Bagi peminat tegar K-Drama sudah pastinya mengenali bintang jelita ini, Jongseo Jun yang berjaya membawa karakter berani matinya menerusi siri netfilx berjudul Money Heist versi Korea yang kini telah menjadi fenomena seantero dunia.
Terbaharu, aktres tinggi lampai itu dilantik sebagai Duta Eucerin yang melancarkan rangkaian produk terbaharunya Even Radiance bagi membantu menyerlahkan kulit agar lebih terhidrat, berseri dan segar dalam jangkamasa dua minggu.
ARTIKEL BERKAITAN: Penonton Di Korea Beri Kritikan, Tidak Boleh ‘Relate’ Dengan Money Heist Versi Korea
Sewaktu REMAJA berkesempatan menemui bintang ini ketika sidang media, Jeong So mengakui dirinya sudah jatuh cinta ketika pertama kali menjejakkan kaki ke Malaysia selain menyifatkan produk terbaharu itu amat berkesan terhada kulit wajahnya seawal beberapa minggu sahaja.
“Saya tidak pernah datang ke sini sebelum ini, dan ini adalah kali pertama saya berada di Malaysia. Saya dah mulai ‘jatuh cinta’ dengan negara ini, dan saya juga suka hotel yang saya kunjungi.
“Saya tidak sangka akan ada ramai orang yang hadir pada hari ini, untuk bertemu dan berbual bersama saya. Saya sungguh berbesar hati dijemput ke sini.
“Selamat berkenalan dengan anda semua,” katanya ketika ditemui di majlis pelancaran produk terbaharu itu di IOI City Mall, Putrajaya, baru-baru ini.
Sekadar informasi, selain Jeong So, penyanyi popular tanah air, Ayda Jebat juga merupakan duta rasmi bagi produk kulit keluaran Eucerin itu.
Rangkaian ini diilhamkan daripada usaha untuk mencipta rangkaian penjagaan kulit yang dapat membantu pengguna memperoleh kulit kaca Korea yang jelas terhidrat dan berseri.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
4 Makanan Rendah Kalori Sesuai Untuk Diet, Ambil Waktu Sarapan Atau Lunch!
Mengamalkan pemakanan dengan mengira kalori yang diambil sangat penting, lebih-lebih lagi jika anda sedang diet dan berusaha untuk menurunkan berat badan.
Perkongsian Iera berserta dengan gambar ini memang tidak lebih 300 kalori dan sesuai untuk anda ambil waktu sarapan atau makan tengah hari ketika diet.
ARTIKEL BERKAITAN : Diet Terlalu Ketat! Ahn Jae Hyun Sampai Susah Nak Bawa Sebiji Tembikai!
Pastikan anda check bmi berapa kalori yang anda kena ambil dalam satu hari. Contoh, ada orang kena ambil 1800 kalori dalam sehari, tapi untuk manusia normal dalam 1900 kalori.
Jumlah Kalori Yang Diperlukan Oleh Badan
Umumnya, jumlah kalori yang diperlukan ialah berdasarkan jantina:
Lelaki : 2000 – 2500 kcal sehari
Perempuan : 1600 – 2000 kcal sehari
Kalori bukan sahaja datang dari karbohidrat, malah datang dari pengambilan protein dan lemak.
Secara puratanya, jumlah kalori seperti berikut:
1 gram karbohidrat = 4 kalori
1 gram protein = 4 kalori
1gram lemak = 9 kalori
Jadi jom tengok makanan apa yang menarik ini!
1. Roti toast , telur , avocado
Menu ini memang sesuai untuk dimakan pada waktu pagi, sebab ada mengandungi protein iaitu telur goreng separuh masak. Ini akan memberi tenaga pada anda
sepanjang hari, roti pula karbohidrat. Jadi jumlah untuk dishes ini adalah 292 calories.
2. Roti tooast , avocado , daun bawang
Yang ni juga sesuai untuk anda makan pada waktu sarapan atau malam. Kalau lapar tapi takut nak ambil makanan yang berat boleh buat menu ini dengan jumlah kalori untuk menu ini adalah, 266 calories
3. Roti , jam kacang, pisang
Menu ini anda boleh ambil pada waktu pagi, petang atau malam. Sebab senang nak buat and sedap! Anda hanya perlu apply jam kacang 0% sugar dan kemudian roti itu siap bakar, lepas itu letakkan pisang dan taburkan sedikit serbuk coklat.
4. Chicken vegetable spring roll
Yang ini pula sesuai untuk anda jadikan makanan tengah hari sebab dalam spring roll itu ada bihun, ada sayur sayuran dan isi ayam. Jadi lengkap dan boleh buat anda rasa kenyang.
Okay cukup, ini antara menu yang anda boleh makan waktu nak diet. Selamat mencuba !
BACA LAGI : “Pakailah ‘Braces’ Kalau Nak Diet…” -Aisha Retno Tepis Dakwaan Ambil Bahan Terlarang
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Pantang Dapat Cuti…” – Anggaran 2 Juta Kenderaan Guna Lebuh Raya Ketika Deepavali, Susun Jadual Perjalanan Sebaiknya
Ho ho ho balik kampungHo ho ho balik kampungHo ho ho balik kampungHati girang
Rakyat Malaysia dan bercuti berpisah tiada. Tidak kira cuti Hari Raya, Tahun Baru Cina mahupun Deepavali, pasti semua akan dirayakan dengan penuh meriah. 1 Malaysia katanya hiks!
Tidak dilupakan, tugas wajib yang harus dilaksanakan ketika cuti umum iaitu balik ke kampung halaman masing-masing. Sangguh meredah trafik berjam-jam asalkan dapat bersua muka bersama yang tersayang.
ARTIKEL BERKAITAN: Diskaun Khas Saman Trafik, Hanya Bayar Rm 50 Sahaja Bagi Setiap Saman!
PLUS Malaysia Berhad (PLUS) menjangkakan dua juta kenderaan sehari bakal menggunakan lebuh rayanya menjelang cuti perayaan Deepavali yang akan disambut mulai Ahad ini. Wowwww…another level sangat!
Berikutan itu, PLUS memaklumkan pihaknya ada mengeluarkan jadual Cadangan Waktu Perjalanan (TTA) untuk perjalanan Balik Kampung dan Kembali ke Lembah Klang sempena perayaan Deepavali bermula 10 hingga 14 November ini.
Katanya, jadual berkenaan membolehkan pengguna merancang perjalanan mereka sekali gus membolehkan PLUS mengurangkan trafik dan mengelakkan kenderaan tertumpu di satu-satu lokasi di lebuh raya secara serentak.
“Namun begitu, kelancaran perjalanan trafik turut bergantung kepada kejadian luar jangka seperti kemalangan dan sebagainya yang boleh mengganggu perjalanan di lebuh raya.
“Oleh itu, PLUS menasihatkan orang ramai supaya menyusun jadual perjalanan mereka berdasarkan TTA yang dikeluarkan bukan sahaja bagi perjalanan keluar dari Lembah Klang untuk pulang ke kampung tetapi juga bagi perjalanan kembali semula ke Lembah Klang selepas bercuti,” katanya dalam kenyataan hari ini.
Dalam pada itu, PLUS berkata selain mendapatkan jadual berkenaan di laman web PLUS di www.plus.com.my serta laman media sosial PLUS Malaysia, pengguna lebuh raya juga boleh mendapatkan maklumat trafik terkini menerusi Aplikasi X @PLUSTrafik, Aplikasi PLUS, Chatbot PUTRI, papan tanda elektronik (VMS) di lokasi terpilih serta mengikuti siaran radio utama negara.
“Pada masa yang sama, PLUS juga akan memperkenalkan pendekatan terbaharu secara digital iaitu Program Rintis My-TTA yang menggunakan Aplikasi PLUS bagi membantu orang ramai merancang perjalanan sempena perayaan Deepavali dalam masa terdekat,” katanya.
Menari Atau Bersenam Sepanjang Berada Di Rumah Sambil Menderma, Mudah Sangat Nak Buat Baik!
Sepanjang tempoh berada di rumah pada musim sekatan pergerakan di negara kita sekarang, kesemua rutin harian kita terpaksa dilakukan di rumah saja.
Demi melandaikan jumlah kes baharu harian COVID-19 di Malaysia, rakyat bersatu hati sanggup mengenepikan kepentingan diri sendiri dan kekal di rumah untuk melihat negara kembali bangkit dalam keadaan normal.
Lantas, pelbagai cara kreatif dilihat telah dilakukan oleh rakyat Malaysia bagi membiasakan diri dengan norma baharu ini. Ada yang mula memasak walaupun sebelum ini jarang memasuki dapur. Ada yang mengambil kelas berbentuk hobi secara atas talian demi memenuhkan masa lapang.
Tidak kurang juga yang semakin aktif berinteraksi di dunia media sosial dengan memuat naik aktiviti harian seperti bersenam dan menari pada setiap hari. Itulah sebenarnya cara rakyat Malaysia melepaskan tekanan yang kita rasai apabila terpaksa akur dengan keadaan pandemik.
Bagaimana jika REMAJA kongsikan bahawa kamu boleh bergiat aktif di rumah SAMBIL membantu masyarakat yang memerlukan? Seperti yang kita tahu, kepayahan melangsungkan hidup sepanjang tempoh sekatan pergerakan sedikit sebanyak memberikan impak kepada masyarakat terutamanya golongan kurang upaya.
Justeru, memahami situasi ini dan pada masa yang sama ingin mengajak kita semua untuk terus bergiat aktif di rumah, jenama penjagaan diri Rexona ingin sama-sama membantu golongan kurang upaya dengan melibatkan kita semua menerusi gerakan #RexonaMoveForGood.
Apa yang kita semua boleh lakukan untuk membantu menjayakan gerakan ini amatlah mudah. Tidak perlu ke mana-mana pun. Cukup sekadar kekal berada di rumah dan bersenam serta menari seperti yang biasa kamu lakukan pada setiap hari!
Kongsikan saja video kamu sedang bersenam atau menari itu dengan menyertakan tanda pagar #RexonaMoveForGood ke platform Facebook dan Instagram masing-masing. Terlebih dahulu, pastikan akaun media sosial kamu itu dalam mod ‘public’ ya!
Bagi setiap video yang dikongsikan, sejumlah RM10 akan didermakan oleh Rexona bagi tujuan kebajikan rakyat kurang upaya.
Sebanyak tiga persatuan bukan kerajaan (NGO) tempatan akan sama-sama terlibat bagi kempen ini bagi memudahkan bantuan. Ini termasuk lah Persatuan Orang Cacat Malaysia, Independent Living & Training Centre Malaysia dan Special Olympics Selangor.
Masing-masing memikul harapan untuk membantu memperbaiki kehidupan rakyat Malaysia dan mereka percaya, gerakan #RexonaMoveForGood ini mampu mencapai sasaran dana sehingga RM50,000.
Cuba bayangkan, hanya dengan bersenam dan menari saja, rakyat Malaysia boleh sama-sama membantu menyediakan kerusi roda, peralatan prostetik yang perlu dibuat khas, peralatan sukan khas bagi golongan kurang upaya dan banyak lagi.
Rexona percaya kepada saat magical apabila seorang individu kurang upaya mampu bebas bergerak. Bukan saja ia akan menggembirakan individu tersebut, malah keyakinan serta pandangannya terhadap kehidupan juga akan 100 peratus berubah apabila mereka tahu tiada perkara yang mustahil.
Daripada tidak boleh berjalan, mereka boleh lakukannya dengan kerusi roda yang selesa. Daripada terasa tidak yakin, mereka boleh kembali bersemangat dengan anggota tubuh prostetik.
Jadi, REMAJA ingin sekali lagi mengajak kita semua menjayakan gerakan #RexonaMoveForGood oleh Rexona ini. Sambil menderma, sambil bergembira! Betul tak? Kami tahu kita semua boleh melakukannya kerana rakyat Malaysia memang prihatin orangnya.
Sambil menghulurkan bantuan, sambil bergiat aktif di rumah. What is not too love?
Semasa menari dan bersenam itu, jangan lupa juga untuk menggunakan produk Rexona daripada rangkaian ‘Rexona Advanced Brightening’ bagi perempuan dan rangkaian ‘Rexona Men Motionsense’ bagi lelaki.
Dirumuskan dengan teknologi wangian kapsul yang dikenali sebagai motionsense dengan haruman segar buah sitrus, kedua-dua rangkaian deodoran ini menjamin lima kali kesegaran dan mengelakkan bau badan yang kurang enak semasa pemakainya bergiat aktif seperti menari atau bersenam. Ia juga tidak akan meninggalkan kesan kepada pakaian.
Bagi info lanjut mengenai #RexonaMoveForGood, ikuti perkembangan terbarunya di Facebook dan Instagram.
