Malah, wanita berusia 35 tahun itu berkongsi sesuatu yang menarik melalui permaianan ‘Question and Answer’ di Instagram Story miliknya. Seorang warganet bertanyakan mengenai penggunaan bengkung selepas bersalin yang menjadi resam masyarat di Malaysia.
Soalannya berbunyi seperti ini :
Ads
“Dr. ada pakai bengkung ke lepas bersalin? Orang tua cakap pakai bengkung boleh kempis perut lepas beranak,” soal salah seorang pengikutnya di Instagram.
Menurut ibu kepada Arabella Mia ini, dia sendiri tidak menggunakan bengkung kerana boleh memudaratkan kesihatan malah sempat berpesan kepada semua wanita selepas bersalin agar tidak memakainya terlalu lama.
Sementara itu, dia menjelaskan memakai bengkung tidak wajib tetapi dibolehkan jika sesiapa mahu memakai bengkung untuk membantu menyokong perut dan belakang selepas bersalin.
Ads
Tambahannya, Dr. Amalina memaklumkan bengkung bukan alat untuk turun berat badan namun digalakkan kepada sesiapa mahu memakai pada masa yang singkat dan tidak disyorkan dalam jangka yang lama atas sebab boleh memudaratkan kesihatan kerana terlalu ketat.
“Salah satu cara yang boleh membantu para ibu menurunkan berat badan kepada bentuk pra-kehamilan adalah dengan mengambil makanan penuh nutrisi serta mengikut piramid diet seimbang dan lakukan senaman,” tulisnya.
Ads
Kesimpulannya, tiada jalan singkat untuk kita untuk kurangkan berat badan dengan jalan singkat dan tanpa usaha. Apa-apapun, jangan terpedaya dengan iklan bengkuk untuk kuruskan badan. Awas ya!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ekoran daripada kemelut politik di Malaysia kini, ‘roadblock’ atau sekatan jalan raya telah dilakasanakan oleh pihak Polis bagi mengelak sebarang provokasi atau perkara yang boleh mengancam keselamatan dan ketenteraman awam.
Ketua Polis Negara, Tan Sri Acryl Sani Abdullah Sani berkata tujuan SJR tersebut dibuat adalah sebagai kesiapsiagaan bagi menjamin tahap keselamatan.
Acryl berkata tindakan tersebut dikesan selepas keputusan Pilihan Raya Umum ke-15 (PRU15) diumumkan dan orang ramai dilihat memuat naik kandungan yang dipercayai menyentuh sentimen perkauman, keagamaan dan menghina institusi diraja.
Sumber ; Twitter PDRM
“Langkah mendirikan SJR ini adalah sebahagian daripada usaha PDRM mencegah jenayah melalui peningkatan tahap ‘omnipresence’ bagi menjamin tahap keselamatan dan ketenteraman awam.
“Demi keselesaan pengguna jalan raya dan kelancaran lalu lintas, tiada halangan SJR akan dijalankan pada waktu puncak.
“Orang ramai diminta memberikan kerjasama dalam mematuhi arahan yang diberikan ketika melalui SJR terutamanya di luar waktu puncak,” katanya dalam kenyataan hari ini.
Ini tidak bermakna korang boleh cari ‘jalan tikus’ pula ya. Atur perjalanan dengan baik, mungkin informasi ini sedikit sebanyak dapat membantu korang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bukan perokok di Malaysia saja berdepan dengan larangan merokok di beberapa kawasan…
Bermula hari ini, kerajaan Singapura juga memperketatkan larangan merokok di negara tersebut dalam usaha untuk menjadikan lokasi pelancongan popular; Orchard Road sebagai kawasan bebas merokok.
Sebelum ini, medan selera seperti restoran dan kafe diarah menyediakan zon merokok untuk tidak mengacau ketenteraman pengunjung lain.
Namun bermula 1 Januari, Orchard Road hanya akan mempunyai 40 lokasi merokok dan medan selera menjadi kawasan larangan merokok sama sekali.
Nampaknya, Singapura lebih advance sedikit berbanding Malaysia dalam usaha membanteras gejala merokok. Walaupun peraturan itu sebenarnya dijadualkan bermula Julai 2017, kerajaan memberikan tempoh 6 bulan untuk premis bersiap-sedia.
Jika ada sesiapa yang merokok di koridor, jalanan atau secara tersorok di Orchard Road, amaran lisan keras akan diberikan oleh pihak berkuasa dan sukarelawan untuk 3 bulan pertama. Kamera pemantauan (CCTV) juga akan ditambah bagi tujuan ini
* * *
Selain itu, kerajaan Singapura juga akan menaikkan had umur legal untuk membeli, merokok, mengambil dan mengedarkan rokok bermula hari ini. Dari 18 tahun dinaikkan ke 19 tahun, ia akan dinaikkan secara konsisten setiap tahun sehinggalah had 21 tahun pada tahun 2021.
Ini bagi tujuan mengelakkan remaja merokok secara berleluasa pada usia muda. Lagi sukar untuk mereka mendapat akses kepada rokok yang dijual selepas ini.
Hhm, kalau benda ni dilakukan di Malaysia, agak-agak remaja akan mulai protes tak..?
Hanya dua hari sebelum sambutan Thaipusam esok (18 Januari 2022), pengumuman pihak berkuasa yang memutuskan untuk tidak membenarkan beberapa upacara keagamaan termasuklah memecahkan kelapa dan perarakan kavadi dianggap sebagai satu keputusan yang merugikan.
Ini jelas dirasakan oleh para pengusaha kavadi dan pembekal buah kelapa yang sekali lagi terpaksa membatalkan pesanan kelapa berikutan prosedur operasi standard (SOP) yang ditetapkan oleh Majlis Keselamatan Negara (MKN).
Buat masa ini, cuma tempahan buah kelapa untuk jualan harian seperti santan dan kelapa parut yang akan diedarkan ke pasar awam.
Selama dua tahun mereka tidak dapat mengadakan upacara memecahkan kelapa secara besar-besaran akibat merebaknya wabak COVID-19, tiada sebarang pendapatan semasa Thaipusam dapat dijana oleh para pengusaha sedangkan selalunya, tempahan boleh mencecah sehingga 100,000 biji.
Ini secara tidak langsung membawakan kerugian yang boleh mencecah RM100,000. Disebabkan kes kerugian yang berlangsung tahun lalu, mereka bertindak lebih berhati-hati pada tahun ini dan tidak membuat tempahan kelapa secara awal bagi mengelakkan ia berulang kembali.
Bagi penganut Hindu yang ingin membayar nazar dengan mengangkat kavadi, sekali lagi mereka kempunan untuk menyertai upacara perarakan kavadi demi menjaga kesihatan dan keselamatan orang ramai.
Selain itu, kerajaan juga tidak membenarkan upacara membayar nazar dengan mencukur rambut di pekarangan kuil, gerai jualan dan pengedaran makanan percuma.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Usia nyata bukan faktor penentu kepada keinginan seseorang untuk mempunyai minda inovatif.Ia terbukti setelah empat murid daripada Sekolah Kebangsaan Shah Alam (SK Shah Alam)...