Larangan wanita hamil bersenam kerana bimbang bayi dalam kandungan mengalami masalah atau si ibu mungkin berisiko keguguran adalah mitos semata-mata.Tiada fakta perubatan membuktikan senaman boleh memudaratkan dan mendatang kesan sampingan kepada bayi yang dikandung.
Hal ini terbukti apabila Aminat Idrees yang merupakan atlet taekwondo meraih perhatian apabila memenangi kategori Mixed Poomsae, taekwondo dalam festival Sukan Kebangsaan ketika sedang mengandung lapan bulan.
Rakaman teknik pertempuran wanita berusia 26 tahun itu ditunjukkan oleh Aminat yang tular di Twitter. Aminat turut memenangi kategori lain iaitu simulasi bukan pertempuran dikenali seagai poomsae.
An inspiring outing by heavily pregnant Aminat Idrees who won a gold medal for Lagos at the ongoing National Sports Festival in Benin, Edo State.
Aminat Idrees who is 8 months pregnant won gold in the Mixed Poomsae category in Taekwondo pic.twitter.com/rr4fxJCfMs
— National Sports Festival 2020 (@nsf_edo) April 5, 2021
Ads
“Ini satu keistimewaan bagi saya. Saya baru saja memustuskan untuk mencubanya setelah beberapa kali berlatih. Sebelum hamil, saya selalu berlatih. Jadi nampaknya tiada berubahan sewaktu hamil,” kata Aminat.
Namun, tidak semua menganggap ianya memberi inspirasi. Ada yang mengkritiknya kerana mengambil bahagian dalam sukan ini ketika usia kehamilannya yang sudah lapan bulan.
Bagaimanapun, aminat dengan tenang menjelaskan sukan pertahankan diri mempunyai pelbagai teknik yang boleh dilakukan.
Ads
“Ramai yang masih tidak faham apa sebenarnya taekwondo. Saya rasa ini adalah jalan untuk mendidik orang tentang hal ini.”
“Taekwondo mempunyai dua cabang iaitu sukan tempur dan poomsae yang membentuk latihan yang hanya memaparkan teknik tangan dan kaki di taekwondo.”
Ads
“Saya rasa tiada banyak risiko, jadi saya memutuskan untuk mencubanya. Doktor saya dan badan penganjur mengesahkan saya sesuai untuk menyertai sukan tanpa kontak,” katanya kepada CNN.
Pecapaiannya Aminat ini bagaimanapun memberi inspirasi kata semua wanita diluar sana. Untuk info korang, kejohanan sukan yang bersiaran langsung tersebut berlaku setiap dua tahun sekali di Nigeria.
Wah hebat sungguh ibu hamil ni kan, kita yang tak hamil ni pun susah nak buat ‘pose’ macam tu. Tapi lihat dia dalam video tu rileks je.
sumber: CNN World
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini media memaparkan kejayaan tiga penunggang motosikal kapcai yang berjaya merentas 7 negara sebelum sampai ke misi utama iaitu mahu melakukan umrah di Tanah Suci Makkah.
Memilih luar dari kebiasaan, Diami Yusoff, 58 bersama dua rakannya, Mohd. Zalani Zulkifli, 64, dan Mohamad Fadhli Ab. Rashid, 40 memilih ke Makkah dan kembara ini dinamakan ‘Gi Mekoh Nga Mutor’ dan bermula November lalu.
Jom baca pengalaman ketiga-tiga lelaki ini seperti mana ditulis oleh Najmi Farisham di dalam fbnya, yang bertemu ketiga-tiganya dan kesemuanya berkongsi pengalaman paling indah ini.
Tular berkenaan 3 orang lelaki dari Kelantan merancang ke Tanah Suci Mekah dengan cuma menunggang motosikal kapcai. Berita ini bukan hanya meniti di bibir-bibir orang kita sahaja, bahkan turut mendapat perhatian dada-dada akhbar negara jiran. Sangat mencuri tumpuan.
Perjalanan mereka bermula 3 November 2018 dari Masjid Muhammadi, Kota Bharu. Setelah dirasmikan oleh Exco Belia dan Sukan Negeri Kelantan, mereka bertolak ke Thailand diiringi konvoi oleh rakan bikers sejauh 600 kilometer.
Dengan hanya menunggang motosikal jenis Yamaha 135LC, mereka merentasi 6 buah negara seperti Thailand, Myanmar, India, Pakistan, Iran dan Emiriah Arab Bersatu (UAE) sebelum tiba di Arab Saudi. Kira-kira 8 buah negara semuanya dengan jarak sejauh 14,000 kilometer lebih. Fuh, sangat jauh woi. Mereka membuat jangkaan memakan masa selama 60 hari.
Namun rintangan sentiasa ada walaupun rancangan sudah diperkemas. Bak kata pak imam ketika kuliah maghrib, “Kita merancang, Allah juga merancang. Dan semestinya perancangan Tuhanlah yang terbaik.” Ada sesetengah kawasan yang mereka lalui tersangatlah teruk sehingga mengganggu perjalanan.
“Bayangkan jalan raya sepanjang 40 kilometer, kami terpaksa redah selama 8 jam. Fuh!” ujar salah seorang daripada mereka ketika kami makan bersama.
Mereka juga tersadai di sempadan Dubai selama 2 minggu bagi menunggu keputusan visa untuk membolehkan menunggang masuk ke Arab Saudi. Kalau tak memang kena patah balik ke Malaysia dan masuk melalui kapal terbanglah jawabnya. Begitulah yang dilalui oleh kebanyakan konvoi sebelum ini.
Akhirnya pada hari ke-80, mereka berjaya sampai ke Bumi Madinah. Terus ke Masjid Quba untuk tunaikan solat dan menyantap hilangkan rasa lapar. Selesai saja, mereka langsung ke Masjid Nabawi. Seterusnya check-in hotel yang berdekatan untuk rehatkan diri.
“Macam mana abang boleh terfikir nak datang ke mari dengan motosikal?” soal aku.
“Asalnya kami duk main ajak-ajak ayam ja. Lama-kelamaan semua pakat bersungguh-sungguh nak buat. Jadi kita rancanglah, setahun juga ambil masa. Kita memang dah main motor di Kelantan. Terdetik dalam hati nak datang ke Mekah ini dengan apa yang kita minat, hobi kita,” jawab Abe Li sambil meneguk teh adunan orang Yaman.
Mereka ada cerita betapa banyaknya cabaran dan dugaan sepanjang 80 hari perjalanan. Motor rosak, terbalik, eksiden. Kena redah ribut pasir di padang sahara. Sampaikan pernah sekali mereka terpaksa tidur dalam balai polis ketika di Pakistan.
“Namun syukur, Allah tolong kami. Saat tengah susah, ada masyarakat sekitar yang datang hulurkan bantuan. Hulurkan lampu spotlight masa nak baiki motosikal di malam hari. Ada yang jemput ke rumah untuk tidur rehatkan badan. Ada yang hulurkan air dan makanan untuk disantap. Padahal berlainan agama, bahasa pertuturan dan budaya,” sambung Abe Mat di hujung meja sana.
“Pernah sekali masa dah masuk Arab Saudi, motosikal kami rosak di tepi jalan. Tengah nak baiki, terdetik dalam hati yang hari ini tak makan apa lagi. Minum kopi Radix ja awal pagi.
Tiba-tiba datang sebuah kereta parkir sebelah kami. Keluar seorang Arab bersama karpet. Dihamparnya di tanah, disusunnya beberapa bantal dan meja. Dikeluarkannya seteko teh dan kopi Arab bersama kurma. Lalu pak Arab itu ajak kami makan sekali. Allahu Akbar, betul-betul Tuhan dengar rintihan kita…”
Belum sempat Abe Li habiskan ceritanya, Abe Lani segera menjampuk dengan mimik muka, “Rupanya pak Arab itu bergaduh dengan bini. Hihihi.”
Kami semua ketawa. Syukurlah Tuhan mudahkan semuanya.
Abe Li duk cerita antara pengalaman menarik ketika di India, mereka baru ja sampai di stesen minyak usang di sebuah kampung. Masa parkir motosikal tak ada orang pun. Tiba-tiba ramai betul rakyat depa keluar dari kedai-kedai di sekitar, berlari menyerbu ke arah mereka bertiga.
Punyalah takut ingatkan ada rusuhan apa dah, nak pukul ke apa kan. Rupanya mereka teruja dengan kedatangan orang asing. Nasib baik tak lari, kalau tak memang tak cukup tanah dah. Kahkah.
“Penat tak?” tanya aku spontan. Masih tak dapat nak bayangkan 80 hari perjalanan woih. Kita yang naik kapal terbang 8 jam pun dah sakit-sakit badan.
“Penat memang penat, cuma kita seronok buat. Dalam kepala nak sampai ke Mekah ja. Masa tengok papan tanda Madinah lagi 600 kilometer, lagilah kami bersemangat nak pulas minyak. Lagipun kita tak bawa laju, dalam 90 ja. Malam hari kita tidur, rehat kena cukup. Siang sajalah kami pulun,” balas Abe Li ringkas.
Sudahlah perjalanan ambil masa 80 hari. Umur mereka bertiga juga buatkan aku termenung sejenak. Abe Li umurnya 40 tahun. Abe Mat, 60 dan Abe Lani 64. Yang Abe Li itu aku fikir okey dengan kudrat orang muda lagi. Ini yang sudah masuk 6-series ini woih. Masih gagah perkasa. Haih.
Namun walaupun merentas 7 buah negara, makanan yang paling sedap apabila ditanya adalah, nasi putih lauk ikan cicah budu. Masak sendiri dekat bilik, makan dekat bilik. Fuh. Mereka memang bawa bekal tumis dan alat masak lain. Periuk nasi elektrik pun ada woih, disangkut atas motor.
Pada hari ke-83 perjalanan, barulah mereka bertolak ke Mekah dengan menaiki teksi. Ramai yang ternanti-nanti macam mana rupa mereka menunggang dengan memakai ihram. Mesti jadi sangat rare nanti. Kahkah.
“Haa ikutkan hati, nok gi Mekoh naik motosikal terus, doh 400 kilometer jah lagi. Kito larat lagi. Tapi risau ko ihram lah. Namo keanya cabut, geger habislah,” kata Abe Li setelah selesai membuat urusan pos motosikal ke Jeddah melalui lori.
Cekal betul mereka ini. Hampir 3 bulan lamanya merentas negara berbeza untuk sampai ke Mekah. Mungkin orang kata, alah naik kapal terbang sajalah mudah. Namun sebenarnya, Tuhan dah aturkan cantik perjalanan ini. Dan mereka telah membawa kelainan yang tersendiri.
“Habis tu nanti balik Malaysia naik motosikal juga ke?” tanya aku sebelum kami meninggalkan kedai.
“Eh tak dah. Balik dengan kapal terbanglah, kang nak sampai rumah makan masa 80 hari lagi. Sebab itu page kami namanya GI MEKOH NGA MUTORja. Bukannya Gi Balik Mekoh Nga Mutor. Haha,” balas Abe Li sambil ketawa.
Teringat kata-kata Abe Lani yang akan aku pegang, “Pengalame ni kito keno cari. Buke dio hok mari sendiri.”
Itulah.
Najmi Farisham,
Wartawan Kegemaran Kalian.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Semuanya gara-gara perubahan iklim dunia yang semakin tidak menentu..
Amaran kawasan darat bumi bakal ditenggelami air pada masa akan datang bukanlah satu perkara yang baru.
Ramai pakar yang telah meramalkannya untuk berlaku apabila paras laut sedunia menunjukkan peningkatan konsisten pada setiap tahun.
Namun apabila ia berlaku di rantau Nusantara kita sendiri, ramai yang terkejut dengan peningkatan drastik itu.
Siapa sangka, 2 buah pulau kecil di Indonesia telahpun dilaporkan lenyap oleh rakan media di sana akibat kenaikan paras laut.
Dua buah pulau tersebut disahkan sebabai Pulau Betet di Sumatera dan Pulau Gundul di Jawa. Masing-masing kini berada di bawah semeter dan tiga meter dari paras laut!
Walaupun kedua-duanya tidak dihuni penduduk ketika ia berlaku, namun satu ketika dahulu ia berpenghuni. Apabila mereka menerima amaran, kesemuanya berpindah keluar dan ternyata, sangkaan itu benar.
Terkini, sekiranya tidak sebarang usaha dilakukan bagi menangani isu iklim ini, mereka menjangkakakn terdapat empat lagi pulau kecil lain yang akan menerima nasib sama seperti Pulau Betet dan Pulau Gundul.
Ini kerana paras air di sana ketika ini berada pada paras kurang daripada empat meter.
Empat pulau itu termasuklah Pulau Burung, Pulau Kalong, Pulau Salah Namo dan Pulau Kramat.
*
Pada tahun lalu, kerajaan Indonesia telah mengumumkan pemindahan ibu negara pemerintahan Indonesia dari Jakarta ke pulau Kalimantan dalam tempoh beberapa tahun.
Ini berikutan amaran peningkatan paras air laut berdekatan Jakarta yang akan mengakibatkan banjir teruk dan mungkin sekali risiko ibu negara tenggelam.
Niat mereka adalah untuk melihat penyanyi ‘In My Blood’ beraksi di hadapan mata dan mendengarnya menyanyikan lagu tersebut serta lagu hit lain secara live.
Namun lain pula jadinya apabila mereka terpaksa akur dengan nasib ditipu oleh scammer yang menjual semula tiket.
*
Selepas enam tahun bergelar penyanyi mainstream, ini merupakan kali pertama penyanyi kelahiran Kanada itu berkunjung ke Malaysia bagi menjayakan sebuah konsert mega.
Sambutan peminat di sini memang hangat apabila tiket Konsert Jelajah Asia Shawn Mendes yang ditawarkan pada April lalu habis terjual dalam masa beberapa hari saja.
Disebabkan itulah, ramai peminat Shawn yang mencari alternatif untuk membeli tiket melalui golongan reseller. Namun nasib tak menyebelahi sesetengah daripadanya apabila mereka ditipu oleh scammers.
Salah seorangnya memuat naik kronologi bagaimana scammer tersebut menipu. Pemegang akaun PutriNoraini_ di Twitter itu membeli tiket menerusi laman web Carousell. Malah dia turut berjumpa dengan penjual tersebut secara face-to-face ketika menerima tiket.
Namun setelah pulang, dia terperasan mengenai nota disclaimer pada kertas tiket yang mengatakan Nama dan Kad Pengenalan pembeli perlulah di-scan di pintu masuk Axiata Arena oleh pegawai yang bertugas.
Tentulah, kini Putri perlu mendapatkan salinan kad pengenalan penjual yang menggunakan nama Sofia Janna itu.
Malangnya segala permintaan dan teks pesanan yang dihantar tidak dibalas walaupun Sofia jelas sedang online.
Mereka mencuba nasib juga untuk hadir semalam dan diminta terus ke kaunter servis pelanggan. Rupa-rupanya, tiket tersebut ada tiket palsu.
Sebab itulah ia gagal untuk di-scan di pintu masuk. Lebur RM800 untuk nilai 2 pasang tiket palsu.
*
Bukan Putri seorang saja yang tertipu oleh scammers semalam.
Sebagai pihak yang selalu menerima jemputan ke konsert seperti ini, apa yang REMAJA boleh nasihatkan adalah untuk betul-betul menyemak tiket yang dibeli daripada reseller.
Betul tindakan Putri untuk menerima tiket secara berhadapan, tetapi silapnya tidak menyemak info yang tertera.
Seperkara lagi, jika tidak biasa dengan proses membeli tiket, ajak kawan yang sudah biasa untuk menjadi sidekick korang. Sekurang-kurangnya dia sudah berpengalaman untuk menyemak.
Tak apalah, tak ada rezeki untuk bertemu Shawn Mendes pada kali ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pengurus Saluran Astro Ria, Idlan Zahari, menegaskan bahawa Gegar Vaganza adalah sebuah jenama yang kukuh dan berprestij, yang bertujuan untuk mengangkat semula nama penyanyi...