Ini bukan biashe-biashe. Ini melibatkan perjalanan melebihi 6000 kilometer dengan – err – berjalan kaki.
Hanya berbekalkan 36 kilogram makanan di dalam beg galasnya dan dengan memakai kasut terbaik, lelaki Inggeris berusia 30 tahun, Ash Dykes telah mencabar dirinya untuk satu misi yang dianggap ‘gila’.
Dia ingin menjadi orang pertama yang berjalan sepanjang terpanjang di Asia iaitu sungai Yangtze.
Untuk pengetahuan korang, sungai Yangtze terletak di negara China dan juga merupakan sungai ketiga terpanjang di dunia. Sungai ini AMATLAH panjang, sehinggakan ia mampu mengalir merentasi 6 buah bandar di China iaitu Chongqing, Shanghai, Yibin, Jingzhou, Luzhou dan Panzhihua!
Justeru, Ash dengan kerjasama saluran National Geographic telah merakamkan pengalaman dirinya berjalan sepanjang 6,437 kilometer. Cabaran ini memerlukan kira-kira 8 juta langkahan kaki dari pergunungan Tibet sehingga ke persisiran pantai di Laut China Timur dekat Shanghai.
Pergh, jarak dari Kuala Perlis ke Johor Bahru pun baru mencapai 805 kilometer. Ash mencabar dirinya untuk berjalan kaki 8 kali ganda daripada jarak utara-selatan Semenanjung Malaysia!
Ia membuatkan kami tertanya-tanya, siapakah Ash Dykes ini sebenarnya?
Ashley Philip Dykes dilahirkan pada 1 November 1990 dan merupakan seorang atlet sukan ekstrem, pengembara, penulis buku, penceramah motivasi dan merupakan pemegang rekod Guinness Book of Records sebanyak tiga kali. TIGA kali!
Kali pertama Ash menempah rekod dunia adalah pada tahun 2014 apabila dia menjadi individu pertama yang berjalan secara solo merentas Mongolia. Pada tahun 2016, dia telah merentas kepulauan Madagaskar pula (termasuk ke dalam hutan tebal dan mendaki 8 buah gunung) dalam masa 155 hari.
Jadi, tidak hairanlah apabila Ash sanggup untuk berjalan sehingga 6,437 kilometer di China pada kali ini.
Sebagai seorang atlet sukan ekstrem, tahap fizikalnya berada pada kondisi terbaik.
Mantap dengan ‘6 packs’ pada bahagian abdomen dan keseluruhan badan yang ingin dimiliki oleh ramai lelaki, Ash sudah biasa mencabar diri sehingga titisan peluh terakhir.
Bagaimanapun, cabaran di China pada kali ini bagi Ash lebih daripada sekadar memperolehi satu lagi rekod dunia.
Sepanjang ekspedisi 352 hari berjalan di sungai Yantze, dia telah menemui pelbagai puak masyarakat tempatan China, hidupan liar dan macam-macam cabaran selain fizikal.
“Saya dihentikan oleh polis, diikut rapat oleh serigala dan berdepan dengan bencana seperti tanah runtuh.
“Apabila saya melihat semula perjalanan saya di sungai Yantze, sebenarnya cabaran berjalan itu bukan lagi misi utama saya. Ia telah membuka mata saya melihat keindahan alam, keunikan budaya dan keramahan masyarakat di sini. Ini adalah faktor yang memberi saya semangat untuk tiba ke Shanghai,” katanya.
Korang boleh menonton ekspedisi Ash Dykes ini menerusi dokumentari 2 episod berjudul Walking the Yantze with Ash Dykes di saluran National Geographic. Episod pertamanya telahpun disiarkan semalam dan episod kedua pula akan menyusul pada 27 Oktober ini.
Namun, korang masih boleh menantikan siaran ulangan episod pertama ya. Seriously, this is one heck of a documentary which you need to watch.
Peserta Remaja Dance-Off 2018 Juarai Pertandingan Tarian Di Bandung, Congrats!
Eat D’ Beat: Crew of the Year merupakan sebuah pertandingan street dance yang dibawakan oleh Bridge Hiphop Street Academy dan diasaskan di Bandung Indonesia.
Bertempat di Click Square Mall, Bandung pada hujung minggu lalu, Eat D’Beat telah mengumpulkan para penari muda lagi berbakat dari pelbagai negara seperti Korea Selatan, Indonesia, Jepun dan Malaysia sendiri.
Ya, kru menari dari negara kita juga membawa nama negara ke sana dan manisnya, mereka berjaya menempa kejayaan sebagai juara kategori Open Division!
Mereka ialah Zeppo Youngsterz yang dianggotai oleh Danial, Faris, Adib, Izzudin, Naufal, Aniq, Nik, Aus, Fariza, Hilmi, Mirul, Zulhelmi dan Aina.
Menariknya, ada di kalangan mereka juga telah kami kenali sejak mereka bergelar peserta dari kumpulan Dizmuv Native dan Nastyrock Creq di pertandingan tarian REMAJA Dance-Off 2018 pada tahun lalu.
Menurut Danial yang mewakili kru lain dari Zeppo Youngsterz, mereka bersyukur dengan kejayaan tersebut setelah segala penat lelah latihan dan kembara ke negara seberang.
“Pertama sekali, kami ingin berterima kasih kepada penyokong di Malaysia atas doa kalian. Kami telah berjaya meletakkan Malaysia ke tangga teratas.
“Kami bekerja keras untuk pertandingan ini dan ia terbalas juga. Lets go for bigger things, InsyaAllah.”
Dengan kutipan markah setinggi 1.124, Zeppo Youngsterz mengenepikan saingan sengit daripada kru Willis Hood (1.094), I HUSTLE (1.062), B-East Squad (1.034) dan G.0 (1.031).
Congrats korang!
Pertandingan Eat D’ Beat kali ini dihakimi oleh koreografer popular dari Soul Dance Korea, Girin Jang dan Lock Dong juga dari Korea Selatan.
*
THE GIRLS ARE BACK!
7 Perbezaan Baju Raya Dahulu Dengan Sekarang, No 5 Tu Macam Oops!
Zaman pantas berlalu dan ia sememangnya membawa perubahan, termasuklah rekaan dan trend baju raya.
Jom lihat 5 perbezaan yang ada di antara baju raya dahulu dengan yang sekarang.
01
Dari Baju Melayu Tradisional Ke Baju Melayu Moden
Sebelum kemunculan baju Melayu Moden, mungkin korang pernah dengar tentang baju Melayu cekak musang dan baju Melayu teluk belanga? Hehe..
Dengan ciri-ciri unik seperti pesak dan kekek yang bertujuan untuk memberi keselesaan kepada si pemakai, generasi lelaki muda sekarang semakin menghindari pesak dan kekek pula. Kononnya, baju Melayu mereka akan kelihatan gelebeh, ‘macam orang tua’ dan macam-macam alasan lagi.
Lalu, muncul lah rekaan baju Melayu moden yang direka seketat-ketatnya mengikut bentuk tubuh lelaki. Kalau berbadan sado, pakaian kelihatan seperti nak terkoyak rasanya semasa duduk. Kalau berbadan slim, pinggang ramping lelaki memang akan kelihatan menonjol gitu.
Tidak, penulis tak bermaksud untuk memperkecilkan minat dan stail terkini baju Melayu.
Penulis juga berpendapat, jika kena potongan baju Melayu moden pada bentuk tubuh, pasti si pemakainya akan tampil segak persis Remy Ishak – no doubt about that. Namun, jika boleh biarlah ada ruang untuk pemakai bernafas seperti yang ditampilkan oleh. Contohnya seperti rekaan dari Lubna dan Rizalman di bawah. Cuma harga yang berbeza mengikut kemampuan masing-masing.
02
Dari Baju Melayu Ke Kurta & Jubah
Pernah sekitar tahun 2016, kecoh apabila pelakon senior Jaafar Onn ‘mengamuk’ di media sosial kerana beranggapan remaja lelaki terlalu taksub dengan pakaian kurta yang berasal dari India.
Kata beliau, disebabkan ‘rimas’ untuk memakai sampin dan baju Melayu pada pagi Syawal, lelaki lebih sanggup ‘menghancurkan tradisi’ dengan memakai kurta. Dek kerana komen tersebut, ada yang berpendapat beliau terlebih emosi dan ‘ketinggalan zaman’.
Trend kurta dan jubah ini sebenarnya sudah lama berada dalam pasaran Malaysia. Cuma dulu, hanya golongan ‘abah-abah’ yang pakai untuk dibawa ke masjid.
Sekarang, apabila Kurta dan Jubah yang mempunyai banyak pilihan warna, corak dan potongan, generasi muda pula yang lebih tertarik dengannya. Contohnya, rekaan Kylez by Shafiq Kyle, LALAKI dan Jubah Souq yang ringkas dengan warna solid.
Kalau nak lebih ‘berangin’ (haipp!) cubalah jubah daripada Lubna atau Neonate Company.
Baru korang tahu kenapa ‘abah-abah’ suka pakai. Selesa kan?
03
Dari Baju Kurung Ke Abaya
Baju kurung umpama pakaian ‘staple’ perempuan Melayu pada tahun 1950-an. Kalau nak ke mana-mana, mesti mereka akan memakai baju kurung. Kini sedihnya, baju kurung semakin dipinggirkan. Kurang sungguh golongan pekerja yang memilih untuk memakai baju kurung ke pejabat atau ke event tertentu.
Perempuan Melayu semakin tertarik dengan pakaian yang lebih ketat atau lebih longgar – bukannya yang ‘ngam-ngam’ seperti baju kurung.
Kurung moden dengan rekaan top yang lebih singkat atau yang berikat di pinggang semakin diminati kerana mereka inginkan ilusi kelihatan tinggi dan kurus.
Manakala bagi yang merancang untuk ‘melahap’ semasa ke rumah terbuka, abaya, wrapped dress dan kaftan menjadi pilihan. More space for your food, girls! Antara yang mencuri tumpuan adalah rekaan Rizalman dan Afiq M yang melakukan twist pada rekaan abaya dan konsep wrapped kurung.
04
Dari Kebaya Ke Peplum
Mulai 1960-an, obsesi terhadap baju kurung berubah kepada kebaya pula. Selebriti dan pelakon filem Malaysia serta Singapura pada waktu itu menarik ramai perempuan Melayu untuk mengenakan kebaya yang dilihat menonjolkan bentuk tubuh sempurna.
Ada juga versi yang lebih ‘modest’ dengan wujudnya kebarong iaitu satu lagi versi kebaya berpotongan labuh. Kedua-duanya diminati ramai terutamanya apabila tiba musim perayaan.
Sehinggalah beberapa tahun yang lalu, potongan peplum pula dilihat menjadi pilihan kerana dikatakan lebih moden.
Peplum sememangnya boleh menonjolkan keyakinan sekiranya potongannya terletak cantik – tidak terlalu labuh dan tidak terlalu beropol. Namun itu tidak bermaksud kebaya dan kebarong itu ketinggalan zaman. Masih ada pereka fesyen yang memberikan injeksi moden kepada pakaian tradisi seperti Syomirizwa Gupta dan Soonaru.
05
Harga Berpatutan Ke Harga ‘Suku Gaji Kau’
Harga adalah isu besar untuk mana-mana pakaian raya pada setiap tahun. Tidak kiralah label mana sekalipun yang korang pilih, penetapan harga yang semakin lama semakin mahal ini memang membimbangkan.
Adakah baju Raya baru hanya boleh dimiliki oleh anak orang berada dan selebriti saja? Silap hari bulan, pembeli terpaksa berhutang semata-mata nak memiliki baju Raya baru.
Antara punca kenaikan harga mendadak baju Raya adalah kerana tambahan perincian pada baju seperti frills, bell sleeves, feathers, potongan baju asymmetrical dan penggunaan kain lace. Nampak kecil tapi impak penambahan inilah yang menjadi punca harga melambung sehingga mencecah suku gaji korang.
Kalau suku tak mengapa lagi, kalau setengah daripada gaji? #imsobroke
06
Tudung Bawal Ke Turban
Perubahan tudung bawal ke shawl atau selendang, ke instant shawl dan akhirnya ke turban.
Rata-rata trend ini bermula daripada kelibat selebriti yang menggayakannya. Yuna, Neelofa dan Vivy Yusuf merupakan antara pelopor kepada bermulanya trend tudung ini.
Tak ada masalah sebenarnya kalau nak bergaya dengan tudung baru, cuma pastikan ia menutupi apa yang patut ya.
07
Tempahan Ke Online Shopping
Kewujudan laman web membeli-belah seperti Zalora, Lazada dan Fashion Valet membuka peluang baru kepada pereka fesyen negara. Tiada siapa pernah terfikir, tugas untuk membeli baju Raya semudah satu klik saja.
Tiba-tiba rindu pula dengan tradisi pergi ke tukang jahit untuk tempahan seawal 4 bulan sebelum Ramadan.
*
Mungkin ada yang akan mengkritik penulis sebagai old-fashion, tak memandang ke arah masa depan dan macam-macam lagi lah.
Namun, dalam banyak-banyak perkara, baju raya dilihat sebagai satu identiti yang seharusnya dipelihara dengan baik. Jika asyik teringinkan perubahan sehingga rekaan tradisi diabaikan, siapa lagi yang nak memakainya 10, 20 tahun dari sekarang? R
(Sumber gambar hiasan top image: Kylez by Shafiq Kyle & Afiq M)
12 Produk ‘Tradisional’ Dicampurpalsu Dengan Steroids, Ini Bahaya Yang Perlu Korang Tahu
Ramai masyarakat kita mudah terpedaya dengan produk yang claim boleh rawat sakit lutut, sakit belakang, gout, lelah, asma, resdung dan sebagainya.
Ada juga yang percaya kerana bila mereka try, sungguh memang mujarab. Tapi sebenarnya korang tahu tak kenapa ubat tu sangat berkesan?
Ini kerana, produk-produk ‘tradisional’, ‘herba’ dan ‘natural’ ini lazimnya telah dicampurpalsu dengan steroids.
Apa tu steroid? Kenapa dekat hospital boleh digunakan tapi kalau penjual masukkan steroid dalam produk mereka tu tak baik?
Fungsi steroid
Pertama sekali, korang kena tahu steroid ni adalah antara kumpulan hormon yang dihasilkan dalam badan dan terbahagi kepada dua kategori.
1. Sex steroids seperti androgens (Contoh: testosterone), estrogen, progesterone
2. Corticosteroids seperti dexamethasone, prednisone, cortisone, etc
Ada pelbagai fungsi steroid ni:
1. Mengurangkan keradangan dan rasa sakit
2. Metabolism karbohidrat, lemak dan protein
3. Bantu dengan keseimbangan air dan elektrolit dalam badan
Kita fokus pada corticosteroids sebab steroid jenis ni yang selalu dimasukkan dalam produk-produk ‘tradisional’. Hormon ini dihasilkan di kalenjar adrenal dan terletak betul-betul atas buah pinggang, ada sepasang.
Dalam bidang perubatan pula, penggunaan corticosteroid ni luas sebab ia membantu untuk mengurangkan keradangan atau inflammatory process.
Contohnya untuk:
1. Penyakit asma/lelah/resdung/alahan
2. Penyakit autoimmune seperti rheumatoid arthritis, dan lain-lain
3. Addison’s disease, CAH
Penggunaan steroid untuk jangkamasa lama akan menyebabkan satu keadaan yang dipanggil Secondary Hypocortisolism iaitu kelenjar adrenal tak dapat dihasilkan hormon steroid yang mencukupi kerana lama sangat makan produk tradisional yang ada steroid.
Apa jadi kalau badan tak dapat hasilkan hormon steroid
Pesakit secondary hypocortisolism perlu mengambil ubat steroid seumur hidup. Jika berhenti secara tiba-tiba, boleh menyebabkan adrenal crisis, iaitu level hormon cortisol yang tak cukup dalam badan dan boleh menyebabkan kematian.
Kesan sampingan jika ambil ubat steroid untuk tempoh yang lama & tanpa pengawasan doktor
List ubat ‘tradisional’ yang ada steroid
1. Al-Barakah Ayam Selasih
Ada Dexamethasone
2. Skyline Al Taqwa Gaut Asam Urat
Skyline Al Taqwa Juice
Skyline Al Taqwa Sakit Pinggang & Lutut
Semua ada Dexamethasone
3. Za’faran
Ada Dexamethasone dan Prednisolone
4. Majun Mutiara
Majun Burung Unta
Majun Dua Istimewa
Semua ada Dexamethasone
5. Bella Formula Sinus Cure, katanya untuk resdung
Ada Dexamethasone & Chlorpheniramine (sejenis antihistamine untuk kurangkan allergy/selsema), memang la boleh baik terus
6. Makjun Dua Istimewa
Makjun Taufiq Dua Istimewa
Makjun Syafiq 3 Istimewa
Makjun 1001 Rahsia
Semua ada Dexamethasone
7. Jamu Ajaib
Jamu Ajaib Plus
Jamu Kampung
Jamu Madura
Semua ada Dexamethasone
8. Maajun Tolak Angin
Maajun Wali Sembilan
Maajun Kuat Khasiat Sakit Pinggang
Maajun Super Ginseng Hilang Gelap Timbul Terang
Semua ada Dexamethasone
9. Super Resdong
Super Resdong Plus
Ada Dexamethasone dan Chlorpheniramine
10. Dong Mai Dan
Dong Mai Ling Chee Tan
Dong Mai Tan
Ni lagi canggih, ada yang campur Dexamethasone + Chlorpheniramine + Indomethacin (ubat tahan sakit sejenis NSAID)
11. Air Ikan Haruan
Air Haruan Ajaib
Target wanita lepas bersalin, ada Dexamethasone
12. Vitamin Super Gemuk
‘Vitamin’ ni kononnya untuk bantu menaikkan berat badan, padahal antara kesan sampingan steroid ialah berat badan bertambah
Kesimpulannya, sebelum korang terpedaya dengan mana-mana produk yang kononnya dikatakan ‘ubat tradisional’, ‘herba’ atau ‘asli’ tu, pastikan rujuk terlebih dahulu dengan doktor atau pharmacist yang merawat korang.
Tak berbaloi wey gadaikan kesihatan untuk produk yang boleh buat sakit hilang untuk sementara tapi merana seumur hidup.
Jangan dah jadi pada ahli keluarga sendiri baru korang nak menyesal.
Sumber: Twitter @izzahrph
Info Grafik: Twitter @gucaknaubat
