Dah menjadi satu kemestian pemakaian face mask ditempat awam sekarang bagi mencegah penularan wabak.
Baru-baru ini juga, kerajaan mewajibkan pemakaian pelitup muka di semua tempat awam dan pengangkutan awam yang sesak bermula 1 Ogos.
Namun, ramai yang merungut tentang pemakaian face mask ini mendatangkan kerengsaan kulit yang mengakibatkan jerawat.
Stress betul kalau jerawat penuh di muka dan sudah tentu akan menjadi mimpi buruk buat semua orang.
So,apa kata jangan jadikan face mask sebagai alasan untuk muka terus ditumbuhi jerawat.
Ini nasihat seorang doktor yang dikenali sebagai Dr. Irma Shida telah berkongsi apa yang perlu dilakukan sekiranya jerawat tiba-tiba ‘mendiami’ wajah di akaun Twitter milik beliau sendiri. Tinjauan kami mendapati bahawa perkongsian tersebut telah berjaya meraih perhatian warga laman sosial itu sehingga ia meraih lebih 3,000 ulang kicau dan hampir 5,000 tanda suka.
HOW TO OVERCOME ‘MASKNE’
Before this, I ada buat thread about ‘maskne’. Today, I nak share a few ways you can do to overcome it. Nak senang, memang kita fikir tak payah pakai face mask terus. But it will expose ourselves to the risk of COVID-19.
THREAD
📷: The Irish Times pic.twitter.com/khoLq5D4Up
— Dr. Irma Shida (@drirmashida) July 25, 2020
Apa yang boleh kita buat? Ikhtiar.
Ini kami kongsikan apa yang perlu korang lakukan sekiranya jerawat yang tidak diundang tiba-tiba muncul pada wajah sepertimana yang dikongsikan oleh Dr. Irma Shida:
1. Kaji punca terlebih dahulu
Menurut Dr. Irma Shida, sebelum kita cari jalan penyelesaian, kita perlu tahu punca berlakunya jerawat itu terlebih dahulu. Mungkin jerawat tersebut muncul kerana tidur anda tidak mencukupi, stres atau anda ada cuba produk baharu dan ia tidak sesuai dengan kulit. Selain itu, faktor makanan juga boleh menyebabkan kulit yang licin bak telur tiba-tiba dipenuhi jerawat.
2. Fokus pada penjagaan kulit asas
Daripada menggunakan pelbagai produk dalam satu masa, Dr. Irma Shida sarankan supaya biarkan kulit berehat terlebih dahulu. Anda hanya perlu fokus pada penjagaan kulit asas iaitu pencuci muka, toner, pelempab dan juga krim pelindung matahari. Tegas Dr. Irma Shida, kadang-kadang, less is more.
3. No! Jangan Sesekali Skrub Muka
Apabila wajah sedang mengalami fasa pertumbuhan jerawat, Dr. Irma Shida mengingatkan semua agar jangan sesekali menggunakan skrub. Biarkan jerawat surut terlebih dahulu sebelum berbuat demikian. Apabila jerawat tadi hanya tinggal parut, barulah boleh menggunakan skrub.
4. Jangan Gatal Cuba Produk Lain
Jangan sesekali cuba produk baharu semasa kulit sedang mengalami fasa pertumbuhan jerawat. Hal ini demikian kerana sekiranya produk tersebut tidak sesuai dengan kulit, maka jerawat yang sedia ada akan menjadi semakin teruk.
5. Jaga Waktu Tidur
Ini mungkin kedengaran agak klise tetapi untuk dapatkan kulit licin tanpa jerawat, pastikan anda mendapat tidur yang mencukupi. Jangan sesekali berjaga malam dan mengeluh, “Kenapa muka tiba-tiba naik jerawat?”
6. Kurangkan Pengambilan Gula Dan Makanan Berminyak
Jelas Dr. Irma Shida, kadang-kadang, apa yang kita makan juga boleh menjadi salah satu faktor terjadinya masalah jerawat. Cuba untuk kurangkan pengambilan gula dan makanan berminyak. Sebaliknya, banyakkan makan sayur dan juga buah-buahan.
7. Guna produk yang membantu percepatkan lagi proses penyembuhan jerawat
Untuk mengatasi masalah jerawat, anda boleh menggunakan produk yang mengandungi acne-fighting ingredients seperti asid salisilik (salicylic acid), willow bark dan lain-lain. Bahan-bahan ini akan membantu mempercepatkan lagi proses penyembuhan jerawat.
Bagi mereka yang sudah mencuba pelbagai produk untuk mengatasi masalah jerawat tetapi tidak berhasil, mungkin anda boleh mencuba Derm Purifier daripada Dr. Irma Skincare. Ia mengandungi acne-fighting ingredients seperti asid salisilik (salicylic acid) dan juga ekstrak willow bark.
Moga info ini memberi manfaat kepada korang semua dan jangan lupa pakai face mask!
Boneka Keji Chucky Kembali Menyerang Pawagam. Kalini Dia…
Boneka yang ditakuti kanak-kanak 90an kembali menghantui kamu tahun ini! Trailer baru yang akan membuatkan memori kamu terhadap patung kejam, pasti akan membuatkan kamu gerun bila teringat babak-babak dalam filem-filem sebelum ini.
Chucky yang kembali dengan tajuk iaitu Child’s Play selepas filem pada tahun 2004, Seed of Chucky. Konsepnya masih sama, gemar membunuh orang sesuka hati tanpa belas kasihan, namun penceritaan dan sedikit kelainan terhadap penggunaan boneka ini berubah mengikut peredaran masa kini.
Mengambil nama yang sama dari filem tahun 1988, Child’s Play menceritakan tentang seorang ibu yang membeli patung mainan untuk anak lelakinya sebagai teman pada ulang tahun anaknya tanpa menyedari bahawa patung yang dibeli itu sebenarnya kejam dan jahat sehingga mampu untuk membunuh sesiapa saja.
Filem yang bakal ditayangkan pertengahan tahun 2019 ini dibintangi oleh Gabriel Bateman, Aubrey Plaza, and Brian Tyree Henry.
Walaupun Chucky kembali menghantui peminat di pawagam, namun suara latar kepada patung keji ini, Brad Dourif tidak lagi menyumbangkan suaranya dalam filem ini, ia digantikan dengan Mark Hamill. Berita ini disampaikan oleh Mark sendiri melalui video pada 30 Mac.
Tak kisahlah siapa pun yang memainkan suara Chucky ni, REMAJA tak sabar nak tengok filem ini di pawagam. Siapa pulak dak Chucky ni nak bunuh lepas ni kan?
Benarkah Ubat Boleh Rosakkan Buah Pinggang? Ini Penjelasan Daripada Pakar Perubatan
Kita sering mendengar ramai yang mengatakan bahawa terlalu banyak makan ubat boleh rosakkan buah pinggang. Namun, sejauh mana kebenaran mengenai kenyataan ini?
Jom kita dapatkan penjelasan daripada Dr. Rafidah Abdullah selaku pakar perunding buah pinggang.
Menurut beliau dalam kenyataannya di laman Facebook, sebagai doktor perubatan, tiada jawapan YA atau TIDAK kepada apa-apa soalan sekali pun. Tapi, Dr. Rafidah telah mengupas isu ini dengan memberikan penjelasan yang paling ringkas bagi memudahkan masyarakat untuk memahaminya.
Berikut merupakan beberapa soalan yang sering menjadi tanda tanya dan disertakan bersama jawapan daripada doktor ini juga.
1. Adakah ubat penyakit kronik seperti seperti kencing manis dan darah tinggi merosakkan buah pinggang?
Jawapan: TIDAK jika korang dipantau
2. Adakah herba/suplemen rosakkan buah pinggang?
Jawapan: Kemungkinan YA. Jawapannya mungkin sebab istilah herba & suplemen itu luas. Kami tak tahu apa bahan yang anda nak telan masuk badan. Jika nak ambil, jumpa dan tanya Doktor supaya mereka boleh memantau. Tapi, kenapa perlu ambil apa yang anda tidak perlu? Terutamanya yang OVERCLAIM; jauhi produk macam ini.
3. Adakah ubat tahan sakit seperti Ponstan/Voltaren rosakkan buah pinggang?
Jawapan: YA, jika korang kerap sangat ambil tanpa pantauan
4. Adakah antibiotik rosakkan buah pinggang?
Jawapan: Kemungkinan TIDAK. Kebiasaan risiko rosak buah pinggang akut adalah disebabkan penyakit jangkitan kuman itu sendiri, bukan sebab rawatan yang diberi.
Walaubagaimanapun, rawatan antibiotik perlu untuk menyelamatkan nyawa anda. Jika ada risiko buah pinggang pun, kena diberikan. Tidak guna maut kerana nak “menyelamatkan” buah pinggang, tapi nyawa korang melayang.
Korang juga boleh lihat video penuh ulasan Dr. Rafidah di laman YouTubenya.
Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberikan manfaat serta ilmu buat korang yang selama ini mungkin tertanya-tanya adakah kesan pengambilan ubat terhadap buah pinggang.
Paling penting, ikut sahaja saranan doktor yang merawat dan elakkan makan produk ‘sampah’.
“Banggakan Malaysia!” Striker 18 Tahun Negara Selamat Tiba Di Belgium
Bukan mudah untuk seorang pemain boleh negara menempah nama di peringkat kelab antarabangsa. Bukan saja mereka perlu bersaing bersama pemain tempatan, malah mereka juga berdepan dengan cabaran pemain remaja seluruh negara pada peringkat saringan.
Semalam menandakan tarikh penuh bermakna buat Luqman Hakim Shamsuddin, 18 apabila dia berlepas dari Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA) ke Belgium bagi memulakan fasa seterusnya dalam kariernya sebagai seorang pemain bola sepak profesional.
Luqman terpilih untuk ke Eropah bagi bermain dalam Divisyen 1 Belgium untuk kelab KV Kortrijk dengan mengikat kontrak selama 5 tahun.
View this post on Instagram
🇲🇾 Hakim joins KV Kortrijk and signs a 5-year contract! 🔴⚪️ #WelcomeHakim
Untuk pengetahuan korang kelab Belgium itu dimiliki oleh pengasas Kumpulan Berjaya, Tan Sri Vincent tan yang merasakan Luqman memiliki skil dan semangat yang membara untuk diletakkan dalam sebuah kelab Eropah.
Kata pemain remaja yang berasal dari Kelantan itu, perasaan terujanya mengatasi sebarang perasaan gementar semasa menaiki pesawat semalam.
“Beberapa penumpang di atas pesawat mengenali saya dan tujuan saya ke Belgium. Mereka sempat memberikan kata-kata semangat untuk saya melakukan yang terbaik dan berharap agar saya membawa nama bola sepak Malaysia untuk menjadi lebih dikenali.
“Kini setelah saya tiba di Belgium, saya tak sabar untuk menyertai pasukan saya, KV Kortrijk,” kata Luqman lagi kepada rakan media.
Penyertaan Luqman itu juga mendapat sokongan daripada bekas Menteri Belia & Sukan negara, YV Syed Saddiq menerusi akaun Twitter beliau semalam
— Syed Saddiq 🇲🇾🌺 (@SyedSaddiq) August 13, 2020
Liga bola sepak Belgium dianggotai oleh beberapa kelab ternama yang telah mencipta nama di peringkat Eropah, terutamanya. Kortrijk adalah sebahagian daripada 18 buah pasukan yang bertanding, selain Anderlect, Club Brugge dan Standard Liege.
All the best Luqman, banggakan Malaysia ya!
Sebelum ini, pemain bola sepak negara yang pernah menyertai kelab bola sepak di luar negara termasuklah Akmal Rizal (RC Strasbourg), Zafuan Azeman (Ang Thong FC), Safee Sali (Pelita Jaya FC), Nazmi Faiz (SC Beira-Mar), Wan Zack Haikal (FC Ryukyu) dan ramai lagi.
