Nampak kecil usaha yang diberikan oleh penduduk di Gaza ini. Namun ia amat bermakna untuk seluruh rakyat Malaysia.

Khas sempena sambutan Hari Kebangsaan ke-64 semalam, penduduk di sana khabarnya telah menghadiahkan sesuatu yang cukup bermakn sebagai simbol penghargaan kepada sumbangan dan peranan Malaysia dalam usaha membebaskan negara Palestin daripada pendudukan Israel secara haram.

Dalam foto yang dimuat naik oleh pengerusi Palestinian Cultural Organization Malaysia (PCOM) iaitu Muslim Imran itu, ia menampakkan sebuah papan tanda jalan dinaikkan di Bulatan Ansar, Gaza demi menamakan jalan di barat Gaza itu sebagai Malaysia Street.

Ini merupakan terjemahan catatan yang tertulis pada papan tanda tersebut.

“Malaysia : Ia merupakan salah sebuag negara Asia Tenggara yang telah mencapai kemerdekaanny daripada penjajahan Inggeris pada 31 Ogos 1957, dan ibu negaranya ialah Kuala Lumpur.

“Malaysia mempunyai peranan pentin dalam menyokong perihal berkaitan rakyat Palestin. Ia sering meminta agar penjajahan Israel dihentikan dan inginkan hak penduudk Palestin dikembalikan. Ia juga menentang normalisasi pendudukan Israel.”

سلامت هاري ميرديكا مليسيا ، إخلاص داري غزة- فلسطين!
Gaza Municipality names a road in the western district of Gaza city as “Malaysia Street” in commemoration of Malaysia’s independence today. #Merdeka1957
🇲🇾❤️🇵🇸 pic.twitter.com/gKgO5fFbbi

— Muslim Imran (@muslimbinimran) August 31, 2021

Untuk pengetahuan, Malaysia secara tegas tidak mengiktiraf pembentukan negara bernama Israel hasil rampasan tanah haram daripada rakyat Palestin. Malaysia juga tidak bersedia untuk menimbang usul jalinan hubungan rasmi atau diplomatik dengan Israel selagi rejim itu tidak mengubah dasarnya dan mengiktiraf kemerdekaan Palestin.

Hanya sekiranya dasar aperteid ke atas Palestin dan rakyatnya dihentikan selama-lamanya, barulah mungkin Malaysia terbuka untuk berbincang. Namun melihatkan keapda keadaan semasa dan pelbagai pelanggaran perjanjian yang pernah dilakukan Israel sebaik saja mereka mengumumkan genjata senjata, harapan itu mungkin tidak akan terjadi dalam masa terdekat.

ARTIKEL BERKAITAN : Manis Keamanan Palestin Hanya Bertahan Beberapa Jam, Israel Laku Khianat – REMAJA

Sehingga kini, larangan untuk rakyat Malaysia memasuki Israel dan untuk rakyat Israel datang ke Malaysia masih berkuat kuasa.

BACA LAGI : Malaysia Pertahan Prinsip Tidak Sertai Miss Universe 2021 Di Israel – REMAJA

Hari-hari terawal period selalunya paling stres, kan? Bukan setakat muscle cramps je, heavy flow pada hari pertama dan kedua memang buat wanita extra berhati-hati! Selalunya, kena pakai pad maxi atau extra long sebab takut bocor.

Pakai pad ni, bukannya macam iklan tuala wanita yang selalu ditayangkan kat televisyen. Riang ria ceria berpakaian putih, siap pergi bersukan lagi!

Dah cuba pakai pad extra slim, tapi rasa tak secure masa heavy flow. Paki pad maxi pulak.. faham-fahamlah perasaannya macam mana kan?

Tapi, korang tahu tak sebenarnya terdapat banyak pilihan lain selain tuala wanita yang boleh digunakan semasa haid? Beberapa opsyen ni sudah pun menjadi trend terutamanya di negara-negara Barat.

Tampon

Penggunaan tampon bukanlah tidak diketahui di kalangan masyarakat kita. Cuma, ia bukan pilihan popular kerana terdapat beberapa stigma negatif terhadap penggunaan tampon. Berbeza dengan tuala wanita yang dipakai pada seluar dalam, tampon pula perlu dimasukkan ke dalam vagina. Cara aplikasinya menimbulkan beberapa mitos seperti hilang dara jika memasukkan tampon, dan ia boleh tertolak masuk ke dalam rahim dan terus ‘hilang’.

Dengan aplikasi yang betul, penggunaan tampon lebih memudahkan kerana ia menyerap cecair dari dalam. Maka, kebocoran jarang berlaku dan pemakainya lebih bebas melakukan aktiviti lasak walaupun di dalam air.

Cons: Toxic Shock Syndrome (TSS), sejenis komplikasi akibat jangkitan bakteria yang mengancam nyawa boleh berlaku jika seseorang tidak mengeluarkan tampon untuk jangka masa lama, atau tidak mengikut cara-cara aplikasi yang betul.

Span Laut

Info ekstra untuk korang, watak animasi Spongebob Squarepants diinspirasikan daripada organisma laut ini! Penggunaan span laut secara asasnya sama seperti tampon, iaitu dimasukkan ke dalam vagina untuk menyerap cecair menstruasi. Tapi yang menarik, span ini boleh dicuci dan digunakan semula berulang kali. Wanita-wanita yang pernah mencuba alat ini juga menyatakan yang ia lebih selesa dan lestari sebab boleh diguna pakai.

Cons: Sesetengah pengamal perubatan menyatakan risiko TSS lebih tinggi dengan penggunaan span laut kerana bakteria boleh membiak di dalam span. Mengeluarkan span dan membasuhnya juga boleh menjadi agak messy dan menggelikan, terutamanya jika anda takut darah.

Cawan Menstrual

Mula menjadi sebutan tahun lepas, cawan kecil yang diperbuat daripada silikon ini tular kerana dikatakan boleh diguna semula selama 10 tahun. Wow, bayangkan berapa banyak penjimatan kalau tak perlu membeli pad setiap bulan selama 10 tahun! Aplikasinya seperti tampon dan span, iaitu dipakai di dalam vagina. Struktur cawannya menakung cecair, maka mencuci cawan ini selepas ia dikeluarkan sangatlah mudah kerana tidak perlu memerah darah seperti jika menggunakan span.

Cons: Masih belum ada laporan implikasi kesihatan buat masa ini.

Seluar Dalam Period

Dipakai seperti seluar dalam biasa, period panties mempunyai lapisan yang menyerap cecair yang mampu menampung sama seperti dua serapan tampon. Pemakainya juga tak perlu risau tentang kebocoran kerana material seluar dalam ini bersifat anti bocor. Terdapat banyak pilihan potongan dan saiz untu kesesuaian aliran dan pakaian. Ada beberapa jenama yang sudah melancarkan koleksi period panties mereka, masing-masing dengan rekaan dan teknologi tersendiri.

Cons: Pengguna perlu sangat-sangat memahami aliran haid mereka untuk menggunakan seluar dalam yang tepat. Pengguna juga mungkin perlu menggunakannya bersama tampon atau cawan menstrual sekiranya aliran terlalu banyak.

So, apa pendapat korang? Ada rasa nak cuba alternatif lain ke?

Sumber: (1)

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Musim Durian kembali lagi!

Bila tibanya musim ‘raja buah’, iaitu durian, pastinya para penggemar buah ini tidak melepaskan peluang yang ada untuk mendapatkannya demi kepuasan. Antara jenis durian yang mendapat permintaan ramai ialah seperti Musang King, IOI, D24 serta jenis kampung.

Makan, makan juga… tapi harus berpada-pada. Anda harus tahu, selain bertindak sebagai penawar kepada tubuh badan, buah durian juga akan memudaratkan manusia jika dimakan secara berlebihan.

Menerusi sebuah ciapan yang dimuat naik oleh seorang doktor kesihatan (@DoktorSamhan), buah durian boleh berfungsi sebagai penawar kerana mempunyai khasiatnya tersendiri. Ini antara khasiatnya:

ARTIKEL BERKAITAN: 10 Tip Hilangkan Bau Durian Dalam Kereta, Confirm Berkesan!

Sifar Kolesterol Dan Tinggi Lemak Tak Tepu

Isi buah durian yang tidak mempunyai kolesterol adalah baik untuk kesihatan kerana kolesterol boleh menyebabkan jantung tersumbat. Selain itu, lemak tak tepu juga bagus untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Tinggi Anti Oksidan

Anti oksidan dapat membantu memperlahankan proses penuaan dan mampu mengelakkan kerosakan sel penyebab kanser.

Diperkaya Dengan Asid Folik

Asid folik yang dikenali sebagai folat merupakan salah satu komponen vitamin B9 yang diperlukan untuk penghasilan darah dan sel baharu setiap hari merangkumi seluruh bahagian tubuh seperti kulit, rambut serta kuku.

Individu yang mengalami masalah kekurangan darah iaitu Anemia sangat sesuai untuk memakan buah durian untuk menghasilkan lebih banyak darah merah dalam tubuh badan.

Tinggi Kandungan Serat Dan Fiber

Buah durian juga mempunyai kandungan serat dan fiber yang tinggi untuk membantu melancarkan sistem penghadaman bagi mereka yang sering mengalami masalah sembelit.

Mengandungi Asid Amino, Tryptophan

Tryptophan merupakan sejenis asid amino yang menghasilkan hormon serotonin serta melatonin dalam tubuh badan. Dengan adanya Tryptophan, ia dapat membantu mereka yang mengalami masalah sukar untuk tidur (Insomnia), kemurungan dan mengurangkan stres.

Namun begitu, ia akan menjadi ‘racun’ jika diambil berlebihan. Doktor Samhan menjelaskan pakar nutrisi menasihati orang ramai agar mengambil 100 gram atau dua ulas kecil sahaja bagi setiap hidanga.

Ini pula antara kesan yang boleh berlaku jika anda memakan buah durian secara berlebihan:

Tinggi Kalori

Buah durian mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Mereka yang memakan buah durian secara berlebihan boleh mengakibatkan masalah kegemukkan kerana pengambilan kalori yang banyak.

Tinggi Kandungan Gula

Mereka yang menghidap penyakit kencing manis dan masalah buah pinggang tidak digalakkan untuk memakan buah durian secara berlebihan kerana buah ini mengandungi kandungan gula agak tinggi.

Boleh Menyebabkan Masalah Gastrik

Buah durian akan membebaskan gas serta alkohol semasa ia dihadam dan boleh mengakibatkan ketidakselesaan serta keradangan perut.

Badan Boleh Menjadi Panas

Tindak balas kimia dan proses metabolisma semasa proses penghadaman membuatkan badan menjadi panas dan tidak selesa.

Tak salah nak makan durian, tapi biarlah berpada-pada. Ingat ya, kuantiti yang paling digalakkan oleh pakar nutrisi adalah dua ulas sahaja bagi setiap hidangan.

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

SUMBER: Twitter Dr. Samhan