Agak-agak berapa lama sudah kamu tidak pergi ke klinik pergigian untuk lakukan pemeriksaan gigi secara berkala?
Bagi sesetengah orang, mereka menganggap pemeriksaan gigi ini hanya perlu dilakukan sekiranya mengalami kesakitan seperti gigi berlubang, pembengkakan gusi dan lain-lain lagi.
ARTIKEL BERKAITAN : Ini 7 Punca Kenapa Gigi Berlubang, Sakitnya Boleh Buat Penderitanya Hilang Mood Berhari-Hari
Sebenarnya salah jika kamu mempunyai pemikiran seperti itu. Kamu sepatutnya perlu mendapatkan pemeriksaan gigi berkala seperti scalling gigi sebanyak 6 bulan sekali untuk menjaga kesihatan mulut dan gigi.
Scalling gigi ini sangat penting untuk kamu lakukannya selain mencegah tanda-tanda kerosakan gigi dan gusi, ada beberapa manfaat lain yang kamu perlu tahu.
Tapi korang tahu tak, tentang kewujudan servis scaling yang disediakan oleh KKM yang jauh lebih murah dan mudah diakses.
Menerusi perkongsian akaun Twitter @alenawhz, beliau telah berkongsi cara melakukan temujanji untuk scaling menerusi aplikasi MySejahtera. Menariknya, semua proses ini hanya memakan masa sekitar 30 minit sahaja.
Tambahan pula, anda boleh juga mencari klinik kerajaan berdekatan untuk melakukan scaling tersebut. Boleh ikuti tutorial di bawah untuk ketahui lebih lanjut.
Cara melakukan temujanji untuk scaling menerusi aplikasi MySejahtera
1. Pertama sekali, anda perlu melakukan temujanji menerusi aplikasi MySejahtera. Pergi pada halaman utama dan klik ikon Appointment.
2. Kemudian, klik pada nama anda dan skrol sehingga bawah dan tekan Dental Check Up.
3. Selepas itu, masukan poskod atau nama lokasi pada ruangan yang disediakan dan tekan Search. Jika anda tidak melihat sebarang paparan lokasi, anda perlu bersabar dan menyemak semula pada waktu lain untuk mendapatkan slot untuk rawatan.
4. Setelah dipaparkan lokasi klinik pergigian yang tersedia, pilih masa slot yang tersedia.
5. Akhir sekali, klik untuk membuat temujanji dan sahkan menerusi Confirm.
Anda juga diminta untuk tiba ke lokasi klinik pergigian lebih awal sewaktu temujanji agar semua proses berjalan lancar. Lanjut terus ke kaunter untuk membuat membayar RM1 untuk pendaftaran dan kemudian RM2 pula untuk perkhidmatan perubatan kesihatan pergigian.
Dalam masa 30 minit, beliau mendapatkan rawatan dan juga sempat menerima nasihat daripada doktor yang bertugas. Beliau sangat berpuas hati kerana segala proses sangatlah pantas dan lebih penting lagi layanan yang diterima sangat baik.
Kebaikan Lakukan Scalling Gigi
Scalling gigi sebenarnya memberikan pelbagai kebaikan kepada kesihatan badan dan juga mulut. Antaranya ialah:
- Buang Karang Gigi
- Elakkan Penyakit Gusi
- Elakkan Perubahan Warna Gigi
- Bersihkan Sisa Makanan Pada Gigi
Kesan Jika Tak Lakukan Scalling Gigi
Jika kamu cuba mengelak daripada tidak melakukan scalling gigi, ini adalah beberapa kesan yang boleh dihadapi oleh kamu:
Masalah Gigi
Sudah semestinya apabila kamu mempunyai karang gigi yang tidak dibersihkan, ianya akan menjadi tempat pembiakan bakteria secara berleluasa. Ketika bakteria mula membiak, ia akan menghasilkan gas sulfur yang membuatkan seseorang itu mengeluarkan nafas mulut yang berbau (halitosis). Dalam pada masa yang sama, asid yang dikeluarkan oleh bakteria tersebut boleh membuatkan gigi menjadi berlubang.
Keradangan Gusi
Keradangan gusi atau gingivitis adalah satu situasi di mana karang gigi menjadi keras. Apabila situasi ini terjadi, ia akan membuatkan gusi menjadi meradang, bengkak dan mudah berdarah terutamanya ketika memberus gigi.
Diserang Penyakit Jantung
Siapa sangka hanya disebabkan oleh karang gigi sahaja kamu boleh diserang dengan penyakit jantung? Untuk pengetahuan kamu, bakteria yang menyebabkan periodontitis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Ini kerana bakteria yang terdapat pada karang gigi boleh menjangkiti tisu sokongan gigi dan mula ‘bergerak’ secara menyeluruh di seluruh badan melalui aliran darah di mana ianya boleh mempengaruhi injap jantung.
Walaupun scalling gigi ini nampak menyakitkan dan meremehkan bagi sesetengah individu, tetapi pemeriksaan ini sebenarnya memberikan banyak manfaat kepada kita dalam menjaga kesihatan gigi dalam tempoh yang panjang.
Semoga bermanfaat!
BACA LAGI : “Fake Veneer Ini Ibarat Lantai Berlumut”, Doktor Ini Jelas Risiko Putihkan Gigi
SUMBER : Twitter @alenawhz
Bagaimana Paus Boleh Terdampar Dalam Jumlah Besar Di Pantai? Fenomena Ini Jarang Berlaku
Ramai yang mungkin bersimpati melihat ratusan ikan paus ini sedang berhempas pulas diselamatkan selepas terdampar di Pantai Tasmania, Australia.
Dikhabarkan 275 ekor paus tanpa punca mengapa terdampar di pantai tersebut dan suku darinya sudah mati. Lebih menyedihkan lebih banyak yang akan mati walau saat ini ada 60 orang sukarelawan sedang berusaha menolak kembali haiwan besar ini ke laut.
Mengakui usaha menyelamatkan paus-paus ini amat sukar, bagi ahli biologi yang terlibat dalam usaha ini berkata, usaha menyelamat mesti diteruskan.
Walau paus sering mendarat di pantai Tasmania ini namun kali ini keanehan terjadi kerana jumlahnya sangat banyak hingga mencecah ratusan. Dan fenomena sebegini hanya berlaku kira-kira 10 tahun lalu. Kali terakhir ia terjadi pada tahun 2009 di mana 200 ekor ikan paus terdampar dan kali ini jumlahnya lagi besar.
Menurut Tim yang juga jurucakap bagi Program Pemuliharaan Maritim Tasmania yang datang ke pantai ini dua hari lalu, mereka menemukan tiga kelompkk jenis ikan paus di Macquarie Heads di hujung pulau Tasmania dengan kesukaran kapal melalui selain jalan masuk yang agak terbatas.
Di situ sahaja sekitar 200 ekor mamalia ini ditemui terdampar dan beberapa ratus meter dari lokasi itu ada 30 ekor lagi turut terdampar. Manakala bakinya ditemui terdampar di pendalaman di sepanjang Ocean Beach.
Mengapa paus boleh terdampar?
Di sebalik ramai tertanya-tanya bagaimana paus boleh terdampar di pantai dan berjuang untuk nyawa mereka, para ilmuan menyatakan sebab kukuh belum ditemui. Namun penghijrahan beramai-ramai melihatkan paus ini memang fenomena biasa di sekitar Australia.
Ketika penghijrahan, kawanan paus dalam sekitar 1000 ekor akan bergerak dalam kumpulan. Para peneliti menemui biasanya kawanan paus ini akan mengikut “pemimpin” mereka selain haiwan ini dikatakan memiliki hubungan sosial yang cukup kuat antara satu sama lain.
Jika “pemimpin” tersalah jalan, akan mengakibatkan begitu banyak paus terdampar di pantai.
“Mungkin disebabkan satu kesalahan dilakukan oleh satu atau dua ekor antara ribuan itu dan keraa mamalia ini memiliki hubungan sosial yang cukup kuat, ia akan menarik kawanan paus lain mengikut hingga terdampar begini,” kata Carlyon. Pada tahun 2018, lebih 200 ekor paus mati selepas seminggu terdampar di New Zealand.
Bagaimana cara ikan paus diselamatkan?
Tentu ramai yang ingin tahu bagaimana ikan paus diselamatkan? Biasanya satu pasukan akan dibentuk seramai kira-kira 40 orang di mana mereka akan cuba mengapungkan kembali ikan-ikan ini. bIasanya satu alat digunakan untuk menarik ikan pausini dari pantai menuju ke perairan yang lebih dalam.
“Biasanya kami membantu paus di tempat tinggi dan kering di pantai. Ia usaha sukar tetapi ia perlu dilakukan juga,” kata seorang ahli biologi terlibat iaitu Kris Carlyon.
Jika paus-paus ini dapat ditarik ke perairan, maka usaha itu lebih mudah untuk menarik mamalia ini ke lokasi lautan lebih jauh. Namun arus yang kuat biasanya mengakibatkan usaha ini jadi sukar. Namun kami menggunakan perahu dengan mengikat paus ini dan menarik mereka ke tengah.
“Tapi satu yang menyedihkan saiz paus yang terlalu besar di antara tujuh meter selain berat sekitar tiga tan dan berada di lokasi agak menyukarkan membuatkan usaha ini jadi lebih sukar. Biasanya mamalia ini mampu bertahan antara tiga ke empat hari saja di daratan selain menemui ajal. Jika ia berlaku, ia sesuatu yang amat menyedihkan,” katanya lagi.
Dalam pada itu, banyak di antara mamalia yang terdampar ini “masih berjuang nyawa” kerana badan mereka masih terkena air dan tidak (mengikut arus yang menolak), Masa yang sama mereka turut meminta penduduk yang mengerumuni agar menjauhi lokasi penyelamatan kerana mempunyai tenaga mencukupi.
Kini Malaysia Sudah Catat Kes Lebih Seribu, Negeri Selangor Paling Tinggi!
Semakin hari, semakin meningkat kes Covid-19 di negara kita.
Perkembangan terbaru hari ini,20 Mac 2020 kenyataan rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia , terdapat 130 kes baharu yang telah dilaporkan.
Ini menjadikan jumlah kes positif COVID-19 di Malaysia adalah sebanyak 1030 kes. Berdasarkan siasatan awal, daripada 130 kes baharu yang dilaporkan hari ini, sebanyak 48 kes adalah berkaitan dengan kluster perhimpunan tabligh di Masjid Jamek Seri Petaling.
Sehingga kini, seramai 26 kes positif COVID-19 sedang dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) dan memerlukan bantuan pernafasan.
Selain itu, terdapat 12 kes yang telah pulih dan dibenarkan discaj pada hari ini. Hal ini menjadikan jumlah kumulatif kes yang ppulih sepenuhnya dari COVID-19 dan telah discaj daripada wad adalah sebanyak 87 kes.
Secara langsungnya, Selangor mencatatkan kes paling tinggi sebanyak 263 kes, diikuti Kuala Lumpur sebanyak 139 kes, dan Sabah 119 kes.
Itu lah sebabnya kita digalakkan tidak keluar rumah kerana semakin hari semakin ramai dijangkiti.
Bila Kena Patuk Ular Jangan Terus Hisap Bisa, Lakukan 6 Langkah Selamat Ini
Bila dipatuk ular, apa perkara pertama yang bermain di fikiran korang? Sedut bisa? Ikat bahagian anggota tubuh yang dipatuk? Atau terus panik lalu jatuh pengsan?
Ha, jangan gelak dengan soalan-soalan yang kami tanyakan ini sebab percaya atau tidak, kalau dah digigit ular mesti ramai yang mula takut dan terus cemas.
Waktu inilah kepala ligat berfikir tentang petua orang-orang dulu. Kena buat itu, kena buat ini. Persoalannya, adakah segala petua yang dikongsi itu adalah benar atau hanya mitos semata?
Nah, kalau nak tahu cara sebenar bagaimana mengendalikan patukkan ular sebelum mendapat rawatan hospital, baca pengalaman dan panduan yang dikongsi oleh Dr Taufiq Razif ketika berhadapan dengan situasi ini.
Kalau kita nampak orang kena patuk ular, jangan tiru cerita Hindustan. Cerita Hindustan ni dia main bedal je toreh kulit dan hisap bisa.
Jangan sedut.
Jangan ikat.
Jangan toreh.
Jangan picit luka.
Yang kena buat adalah :
1. Bertenang dan jangan panik
2. Jauhi ular tu
3. Jangan tangkap ular tu. Cukup ingat warna, bentuk kepala (tiga segi ke bulat) dan keadaan ular tu masa ular tu patuk (kalau ular tedung ni cara patuk dia sangat khas)
4. Bahagian badan yang kena patuk tu jangan gerak sangat. Pergerakan otot boleh mempercepat penyerapan bisa ular itu ke dalam saluran darah.
5. Limitkan anggota badan yang kena patuk tu dengan splint/sling. Nak senang faham, buat la macam mana pun asalkan anggota badan tu tak bergerak sangat masa nak dibawa ke hospital.
6. Masa ke hospital, jangan singgah beli nescafe atau air kopi ya. Kafein dalam tu boleh membuatkan degupan jantung makin laju. Bila jantung makin laju, makin la cepat bisa ular tu tersebar.
Ingat, kalau kena patuk ular jangan panik melulu. Lakukan saja cara yang telah dikongsi ini dan segeralah ke hospital untuk mendapatkan rawatan selanjutnya.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Taufik Razif
