Buah pinggang antara organ terpenting dalam tubuh badan manusia. Fungsi buah pinggang adalah untuk mencuci darah dari sisa buangan dan lebihan air yang diperlukan tubuh.
Namun kegagalan buah pinggang berfungsi jika tidak diberi rawatan awal boleh membawa kepada kematian. Tidak hanya orang dewasa, golongan remaja juga terdedah kepada bahaya penyakit ini.
Bagaimana sebenarnya kita boleh tahu yang buah pinggang ada masalah? Cuba semak, adakah korang ada tujuh masalah seperti di bawah?
-Ketidakselesaan atau rasa terbakar ketika membuang air kecil.
-Darah keluar bersama-sama air kencing.
-Perubahan pada kekerapan membuang air kecil.
-Sakit belakang.
-Kerap buang air kecil, terutama pada tengah malam.
-Bengkak pada pergelangan kaki.
-Sembap pada keliling mata yang berlarutan, terutama pada sebelah pagi.
Kalau ada salah satu dari tanda-tanda ini, segeralah bertemu doktor. Fakta yang mungkin sedikit menakutkan, 6000 kes kegagalan buah pinggang dilaporkan setiap tahun.
Bagaimana sebenarnya buah pinggang boleh rosak? Salah satu penyebab utamanya adalah kerana penyakit kencing manis, tekanan darah tinggi, batu karang dan radang buah pinggang (glomerulonephritis). Masalah ini tidak hanya dihadapi oleh golongan dewasa tetapi ada juga kalangan remaja yang bermasalah.
Jangan tak tahu, berat badan berlebihan, suka makan ubat tahan sakit, ubat tradisional, merokok, suka mengawal kencing, kebocoran protein dalam air kencing antara sebab mengapa buah pinggang boleh rosak.
Data pesakit buah pinggang pada 2013 menunjukkan 23 orang bagi setiap satu juta penduduk Malaysia menghidap penyakit buah pinggang. Hasil kajian oleh kerajaan, terus menunjukkan kebimbangan kerana dijangkakan pada 2040, ada lebih 2.5 juta orang.
Gaya hidup yang tidak sihat serta penyakit-penyakit lain seperti obesiti, tekanan darah tinggi dan kencing manis merupakan antara penyebab punca kegagalan buah pinggang atau ginjal. Bagi mengatasi masalah ini, dialisis antara saty cara yang dapat memanjangkan jangka hayat dan paling akhir ialah pemindahan organ dengan memasukkan buah pinggang baru tetapi kosnya antara RM300,000 ke atas.
Dalam memastikan rakyat sedar betapa pentingnya organ ini, setiap bulan Mac, diadakan sambutan Hari Buah Pinggang Sedunia.
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan Malaysia (NKFM), Chua Hong Wee demi memberi kesedaran kepada masyarakat pihaknya telah menjayakan kempen penjagaan kesihatan selain memberi kesedaran awal betapa pentingnya menjaga buah pinggang khususnya di kalangan wanita.
“Kempen ini bukan saja dirai bersama Sambutan Hari Wanita yang baru disambut tetapi juga Sambutan Hari Buah Pinggang Sedunia. Majlis kempen penuh kemeriahan itu, bukan saja pemeriksaan kesihatan diadakan tetapi senamrobik bersama Bollywood Fitness Dances turut diadakan.
Dengan tema ‘Include, Value, Empower’ untuk sambutan tahun ini, dalam majlis ini juga Dr Nor Fadhlina dari Fakulti Perubatan & Sains Kesihatan, Universiti Putra Malaysia memberikan ceramah berkaitan kesan ubatan sampingan, golongan wanita dan kesedaran mengenainya.
Tutor Bahasa Perancis & Graduan Oxford Brooks University Dinobatkan Sebagai Miss World Philippines 2022
Gadis kacukan Filipina-Perancis berjaya mengungguli pertandingan Miss World Philippines 2022 mengalahkan 35 peserta yang lain. Gwendolyne Fourniol yang mewakili daerah Negros Occidental menjadi pilihan juri setelah cemerlang dalam sesi gaun petang, pakaian mandi dan soal jawab.
Dalam acara gemilang yang dilangsungkan di Mall of Asia Area itu, Gwendolyn memukau pandangan penonton dalam persalinan gaun biru dan juga wajahnya yang segar dan berseri.
Walaupun boleh dianggap baru dalam dunia ratu cantik, ini bukanlah kali pertama dia menyertai Miss World Philippines. Sebaliknya tahun lalu dia telah menyertai pertandingan ini dan menempatkan dirinya di kedudukan Top 15. Ternyata percaturannya untuk kembali bertanding tahun ini berbaloi apabila dia berjaya menjadi juara.
Dilahirkan dan dibesarkan di Perancis, Gwendolyne merupakan graduan dalan jurusan Ijazah Sarjana Muda Ekonomi dari Oxford Brooks University, England. Dunia ratu cantik tiada dalam kamus hidupnya sehinggalah ibunya menggalakkannya untu menyertai pertandingan. Mengambil peluang tinggal di tanah airnya, dia memilih untuk bertugas sebagai tutor bahasa Perancis untuk pelajar yang ingin mempelajari bahasa tersebut di Filipina.
Semasa pusingan bahagian soal jawab, gadis cantik ini ditanya bagaimana defisit pendidikan yang terkumpul di tengah-tengah pandemik Covid-19 boleh diselesaikan. Jawabnya, “Sebagai penyokong pendidikan, saya bersetuju bahawa semasa pandemik kita paling menderita, tetapi kanak-kanak yang kurang akses kepada pendidikan merupakan mangsa yang paling terkesan.
“Kerjasana dengan Yayasan ERDA yang memperkasakan warga Filipina yang terpinggir, saya percaya dengan menyatukan para dermawan dan menggalakkan kanak-kanak serta membenarkan mereka kembali ke sekolah terutamanya semasa pandemik ini akan menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik kerana pendidikan adalah senjata terbesar melawan kemiskinan.”
Apa yang dijawabnya itu selari dengan apa yang dilakukannya selama ini. Isu tersebut merupakan sebahagian daripada kerja advokasinya bagi pihak program Miss World’s Beauty with a Purpose yang bertujuan untuk memberikan akses yang lebih baik kepada pendidikan untuk semua.
Dia bekerja dengan Yayasan Bantuan Penyelidikan dan Pembangunan Pendidikan (ERDA), sebuah organisasi bukan berasaskan keuntungan yang memiliki misi untuk menghantar kanak-kanak kurang bernasib baik ke sekolah.
Pada malam itu, selain Gwendolyne yang diumumkan sebagai juara sekaligus bergelar Miss World Philippines, beberapa gelaran lain turut diberikan. Alison Black dinobatkan sebagai Miss Supranatinal Philippines 2022, Ashley Subijano Montenegro dinobatkan sebagai Miss Eco International Philippines 2022, Ingrid Santamaria diberikan gelaran Reina Hispanoamericana Filipinas manakala Beatriz Mclelland dimahkotakan sebagai Miss Eco Teen Philippines 2022.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kredit foto: Instagram Gewndolyne Fourniol
Gadis Ini Kongsi Produk Skincare Untuk Rawat Jerawat Badan Dengan Harga Berbaloi
Masalah jerawat bukan hanya tumbuh di bahagian wajah, malah terdapat banyak lagi tempat lain yang boleh dipenuhi jerawat asalkan mempunyai folikel rambut seperti di dada, leher, bahu, lengan, pinggul dan belakang badan.
Kali ini, kami ingin mengulas tentang jerawat badan yang lazimnya ‘menyerang’ gadis usia belasan tahun dan awal 20-an. Ada banyak faktor yang menyebabkan masalah ini antaranya faktor hormon, ubat-ubatan, genetik, diet dan banyak lagi.
Ada juga beberapa petua yang korang boleh lakukan mengikut pakar dermatologi.
• Mandi dua kali sehari, atau selepas berpeluh
• Gunakan pakaian yang sesuai. Pakaian yang longgar dan mempunyai peredaran angin yang baik ketika bersenam atau keluar rumah
• Gunakan produk yang lembut pada kulit. Elakkan daripada menggunakan produk yang merengsakan kulit, termasuklah astringen, toner dan bahan pengelupasan kulit
• Biarkan kulit sembuh secara semula jadi. Sekiranya korang ingin memicit jerawat badan, ingatlah bahawa kulit korang akan mengambil masa lebih lama untuk sembuh dan ini akan meningkatkan risiko untuk mendapat parut
Jika korang mencari produk penjagaan kulit yang boleh merawat jerawat badan, seorang pengguna Twitter yang dikenali sebagai Farah Farzana telah pun berkongsi beberapa produk yang boleh korang beli secara online.
Antaranya adalah seperti berikut:
1. Dermalogica Clearing Skin Wash
Berfungsi membersihkan kulit daripada minyak berlebihan dengan menggunakan salicylic acid. Korang juga boleh semak dahulu kelebihan salicylic acid (BHA). Harga produk ni agak kayangan sikit, RM124 untuk 250ml. Tapi kalau berkesan apa salahnya kan.
2. SomeByMi Miracle Acne Body Cleanser
Harga murah tapi berkesan, produk ini tidak akan mengeringkan kulit korang. Ada AHA dan BHA untuk mengelupas sel kulit mati. Harganya hanya RM39.90
3. CeraVe Salicylic Acid Cleanser
Paling best, ada BHA untuk exfoliate kulit serta melembutkan. Produk ini frangrance-free ya. Harga paling murah boleh dapat dalam RM103 untuk 237ml
Sekiranya keadaan jerawat badan korang masih teruk dan tidak sembuh, sebaiknya terus berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan rawatan seterusnya.
Selamat mencuba!
4 Tip K-Beauty Baru Menggunakan Barangan Yang Kamu Sudah Ada
Dalam dunia K-Beauty di Korea Selatan, ada saja teknik atau teknologi solekan baru yang diperkenalkan pada setiap minggu.
Dan kebanyakan teknik baru itu memerlukan seseorang untuk membeli produk solekan baru.
Kalaulah setiap minggu kena beli produk baru, kering poket penulis pada setiap bulan..
Namun, dengan beberapa teknik K-Beauty yang dikongsikan oleh Nadiyah Shahab ini, korang tak memerlukan produk baru pun mencuba 4 rahsia solekan K-Beauty ini.
Nadiyah yang juga merupakan pengacara jemputan rancangan Get It Beauty On The Road musim kedua telah mempelajari sedikit-sebanyak tip daripada pengacara tetapnya, Kim Ki-soo dan Kim Jung-min.
Why not korang cuba 4 teknik ini.
01
Ubah Arah Semasa Gunakan Highlighter
Selalunya kita menyapu highlighter daripada hujung cheek bones (buah pipi) ke bahagian tengan pipi untuk mendapatkan efek sinar.
Namun, Kim Ki-soo menyarankan korang mengubah arah tersebut dari bahagian pipi (selari dengan inner corner mata) ke atas cheek bones. Ia membuatkan pipi lebih menonjol semasa cahaya menerangi highlighter. Malah rahang juga kelihatan lebih runcing.
02
Ubah Teknik Highlighter Pada Hidung
Yes, highlighter is your new best friend.
Selalunya kita melihat jurusolek menyapu highlighter di sepanjang batang hidung, kan? Well, teknik tersebut sebenarnya tak sesuai dengan semua bentuk wajah memandangkan muka korang boleh kelihatan lebih matang serta lonjong.
Hanya sapukan highlighter pada hujung hidung (nose tip) untuk memberikan efek hidung mancung secara natural. Hanya 1 dot saja, tak perlu sepanjang hidung.
03
Cuba Gantikan Toner Dengan..
Toner adalah langkah wajib bagi kebanyakan orang selepas mandi. Namun, jurusolek K-Beauty ingin korang gantikan penggunaan toner dengan losyen muka terutamanya jika korang mempunyai masalah kulit wajah kering
Ini kerana toner mengandungi alkohol yang mengeringkan lagi kulit. Losyen, on the other hand, menambah hidrasi kulit wajah jika digabungkan dengan moisturizer. Tambahan pula dengan keadaan cuaca Malaysia yang hangat dan kehadiran bulan Ramadan, tip ini amat bersesuaian dengan kita.
Losyen wajah yang mereka gunakan adalah dari jenis essence kerana ia bersifat lebih ‘ringan’ dan tak berminyak.
04
Get Creative With Eyeshadow
Seperkara lagi, Nadiyah kini gemar melukis segitiga kecil pada bahagian bawah hidung dengan menggunakan eyeshadow berwarna coklat gelap juga bagi mendapatkan efek mancung.
Jadi, korang tak wajib pun membeli produk baru.
Kebanyakan sudah sedia ada di dalam makeup-kit masing-masing. Cuma perlu ubah cara penggunaannya saja.
Untuk mendapatkan lebih banyak tip baru daripada jurusolek Kim Ki-soo dan hos Kim Jung-min, korang boleh menonton musim kedua Get It Beauty On The Road bermula 27 Mei 2019 (saluran Astro Ria 104, jam 11 malam) dan 31 Mei 2019 (saluran tvN Asia, jam 8 malam),
