Bila sebut tentang barah, ramai yang seakan ‘gerun’ dengan penyakit tersebut kerana sudah tahu impaknya yang boleh mendatangkan kemudaratan kepada pesakit. Barah adalah sejenis penyakit yang berkaitan dengan ketidak seimbangan replikasi dan tindak balas sel dalam badan.
Terdapat lebih dari 100 jenis kanser yang telah direkodkan, bermula dari Acute granulocytic leukemia yang tergolong dalam jenis kanser darah sehinggalah kepada Osteosarcoma (kanser pada tulang). Setiap jenis kanser biasanya dinamakan mengikut organ atau tisu dimana ianya terbentuk, dan biasanya akan dikenalpasti menggunakan kaedah imbasan atau persempelan dimana sampel sel akan diambil melalui teknik pembedahan sebelum di diagnos.
Bersempena dengan kempen #NIFightAgainstCancer yang dianjurkan oleh Nu Ideaktiv Sdn. Bhd., kami ingin memberi kesedaran kepada masyarakat tentang pentingnya mendapatkan pengesanan awal kerana sel barah masih boleh dirawat dan dikawal.
Berkongsi pengalaman menjaga pesakit kanser, Remaja berkesempatan bertemu dengan Dato’ Hans Isaac yang pernah menjaga mendiang ibunya yang disahkan menghidap kanser paru-paru kira-kira 10 tahun yang lalu.
Sebagai individu yang pernah menjaga pesakit kanser, sudah pasti beliau lebih peka dan prihatin tentang kesihatan dan Hans mengakui sendiri yang dia juga memang mengamalkan gaya hidup sihat sejak muda lagi.
“Saya ni bukan manusia yang sempurna, kadang-kadang dalam setahun ada sampai 6 bulan saya tidak bersenam. Tapi, saya akan timbang berat badan saya setiap dua, tiga hari. Kalau saya naik 2,3 kilogram, saya tahu yang saya perlu turunkan berat badan. Masa muda dulu saya memang seorang yang aktif bersukan. Dan paling penting jaga pemakanan. Saya hanya ambil nasi dua ke tiga kali seminggu sahaja. Kalau tengah hari dah makan nasi, malam saya akan mengambil makanan seperti salad atau ikan sahaja,” jelasnya.
Bercakap soal kesihatan, selebriti ini juga tidak menafikan bahawa pentingnya untuk setiap individu memiliki insurans kesihatan. Walaupun ada yang menganggap ianya tidak penting, namun insurans kesihatan sebenarnya sangat membantu, lebih-lebih lagi ketika kita ditimpa musibah.
“Sejak umur 18 tahun lagi saya dah membeli insurans kesihatan. Pada waktu itu saya tidak mampu tetapi saya beli polisi yang paling kecil. At least, kita kena start somewhere. Makin lama bila kewangan dah stabil, saya tambah semula polisi tersebut,”
“Beli polisi ikut kemampuan. Yes, orang akan cakap ia tidak penting dan rugi sekiranya tidak digunakan, tapi bila kita tahu kita akan sakit atau tidak. Tidak salah untuk buat persiapan kerana saya percaya insurans itu tidak akan membebankan. Cari insurans yang ‘cukup-cukup’ pun tidak mengapa, janji ada something to cover,” tambahnya lagi.
Selain daripada insurans kesihatan, Dato’ Hans Isaac juga mengingatkan bahawa pentingnya melakukan medical checkup. Jika tidak buat di hospital swasta, korang juga boleh cuba lakukannya di hospital kerajaan.
“Saya mengambil prinsip, setiap tahun pada minggu kedua bulan Januari akan melakukan full medical checkup. At least give yourself a chance. Jangan anggap ia mahal, kerana kalau kita bandingkan dengan individu yang menghisap rokok, tiap-tiap hari belanja duit beli rokok. Tapi, nak bayar untuk perubatan rasa mahal sangat. So, apa priority kita untuk hidup kita? Kalau anda tidak kisah pasal diri sendiri, buatlah untuk orang disekeliling anda, isteri, anak, keluarga, suami. Jadi, penting untuk kita lakukan medical checkup untuk lihat tahap kesihatan kita,” tambahnya lagi.
Secara kesimpulannya, boleh kami rumuskan bahawa insurans kesihatan dan melakukan medical checkup adalah sangat penting kerana walau apa pun, kesihatan adalah tetap menjadi keutamaan. Walaupun banyak mana duit yang korang ada, tetapi jika tidak sihat, nescaya tidak ada gunanya lagi.
Jadi, amalkan gaya hidup sihat dan jangan lupa untuk lakukan pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali.
Bagi mengetahui lebih info mengenai punca penyebab kanser bagi lelaki dan perempuan dan cara menanganinya, stay tune untuk sesi Power Talk ‘Fight Against Cancer’ yang dibawakan oleh Nu Ideaktiv di Facebook Mingguan Wanita, 18 November ini.
Hati-Hati Bila Ada 4 Tanda Ini, Itu Petanda Ada Masalah Tulang Bengkok @ Skoliosis
Masalah tulang bengkok atau juga skoliosis bukan soal kesihatan yang boleh diabaikan. Hanya mereka yang mengidapnya akan tahu betapa sakitnya apabila tulang membentuk seperti huruf S.
Bagi korang yang mungkin nak tahu apa tanda-tanda awal penyakit ini, bacalah perkongsian dari doktor perubatan, Dr Latif Saad dalam perkongsian pagenya, The Diagnosa.
Skoliosis adalah keadaan dimana tulang belakang bengkok sama ada ke sebelah kiri atau ke sebelah kanan. Ianya selalu berlaku ketika mana ketinggian badan sedang meningkat dengan pesat iaitu pada golongan remaja.
Perkataan skoliosis sebenarnya berasal daripada perkataan yunani yang membawa maksud melengkung atau membengkok. Dalam perubatan pula ianya secara spesifik digunakan bagi mengambarkan tulang belakang yang bengkok.
Kes skoliosis ini boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu
- Congenital – Bermaksud berlaku sejak lahir lagi.
- Acquired – Bermaksud berlaku selepas daripada kelahiran. Kebanyakan pesakit tidak mempunyai punca yang jelas kepada masalah tersebut. Punca yang tidak jelas ini dipanggil sebagai idioptahic. Walaubagaimanapun terdapat beberapa keadaan yang diketahui boleh menyebabkan masalah ini seperti masalah cerebral palsy dan juga muscular dystrophy
Kebanyakan kes skoliosis adalah sangat sedikit dan tidak mendatangkan sebarang masalah kepada pesakit. Tetapi jika lengkungan tulang belakang itu adalah teruk, ia boleh menyebabkan paru-paru tidak dapat berfungsi dengan betul.
Kanak-kanak yang mempunyai skoliosis yang tidak teruk selalunya hanya akan dipantau sahaja untuk melihat sama ada tulang itu semakin membengkok ataupun tidak.
Apakah tanda-tanda skoliosis?
Terdapat beberapa tanda seseorang itu mengalami skoliosis. Ia adalah:
- Bahu yang tidak sama paras. Satu tinggi dan satu rendah
- Sebelah bahagian tulang belikat nampak lebih jelas berbanding sebelah yang lain
- Pinggang yang tidak sama para
- Bila menunduk, kelihatan bahagian belakangnya tidak lurus.
Faktor risiko
Faktor risiko yang boleh menyebabkan seseorang itu mengalami skoliosis ialah:
- Usia: Selalunya simptom akan muncul pada waktu akil baligh
- Jantina: Kedua-dua jantina boleh menghadapi masalah ini. Tetapi ianya selalu berlaku pada kaum wanita
- Sejarah keluarga: Skoliosis boleh berlaku di dalam keluarga yang sama.
Komplikasi
Terdapat beberapa komplikasi yang boleh berlaku. Tetapi selalunya ia berlaku pada mereka yang mengalami lengkungan tulang belakang yang teruk. Beberapa komplikasi tersebut adalah:
- Tekanan pada paru-paru dan jantung. Dalam skoliosis yang teruk, Perkembangan paru-paru terjejas menyebabkan pesakit tidak boleh bernafas dengan sepenuhnya
- Masalah belakang: Skoliosis juga akan menyebabkan sakit belakang yang kronik pada pesakit.
Penyiasatan
Selalunya doktor akan membuat pemeriksaan terlebih dahulu untuk melihat sama ada terdapat tanda-tanda skoliosis yang diceritakan seperti di atas.
X-ray dada
X-ray dada pula dibuat untuk mengesahkan diagnosis skoliosis tersebut. Daripada x-ray dada, tulang belakang akan kelihatan membengkok sama ada ke kiri atau ke kanan.
Apakah rawatan skoliosis?
Jika skoliosis tersebut terlalu sedikit, selalunya doktor tidak akan melakukan apa-apa rawatan dan hanya lebih kepada pemantauan.
1. Senaman Schroth
Jika skoliosis itu sedikit teruk, pesakit selalunya akan dirujuk kepada ahli fisioterapi dimana mereka akan mengajar senaman Schroth. Ia bertujuan untuk menguatkan otot-otot yang lemah dibahagian belakang badan.
2. Braces(Pendakap badan)
Jika pesakit adalah kanak-kanak yang masih lagi membesar dan sudut lengkungan tulang belakang itu melebihi 20 darjah, maka adalah disyorkan menggunakan pendakap badan ataupun braces bagi mengekang tulang berlakang tersebut menjadi lebih bengkok.
Kebanyakan jenis braces ini diperbuat daripada plastik. Selalunya ia akan dipakai pada waktu pagi dan malam. Kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam sukan atau permaianan perlulah menanggalkan braces ini terlebih dahulu.
Pesakit tidak lagi perlu memakai braces ini ketika ketinggiannya sudah tidak bertambah.
3. Pembedahan
Jika sudut lengkungan itu melebihi 45 darjah, pesakit selalunya akan disyorkan melakukan pembedahan untuk meluruskan tulang belakang tersebut.
Selepas pembedahan dibuat, tulang belakang menjadi lurus
Rujukan:
- Scoliosis in children and adolescents. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health-topics/scoliosis. Accessed May 3, 2019.
- Introduction to scoliosis. American Academy of Orthopaedic Surgeons. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/introduction-to-scoliosis. Accessed May 3, 2019.
- Shands AR. End result of the treatment of idiopathic scoliosis. Journal of Bone and Joint Surgery. 1941;23:963.
Bumbung Atap Asbestos Bahaya, Boleh Jadi Punca Kanser Paru-Paru Mesothelioma
Korang mesti biasa melihat kepingan serpihan atap bumbung berlonggok di bahu jalan mahu pun di tempat longgokan sampah kan? Pemandangan ini bukan hanya ‘menyakitkan’ mata tapi sebenarnya boleh mengundang bahaya.
Kebanyakan rumah dan kilang menggunakan bumbung atap asbestos kerana ianya lebih murah dan memberi kesan penyejukan.
Namun begitu, selepas kajian menemui asbestos merupakan punca penyebab kanser mesothelioma, penggunaannya telah dihentikan dan dihadkan.
Terdapat negara yang telah mengharamkan penggunaannya secara total, namun di Malaysia ianya diharamkan hanya pada pembinaan bangunan kerajaan yang baru sejak tahun 1999.
Menurut page Public Health Malaysia, sekiranya bahan merbahaya ini tidak diusik, risiko untuk mendapat kanser adalah sangat rendah. Risiko akan hadir apabila ianya pecah, rosak dan korang akan terlibat secara langsung dalam mengendalikan asbestos.
Situasi ini mendedahkan individu kepada risiko untuk mendapat radang asbestosis paru-paru dan juga kanser mesothelioma. Tidak perlu banyak, sebutir debu sehalus bilah jarum sudah cukup untuk korang mendapat kanser dalam tempoh 30 tahun akan datang.
Langkah pencegahan
Jadi, apa yang korang boleh buat bagi mencegah masalah ini? Berikut merupakan antara langkah-langkah yang korang boleh lakukan:
1. Jika masih menggunakan bumbung asbestos ini, pastikan bumbung tidak retak atau pecah
2. Jika ianya pecah, pastikan proses membaikpulih bumbung mengikut prosedur khusus DOSH dan Jabatan Alam Sekitar
3. Jika korang nampak di kawasan rumah/kejiranan, hubungi pihak berkuasa tempat korang dengan segera untuk proses pelupusan
4. Jangan bakar dan jangan tanam atau lupus sendiri
5. Jangan biarkan kanak-kanak bermain di kawasan asbestos. Kesan kanser asbestos hanya boleh nampak selepas 30 tahun
Gejala masalah ini yang korang perlu tahu
Simptom asbestosis dan kanser mesothelioma adalah seperti sesak nafas, dada terasa ketat, batuk kering berpanjangan, sakit dada, kurang selera makan, penat, demam dan berpeluh sewaktu malam.
Jika korang dapati berisiko dan mempunyai gejala-gejala tersebut, segeralah mendapatkan rujukan awal di Klinik Kesihatan berhampiran.
L’Oréal Paris Perkenal Formulasi Terbaru Melasyl Menerusi ‘Glycolic Bright Anti-Dark Spot Serum’ Dalam Acara ‘House of Science’
Baru-baru ini, L’Oréal Paris memperkenal produk inovasi terbaru iaitu Glycolic Bright Anti-Dark Spot Serum yang diformulasi semula dan kini menampilkan ramuan MELASYL, dalam satu acara istimewa di Sunway Pyramid pada 17 Oktober semalam.
Membawa konsep ‘House of Science’, acara yang dijalankan selama seminggu ini mencerminkan dedikasi L’Oréal Paris terhadap inovasi kecantikan, menunjukkan bagaimana kemajuan inovatif mampu memperkasakan para individu untuk mendukung jati diri mereka yang unik.
Selain itu, menerusi L’Oréal Paris House of Science, orang ramai berpeluang menyertai pameran interaktif, menyaksikan demonstrasi secara langsung, dan mendengar panel perbincangan bersama pakar serta peminat penjagaan kulit terkemuka.
Perbincangan tentang MELASYL, termasuk mitos yang berkaitan serta solusi moden dalam penjagaan kulit. Pengunjung berpeluang memahami sains di sebalik ramuan ini dan melihat sendiri bagaimana inovasi L’Oréal Paris menetapkan penanda aras baharu dalam industri kecantikan.
“MELASYL bukan sahaja mencerminkan inovasi terkini kami, tetapi juga memperkukuhkan komitmen untuk memperkasakan individu dengan solusi yang efektif dan mudah diakses. Menerusi MELASYL, kami ingin menyuntik keyakinan dengan memberikan hasil yang boleh dinikmati oleh semua, kerana kecantikan harus bersifat inklusif dan sejajar dengan slogan kami, ‘because you’re worth it’,” ucap Jaren Ong, Pengarah Pemasaran L’Oréal Paris Malaysia-Singapura semasa majlis pelancaran L’Oréal Paris House of Science.
Bercakap mengenai serum Glycolic Bright Anti-Dark Spot yang dipertingkatkan ini menggunakan MELASYL, ramuan revolusioner hasil kajian selama lebih 18 tahun. Ia terbukti secara klinikal dapat mengurangkan 77% tompokan hitam dalam masa 8 minggu.
Dalam pada itu, formulasi inovatif ini turut menggabungkan kebaikan niasinamida, terkenal dengan sifat anti-keradangannya bersama asid glikolik dan membuktikan keberkesanannya dalam menangani pelbagai masalah pigmentasi, termasuk kesan jerawat, tompok penuaan, dan kerosakan kulit akibat sinaran matahari.
Walau bagaimanapun, menurut Pengarah Saintifik L’Oréal Paris SAPMENA, Dr. Richard Betts berkata pengguna akan dapat melihat kesan yang lebih baik dalam tempoh satu minggu dan di minggu keempat dengan penggunaan konsisten, tompokan hitam dan tona kulit juga akan lebih sekata.
“Ini antara tip yang boleh saya kongsi kepada anda, pastikan anda gunakan krim pelindung UV matahari sekurangnya empat kali dan gunakan serum Glycolic Bright Anti-Dark Spot pada siang dan malam untuk lihat keberkesanan yang lebih baik”
“Jika dibandingkan pendedahan cahaya biru yang dipancarkan oleh skrin telefon atau sebarang gajet elektronik lain. Saya lebih bimbang jika anda lebih terdedah kepada sinaran UV kerana kesan pigmentasi akan lebih cepat terlihat di permukaan kulit anda,” jelasnya ketika di temubual Remaja dalam acara yang sama.
View this post on Instagram
House of Science turut disertai oleh peneraju industri, wakil media yang bersama-sama meraikan era baharu dalam inovasi penjagaan kulit.
Ia akan berlangsung sehingga 20 Oktober 2024 di Orange Atrium, Sunway Pyramid, acara ini mempelawa anda untuk meneroka dunia kecantikan berinovasi. Temui sains di sebalik MELASYL dan ikuti perjalanan kecantikan bersama L’Oréal Paris!
Terdapat banyak aktiviti lain dan istimewa pada hujung minggu ini beberapa artis jemputan seperti Azrel Ismail, Riena Diana, Jack Gohr, Lisha Ho, Chang Le and Lizz Chloe turut memeriahkan acara ini!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
