
Isi Kandungan
ToggleDah masuk bulan kedua untuk tahun 2018 ni macam mana dengan berat badan korang? Dah turun berapa kg?
Mana yang berazam nak kurus tu, teruskan usaha.
Bagi memudahkan perancangan diet korang, Remaja nak kongsi kan jadual diet yang diberi oleh Norafiza Mahmud untuk mengurangkan 10 hingga 15 kg dalam hanya masa dua bulan, serta beberapa senaman ringan untuk perut (30 minit pagi dan 30 minit petang).
Pertama
Penggunaan bengkung di perlukan dalam diet aktiviti ini. Fungsi bengkung ini akan mengecilkan usus dari luar. Hasilnya, kau orang akan kurang rasa lapar.
Kedua
3 liter air kosong. Sukatannya mudah. Pastikan urine ( air kencing ) jernih seperti tiada campuran warna.
Ketiga
Detox setiap hari. Dari pagi sehingga malam. Sehari jika boleh tiga kali pembuangan sisa makanan.
Keempat
Amalan bertungku mempercepatkan proses pembakaran lemak korang. Malah, dalam masa dua minggu saja boleh mencecah 5kg penurunan.
Kelima
Krim panas. Fungsi krim panas ini untuk membakar lemak di bawah lapisan kulit. Jika di sekalikan sewaktu mengamalkan tungku. Hasilnya sangat magik.
Keenam
30minit senaman pagi. 30minit senaman petang atau malam. Hanya di dalam rumah. Ini bukan penghalang.
Berikut merupakan jadual makanan sepanjang minggu yang boleh korang ikut.
Selebihnya, lihat video yang dikongsi di laman Facebook.
Good luck sis!
Isteri Jadi Bahan Lawak, Will Smith Naik Angin & Tampar Chris Rock Di Pentas Oscars

*Awkward*
Suasana anugerah berprestij, Oscars 2022 yang berlangsung pagi ini terus bertukar muram susulan insiden pelakon Will Smith menampar pelakon komedi, Chris Rock di atas pentas sewaktu Chris sedang menyampaikan anugerah bagi kategori Dokumentari Terbaik.
Chris difahamkan sedang menyampaikan monolog dan seperti kebiasaan, cuba menyelitkan unsur lawak. Kali ini, pasangan Will Smith iaitu Jada Pinkett Smith yang menjadi ‘mangsa bahan’ Chris. Katanya, Jada wajar diambil berlakon dalam filem G.I Jane disebabkan rupa kepalanya yang telah dicukur.

Jada membuat reaksi rolling eyes manakala Will pada mulanya seperti cuba ingin ketawa bersama penonton lain kepada jenaka Chris. Bagaimanapun, apabila dia melihat wajah Jada seakan terkesan dengan komen tersebut, Will serta-merta naik ke atas pentas dan menampar Chris Rock.
Penonton di Dolby Theatre asalnya berpendapat ia sekadar sketsa yang dirancang oleh Chris dan Will. Bagaimanapun, teriakan Will dari tempat duduk sebanyak dua kali berbunyi, “Keep my wife’s name out of your ******** mouth!” membuatkan semua tersedar ini bukanlah sebuah sketsa.
IT . IS . REAL.
Untuk pengetahuan, Jada Pinkett Smith secara terbuka berkongsi mengenai keadaan kesihatan beliau yang dipanggil sebagai Alopecia. Keadaan tersebut telah mendesak dirinya mencukur kepala sehingga botak.
ARTIKEL BERKAITAN : Imej ‘Berhijab’ Jada Pinkett Tarik Perhatian Dunia – REMAJA
“Mama’s gonna have to take it down to the scalp so nobody thinks she got brain surgery or something. Me and this alopecia are going to be friends … period!”
Biarpun selalu bersikap positif, perasaan Jada serba sedikit tentulah terkesan dengan jenaka yang dibuat oleh Chris Rock ini memandangkan jutaan penonton di seluruh dunia berada di hadapan kaca televisyen dan mendengar Chris memersendakan imejnya itu.
Bagi penonton di Amerika Syarikat, audio sewaktu insiden tersebut berlaku sempat dipadamkan oleh pihak produksi 10 saat sebelum ia disiarkan secara langsung. Bagaimanapun, klip sebenar yang dirakam daripada siaran di negara lain telahpun tular di media sosial.
Susulan insiden terbabit, pemenang kategori Dokumentari Terbaik iaitu Questlove untuk dokumentari berjudul Summer of Soul enggan memberikan komen mengenai apa yang terjadi. Satu klip yang sempat dirakam oleh penonton dari tempat duduk atas pula menunjukkan Tyler Perry dan Denzel Washington cuba menenangkan Will Smith sewaktu segmen iklan.
Following the moment in which Will Smith seemingly slapped Chris Rock at the #Oscars, Smith is comforted by Tyler Perry and Denzel Washington. He appears to wipe away tears before rejoining his wife pic.twitter.com/TyXPQe1WGY
— The Hollywood Reporter (@THR) March 28, 2022
P.Diddy aka Sean Combs naik ke atas pentas selepas itu dan cuba menenangkan keadaan dengan berkata, “Will dan Chris, kita akan selesaikannya seperti sebuah keluarga di Gold Party (selepas Oscar tamat).” Will dan Jada jelas kelihatan lebih tenang dan sudah boleh tersenyum.
Sean Combs addresses that wild Will Smith and Chris Rock moment at the #Oscars: “Will and Chris, we’re gonna solve that like family at the Gold Party.” pic.twitter.com/5r6WHHBdeE
— Variety (@Variety) March 28, 2022
Tidak lama kemudian, Will diumumkan sebagai pemenang Pelakon Lelaki Terbaik bagi filem King Richard. Menerusi ucapannya, Will menyebut bahawa Denzel telah berpesan, “Pada waktu di mana kamu berada di puncak kejayaan, berhati-hatilah, itulah masa kejahatan akan menghampiri kamu.”
Haih, bukan Oscar lah namanya jika tidak diselubungi kontroversi.
BACA LAGI : Pemenang Oscars Korea Diberi Soalan Merepek, Warganet Persoal Kebijaksanaan Wartawan Hollywood – REMAJA
Adakah korang bersetuju dengan tindakan Will Smith mempertahankan isterinya ini ataupun korang rasakan ia keterlaluan?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Hun Haqeem – “Nenek Bongkok Tiga Drama Yang ‘Dark & Refreshing’ Untuk Penonton Malaysia”

Jika kebiasaannya, penonton di Malaysia akan disajikan dengan pilihan drama bergenre romantik, percintaan ataupun komedi.
Demi menyuntik kelainan pada palet selera penonton tempatan, Viu Malayisa kembali lagi dengan sebuah naskah seram thriller di luar kotak yang diberikan judul Nenek Bongkok Tiga.
Sejak pertengahan tahun ini lagi, drama bersiri Nenek Bongkok Tiga sudahpun menjadi bualan penonton Malaysia disebabkan barisan pelakonnya yang rata-rata muda lagi berbakat; terdiri daripada Hun Haqeem, Sara Ali, Syafie Naswip, Meerqeen, Syazwan Zulkifly, Ashraf Muslim, Fimie Don, Rykarl Iskandar dan Sara Mack Lubis.
Apa yang menjadikan drama arahan Yusri Abdul Halim ini lebih mengujakan adakah kerana ia merupakan naskah ketiga terbitan Zurina Ramli bagi Viu Malaysia susulan kejayaan drama bersiri Black dan She Was Pretty.
Ketika ditemui REMAJA di karpet merah acara Viu Upfront 2023 yang dilangsungkan di Pusat Konvensyen Kuala Lumpur minggu ini, salah seorang pelakon utamanya, Hun Haqeem turut tidak dapat menyembunyikan keterujaannya untuk menantikan tayangan Nenek Bongkok Tiga.
“Drama ini bersifat ‘dark’ dan merupakan projek yang cukup menarik serta ‘refreshing’ kerana kita jarang menonton drama Melayu kita berdasarkan fantasi.
“Jadi kali ini kita sajikan kepada penonton sebuah cerita thriller.. horror pun ya juga. Hun harapkan penonton akan suka,” kata pelakon berusia 23 tahun ini.
Kongsi Hun lagi, dia menjayakan watak bernama Zamir dalam Nenek Bongkok Tiga. Sebagai seorang hiker, wataknya itu merupakan seorang yang penuh dengan penyesalan dan belum lagi menyelesaikan masalah-masalah yang pernah dihadapinya pada masa lampau serta selalu berdepan konflik dalaman dengan diri sendiri.
Tak sabar nak nantikan Nenek Bongkok Tiga! Tambahan pula bila melihat foto-foto di sebalik tabir drama ini yang menunjukkan kos produksi tinggi. Tentunya hasilnya juga amat memberansangkan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Minggu Pelajar IPT Resah: Menteri Minta Maaf, Kampus Masih Terima Pandaftaran

“Kepada pelajar yang sudah tiba, boleh terus kekal di kampus dan nantikan arahan seterusnya oleh pihak universiti.”
Itu merupakan kenyataan yang dikeluarkan oleh Menteri Pengajian Tinggi, Datuk Dr Noraini Ahmad setelah teruk diasak oleh para pelajar di media sosial berikutan keputusan Kementarian Pengajian Tinggi (KPT), kelmarin untuk menangguhkan proses pendaftaran dan orientasi pelajar Institut Pengajian Tinggi (IPT).
Keputusan yang dikeluarkan pada saat-saat akhir itu adalah berikutan kenaikan kes positif Covid-19 di luar jangkaan di seluruh negara pada minggu ini.
Ia jelas telah meresahkan bukan saja pelajar baharu malahan penjaga pelajar yang telah melakukan persediaan rapi menghantar anak mereka ke kampus untuk sesi pendaftaran bermula hari ini.
Justeru pagi tadi, Dr Noraini telah tampil di akaun Facebook beliau dengan permohonan maaf kepada semua pihak yang terkesan dengan keputusan yang dibuat oleh KPT.

“KPT telah berbincang dengan semua pihak pengurusan IPT termasuklah Majlis Keselamatan Negara dan Kementerian Kesihatan Malaysia.
“Saya mengambil maklum rintihan dan keluhan pelajar serta ahli keluarga mereka susulan keputusan pihak IPT menangguhkan pendaftaran fizikal.
“Kepada pelajar yang sudah tiba, boleH terus kekal di kampus dan nantikan arahan seterusnya oleh pihak universiti. Kepada pelajar yang masih lagi di kediaman dan kampung halaman masing-masing, saya mohon untuk tangguhkan seketika pergerakan untuk pulang ke universiti.
“Akhir sekali, saya ingin memohon maaf atas segala kesulitan yang timbul,” catat beliau. Posting tersebut telah menarik perhatian netizen terutamanya pelajar serta penjaga. Setelah 4 jam dimuat naik, ia telahpun menerima lebih daripada 1,400 komen balas.
Kampus IPT Masih Terima Pendaftaran
Sementara itu, suasana lengang pada hari pendaftaran telah dilaporkan di kampus universiti seluruh negara, hari ini.
Ia susulan arahan daripada KPT kepada pihak IPT untuk menangguhkan pendaftaran secara bersemuka bagi pelajar baharu dan lama bagi sesi Oktober 2020/2021.
Antara IPT yang telah memaklumkan kepada pelajar untuk meneruskan pengajian menerusi kaedah terbuka, jarak jauh dan dalam talian ialah Universiti Teknologi MARA, Universiti Malaya, Universiti Malaysia Pahang, Universiti Malaysia Kelantan, Universiti Teknikal Malaysia Melaka dan Universiti Teknologi Malaysia.
IPT lain turut dipercayai mengambil langkah yang sama, serta-merta.
Bagaimanapun, bagi pelajar yang telahpun tiba lebih awal sebelum notis dikeluarkan semalam, pihak universiti tetap memberi pilihan sama ada untuk terus berada di kampus atau pulang ke rumah.
*
Bercakap kepada rakan media di Awani, Timbalan Naib Canselor, Hal Ehwal Pelajar Universiti Malaya iaitu Prof Ir Dr Abdul Aziz Abdul Raman memahami situasi pelajar yang telah tiba dari jauh ataupun sedang dalam perjalanan dari negeri lain.

“Hari ini, kami tetap teruskan acara sambutan pelajar baharu.
“Yang masih berada di rumah, tak mengapa. Boleh teruskan pendaftaran dan mengikuti semua aktiviti dan pembelajaran secara dalam talian.
“Yang sudah dalam perjalanan, boleh teruskan perjalanan dan kami sentiasa bersedia menerima kehadiran mereka,” kata beliau.

Sementara itu, Universiti Sains Malaysia pula mengambil inisiatif untuk meneruskan proses pendaftaran pelajar dengan mekanisma pandu lalu ataupun drive-through.
Proses yang mengambil masa hanya 3 minit itu adalah bagi pelajar yang telahpun tiba di kampus.

Timbalan Naib Canselor, Hal Ehwal Pelajar dan Alumni USM iaitu Aldrin Abdullah berkata pelajar diberi pilihan untuk mendaftar dan pulang ke rumah, mendaftar-meletakkan barangan peribadi di hostel dan pulang ke rumah ataupun mendaftar dan terus menetap di hostel yang ditetapkan.
*
Adakah korang di antara pelajar yang masih meneruskan niat untuk mendaftar masuk ke kampus? Ataupun korang mengambil keputusan untuk mendaftar secara online sahaja?