKAR
6.SUP AYAM KAMPUNG, NASI SUKU DAN BROKOLI REBUS
7.GREEN TEA
8.SEBIJI EPAL HIJAU, TELUR REBUS
9.PISANG, APPLE HIJAU DAN LEMON
10. TAUHU TELUR
.
11.SPAGETHI & APPLE
.
12.KELI BAKAR, SALAD DAN TAUHU TELUR
.
So korang yang tengah berusaha untuk menurunkan berat badan, boleh la cuba resepi makanan yang dikongsikan oleh gadis ini.
Hidap Dyspraxia Sejak Kecil, Kisah Hidup ‘Upside Down’ Model Cara Delevinge
Memulakan kerjaya sebagai model dan duta produk, Cara Delevinge kemudiannya menceburi bidang perniagaan dan melabur dalam jenama Lora DiCarlo. Dia juga bergiat aktif sebagai pelakon di Hollywood.
ARTIKEL BERKAITAN : Billie Eilish Akui Penat Hidap Sindrom Tourette Sejak Kecil, Kenali Gangguan Neurologis Ini
Tapi siapa sangka disebalik kemasyurannya, ramai yang tidak tahu masalah kesihatan mental yang dihadapi model ini. Sehingga Cara sanggup pencen awal dari kerjayanya pada tahun 2016.
View this post on Instagram
Untuk info, Cara menghidapi Dyspraxia sejak kanak-kanak iaitu masalah perkembangan bagi pergerakan dan kordinasi tubuh badan kanak-kanak serta lambat pembelajaran. Jadi, Cara memilih untuk bekerja sebagai model sejak usia 10 tahun lagi!
Cara Delevinge mempunyai keluarga yang berstatus bangsawan. Dan bertambah malang, rupanya Cara turut mengalami masalah kesihatan mental yang diwarisi oleh ibunya.
Muncul semula di Minggu Fesyen Paris pada akhir September lalu. Model kesayangan mendiang Karl Lagerfeld ini dilihat anggun dan sofistikated seperti biasa dengan busana suit hitam dan sepatu tinggi ringkas.
Sebelum ini, foto-foto aneh dan aib Cara tersebar. Muncul bersama bff, Megan Thee Stallion di 2022 Billboard Music Awards. Dari awal karpet merah hingga ke tempat duduk, Cara dilihat tidak beradab dan kelam kabut.
Model berusia 30 tahun ini dilihat berkaki ayam, keliru dan berjalan kekok semasa berada di luar bangunan lapangan terbang Los Angeles. Lebih mengejutkan, Cara pernah berhubungan romantis bersama Amber Heard ketika pelakon itu digelar isteri Johnny Deep.
Bukan itu sahaja rakan terdekat juga khuatir dengan keadaan terkini Cara. Para peminat juga sudah maklum tentang masalah ketagihan dadah yang dihadapi oleh bekas model ini. Ia merisaukan dan boleh menyebabkan kesan yang lebih parah.
Nampak gayanya, selama 20 tahun bergelumang dengan dunia kemasyhuran ternyata ia sama sekali tidak mententeramkan. Kejayaan yang diperoleh sepanjang pernah digelar model terbaik juga tidak mengembirakan Cara.
“Of course, I was proud of my accomplishments, but I wasn’t genuinely happy.” – Cara Delevinge
Sayang sekali apa yang berlaku pada Cara Delevinge. Moga baik-baik sahaja untuk model cantik dan berbakat ini.
Sumber : (1)
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Semakin Banyak Haiwan Perlukan Bantuan Dana Untuk ‘Survive’ Disebabkan PKP, Cer Lihat
Remaja pernah melaporkan mengenai usaha Zoo Negara yang memperkenalkan kempen pengambilan Haiwan Angkat sebelum ini.
Pengenalan tersebut berikutan kesan daripada musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang menyebabkan organisasi seperti Zoo Negara juga merasai tempiasnya. Ini berikutan ketiadaan pengunjung yang membeli tiket lalu menjejaskan dana bagi menampung penjagaan haiwan di sana.
ARTIKEL BERKAITAN: Ini Cara Untuk Mengambil Haiwan Angkat Zoo Negara
Dalam diam, rupa-rupanya bukan Zoo Negara saja lokasi yang terjejas.
Kira-kira 8 lagi organisasi pemeliharaan haiwan di dalam negara kini turut merayu bantuan dana daripada rakyat untuk meneruskan kelangsungan hidup haiwan masing-masing.
Justeru, beberapa program dan kempen khas telah dicetuskan oleh mereka sepanjang musim PKPB ini.
01
Melaka Butterfly & Reptile Sanctuary – Ayer Keroh
Program : Adopt A Butterfly
Pihak sanctuary akan menghantar balang berisi kepompong ataupun Pupa Jar kepada kamu untuk dijadikan sebagai haiwan angkat. Dengan hanya mendermakan RM20 untuk 1 balang (tidak termasuk caj RM10 bagi penghantaran di Semenanjung Malaysia), ia akan tiba di rumah korang dalam 3 ke 4 hari.
02
G2G Animal Garden – MAEPS
Program : Animal Garden Covid-19 Fund (Adopt Our Animals)
Tarikh : 21 April hingga 1 Julai 2020
Dapatkan e-sijil haiwan angkat dengan sumbangan RM10 hingga RM500. Antara haiwan yang terjejas di sini adalah raccoon, rusa Timorensis, kuda ‘pony’ dan kura-kura.
03
Miri Crocodile Farm – Lutong Sarawak
Program : Help The Animals
Dapatkan e-sijil haiwan angkat dengan sumbangan serendah RM10. Terdapat juga pakej lain yang berharga sehingga RM500 dan tentunya ia termasuk kelebihan lain.
04
Taman Rama-Rama & Reptilia Melaka
Program : Be The Guardians of the Animals
Terdapat beberapa pakej yang disediakan untuk membantu. Korang boleh mendapatkan e-sijil menerusi Friend Package berharga RM30 dan RM50. Terdapat juga pakej lain seperti Supporter Package, Defender Package, Patron Package, Ambassador Package, Hero Package dan Guardian Package; mengikut bajet penderma.
05
D’Bilut AgroFarm & Retreat Pahang
Program : Support Lokal
Dapatkan e-sijil haiwan angkat dengan sumbangan serendah RM10. Terdapat juga pakej lain yang berharga sehingga RM500 dan tentunya ia termasuk kelebihan lain. Antara haiwan yang dipelihara di sini adalah ayam belanda, burung unta, burung merak dan kambing
06
Gombak Horse Riding Club, Kuala Lumpur
Program : Adopt Our Horse
Dapatkan e-sijil haiwan angkat dengan sumbangan serendah RM10. Terdapat juga pakej lain yang berharga sehingga RM550 dan tentunya ia termasuk kelebihan lain. Antara kuda yang memerlukan bantuan ialah Prince, Montana, Santana, Horse Saladin, Sofea, Horse Express dan Zucco.
07
MYCAT
Program : Donate To Save Malaysia Tigers
Kempen pemeliharaan harimau Malaya sememangnya merupakan kempen yang popular pada setiap tahun setelah jumlah spesis yang tinggal di Malaysia hanyalah kira-kira 200 ekor. Korang boleh menderma daripada RM10 hingga RM500 mengikut kemampuan.
08
MDDB
Program : MDDB Furkid Sponsorship Package
Anjing juga merupakan haiwan peliharaan yang memerlukan bantuan kita. Dengan menderma serendah RM25 hingga RM1200, korang bukan saja akan menerima e-sijil, malah akan menerima goodies bag berdasarkan jumlah dana.
*
Bagi korang yang berbesar hati untuk membantu haiwan ini bagi meneruskan kehidupan dengan selesa, korang boleh saja layari laman web Ticket2U yang bekerja rapat dengan banyak badan kebajikan dan NGO bagi memudahkan saluran derma.
Bayangkan, sekiranya kita lapar kita tahu di mana untuk mencari makanan. Namun bagi haiwan dan petugas di setiap lokasi haiwan ini, mereka buntu untuk mencari sumber yang sesuai disebabkan kekurangan dana buat masa ini.
Sebagai rakyat Malaysia yang prihatin, kita boleh menyealamtkan lebih daripada seribu haiwan yang bergelut dengan kelaparan.
Perang wabak Covid-19 belum berakhir dan begitu jugalah kepayahan yang dihadapi oleh haiwan-haiwan ini.
