Selalu juga kita keliru kewujudan polis bantuan yang ada di stesen-stesen kereta api atau pun shopping mall dengan pasukan polis macam dalam drama Gerak Khas tu.
Kenapa ada perkataan ‘Polis Bantuan’ pada lencana uniform mereka? Adakah mereka tidak sama seperti anggota PDRM yang lain?
Berikut merupakan penerangan tetang tugas polis bantuan yang mungkin boleh beri sedikit pencerahan untuk korang yang selama ini tertanya-tanya.
1. Kuasa dan tugas
Polis bantuan sebenarnya dilantik dan dikawal di bawah seksyen 47-50 Akta Polis 1967 bagi tujuan memberi khidmat pengawasan di kawasan-kawasan yang kurang pengawasan polis dan boleh menjadi unit kepada PDRM dalam situasi yang diperlukan.
Tugas mereka termasuklah:
1. Rondaan, bit dan kawalan statik2. Kawalan orang ramai, memeriksa orang dan kenderaan
3. Melindungi dan mengiring harta majikan
4. Mencegah kesalahan jenayah
5. Mengesan dan menangkap pesalah
Badan swasta seperti pusat membeli belah akan mengupah polis bantuan dengan membuat permohonan rasmi kepada PDRM untuk mendapatkan khidmat mereka dan bertanggungjawab untuk membayar gaji mereka.
Jadi, macam mana ‘percanggahan kuasa’ dielakkan bila berdepan dengan keselamatan awam?
Perenggan 20 Perintah Tetap Ketua Polis Negara mengatakan bahawa apabila polis bantuan bekerjasama dengan pegawai polis dari PDRM, pangkat polis bantuan haruslah lebih rendah dari pangkat pegawai polis PDRM.
2. Perlantikan polis bantuan
Ketua Polis Negara dengan restu Menteri Dalam Negeri boleh melantik mana-mana individu sebagai Pegawai Kanan Polis Bantuan dari pangkat kehormat Inspektor sehingga ke pangkat Superintendan. Individu ini boleh terdiri daripada mana-mana pegawai polis yang telah menjalani latihan.
3. Latihan
Latihan untuk polis bantuan dijalankan selama 9 minggu di pusat latihan polis dan majikan mereka bertanggungjawab ke atas penginapan, makanan, peralatan dan segala keperluan untuk sepanjang tempoh latihan tersebut.
Malah, majikan mereka juga perlu menyediakan kursus dan latihan daripada masa ke semasa untuk memantapkan lagi prestasi pegawai mereka .
Rujuk contoh latihan yang diberikan, di sini.
4. Senjata api, gari dan cota
Menurut Perenggan 25, polis bantuan membawa dan menggunakan senjata api, gari dan cota yang dilesenkan di atas nama majikannya, dengan syarat mereka hanya boleh membawa dan menggunakannya semasa menjalankan tugasan rasmi y ang diarahkan oleh majikan di kawasan yang ditetapkan sahaja.
Perlukah kita ikut arahan polis bantuan?
Oleh sebab polis bantuan ni diambil bekerja oleh majikan mereka, jadi bidang kuasa mereka hanya tertakluk di kawasan milik majikan atau di mana tempat mereka ditugaskan saja. Mereka tidak mempunyai kuasa di luar kawasan tersebut.
Maka tak perlulah korang bimbang jika ternampak abang-abang polis bantuan di tempat awam. Hehe..
Sumber: (1)
Tak Sihat Turun Berat 2KG Seminggu, Pakar Pesan Jangan Terlampau Ghairah Nak Cepat Kurus
Jika sebelum ini netizen teruja dengan seorang Youtuber yang berjaya menurunkan 3.4 Kg selepas melakukan eksperimen diet IU selama seminggu, ia ternyata cukup mengejutkan. Bayangkan selama seminggu, youtuber yang dikenali dengan channel s w hanya makan sweet potato dan minum shake protein dan air sahaja.
Tapi dalam tak sedar ia merupakan sesuatu yang terlebih dan tidak sihat?
Diet Cara IU, Youtuber Berjaya Turunkan Berat Badan Hingga 3.4 Kg Seminggu Dengan ‘Sweet Potato’
Menurut laporan Berita Harian, pegawai pemakanan sukan Program FitMalaysia X, Noor Kamsina Aziz, mengatakan kadar penurunan berat badan yang ideal untuk seminggu adalah antara 500g hingga 1kg sahaja.
Jika penurunan berlaku secara mendadak sehingga 2kg setiap minggu, ianya dikhuatiri akan menjejaskan kesihatan dan menurunkan kadar metabolisme badan.
Namun pada peringkat awal, penurunan berat badan 2kg seminggu adalah normal kerana kemungkinan disebabkan oleh berat air. Namun jika ia konsisten setiap minggu, ia jatuh dalam kategori terlebih dan tidak sihat biarpun nampak badan semakin kurus.
Kesannya:
- membahayakan kesihatan
- mengganggu metabolisme
- mellambatkan proses pemulihan otot selepas senaman
- badan cepat penat
- emosi dan mental terganggu
- Kata beliau, yang penting individu itu seronok melihat kemajuan yang berlaku pada badan dan bukannya memaksa diri untuk melihat pada angka berat badan.
Untuk memastikan badan kekal bertenaga biarpun terpaksa kurangkan kuantiti makanan, individu perlu memastikan pengambilan kalori adalah mencukupi dan seimbang mengikut keperluan badan masing-masing supaya defisit kalori boleh berlaku menerusi tiga bahagian utama makanan iaitu lemak, protein dan karbohidrat.
Secara kesimpulannya, apa pun yang kita makan, hendaklah diambil dalam kuantiti yang sederhana dan korang sedang dalam proses menurunkan berat badan, jangan terlampau ghairah mahu kurus dengan cepat sehingga menyebabkan kesihatan badan terabai.
Eat healthy and balance, eat in moderation.
Sumber : Berita Harian
Senarai Pemimpin Dunia Yang Terima Vaksin COVID-19 Setakat Ini
Dalam usaha membendung penularan wabak COVID-19, beberapa pemimpin dari seluruh dunia telahpun mengambil langkah ke hadapan dan mengambil dos vaksin.
Ini adalah sebahagian daripada usaha pihak kerajaan untuk menyakinkan rakyat di negara masing-masing mengenai kepentingan dan selamatnya vaksin yang diambil.
Jom lihat 3 orang pemimpin yang telahpun berbuat sedemikian.
Joe Biden
Amerika Syarikat
Bakal presiden Amerika Syarikat telah mengambil dos pertama vaksin secara langsung di televisyen pada hari Isnin lalu dan menyifatkannya sebagai satu permulaan.
“Dahulu, mendapatkan vaksin adalah satu masalah dan kini Moderna akan dilancarkan. Bagaimanapun, ia akan mengambil masa.”
Buat masa ini, AS menyasarkan kempen vaksin secara besar-besaran kepada 20 juta warganegaranya pada bulan ini, dengan keutamaan diberikan kepada peerja penjagaan kesihatan dan pesakit rawatan jangka panjang.
Putera Mahkota Mohammed Bin Salman
Arab Saudi
Baginda telah menerima dos pertama vaksin yang dihasilkan oleh syarikat Pfizer BioNTech.
Sejak dilancarkan di Arab Saudi pada hari Selasa lalu, lebih 500,000 rakyatnya sudah mendaftarkan diri untuk emndapatkan vaksin terbabit. Buat masa ini, 86 buah klinik sudah bersedia untuuk beroperasi. Jumlah itu dijangka akan bertambah sehingga 450 buah klinik.
Benjamin Netanyahu
Israel
Perdana menteri negara teluk ini juga telah tampil untuk mendapatkan vaksin secara langsung di televisyen semalam; sekaligus menjadi rakyat Israel pertama yang menerimanya.
Merujuk kepada vaksi, daripada Pfizer BioNTech ini, beliau mempercayai akan kemampuannya untuk membendung wabak Covid-19 daripada terus merebak dan menganggap momen divaksin semalam sebagai ‘mengujakan’. Israel sedang bersiap sedia sedia untuk menawarkan vaksin terlebih dahulu kepada pegawai kesihatan dan para jururawat bermula hari ini.
*
Selain daripada 3 orang pemimpin dunia yang telah divaksin ini, beberapa lagi pemimpin telah menyatakan akan menerimanya dalam masa beberapa hari saja lagi. Ini termasuklah Presiden Argentina, Alberto Fernandez dan Perdana Menteri Greee Mistokakis yang akan menerima esok.
Di Malaysia pula, Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin menawarkan diri untuk menjadi rakyat pertama negara ini yang menerima suntikan vaksin demi menyakinkan rakyat bahawa ia selamat untuk diambil.
ARTIKEL BERKAITAN: Demi Yakinkan Rakyat, Perdana Menteri Sanggup Jadi Individu Terawal Terima Suntikan Vaksin Covid-19 – REMAJA
Malang sekali, tidak semua pemimpin dunia yang mempercayai keperluan vaksin COVID-19 terutamanya membabitkan Presiden Brazil, Jair Bolsonaro.
Bukan saja beliau enggan untuk menerima suntikan vaksin Pfizer BioNTech, malah beliau juga tidak teragak-agak untuk mendakwa vaksin mampu ‘menukar’ seseorang menjadi buaya ataupun perempuan berjambang.
Kenali Perbezaan Jantung Terhenti & Serangan Jantung, Tindakan Pantas Boleh Selamatkan Nyawa
Siapa kata serangan jantung hanya akan menyerang golongan warga emas? Kalau korang masih beranggapan seperti ini, ia sebenarnya adalah memang benar-benar silap.
Serangan jantung kini bukan hanya dihidapi oleh orang tua, malah penyakit ini juga boleh menyerang golongan muda. Jangan pelik sekiranya korang melihat individu yang aktif bersukan juga tidak terkecuali terkena serangan jantung ini.
Ramai pesakit yang tidak menyangka mereka mempunyai masalah jantung dan apabila berlakunya simptom-simptom sakit jantung, rata-ratanya tidak peka, lalu membawa padah kepada diri sendiri.
BACA: Lelaki Ini Kongsi Pengalaman Kena Serangan Jantung Walaupun Masih Muda & Aktif Bersukan
Ada dua perkara yang perlu korang tahu, fahami perbezaan jantung terhenti (cardiac arrest) dan serangan jantung (heart attack) kerana tindakan pantas dapat menyelamatkan nyawa.
Berikut adalah perbezaan serangan-serangan tersebut:
Jantung terhenti (sudden cardiac arrest)
- Gangguan sistem elektrik jantung
- Tidak mempunyai tanda amaran
- Jantung tiba-tiba berhenti berdenyut dan tiada darah dipam ke seluruh badan
- Pesakit tiada mempunyai denyutan nadi
Serangan jantung (heart attack)
- Gangguan aliran darah
- Mempunyai gejala awal
- Bekalan darah ke jantung berkurangan atau tersekat tetapi jantung masih berdenyut
- Pesakit mempunyai denyutan nadi melainkan kes serangan jantung menyebabkan jantung terhenti
Apakah tindakan pantas yang korang boleh buat?
- Hubungi segera 999
2. Mulakan CPR tekanan dada pada kadar 100-120 tekanan seminit
3. Gunakan perenjat denyutan (AED) jika ada
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), peluang untuk hidup lebih tinggi jika lebih ramai tahu apa yang perlu dilakukan apabila terdapat seseorang mengalami jantung terhenti.
Sekiranya berlaku tanda-tanda ini, jangan ambil remeh dan ambil tindakan pantas okay?
Sumber: (1)
