Dah masuk bulan kedua untuk tahun 2018 ni macam mana dengan berat badan korang? Dah turun berapa kg?
Mana yang berazam nak kurus tu, teruskan usaha.
Bagi memudahkan perancangan diet korang, Remaja nak kongsi kan jadual diet yang diberi oleh Norafiza Mahmud untuk mengurangkan 10 hingga 15 kg dalam hanya masa dua bulan, serta beberapa senaman ringan untuk perut (30 minit pagi dan 30 minit petang).
Pertama
Penggunaan bengkung di perlukan dalam diet aktiviti ini. Fungsi bengkung ini akan mengecilkan usus dari luar. Hasilnya, kau orang akan kurang rasa lapar.
Kedua
3 liter air kosong. Sukatannya mudah. Pastikan urine ( air kencing ) jernih seperti tiada campuran warna.
Ketiga
Detox setiap hari. Dari pagi sehingga malam. Sehari jika boleh tiga kali pembuangan sisa makanan.
Keempat
Amalan bertungku mempercepatkan proses pembakaran lemak korang. Malah, dalam masa dua minggu saja boleh mencecah 5kg penurunan.
Kelima
Krim panas. Fungsi krim panas ini untuk membakar lemak di bawah lapisan kulit. Jika di sekalikan sewaktu mengamalkan tungku. Hasilnya sangat magik.
Keenam
30minit senaman pagi. 30minit senaman petang atau malam. Hanya di dalam rumah. Ini bukan penghalang.
Berikut merupakan jadual makanan sepanjang minggu yang boleh korang ikut.
Selebihnya, lihat video yang dikongsi di laman Facebook.
Good luck sis!
Kelemahan Sebagai Poin Untuk ‘Berjaya’,Gadis Lidah Ular Raih Pendapatan Hampir Setengah Juta Setahun
Kekurangan yang ada pada diri bukanlah suatu problem yang perlu korang takuti. Kebanyakan daripada kita melihat kekurangan dalam diri sebagai suatu masalah yang besar.Kenapa kita perlu merasakan kekurangan yang ada pada diri kita sebagai sesuatu masalah?
Semuanya terpulang kepada individu tersebut sama ada bijak menggunakan kekurangan itu atau tidak. Viral baru-baru ini apabila gadis yang mempunyai lidah yang panjang dan menjijikkan berjaya raih pendapatan sebanyak RM415,000 setahun. Maknanya kalau 415K bahagi dengan 12 bulan, gaji gadis ini RM34.5K sebulan…Wow…!
Instafamous yang mempunyai dua juta pengikut di Instagram ini bernama Mikayla Saravia dari West Palm Beach, Florida, Amerika Syarikat yang berjaya memperoleh pendapatan sebanyak RM415,000 setahun. Pekerjaan yang dilakukan oleh gadis ini ternyata mudah iaitu hanya bergaya sambil menjelirkan lidahnya.
Lidah Unik Dan Mengerikan
Uniknya, lidah gadis ini tidak seperti manusia biasa kerana saiznya yang agak besar, panjang dan berukuran 16.5 sentimeter, eeemacam lidah ular kan guys!. Lebih mengujakan, gadis muda berusia 21 tahun ini mampu meraih pendapatan antara RM1250 hingga RM12,500 untuk setiap posting dalam media sosial tersebut. Wah hebatnya kamu.
Menurut sumber , Mikayla turut berniaga dengan menjual kemeja dan barangan lain seperti pemegang dan pengecaj telefon yang mempunyai logo istimewa berbentuk lidah panjangnya.
Apa pun penyebaran iklan ini ternyata membawa keberuntungan selama dua tahun berturut-turut apabila Mikayla berjaya memperoleh RM208,345 pada tahun lepas dan jumlah dikatakan berlipat kali ganda pada tahun seterusnya.
Bila pandang lama-lama naik seram pulak admin tengok budak Mikayla ni..hehe
Korang apa pula bakat yang boleh ditengahkan…
Sumber : dazeddigital
Lawak Weh! 5 Babak Hantu Kak Limah Yang Akan Stuck Dalam Kepala Korang
Rasanya, sudah lama tiada filem Malaysia yang mampu mengumpulkan penonton hingga penuh pawagam.
Nampaknya, Hantu Kak Limah yang mulai ditayangkan sejak Khamis lalu berjaya untuk mengubah senario tersebut. Pada hari pembukaannya saja, filem tersebut meraih kutipan berjumlah RM1.8 juta.
Serius lawak, tetapi ini 5 babak yang kami rasakan akan stuck di dalam kepada penonton.
01
Pada permulaan, Nayan (Ropie) menghantar Kak Limah (Delimawati) balik ke rumah. Tanpa disedari, rupa-rupanya yang dihantar olehnya ialah hantu Kak Limah.
Semasa Nayan melihat jenazah Kak Limah, lalu dia menjerit, “Oh My God, I’m speechless! OMG!”
02
Yeh Sekupang (Allahyarham Rab Khalid) telah dinaikkan pangkat sebagai Ketua Penerangan Kampung Pisang. Dia digambarkan sebagai seorang lelaki yang mengalami masalah nafsu syahwat. Sampaikan bila melihat hantu Kak Limah pun boleh naik stim!
Paling lawak apabila Datuk Seri Vida membuat kemunculan cameo sebagai pari-pari. Katanya, “Dengan hantu Kak Limah pun aku stim, dengan yang ni pun aku stim. Ahh! Teruk dah ni, nak kena berubat aku ni!”
Haippp, DSV pun masih hot okay.
03
Apabila hantu Kak Limah menggila dan mengganas di Kampung Pisang. Habis Nayan, Encik Solihin (Zul Arifin) dan Khuda (TJ Isa) dikejar oleh hantu Kak Limah.
04
Unsur politik juga sempat dimasukkan tapi tanpa dialog klise. Apabila Husin (Awie) mengajak Sharwani menceritakan kepada Khuda yang isterinya Kak Limah, hakikatnya ialah hantu.
Kata Husin dengan serius, “Kita perlu bercakap man to man. A man-o to A man-o.”
Balas Sharwani, “Eh, kau bukan Pas ke?”
05
Of course lah dialog “Per..Per..” dan “Per..Du” yang sudah viral!
Serius penulis tak terfikir ia singkatan kepada Perkara Pertama & Perkara Kedua.
Haa, nak tahu bila dialog tersebut muncul, kenalah tonton sendiri filem Hantu Kak Limah di pawagam.
Kini ditayangkan di 133 buah pawagam di Malaysia dan Brunei, filem sequel kali ini dibintangi oleh Datuk Awie, Delimawati, Zul Ariffin, Uqasha Senrose, Ropie dan ramai lagi!
Mesti gelak terbahak punya.
7 Subjek Dalam Satu Sem Tapi Tetap Cemerlang, Wani Kayrie Kongsi Tip Raih Anugerah Dekan
Menuntut di Institusi Pengajian Tinggi dan dalam masa yang sama menjadi seorang selebriti bukanlah satu tanggungjawab yang mudah.
ARTIKEL BERKAITAN : “Solat Tahajud Sebelum Ulangkaji..”,Antara Tip Cemerlang STPM Anak Rockers!
‘TOTALLY insane!’, itu yang dilalui penyanyi yang popular dengan lagu Jangan Jangan, Wani Kayrie dalam perjuangan menuntut ilmu.
Walaupun melalui detik mencabar dalam semester lalu, dia ternyata gembira dengan pencapaiannya itu.
Menerusi laman Instagram, Wani atau nama sebenarnya Syazwani Abdullah, 22, yang menyambung pelajaran dalam bidang Ijazah Sarjanan Muda Undang-Undang dan Perdagangan berkongsi perjalanannya yang mencabar.
“So close but Alhamdulillah! Another dean’s list. Tak tahu nak nangis ke nak happy. To have 7 subjects in one semester is totally insane!
“But so proud that I made it through this hectic and challenging journey. Rezeki juga dapat group mates yang sangat membantu dan memahami,” coretnya.
Dalam pada itu, Wani turut memohon doa orang ramai untuknya dalam mengharungi dua semester lagi.
“Terima kasih semua yang sentiasa support Wani dalam pelajaran dan sentiasa mendoakan kejayaan Wani.
“2 more semester to go for my Bachelor life. Doakan Wani berjaya mengharungi segala ujian dan cabaran yang akan mendatang ya!” ujarnya.
Wani turut berkongsi slip keputusan peperiksaannya untuk tatapan umum.
View this post on Instagram
Sementara itu, Majalah Remaja sempat menemubual penyanyi yang popular dengan lagu Jangan Jangan tersebut. Menurut Wani, dia melanjutkan pelajaran sepenuh masa disamping menjadi selebriti di masa yang sama. Jadi disebabkan itu, tiada waktu belajar yang tetap untuk dia belajar setiap hari. Malah, dia mengakui hanya dirumah atau ada masa terluang baru dia sempat membuka buku untuk mengulangkaji pelajaran.
Cari tip belajar yang sesuai
Jadi, apa yang dilakukan oleh Wani sehingga dia boleh mendapat keputusan Dekan pada setiap semester? Dia mengakui bahawa setiap individu mempunyai cara yang tersendiri untuk mencapai kejayaan. Namun baginya, ini 5 tip yang dilakukan dan dilihat sesuai dengan semua lapisan umur yang bergelar pelajar.
1. Sesuaikan dengan situasi
Menurut Wani, disebabkan dia bergelar pelajar dan selebriti sepenuh masa. Jadi dia perlu menyesuaikan diri dengan keadaan tersebut. Malah, membahagikan masa juga sangat penting. Selalunya Wani akan belajar sewaktu malam selepas semua kerja siap.
2. Rajin Bertanya
Wani menasihatkan semua pelajar agar jangan malu dan takut bertanya jika tidak tahu. Jangan berpura-pura tahu kerana itu hanya akan merugikan diri sendiri. Wani sendiri mengakui bahawa dia akan bertanya sehabis mungkin di dalam kelas, kerana itu sahaja waktu yang dia ada untuk fokus dalam pelajaran.
3. Bijak Pilih Rakan
Rakan juga merupakan aspek yang penting kalau kita ingin berjaya. Hal ini kerana kehidupan menjadi pelajar universiti memerlukan kita untuk berkerja dalam kumpulan. Jadi, ia mampu memburukkan dan mencacatkan keputusan di akhir sem jika korang tersalah pilih ahli kumpulan. Wani bersyukur diberikan rezeki dapat group mates yang sangat membantu dan memahami
4. Jaga Waktu Tidur
Menurut Wani, dia sangat mementingkan waktu tidur. Wani turut mengakui bahawa waktu tidur paling lewat bagi Wani ialah pukul 1 pagi. Hal ini kerana bagi seorang pelajar waktu rehat sangat penting lagi-lagi yang berkerja sambil belajar ini.
5. Jangan Pandang Rendah Pada Orang Lain
Paling penting, jangan pernah memandang rendah pada orang lain walaupun korang selalu mendapat keputusan yang cemerlang. Hal ini kerana tidak semua aspek kita akan menjadi terbaik. Kadang-kala idea dan nasihat orang lain juga dapat membantu untuk kita berjaya.
Selain itu, Jaga hubungan dengan Allah, ibu bapa, pensyarah/guru, kawan dan orang sekeliling.
“Bagi saya yang juga merupakan pelajar dan juga sedang berkerja, melakukan dua perkara dalam satu masa yang sama bukanlah senang. Namun, tetapkan niat dan tujuan kenapa korang menjadi seorang pelajar. Niat itu sangat penting, jika niat kita baik. InsyaAllah akan dipermudahkan segala urusan,” tambahnya lagi.
Tahniah Wani! Kalau Wani boleh buat, kenapa pula korang tak boleh kan? Moga Wani Kayrie dapat memberi inspirasi buat semua yang sedang menuntut ilmu untuk gapai anugerah dekan tiap sem.
BACA LAGI : Nak ‘Speaking’ Macam Mat Salleh? Ini Tip Dari Dr Amalina Bakri Yang Korang Boleh Try
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
