Semua peminat Aedy Ashraf sudah tahu akan tahap fitness mantap yang dimiliki oleh pelakon kegemaran mereka itu.
Malah sepanjang usia 20-annya, pemilik nama penuh Mohammad Addy Ashraf Rosmadi ini boleh dikategorikan sebagai di antara selebriti lelaki tempatan yang paling menitik beratkan penjagaan fizikal tubuh badan dan stamina.
Begitupun, hanya beberapa bulan kebelakangan ini, banyak mata mula sedar akan perubahan fizikal Aedy yang dilihat semakin fit dan terbentuk.
Haa, rupa-rupanya Aedy mempunyai alasan mengapa dirinya perlu memastikan fizikal berada pada tahap terbaik.
Kongsi Aedy kepada REMAJA semasa ditemui di sebuah acara di ibu negara, tahun 2022 banyak memakan masa dari sudut persediaan fizikal tubuhnya demi menjayakan watak dalam sebuah filem aksi yang telahpun menamatkan penggambarannya sekitar bulan November-Disember lalu.
Patutlah fit semacam!
“Sebelum menamatkan penggambaran drama Kerana Cinta Itu Ada, saya terlebih dahulu menamatkan satu lagi pengggambaran untuk sebuah filem aksi.
“Banyak masa saya sepanjang tahun 2022 digunakan sebagai tempoh persediaan so that everything looks on point.
“Jujurnya, projek aksi seperti yang amat dekat dengan jiwa saya, cuma hanya sekarang saya baru berpeluang.”
“Saya memang suka aktiviti lasak ini, sejak kecil pun saya sudah lompat-lompat. Panjat-panjat. (Ketawa) Cuma saya tidak pernah mendapat peluang beraksi lasak di hadapan kamera dan tunjukkan keberanian demi kerja.
“Bila dah dapat ‘merasa’; saya sangat teruja, gembira dan tidak sabar untuk orang tonton apa yang saya mampu buat,” katanya yang kini sedang menghiasi skrin televisyen menerusi slot Akasia bersama gandingannya, Nabila Razali.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Percintaan’ Nabila Razali & Aedy Ashraf Dari 5 Tahun Lepas Bertaut Semula – REMAJA
Sebulan Setengah Waktu Persediaan
Jadi, apa agaknya contoh-contoh latihan dan senaman yang Aedy manfaatkan untuk merealisasikan fizikal yang diidamkan seperti sekarang?
“Tempoh persediaan yang diberikan kepada saya tidaklah begitu lama; lebih kurang sebulan setengah sahaja selepas saya menerima tawaran lakonan.
“Secara peribadi, saya betul-betul menggunakan masa yang ada untuk patuhi rutin fitness di rumah, pergi ke gym pun sendiri.”
“Dari segi workout, persediaan saya tidak banyak berbeza. Saya lebih fokuskan pada tahap stamina atau fitness. Contohnya, saya akan pastikan untuk jogging 5 kilometer pada setiap pagi. Pemakanan pun saya jaga. Malah, saya ada bawa sekali dumbell di dalam kereta untuk bersenam sewaktu di set.
“Dari segi babak berlawan dan aksi stun yang 100 peratus saya lakukan sendiri. Mereka ada sediakan pelakon stun tetapi saya lebih rela lakukannya sendiri.
“Saya engganlah spoil babak menarik dalam filem ini untuk korang, cuma apa yang boleh saya kongsikan antaranya adalah saya perlu terjun dari tingkat 12 dan berlari dari McDonald’s di Bukit Bintang sehingga ke Pavilion,” katanya kepada REMAJA.
Fuh! Bukan dekat ya dua lokasi tersebut! Tidak hairanlah ramai tampil memuji fizikal Aedy Ashraf. Kalau korang ingin kelihatan seperti Aedy, kenalah berdisplin selama sebulan setengah. Hehe.. mampu tak?
BACA LAGI: Aedy Ashraf Tidak Menolak Jika Ada Projek ‘Spin-Off’ Bagi Watak Tongki – REMAJA
Mendengarkan penjelasan Aedy ini, tidak sabar rasanya untuk menantikan filem yang masih belum mempunyai tajuk rasmi itu.
Apa yang pasti, selain Aedy Ashraf, filem yang bakal menemui penonton pada suku ketiga tahun 2023 ini turut dibintangi oleh rakan gandingannya dalam drama Projek: Anchor SPM iaitu Daiyan Trisya, Noki K-Clique, Adlin Aman Ramli dan Farah Ali Khan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sa
Mark Zuckerberg Akui Facebook Lakukan Kesilapan Besar…
Awas ya kepada mereka yang suka memecah belah orang, benci-membenci, menyalurkan keganasan dan berita palsu. Mulai awal tahun 2018 ini, pengasas Facebook, Mark Zuckerburg berkata, dia mahu membendung semua dinyatakan di atas.
Dari sebuah medium yang mahu mencari kenalan lama, menambah kenalan tetapi semakin lama facebook sudah berubah konsep bila semakin ramai yang menyalah gunakan medium ini.
Facebook sememangnya medium media sosial yang cukup diminati ramai. Di Malaysia sendiri, akaun Facebook ini dimiliki oleh 18 juta pengguna aktif setiap bulan yang menggunakan medium sosial ini untuk berhubung dan pelbagai kegunaan lain. 17 juta daripadanya aktif melayari Facebook pada peranti mudah-alih mereka. Manakala Jerman mencatatkan sejumlah 22,119,300 pengguna facebook dari 82.424.609 jumlah penduduknya dan menjadi salah satu negara penggunaan facebook terbesar di dunia.
Sebelum menubuhnya dahulu, Mark langsung tidak menduga perubahan dunia kerana menurutnya hari ini, medium rangkaian paling popular di dunia ini telah dirosak dan disalahgunakan oleh banyak pihak yang tidak bertanggungjawab untuk menyebarkan ucapan benci, keganasan dan berita palsu. Dan dia mahu memperbaikinya.
Mark mengakui, facebook tidak mempunyai perlindungan dalam menapis kandungan yang penuh keganasan, ucapan kebencian dan berita palsu. Akibatnya ramai penggunanya yang dipengaruhi oleh kandungan di dalam facebook yang mana tidak dapat disahkan sama ada benar dan sah. Menurut Pemprograman komputer dari Amerika Syarikat, dunia hari ini nampaknya telah terbahagi dan begitu cemas.
” Facebook mempunyai banyak kerja yang berkaitan dengannya. Sama ada untuk melindungi orang ramai daripada keganasan dan kebencian, campur tangan pihak berkuasa, atau pastikan masa yang mereka habiskan di Facebook adalah masa yang sangat berguna, “kata Zuckerberg di halaman akaun Facebooknya, seperti yang dipetik oleh Daily Mail pada hari Khamis semalam.
Inilah yang Zuckerberg cuba membetulkan pada tahun 2018. Beliau mengakui, pada masa ini memang terlalu banyak kesilapan yang telah dibuat sebagai sebuah syarikat. Walaupun dengan usaha maksimum Facebook dalam mengesan, menghentikan atau mencegah penyalahgunaan laman rangkaian sosial, Facebook.
”Cabaran peribadi saya pada tahun 2018 adalah untuk menyelesaikannya. Kami mungkin tidak dapat menghalang semua keganasan atau penyalahgunaan yang timbul, tetapi sekarang terdapat banyak kesilapan dalam menguatkuasakan peraturan dalaman dan ketidakupayaan kami untuk mencegah penyalahgunaan Facebook sebagai alat. Sekiranya semua ini berjaya tahun ini, ia akan menjadi satu pencapaian dalam sejarah kita, ” katanya di catatan laman fbnya semalam.
Mekah Sambut Hari Raya Aidilfitri Serba Ringkas Hari Ini Di Masjidil Haram
Okay, jangan terkejut.
Negara Arab Saudi dan negara lain di Timur Tengah telahpun menyambut Hari Raya Aidilfitri pada hari ini setelah pengumuman Imam Besar Masjid Al-Haram semalam.
Sebenarnya, keputusan tersebut bukanlah keputusan yang pelik memandangkan Arab Saudi juga melakukan pemerhatian anak bulan seperti yang dilakukan di Malaysia.
Cuma barangkali kerana Ramadan di sana hanya berkesudahan 29 hari pada tahun ini berbanding 30 hari seperti di Malaysia, Indonesia, Jepun dan Australia yang masing-masing mengumumkan Aidilfitri jatuh pada 5 Mei, ia kedengaran seperti pelik sedikit.
Apapun, pada jam 4.11 pagi tadi, seramai 1.5 juta ke 2.5 juta umat Islam di Mekah telahpun menunaikan solat Subuh, diikuti dengan solat sunat Aidilfitri pada jam 6.00 pagi di bahagian dalam hingga melimpah ke luar masjid Al-Haram.
Menariknya, sambutan Aidilfitri di Mekah menurut rakan yang berada di sana disambut secara ringkas tanpa kunjungan dari rumah ke rumah, perhiasan, bunga api atau mercun.
Jika di Malaysia lagu-lagu raya sudah berkumandang sejak pertengahan bulan Ramadan lagi. Di Mekah orang ramai meneruskan ibadat selepas selesai menjamu sarapan Aidilfitri.
Bagi rakyat Malaysia yang menetap di sana atau sedang menunaikan ibadah umrah, mereka dijemput untuk ke rumah terbuka Malaysia anjuran restoran Felda D Saji di Jeddah kira-kira 80 kilometer ke barat Mekah.
Lorong Jalan Alor Bukit Bintang, Kini Boleh Jadi Port OOTD Terbaik Di Area KL
Sejak tahun lepas, Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) telah menaik taraf kawasan lorong sisi dan lorong belakang di sekitar Bukit Bintang di bawah projek pengindahan bandar.
Rasanya masih belum ramai yang tahu kawasan ini boleh dijadikan port bergambar dan spot terbaik untuk pelancong datang ke negara kita.
Kalau dahulunya lorong-lorong ini kelihatan suram dan tidak menarik, sekarang makin ceria dan terdapat juga tiga hotel butik yang cantik, antaranya adalah Hotel Melange, The Yard Boutique Hotel dan Summer House Bed & Café.
Menurut perkongsian Suraya Muhamad, dulu nak lalu area Jalan Alor, Bukit Bintang ni punya ngeri sebab kotor dengan sampah dan bau yang tidak menyenangkan.
Namun begitu, pada bulan lepas kebetulan dia ada di area Sungei Wang Plaza, Suraya sempat singgah ke lorong tersebut memandangkan kawasan di situ pun tidak sesak.
Lukisan mural yang dilukis pada bangunan lama sememangnya satu inisiatif yang perlu dipuji kerana dapat menaikkan semula tempat ini untuk tarikan orang ramai.
Dengan peruntukan RM1.5 juta oleh DBKL seperti yang dilaporkan oleh Utusan Online, lorong-lorong ini telah dinaik taraf dan diberi imej baru memandangkan ia merupakan pusat tarikan pelancong.
Lepas ni tak perlulah nak pergi jauh-jauh, Cuti-Cuti Malaysia pun onz je. Lebih dekat, lebih jimat. Paling penting gambar OOTD menarik. Hiks!
