Walaupun dah lama duduk area KL-Selangor, mungkin ramai antara yang tak pernah berkunjung ke Putrajaya selain untuk urusan rasmi. Kota yang sinonim dengan pejabat kerajaan seluas 49 kilometer (km) persegi ini menawarkan landskap serta senibina yang menarik untuk kunjungan pelancong luar mahupun orang tempatan.

ARTIKEL BERKAITAN : Tarikan Terbaharu Di Putrajaya! Bertemakan Didik-Hibur Dalaman, Wetland Studios Putrajaya Kini Dibuka

Berikut lima lokasi yang boleh kalian pertimbangkan untuk habiskan masa hujung minggu yang panjang ini:

1. Kelab Tasik Putrajaya

Alamat: Kelab Tasik Putrajaya, Putrajaya
Waktu operasi: 9.30 pagi hingga 6.30 petang
Facebook: Kelab Tasik Putrajaya

– Antara lokasi terbaik untuk kalian bawa famili beriadah.
– Selain boleh beri makan ikan, anda boleh berkayak dan bermain aqua boat yang berbentuk kereta merah.

– Kalau nak belajar scuba diving, Kelab Tasik Putrajaya turut menyediakan servis tersebut.
– Jangan lepaskan peluang untuk meriahkan Pesta Tasik di sana kerana pelbagai aktiviti menarik diadakan.

2. Pantai Floria

Alamat: Sisiran Floria, Presint 4, Putrajaya
Waktu operasi: 9 pagi hingga 6.30 petang
Facebook: Rekreasi Air Sisiran Floria Putrajaya

– Satu lagi tempat untuk melakukan aktiviti berkayak, memancing atau bermain bot kawalan jauh.
– Jadi, si ayah jangan lupa bawa koleksi joran sebab koleksi ikan di sana memang besar dan puas hati kalau dapat bawa balik.

– Sesuai juga dijadikan lokasi piknik sebab anak-anak boleh bermain air.
– Lagi menarik, sempena bulan kemerdekaan ini, bagi sesiapa yang membawa bendera dan bermain di sana, dapat harga istimewa.

3. Putrajaya Steps

Alamat: Presint 1, Putrajaya
Waktu operasi: 24 jam
Tiket masuk: Percuma

– Inilah masanya untuk anda uji ketahanan diri. Sebanyak 248 anak tangga perlu didaki!
– Ia dibina di atas cerun menuju ke Taman Putra Perdana setinggi 30 meter dan jarak sejauh 200 meter.
– Jangan lepaskan peluang untuk bergambar kenangan bersama signatur ikonik Tangga Putrajaya yang dibina sempena sambutan Jubli Perak Putrajaya.

4. Taman Wetland Putrajaya

Alamat: Presint 13, Putrajaya
Waktu operasi: 7 pagi hingga 7 malam
Tiket masuk: Percuma

– Satu hari memang tak cukup kalau mahu ronda kawasan seluas 3.35km persegi.
– Taman Wetland pula mempunyai lebih 59 spesies burung penghijrah dan 200 spesies burung tempatan, lebih 24 spesies ikan air tawar serta haiwan akuatik.
– Sudah penat berjalan, apa kata singgah ke Wetland Studios yang penuh dengan kejutan. Pasti anak-anak suka!

5. Taman Cabaran Putrajaya

Alamat: Jalan P5, Presint 5, Putrajaya
Waktu operasi: 10 pagi hingga 7 malam
Tiket masuk: RM6 (dewasa) dan RM3 (kanak-kanak)

– Sesuai untuk mereka yang sukakan aktiviti ektrem seperti berbasikal bukit, wall climbing dan skateboard.
– Kompleks sukan mendaki tersebut mempunyai tembok dinding setinggi 20 meter dan terbahagi kepada lima zon.
– Jadi jangan risau, anda boleh pilih zon yang sesuai dengan stamina diri.

Putrajaya memang memiliki pelbagai kemudahan rekreasi mengujakan tanpa perlu mengeluarkan kos yang banyak. Jadi, apa tunggu lagi? Jangan lupa bawa joran untuk aktiviti air di sana.

Selamat berhujung minggu yang panjang.

BACA LAGI : Beriadah Di Tasik Putrajaya, Tun Dr Mahathir Beransur Pulih Dan Ucap Terima Kasih Doakan Dirinya

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dah ramai yang teruja dengan sistem update iOS 16 bagi pengguna iPhone.

Terbaru, Apple telah mengumumkan bahawa mereka bakal menaik taraf sistemnya, dari iOS 15 kepada iOS 16 pada perantinya dalam satu ucapan di Apple Worldwide Developers Conference (WWDC).

Senarai Model iPhone Yang Menyokong Kemas Kini iOS 16

Berdasarkan laman rasmi Apple, hanya iPhone SE generasi ke-2 dan ke atas sahaja bakal menerima kemas kini iOS 16. Ini bermakna, siri iPhone 7, iPhone SE gen-1 dan iPhone 6s secara tidak langsung tidak boleh update dan boleh ucap ‘selamat tinggal’.

Berikut adalah senarai penuh model iPhone yang menerima sokongan iOS 16 termasuklah iPhone SE Gen-2, iPhone SE Gen-3, iPhone 8, 8 Plus, iPhone X, iPhone XS, XS Max, iPhone XR, iPhone 11, 11 Pro, 11 Pro Max, iPhone 12, 12 mini, 12 Pro, 12 Pro Max, iPhone 13, 13 mini, 13 Pro dan 13 Pro Max.

Untuk mengetahui dengan lebih lanjut, mari kita ikuti perkongsian yang penuh manfaat yang dibawakan oleh Wiser.my

iOS 16 Rasmi, Ini Apa Yang Diumumkan Selain ‘Lockscreen’ Baharu

iOS 16 menjadi perkara pertama diumumkan dalam WWDC 2022. Apa yang baharu dalam locksreen ialah pengguna kini boleh memilih font daripada barisan font terpilih (seperti pada Pixel) dan menambah widget.

Ini bermakna anda tidak lagi perlu menyah kunci skrin untuk melihat atau menggunakan widget. Bagi notifikasi pula, perubahan besarnya ialah dalam iOS 16, ia akan muncul daripada bawah. Ini akan menjadi salah satu perubahan besar dialami pengguna iPhone.

Untuk mod Focus, ia diintegrasikan dengan wallpaper di mana wallpaper akan berubah berdasarkan mod fokus.

Selain itu, tukar wallpaper boleh tentukan jenis mod fokus ditetapkan.

Tab dalam Safari juga boleh dikonfigurasi berdasarkan mod fokus dipilih. Untuk Messages, kelak anda boleh sunting mesej yang dihantar melalui Messages. Ini bermakna anda boleh betulkan sebarang typo atau membetulkan ayat.

Bukan itu sahaja, malah ciri ‘Undo send‘ membenarkan anda menarik semula mesej yang telah dihantar. Ciri ini sama seperti ciri Unsend pada mesej di Instagram di mana pengguna lain tidak sedar akan kewujudan mesej dipadam tersebut.

SharePlay kini diintegrasi ke dalam aplikasi Messages di mana pengguna lebih mudah berkongsi apa yang sedang ditonton mereka.

Dengan ciri Live Text in Video, korang boleh menyalin teks semasa dalam video dengan menjedanya.

Apple Pay Later diperkenalkan di mana pengguna boleh ‘berhutang’ selama 6 minggu dengan sifar faedah dan ia boleh digunakan di semua yang menerima pembayaran Apple Pay. Soal peta pula, Apple Map kelak akan menambah lagi 11 negara dan ia tidak termasuk Malaysia.

Bagi ciri Family Sharing, ibu bapa boleh menetapkan had umur, had masa dengan skrin dan lain-lain.

Dalam pada itu, anda boleh guna peranti lain untuk tetapkan siapa yang guna peranti lain dengan mudah, hanya bawa kedua-dua peranti dengan dekat.

Untuk aplikasi Photos, ciri baharu diperkenlkan ialah iCloud Shared Photo Library.

Ia terhad pada lima orang untuk menyertainya dan ahlinya bebas berkongsi apa-apa gambar dalamnya.

Butang khas dalam aplikasi kamera untuk terus kongsikan ke mana-mana library.

Ciri Safety Check, Dengan fokus untuk membantu mangsa hubungan abusif boleh menggunakan beberapa ciri yang mengehadkan penjejakan lokasi terhadap individu berbahaya pada mereka, melindungi akses mesej dan lain-lain.

CarPlay kini hadir dengan lebih banyak fungsi di mana ia memaparkan lebih banyak ciri dan maklumat pemanduan dan sebagainya.

Ia digabung bersama peralatan kereta jadi pengguna boleh mengubah suhu, menala audio dan sebagainya yang menjadikannya salah satu komponen penting dalam kereta, bukan hanya inforia.

Selamat mencuba!

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Kami pasti ramai yang mengimpikan berat badan ideal dan sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Selain bersenam, penjagaan makanan adalah paling utama kerana jika korang bersenam sekuat mana pun tetapi tidak menjaga makan, ia hanyalah sekadar usaha yang sia-sia.

Apabila ingin menjaga pemakanan, perkara pertama yang korang perlu ambil kira adalah memilih bahan makanan atau barang dapur yang sesuai dengan misi penurunan berat badan itu. Kalau setakat kawal makan tetapi makan sahaja jenis yang berminyak dan berkolesterol tinggi, maka lambatlah lagi korang nak lihat hasilnya nanti.
Untuk memastikan misi kurus korang berjaya, jom kita lihat perkongsian yang telah dibuat oleh Adyla Rose tentang barangan dapur yang sesuai untuk korang beli.

Pertama sekali, kalau nak membeli barang dapur, rancang dahulu pelan makanan untuk satu minggu, kemudian senaraikan barang-barang yang akan dibeli. Rancang menu yang pelbagai, supaya diet korang tidak membosankan dan seterusnya ke laut. Hiks!

Pilih real food. Pilih makanan yang tidak mengalami pengolahan seminima mungkin. Elakkan memilih makanan yang mempunyai lebih daripada lima bahan kandungan, mengandungi artificial ingredients dan bahan-bahan kandungan yang korang tak reti sebut.

Wajib baca nutrition facts dan bandingkan dengan produk lain.

• Semak serving size dan kalori
• Semak total fat, sodium dan gula
• Semak kandungan bahan
• Semak allergen warning

Berikut adalah produk yang korang boleh pilih sewaktu berbelanja barangan dapur di pasaraya.

Minyak zaitun

Minyak untuk menggoreng, nak lebih murah boleh pakai coconut oil

Pilih susu fresh milk

Susu almond kalori paling rendah 100ml = 39cal

Teh hijau

Kopi berkalori rendah tapi pastikan minum kopi kosong tanpa gula

Kalau nak dressing, supaya meal korang tak hambar boleh pakai brand kewpie. Limit satu sudu sahaja

Kekacang untuk snacking time. Pilih kekacang yang unsalted.

Pilih rolled oat. Rolled Oat sangat membantu untuk menstabilkan kandungan gula dalam darah dan membuatkan korang lebih kenyang untuk waktu yang lebih lama.

Kalau bosan makan roti boleh beli wrap, pilih jenis wholegrain dan 6 grains

Kalau dah terbiasa dengan roti putih, apa kata tukar kepada roti Canadian purple wheat yang GI lebih rendah (46), if susah nk cari boleh beli roti wholemeal, GI index 55.

Untuk jem, Pilih yang tiada campuran gula dan garam.

Kalau teringin makan coklat boleh pilih yang mempunyai kandungan cocoa 85% ke atas tapi korang jangan makan satu pek ni sekali gus pula.

Ayam pilih bahagian dada kerana dada ayam adalah potongan bahagian ayam yang paling rendah lemaknya tapi tinggi protein.

Ini antara yang dikongsi dan selepas ini, korang boleh baca sendiri kandungan nutrisi pada label produk sebelum membeli okay?

Semoga usaha untuk turunkan berat badan kali ini berhasil ya. Hiks!

Sumber: (1)