Berbasikal adalah antara sukan yang kini menjadi trend bukan hanya kepada anak muda, malah oleh semua lapisan masyarakat tidak mengira umur.
Kalau korang perasan, sekarang ini ramai yang sudah mula menjinakkan diri dalam sukan berbasikal dan dah jadi seperti trend apabila masing-masing mempunyai grup konvoi mereka sendiri untuk turun melakukan aktiviti riadah ini.
Selain daripada beriadah, antara manfaat yang korang akan peroleh sekiranya melakukan aktiviti berbasikal adalah seperti meningkatkan kesihatan mental, menurunkan berat badan dan mengurangkan sakit jantung serta risiko kanser.
Namun, di sebalik manfaat itu semua terselit kebimbangan yang sememangnya perlu diberi perhatian sewajarnya iaitu masalah kebas.
Menerusi Public Health Malaysia, ia berpunca daripada tempat duduk basikal atau motosikal.
“Jika kita duduk di kerusi biasa, berat kita disebarkan pada kedua-dua punggung kita dan kerusi tidak akan menekan pada bahagian tengah punggung, yang dikenali sebagai perineum.
“Namun pada sesetengah basikal atau motor, tempat duduknya menirus dan memberikan tekanan pada bahagian perineum.
“Di bahagian inilah terletaknya saraf dan salur darah berhubung dengan bahagian zakar dan klitoris. Kecederaan saraf dan salur darah ini boleh menyebabkan mati pucuk samada pada jangka masa pendek mahupun panjang,” tulis Public Health Malaysia.
Jadi, apakah cara untuk mencegahnya? Berikut antara enam cara yang boleh dijadikan panduan buat orang ramai:
1. Pastikan basikal sesuai dengan ketinggian dan berat badan.
2. Pastikan tempat duduk selaras dengan ketinggian.
3. Elakkan badan ke hadapan semasa berbasikal.
4. Pilih padding yang lembut.
5. Jangan sesekali menghala tempat duduk ke atas.
6. Pilih tempat duduk yang lebar.
Bukanlah untuk menakutkan mereka yang sudah tertarik dengan aktiviti berbasikal ini, tapi perlu pastikan pentingnya aspek keselamatan bagi mengelak risiko kecederaan dan berlakunya kemalangan yang tak diingini.
Jadi. moga bermanfaat kepada semua!
Sumber : Public Health Malaysia
“Sesungguhnya Ini Adalah Salah Faham…” -Fathia Latiff Tegaskan Hanya Kerani Di Firma Guaman
Pelakon berkaliber, Fathia Latiff tampil menegaskan dirinya hanyalah sebagai seorang kerani di sebuah firma guaman dan bukannya sebagai seorang peguam seperti yang didakwa ramai, sebelum ini.
Menurut pelakon drama popular Ariana Rose itu, penjelasan yang dikongsikan di Instagram miliknya itu bagi meleraikan salah faham yang telah tular di media sosial, selepas dia memuat naik foto sedang bekerja baru-baru ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Banggakan Sabah Sebagai Negeri Kelahiran Penyanyi Berbakat Malaysia, Adam Shamil Punya Impian Besar
“Saya ingin menegaskan bahawa saya bertugas sebagai kerani di sebuah firma guaman dan bukanlah merupakan seorang peguam bertauliah sebagaimana yang digambarkan dan difahami oleh sebahagian pihak.
“Sesungguhnya ini adalah salah faham yang tidak disengajakan di mana saya telah terlepas pandang,” katanya.
Justeru, Fathia turut memohon maaf sekiranya kapsyen hantarannya sebelum ini telah mencetuskan kekeliruan dalam kalangan warganet.
“Saya memohon maaf kepada semua pihak sekiranya sebarang kenyataan dalam media sosial telah menimbulkan kekeliruan kepada mana-mana pihak,” coretnya lagi.
Sebelum ini, pelakon berusia 35 tahun itu ada memuat naik sekeping foto yang dilihat dirinya sedang bekerja di sebuah pejabat guaman, sehingga menjadi bualan ramai pihak di serata media sosial.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: Instagram Fathia Latiff
[REVIU] Jalan Cerita Tak Berubah Sejak The Lion King 1994, Perlukah Kamu Tonton Filem Remake Ini?
Well, apa sebab utama korang habiskan wang & masa pada hujung minggu untuk ke pawagam?
Tentunya untuk menonton filem kegemaran mereka (duh). Tapi, bagaimana pula jika korang sudahpun mengetahui jalan cerita filem itu dari A-Z ?
Maksud penulis, korang sudah boleh mengagak apakah lagu pertama yang akan dimainkan, bilakah karakter jahat akan bertindak dan bagaimana hero filem tersebut datang menyelamatkan keadaan.
Jika korang sudah tahu semua itu, kenapa perlu habiskan wang dan masa untuk bersusah-payah ke pawagam? Right?
![[REVIU] Jalan Cerita Tak Berubah Sejak The Lion King 1994, Perlukah Kamu Tonton Filem Remake Ini?](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2019/07/0E8E4CBF-76B1-4B37-8037-ABCA0EE0DBE7.jpeg)
Mungkin itu yang terlintas di minda sebaik saja penulis bangun dari tempat duduk wayang terbaru, The Lion King yang merupakan sebuah filem remake oleh Walt Disney.
Filem asalnya menemui kanak-kanak 80-an dan 90-an pada tahun 1994 dan ia merupakan antara filem blockbuster terlaris pada tahun itu. Disney mengambil keputusan untuk mengeluarkan semula sebuah filem remake bagi The Lion King dan jalan ceritanya langsung tidak diubah.
Mengapa ia perlu diubah jika jalan cerita asal sudah mantap, one may ask.
![[REVIU] Jalan Cerita Tak Berubah Sejak The Lion King 1994, Perlukah Kamu Tonton Filem Remake Ini?](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2019/07/E268EFEC-6DE9-49B4-8982-747E27FDB659.jpeg)
Fair enough. Oleh itu, penulis lihat semula kepada faktor-faktor yang menyebabkan korang perlu ke pawagam untuk menonton The Lion King (2019).
01
Teknologi ‘Live Action’
Live Action (secara teknikal, ia mirip CGI) membuatkan visual filem ini kelihatan amat sempurna, kadangkala persis visual sebenar yang kita lihat dengan mata sendiri.
![[REVIU] Jalan Cerita Tak Berubah Sejak The Lion King 1994, Perlukah Kamu Tonton Filem Remake Ini?](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2019/07/A6C0292A-AB06-42AD-A347-4664F9EEF48C.jpeg)
There is nothing cartoonish about this movie dan mungkin itu adalah antara tarikan kepada penonton. Bagi kanak-kanak dan peminat animasi, mereka akan gemarkan elemen haiwan di Pride Lands dan imaginasi set produksi.
Bagi penonton dewasa pula, mereka akan hargai sinematografi The Lion King yang penulis akui, adalah antara yang terbaik pernah ditonton.
02
Lagi Kegemaran Ramai
The Lion King ialah filem yang menghasilkan lagu popular seperti Hakuna Matata, Can You Feel The Love Tonight dan Circle of Life. Selepas 25 tahun, lagu-lagu ini masih diingati ramai dan ia turut dinyanyikan dalam The Lion King (2019).
![[REVIU] Jalan Cerita Tak Berubah Sejak The Lion King 1994, Perlukah Kamu Tonton Filem Remake Ini?](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2019/07/B4E3E619-69F5-4323-BD2A-1ED6F19E1CAD.jpg)
![[REVIU] Jalan Cerita Tak Berubah Sejak The Lion King 1994, Perlukah Kamu Tonton Filem Remake Ini?](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2019/07/D4120D95-8A74-4016-ABFF-7DF34FFE094D.jpg)
Kemunculan Beyonce adalah satu lagi faktor utama yang dinanti-nantikan oleh penonton. Daripada banyak-banyak lagu yang beliau nyanyikan menerusi karakter Nala, penulis paling gemari ‘Spirit’ kerana mesej yang disampaikan. Tak mustahil ‘Spirit’ akan dicalonkan untuk anugerah Oscars 2020 kerana – it is Beyonce.
03
Mesej Yang Disampaikan
Walaupun jalan ceritanya sama, but some stories just do not get old. Mesej ‘circle of life’ yang ditonjolkan indah tersusun pada pertengahan filem dalam bentuk metafora bulu Simba yang masih hidup. Begitu juga dengan mesej #GirlPower menerusi Nala dan Sarabi.
Mereka tak gentar untuk melawan semula dan ‘berdegil’ dengan keputusan masing-masing.
Penulis juga gemar bagaimana filem The Lion King kali ini bermula dan berakhir dengan babak yang seakan sama (spoiler!). Dengan cara tersebut, penonton akan merasai elemen closure sebelum keluar dari pawagam.
*
Jadi patutkah korang menonton The Lion King di pawagam?
Jika disebabkan 3 faktor di atas, atas dasar nostalgik dan kerana ia merupakan sebuah ‘filem Disney’, yes you definitely should.
“Kami Telah Menerima Hakikat,” – ND Lala Tidak Dapat Dihubungi, Syada Amzah Luah Rasa Buat Bapa
Kemelut rumah tangga di antara kedua ibu bapa penyanyi terkenal Shila Amzah menjadi perhatian media massa apabila ibunya, Datin Fauziah Sarman memuat naik gambar seorang wanita yang dikatakan isteri baharu Datuk ND Lala.
Menjadikan konflik tersebut lebih rumit apabila dilaporkan bahawa wanita tersebut merupakan teman sekolah Shila sendiri dan pernah bertandang ke rumah keluarga mereka.
Kini, adik kepada Shila, Syada Amzah yang juga seorang penyanyi meluah perasaan di laman Instagram miliknya berkaitan hal tersebut. Menerusi hantaran tersebut, Syada menyatakan bahawa keputusannya membuat tindakan sebegitu disebabkan bapanya tidak dapat dihubungi.
“Wahai ayah, tiada lagi foto ayah bermula hari ini. Surat terbuka ini ditulis kerana tiada siapa mempunyai akses menghubungi ayah. Pertama sekali, selamat menyambut ulang tahun kelahiran ke-62. Terima kasih atas pengorbanan untuk membesarkan kami empat beradik,” ujarnya.
Dalam kenyataan itu lagi, gadis berusia 25 tahun itu turut berkongsi yang dia dan adik beradiknya yang lain sudah menghidu hubungan bapa mereka sebelum ini. Namun kini semuanya menjadi jelas.
“Bagi pihak adik-beradik, kakak, Syafiq, Syahir dan saya, kami terima hakikat dan reda apabila ayah memilih meninggalkan kami sekali lagi. Kami sudah lama tahu mengenai hubungan itu, tetapi baru kini segala-galanya terungkai dengan jelas. Semoga itu semoga ini dengan kehidupan yang ayah pilih. Selamat Hari Raya lebih awal,” kongsi Syada menoktahkan ucapan buat bapanya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
