Tidak kira apa perkara sekalipun di dalam dunia ini, ia semestinya dimulakan dengan langkah pertama.

Dan ia termasuklah dengan baju tradisional orang Melayu yang sangat sinonim dengan perayaan umat Islam iaitu Hari Raya Aidilfitri dan Aidiladha.

Biarpun dibanjiri dengan rekaan baru yang telah banyak diubah suai, namun hakikatnya masih ramai yang berpegang teguh dengan rekaan baju Melayu tradisional.

Namun dalam pada kita bangga dengan baju Melayu tradisional ini, pasti ramai yang tidak tahu baju ini sebenarnya mempunyai maksud tersersendiri.

Malah anda mungkin tidak percaya yang setiap bahagian pada baju mempunyai maksud tersirat. Ini antara maksud di setiap rekaan baju Melayu:

Lima butang baju Melayu melambangkan Rukun Islam

Baju Melayu butang satu melambangkan Tauhid; iaitu bahawa Tuhan itu hanya satu.

Tiga saku baju (poket) melambangkan Akidah, Islam & Ihsan.

Sampin melambangkan penjagaan syahwat, aurat & maruah.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Kemurungan adalah gangguan perasaan yang boleh dihidapi oleh sesiapa sahaja tidak kira umur, jantina atau bangsa.

Menurut Dr Rostam yang merupakan seorang psychiatrist, penyakit kemurungan atau Major Depressive Disorder adalah antara penyakit mental yang paling kerap disalahtafsir. Ramai yang sebenarnya fikir mereka atau rakan mereka mempunyai kemurungan tetapi sebenarnya tidak.

.

Berikut merupakai senarai penyakit yang seakan kemurungan tetapi sebenarnya bukan:

1. Masalah endokrine: Sesetengah simptom penyakit ini menyamai simptom kemurungan dan kebiasaannya ada simptom fizikal juga. Contohnya, masalah kelenjar tiroid, pituitari, adrenal dan sebagainya.

2. Masalah rheumatologi: Berkaitan sendi, ‘connective tissue‘. Antara penyakit yang kerap datang dengan simptom seperti kemurungan ialah SLE.

3. Masalah berkaitan penggunaan ubatan tak berpreskripsi yang mengandungi steroid. Jika korang mengalami simptom kemurungan dalam masa yang sama ada menggunakan produk suplemen atau ubat tanpa preskripsi doktor, masalah korang mungkin ada kaitan dengan apa yang diambil.

4. Bipolar II Disorder

5. Premenstrual Dysphoric Disorder

6. Pervasive Depressive Disorder: Dahulunya dipanggil dysthymia. Mood sentiasa ‘under the weather’ tapi (barely) function

7. Jangkitan virus boleh menyerupai simptom kemurungan yang ringan (mild)

8. Penyalahgunaan alkohol/dadah jenis stimulant (ice dan lain-lain)

9. Stres/burnout

10. Grief – Kematian/kehilangan/kegagalan, dan lain-lain

Sebenarnya ada banyak lagi tetapi doktor ini hanya menyenaraikan antara 10 penyakit ‘kemurungan’ yang bukan kemurungan mungkin korang hadapi. Senarai ini tidak mengikut turutan tertentu dan ia tidak menggambarkan penyakit mana yang paling kerap berlaku.

.

Jadi, kalau korang rasa murung janganlah anggap bahawa ia adalah satu penyakit kemurungan yang berbahaya. Adalah lebih baik jika korang berjumpa dengan doktor untuk mengesahkan sama ada simptom-simptom yang dialami itu hanya kerana penyakit lain atau mungkin memang korang menghadapi kemurungan.

Jika ya, dapatkan rawatan yang sewajarnya daripada doktor pakar.

Sumber: Twitter Dr Rostam

Ramai yang menjadikan habit mengorek telinga sebagai aktiviti wajib yang harus dilakukan pada setiap hari terutamanya pada waktu pagi.Selalunya kita akan guna ‘cotton buds’ atau putik kapas antara alat yang sering digunakan untuk membersihkan telinga.

Lagi dalam dikorek, lagi sedap nikmat korekan tersebut. Betul tak? hehe

Dalam melayan nikmat korekan telinga tersebut, adakah korang tahu bahawa tabiat mengorek telinga dengan tujuan untuk membersihkan tahi telinga sebenarnya adalah satu tabiat yang berisiko?

Tapi baca perkongsian dari Dr Ezairy M.Sallih ini teknik sebenar untuk mencuci telinga seperti dikongsinya di fb miliknya. Pakar dan juga doktor ini ada berkongsi mengenai bahaya mengorek telinga mengunakan ‘cotton bud’ atau apa jua jenis pengorek telinga.

Menurut pakar ini, korang sebenarnya tidak boleh mengorek telinga dengan apa-apa jenis pengorek sekalipun. Hal ini kerana ia boleh mengakibatkan telinga menjadi pekak dan pendengaran jadi ‘totally block’… tak dengar langsung!

Hal ini juga berlaku pada pesakit yang dirawatnya!

Apabila saya masukkan skop kamera ke dalam telinganya. Nampaklah beliau ear wax atau lilin telinganya yang telah ditolak-tolak masuk ke gegendang telinga. Tersumbat!

Tip Bersihkan Telinga

Jika sudah menjadi ‘habit’ mengorek telinga selepas mandi kalau tak buat tak sah.Boleh gunakan tip

1. Bersihkan guna kain bersih setiap lepas mandi. Di bahagian cuping dan luar telinga sahaja.
2. Elak masukkan air sehingga ke dalam telinga. Lebih bahaya jika gegendang telinga anda bocor.
3. Kalau terlalu gatal, boleh tekan-tekan bahagian luar telinga atau di ‘tragal area’ sahaja. Ia boleh membantu. Tapi, jangan korek di dalam telinga.
4. Jika kurang dengar, pergi buat pemeriksaan doktor di klinik terdekat.
5. Rujukan ke klinik ENT akan dibuat jika perlu.
Ingat ya, bahaya. Hentikanlah!

Tahi telinga yang anda ingin singkirkan tersebut sebenarnya adalah sejenis bahan berlilin yang dipanggil sebagai cerumen. Ia bukanlah tahi telinga seperti yang anda sangkakan, sebaliknya ia mempunyai fungsi dalam melindungi telinga korang. Earwax tersebut mempunyai peranan sebagai perangkap habuk dan kotoran supaya kotoran tersebut tidak memasuki lubang telinga anda dengan lebih dalam.

Harus diingat, lepas ni korang tak perlu la nak korek telinga okay nanti jadi tak dengar pulak kan masalah!

Sumber : Dr Ezairy M.Sallih