Sudah berbulan lamanya masyarakat Malaysia duduk di rumah kerana terikat dengan perintah kawalan pergerakan (PKP) yang dilaksanakan oleh kerajaan. Walaupun ada yang dibenarkan untuk keluar bekerja, namun masih ramai lagi yang melakukan WFH dan menjalani PdPR.

Ramai yang sudah mengeluh disebabkan terlalu lama duduk di rumah dan tidak produktif. Nak keluar bersenam pun jadi takut dek kerana kes positif yang semakin membimbangkan. Ada juga yang memberi alasan berat badan naik mendadak dalam tempoh PKP ini.

Nah guys, semua itu tidak lagi jadi masalah kerana korang boleh lakukan senaman di rumah dengan menggunakan alatan senam seperti yang ada di gymnasium. Jangan risau, korang boleh beli secara dalam talian dan harganya juga tidaklah terlalu mahal dan mampu milik.

Seorang pengguna Twitter yang dikenali sebagai @razzigatie telah pun berkongsi antara alatan senaman yang korang boleh dapatkan di Shopee untuk kekal fit di rumah.
Berikut kami senaraikan exercise tools yang boleh digunakan untuk lelaki dan perempuan.

1. Gym ball – RM16.39

2. Yoga mat – RM16.39

3. Sit up device – RM10.90

4. Pilates bar stick – RM24.90

5. Training bicycle – RM129

6. 14 in 1 push up board – RM27.99

7. Bar set – Dari RM36.90

8. Door bar – RM40.90

9. Punching bag – RM45

10. Foam roller – RM16.90

11. Digital jump rope – RM27.90

Ha, berbaloi-baloi kan? Tapi pastikan lepas korang beli kena gunakan sebaiknya ya. Jangan simpan dalam almari pula. Hiks!

Selamat bersenam..

Sumber: (1)

Filem She Said diarahkan oleh Maria Schrader, yang dikenali sebagai pengarah filem Unorthodox (2020). She Said juga akan dibintangi bintang popular Patricia Clarkson, Samantha Morton, dan Andre Braugher dan ramai lagi. Filem ini akan menemui penonton di seluruh pawagam pada 24 November 2022.

She Said mengisahkan dua wartawan New York Times bernama Megan Twohey (lakonan pelakon Carey Mulligan) dan Jodi Kantor (lakonan pelakon Zoe Kazan) yang cuba menyelesaikan skandal seks penerbit terkenal Harvey Weinstein.

She Said ialah sebuah filem berdasarkan adaptasi dari buku oleh Megan Twohey dan Jodi Kantor. Harvey Weinstein sendiri ialah seorang selebriti Hollywood yang namanya tersemat selepas dihujani dengan tuduhan merogol pada 2017. Dia dikatakan melakukan keganasan dan gangguan seksual sejak 30 tahun lalu.

Dia kemudiannya menjalani hukuman penjara selama 23 tahun. Weinstein juga telah dipecat daripada syarikat yang dimiliki dan diasaskannya. Kes Harvey Weinstein juga merupakan pintu masuk untuk melihat lebih mendalam budaya gangguan seksual dan keganasan dalam industri Hollywood.

Seperti biasa, kami ingin membawa peminat bertuah menonton tayangan perdana filem She Said minggu hadapan dengan hanya menjawab soalan-soalan mudah.

Tarikh: 23 November 2022

Masa : 9.00 PM
Lokasi: GSC 1 Utama, Hall 3

Kami ingin memberikan sepasang tiket percuma dengan hanya menjawab soalan-soalan mudah di instastory Majalah Remaja. Penyertaan hanya dibuka kepada individu yang tinggal di Lembah Klang bagi memudahkan urusan penebusan tiket.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Saingan di antara 16 orang finalis Dewi Remaja 2022 bertukar semakin sengit selepas memasuki episod ketiganya, Sabtu lalu.

Menerusi tema ‘Go See Designer’ yang diberikan, finalis dibahagikan kepada empat buah kumpulan terdiri daripada empat rakan sepasukan. Setiap pasukan diberikan masa terhad untuk bertemu dengan dua orang pereka fesyen popular tempatan yang telahpun dilantik sebagai panel jemputan di butik masing-masing.

Mereka terdiri daripada Ammar mewakili jenama Petra, Syomirizwa Gupta, Melinda Looi dan Kashfi Zulkufli. Lalu, impresi pandang pertama setiap peserta di mata pereka fesyen amat penting dari segi penampilan, cara pembawakan diri dan tentunya, teknik mereka memperagakan setiap busana daripada koleksi sedia ada.

Dalam episod ketiga itu, tidak semua finalis berjaya terpilih sebagai ‘muse’ yang mempunyai kelebihan diberikan busana untuk mereka gayakan di pentas peragaan atau runway. Auni, Reezlyn, Hyeley, Keeran dan Kimberly terpaksa akur dengan keputusan 4 pereka fesyen tadi yang tidak merasakan mereka bersesuaian dengan identiti jenama masing-masing.

Finalis selebihnya gah membawakan busana pereka di runway; terdiri daripada Melissa, Bee dan Dina untuk Kashfi Zulkufli; Zafira dan Janny untuk Melinda Looi; Rasyiqah, Alyssa dan Fifi untuk Syomirizwa Gupta serta Tracie, Malle dan Eiman untuk Petra RTW.

Rezeki nyata tidak menyebelahi finalis termuda bagi edisi ini iaitu Reezlyn.

Biarpun berpengalaman di pentas peragaan fesyen, tidak mudah untuk Reezlyn membawakan busana yang dipilih daripada seleksi produksi memandangkan kepanjangan yang membantutkan teknik jalannya.

Pada sesi penyingkiran bersama juri tetap, Rozita Che Wan dan juri jemputan; model antarabangsa muda yang baru sahaja pulang dari Eropah iaitu Ridzman Zidaine, Reezlyn cuba untuk mengatasi persembahannya pada cabaran maxi tadi dengan keyakinan ketika menjawab soalan yang diajukan.

“Saya sedikit struggle sewaktu catwalk. Pertama kali saya peragakan baju yang diterima tadi dan ia sedikit labuh. Saya masih mencuba yang terbaik to show off the dress,” katanya.

Apabila menjawab mengenai kelebihan fesyen di matanya, Reezlyn menyifatkan bahawa fesyen membantu meningkatkan keyakinan diri seseorang. Jikalau seseorang mempunyai pengetahuan meluas mengenai fesyen, ia adalah satu kelebihan dari segi penampilan dirinya di hadapan orang ramai.

Reezlyn tidak keseorangan apabila terdapat dua lagi finalis yang bergelut dengan cabaran episod ketiga ini.

Dari kumpulan 1, Malle sedikit kaku semasa menerima pertanyaan dari Che Ta mengenai perkataan ‘Fast Fashion’. Manakala dari kumpulan 4, Rasyiqah mengejutkan ramai pihak apabila dia sukar untuk menjawab soalan yang diajukan juga oleh Che Ta sehingga soalan perlu diulang dengar beberapa kali termasuklah dari hos sendiri, Fikry Ibrahim.

“Pada pendapat saya mengenai jenama tempatan yang mengambil inspirasi daripada rekaan jenama fesyen terkenal antarabangsa, inspirasi boleh diambil asalkan (rekaan) tidak lari daripada identiti jenama tempatan itu,” ujarnya.

Situasi ‘hot seat’ yang dihadapi Rasyiqah ini lantas membuatkan Che Ta kecewa lalu bertanyakan sekiranya finalis tersebut benar-benar mengambil pertandingan ini secara serius. “Kalau cara awak jawab seperti ini, malu tau. Malu bila seorang Dewi Remaja menjawab sebegitu rupa.”

ARTIKEL BERKAITAN : Bukan ‘Superficial’, Che Ta Jelaskan Mengapa Dewi Remaja Perlu CANTIK – REMAJA

Biarpun Rasyiqah berdepan situasi cemas itu, akhirnya, pihak juri sebulat suara menamakan Reezlyn Shafeera sebagai peserta pertama yang meninggalkan pencarian Dewi Remaja 2022.

Che Ta menasihati agar anak kelahiran Pulau Pinang itu tidak sesekali menjadikan penyingkiran ini sebagai pematah semangat untuknya menceburi bidang peragaan dan industri seni hiburan.

Tambahan pula dengan faktor usianya yang masih muda, tidak mustahil Reezlyn mampu pantas mengatasi kelemahan diri dan menempa nama di platform yang lebih besar lagi.

ALL THE BEST to our baby Dewi, Reezlyn Shafeera!

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.