Bila timbul je benjolan kecil yang tumbuh pada permukaan kulit, tentunya sesiapa pun akan naik risau jika ia ada sejenis ketumbuhan yang boleh membawa maut.

Bagi golongan lelaki, ramai pasti perasan dengan benjolan seperti yang ditunjuk pada imej di atas pada badan mereka atau kenalan mereka. Tapi jangan risau, ia bukanlah sejenis kanser.

Sebaliknya, benjolan yang dipanggil sebagai lipoma ini adalah sejenis ketumbuhan sel lemak. Cuma, jika ia tidak dijaga atau disembuhkan, ada peratusan kecil ia boleh berubah menjadi kanser.

REMAJA tertarik dengan penjelasan oleh halaman The Diagnosa Original yang ditulis oleh Doktor Latif Saad. Kongsi beliau kepada golongan lelaki yang selalu menghidapnya, Lipoma adalah ketumbuhan sel lemak yang membentuk kapsul kerana diliputi oleh tisu badan nipis.

Selalunya, Lipoma dijumpai di bawah lapisan kulit pada bahagian leher, peha, lengan, badan dan juga ketiak. Tapi jangan pelik pula jika ia muncul di mana-mana bahagian badan lain juga. Lebih ‘menjengkelkan, lebih daripada satu Lipoma boleh muncul secara serentak.

Apakah penyebab lipoma?

Punca masalah ini masih tidak diketahui sepenuhnya. Namun ia cenderung dikaitkan dengan genetik. Ada juga yang mengaitkan golongan obese dengan Lipoma tetapi tidak hubungkait kukuh yang dicatatkan.

Simptom dan tanda tanda Lipoma?

Jika korang mendapati ada benjolan lembut dan mudah digerakkan di bawah kulit, haa besar kemungkinan Lipoma lah tu. Ia bagaimanpun tidak menyebabkan rasa sakit, malah saiznya juga tidaklah bertambah besar kerana ia boleh memakan masa lama.

Jadi secara asasnya, Lipoma tidak mengganggu aktiviti harian mahupun pekerjaan korang. Tetapi lokasi ketumbuhan kadang-kadang membuat pesakit merasa tidak selesa terutamanya jika ia boleh dilihat dengan jelas oleh orang lain seperti di bahagian leher.

Bagaimana untuk mengesahkan benjolan itu adalah lipoma?

Dengan pemeriksaan fizikal berdasarkan sifat-sifat benjolan, korang sudah dapat menentukan sama ada ia adalah Lipoma ataupun ketumbuhan lain.

Bagaimana lipoma dirawat?

Selalunya Lipoma tidak dirawat jika ia tidak mengganggu aktiviti seseorang mahupun mengganggu penampilannya. Tetapi jika pesakit merasakan benjolan itu semakin membesar dengan cepat ataupun mengganggu penampilannya, pembedahan boleh dijalankan.

Untuk rawatan, pesakit akan dibawa masuk ke dalam bilik pembedahan. Bius setempat akan diberikan pada kawasan berkenaan. Selepas itu, doktor akan memotong kulit pada bahagian benjolan untuk mengeluarkan tisu lemak.

Namun jika ketulan itu terletak pada bahagian lebih dalam dan susah untuk dicapai dengan hanya pemotongan kulit, maka bius keseluruhan badan akan digunakan untuk menidurkan pesakit agar potongan yang lebih dalam dapat dibuat.

Siapa yang selalunya cenderung mendapat lipoma?

Masalah ini selalunya berlaku kepada lelaki pada usia pertengahan iaitu 30-an hingga 40-an.

Takkanlah kita nak wajah nampak ‘matang’ dari usia sedangkan masih lagi muda remaja?

Kalau tengok hari ni, ramai wanita berusia lebih kelihatan muda dan bergetah daripada yang muda-muda ni. Tak kurang juga ada  yang ‘melabur’ semata-mata untuk mendapatkan status awet muda.

Hmm…Agaknya apa 10 perkara yang buat anda lebih cepat tua dari usia? Ikuti artikel ini.

1. Tidur dengan mekap

Memanglah orang puji bila pakai mekap, nampak cantik, tapi takkan tidur pun nak pakai make-up. Kesannya, kulit akan jadi kusam dan kering, lantas membuatkan wajah kelihatan tua daripada usia sebenar.

2. Tak makan sayur dan ulam-ulaman 

Andai nak wajah cantik dan awet muda, tentu sayur hijau dan ulam-ulaman tak dapat dielakkan.

3. Kurang minum air putih dan bersenam 

Minum lapan gelas sehari untuk memiliki kulit yang bercahaya, muda dan sihat. Sambil itu, lakukan senaman ringan terutamanya senaman leher.

4. Sembur banyak minyak wangi di leher 

Alkohol dalam minyak wangi mengeringkan kulit. Apatah lagi jika kamu mempunyai kulit yang sensitif. Lepas ni cukuplah dengan hanya menyembur di pergelangan tangan.

5. Ikat rambut terlalu ketat 

Bila terlalu kerat rambut jadi tidak sihat dan menyebabkan rambut gugur dengan lebih banyak daripada kebiasaannya.

6. Berat badan yo-yo 

Berat badan tak tetap atau berlebihan membuatkan leher menggeleber persis ayam Belanda. Maintain kurus kerana orang yang kurus kebiasaannya akan nampak lebih muda daripada usia.

7. Kerap sangat cuci muka 

Geram tengok kondisi wajah berjerawat. Jadi, keraplah cuci muka. Kesannya, kulit jadi mengelupas dan merengsa sekali gus menjemput kulit yang berminyak dan pertumbuhan jerawat yang lebih kerap.

8. Makan tidak berpantang 

Bila main belasah makanan berminyak atau berkafein, kesannya akan kelihatan pada kulit wajah kamu seperti jerawat dan lain-lain.

9. Aksesori sarat di leher 

Kepada mereka yang suka pakai rantai di leher, lama-kelamaan ia akan membuatkan kulit leher meregang dan bergaris. Ubah pada aksesori gelang dan cincin pula untuk kekal bergaya.

10. Suka mengumpat, gosip, buka aib orang dan marah 

Selain perkara lain, sikap negatif ini menyebabkan seri pada wajah anda hilang kerana faktor rohani. Jadi, elakkan dan hidup secara positif.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Pastinya ada di antara kita yang masih mencari semangat dan inpirasi untuk mengurangkan berat badan. Well, baca perkongsian ini sehingga habis!

Seorang pemuda Thailand yang dikenali sebagai Nes Chetragull baru-baru ini telah berkongsi mengenai caranya mengurangkan berat badan dengan menjaga makan dan bersenam.

Dahulu, berat badan Nes menjangkau sehingga 156 kilogram! Dalam masa setahun, dengan berkat usaha dan semangat yang tidak pernah luntur, dia berjaya menurunkan berat badan hampir 81 kg!

Nes telah berkongsi fotonya di Facebook sebelum dia berjaya menjadi lebih sihat. Lebih menarik lagi, dia turut kongsikan gambar seluar dan baju lama yang kini dua kali ganda lebih besar daripada saiz badannya.

Penurunan ini bukan saja untuk mendapatkan bentuk badan yang lebih menarik, tetapi Nes melakukannya untuk menjadi lebih sihat. Sebelum ini, dia mengalami isu obesiti sejak kecil sehingga sukar tidur dan sering hilang keseimbangan badan lalu terjatuh apabila berjalan.

Untuk merealisasikan impiannya menjadi lebih sihat dalam masa setahun bukanlah semudah yang disangkakan. Rutin pemakanan Nes langsung berubah dari Ogos 2019 sehingga Julai 2020. Dia nekad hentikan pengambilan makanan kesukaan seperti makanan bergoreng, air bergula, snek, kuih tradisional Thai dan air teh susu.

Sebagai pengganti, Nes hanya mengambil makanan berzat dengan jumlah yang sikit. Malah dalam salah satu perkongsiannya, dia menunjukkan foto makanan berupa 150 g nasi kukus dan 300 g ayam cincang yang dimasak dengan daun selasih (basil).

Nes turut bersenam dengan berjalan kaki selama satu atau dua jam sehari sebelum dia mempunyai stamina mencukupi untuk menaiki basikal senaman.

Kini setelah lebih 10 bulan berlalu, pemuda Thai ini telah melonggarkan sedikit dietnya namun masih mengekalkan berat badan dengan cara bersenam secara berkala dan meneruskan pengambilan makanan pada kadar yang tepat.

Nasihat Nes kepada orang ramai yang ingin mencapai bentuk badan ideal, carilah senaman paling senang untuk dibuat mengikut kesesuaian diri dan jangan lupa untuk hanya makan makanan yang sihat.

Masih tidak terlambat lagi kalau korang nak mengamalkan gaya hidup sihat. Tak perlu nak tunggu tahun baru untuk turunkan berat badan kan?

Sumber :  Facebook Nes