Korang mesti pernah dengar tentang kebaikan minyak zaitun kepada tubuh badan kita kan? Sudah tidak diragui lagi, khasiatnya kaya dengan asid lemak mono tidak tepu dan terbukti berupaya merendahkan risiko penyakit kardiovaskular.

Jadi, tidak hairanlah jika ramai yang menggunakan minyak zaitun ini untuk memasak, menggantikan minyak masak biasa. Lebih-lebih buat individu yang sangat menjaga pemakanan dan sedang berdiet, mereka memang lebih gemar memilih minyak zaitun untuk masakan.

Walau bagaimanapun, tidak semua minyak zaitun boleh digunakan untuk memasak. Ramai yang masih buat kesilapan dalam penggunaan minyak zaitun ini. Berikut adalah jenis-jenis minyak zaitun yang korang perlu tahu sebelum beli.

1. Extra virgin olive oil

Hasil pertama daripada buah zaitun dan memiliki kualiti yang paling bagus jika dibandingkan dengan minyak zaitun yang lain. Jenis ini tidak sesuai untuk memasak kerana mudah teroksida. Apabila terkena panas, zat-zatnya mudah menjadi lemak berbahaya.

2. Original virgin olive oil

Jenis ini diperolehi daripada proses memerah buah zaitun dan disebabkan itu ia lebih murah berbanding extra virgin olive oil. Jenis ini digunakan untuk menumis.

3. Light/extra light olive oil

Jenis ini digunakan untuk proses memasak dengan suhu tinggi seperti menumis atau memanggang. Walaupun ia melalui proses penyulingan lebih daripada sekali, jenis ini lebih sihat berbanding minyak goreng biasa.

Ha, sebelum ini ingatkan semua minyak zaitun sama sahaja kan? Jadi, untuk kesan penggunaan terbaik, selepas ini pilih dahulu jenis minyak zaitun yang tepat sebelum membeli okay?

Semoga bermanfaat!

Sumber: (1)

Sebut sahaja tentang hutang, kami pasti ramai yang ‘seram’ mendengarkan perkataan ini kerana mungkin ada diantara mereka yang berhutang atau pun pemberi hutang mempunyai pengalaman pahit ketika berurusan dengan individu lain.

Menurut muamalat.com, hutang piutang dapat memberikan banyak manfaat kepada kedua belah pihak kerana ia merupakan perbuatan saling tolong-menolong antara umat manusia yang dianjurkan oleh Allah SWT. Namun begitu, si penerima hutang perlulah memegang amanah untuk membayar kembali wang yang telah dipinjam.

Apa yang membuatkan kita takut untuk memberi hutang adalah kerana terdapat segelintir individu yang tidak bertanggungjawab ‘menghilangkan diri’ sebaik sahaja diberi wang pinjaman.

Mesti ada yang pernah mengalaminya kan?

Jika korang pernah mempunyai masalah seperti kawan atau ahli keluarga yang berhutang dalam RM5,000 ke bawah dan tida mahu membayar, tak perlu pakai peguam. Boleh settle sendiri dan pergi terus kaunter Mahkamah-Tuntutan Kecil.

Berikut adalah contoh perjanjian duit yang korang boleh buat dikongsi oleh Syafiq Bahtiar.

Kalau kawan nak pinjam RM100 pun boleh guna, apa lagi kalau nak pinjam RM5,000

Signing + saksi jangan lupa

Cover page biar nampak formal

Walau bagaimanapun, janganlah pula korang jadi Ah Long dan beri pinjam duit dekat ramai orang, ini untuk one off sebab nak tolong kawan-kawan sahaja. Kalau tidak, ia akan jadi menyalahi undang-undang.

So, harapnya perkongsian ini sedikit sebanyak dapat membantu korang menyelesaikan masalah dengan penerima hutang. Hiks!

Sumber: Syafiq Bahtiar

Setiap negara memiliki cara tersendiri dalam menangani penularan Covid-19. Selebriti Malaysia, Wardina Saffiyah yang kini menetap di Australia berkongsi kisah bagaimana negara tersebut berjaya menangani kes Covid-19 di sana dan cara kerajaan membantu setiap rakyat yang berada di dalam kesusahan.

Dalam perkongsian bersama penulis dan aktivis, Anfaal Saari, ibu kepada tiga orang cahaya mata ini bercerita. “Tiada lockdown yang terlalu lama, setiap kali lockdown dilakukan ia dilakukan dengan betul dan kemudian apabila berjaya kawal kes dan kehidupan menjadi seperti sedia ada. Kejayaan itu disebabkan kerajaan tidak membenarkan virus tersebar dalam komuniti sehingga tidak boleh melakukan pengesanan kontak.

@anfaalsaariWardina kongsi bagaimana Australia mengawal penularan Covid-19 ##tiktokwanita ##kitajagakita ##malaysiabelumbebascovid19

♬ original sound – Anfaal Saari

“Walupun begitu, pastinya ada kesan terutamanya dari segi ekonomi. Kita tidak boleh membandingkan Malaysia dan Australia sebab Australia negara kaya. Mereka mampu untuk memberi bantuan, seingat saya pakej stimulus yang diberikan pada permulaannya sebanyak AUD130 billion dan ia bukannya itu sahaja.

“Semua orang percaya kerajaan dan mereka tidak perlu risau tentang bil hospital, dan jika mereka hilang kerja, kerajaan akan memberi wang setiap dua minggu. Untuk majikan pula jika mereka mengekalkan pekerja mereka, mereka ditampung dengan skim JobKeeper. Kerajaan ini ada sistem yang sangat bagus,” kongsinya panjang lebar.

Untuk pengetahuan pembaca, skim JobKeeper merupakan skim khas kerajaan Australia bagi membantu para majikan ketika pandemik Covid-19 dalam membayar gaji pekerja mereka.

Cara kerajaan Australia berfungsi juga harus dipuji. Menurut Wardina, Perdana Menteri negara itu mahu kerajaan dan pembangkang saling bantu membantu di antara satu sama lain dan berfikir bersama sebagai orang Australia.

Ujarnya,“Perdana Menteri Australia, Scott Morrison, biasalah bila jadi ahli politik pasti ada orang yang suka dan ada orang tidak suka. Namun begitu sewaktu covid, Scott Morrison bekerja dengan semua orang termasuklah parti pembangkang. Mereka bekerja sama, tiada merah dan tiada biru, ketika waktu pandemik ini semua wakil setiap parti politik bekerjasama untuk membendung penularan Covid-19.”

Sumber: TikTok Anfaal Saari