
Keadaan cuaca sebegini akan membuatkan badan menjadi cepat lesu dan sering berasa keletihan. Selain itu, gaya hidup, rutin senaman dan diet juga boleh menjejaskan tindak balas badan kita terhadap cuaca.
Memandangkan kita akan kekal kepanasan sehingga Ogos, Remaja senaraikan beberapa petua yang disediakan oleh Public Health Malaysia di Facebook, untuk membantu menyejukkan badan.
ARTIKEL BERKAITAN: Cuaca Panas: Public Health Malaysia Kongsi Tip Elak Strok Haba

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Public Health Malaysia
Kes Kontrak Ditamatkan : Bolehkah Pekerja Dibuang Kerja Kerana Masalah Peribadi?

Setelah hampir sebulan siasatan diilakukan oleh pihak pengurusan stesen radio Hot FM terhadap salah seorang penyampainya, Shuk, 35 selepas selebriti itu terlibat dengan kontroversi yang melibatkan rumah tangganya, hari ini Hot FM mengesahkan bahawa kontrak Shuk telah ditamatkan berkuat kuasa hari ini.
Kontroveri rumah tangga tersebut telah mendapat perhatian menyeluruh rakyat Malaysia setelah isteri Shuk, Rossalennah Natassiah Asshaferah ataupun Sera melakukan pendedahan bahawa suaminya itu masih lagi curang dengan seorang wanita bernama Fara biarpun Shuk bergelar suami dan ayah kepada dua orang cahaya mata perempuan.
Dengan penamatan kontrak ini, segmen geng pagi Hot kini dikendalikan oleh Fizie dan seorang penyampai baru yang dibawa masuk selepas penggantungan tugas Shuk tempoh hari iaitu Mark Adam.
Penulis enggan terlalu menyentuh secara mendalam mengenai perihal Shuk dan kontroversinya itu memandangkan korang sendiri rata-rata sudah tahu mengenai kejadia tersebut.
Apa yang ingin penulis sentuh adalah mengenai prosedur pemberhentian seseorang pekerja akibat masalah peribadi. Bolehkah disebabkan oleh masalah peribadi di luar tempat kerja, seseorang itu boleh dibuang kerja?
Tinggal kenangan. Sumber Foto: Instagram @shuk_hotfm.
Dalam kes Shuk, besar kemungkinan amaran pemberhentian tugas itu tertera dalam klausa pekerja di bawah stesen Hot FM. Lagi pula, dia bergelar selebriti yang dikenali ramai. Jika Hot FM mempunyai seorang penyampai yang terpalit dengan kontroversi, tentunya ia akan mendapat tempias dari segi jumlah pendengar yang merosot, sebagai contoh.
Malah Shuk yang dihubungi oleh rakan media di Harian Metro juga menerima saja keputusan itu dengan terbuka. Mungkin dia faham akan implikasi isu peribadi ke atas nasih kariernya.
Akan tetapi, bagaimana pula dengan industri pekerjaan lain yang melibatkan pekerja bukan selebriti. Adakah isu peribadi boleh digunakan untuk menentukan nasib pemberhentian seseorang?
Pertama sekali, penulis ingin mengingatkan semua bahawa setiap syarikat mempunyai dasar pekerjanya sendiri.
Cuma, mengikut garis panduan pengurusan pemberhentian pekerja Kementerian Sumber Manusia, majikan haruslah terlebih dahulu berbincang dengan pekerja terbabit (seperti yang dilakukan dalam kes Shuk) dan memberi notis perkhidmatan sebagaimana yang ditetapkan di bawah Akta Kerja 1955 atau Ordinan Buruh (Sabah Bab 67) atau Ordinan Buruh (Sarawak Bab 76).
Tempoh notis pernamatan itu sama ada selama 4 minggu, 6 minggu atau 8 minggu bergantung kepada sejauh mata pekerja itu telah bekerja di situ.
Bagi kesalahan salah laku pula, selalunya majikan mempunyai sebab untuk menamatkan kontrak atau menghentikan seseorang pekerja akibat isu salah laku di tempat kerja dan salah laku semasa dalam tempoh waktu bekerja.
Selain daripada itu, sebarang isu peribadi yang tidak melibatkan prestasi kerja, jenayah, kerosakan, rasuah, ketidakpatuhan dan yang melanggar peraturan yang berkaitan tempat kerja secara berterusan TIDAK semestinya akan mengakibatkan seseorang kehilangan pekerjaannya.
Cuma seperti yang penulis sebutkan tadi, dalam kes stesen Hot FM ini, mungkin klausa mereka sedikit berbeza apabila menyentuh tentang penyampai radio yang dikenali ramai.
Apapun, sekiranya seorang pekerja dibuang atau ditamatkan kontrak tanpa sebarang alasan munasabah dan tidak melibatkan salah laku seperti yang disebutkan tadi, mereka boleh saja membuat aduan kepada Jabatan Perhubungan Perusahaan Malaysia (JPP) ataupun Pejabat Buruh untuk mengadakan rundingan.
Tapi sebelum itu, korang perlulah meneliti dasar syarikat dan mengenal pasti sekiranya sebarang perbuatan korang sebelum ini pernah mencabuli dasar yang telah korang tandatangani.
Kisah Menyayat Hati Di Sebalik Kostum Nasional Miss Universe Singapura. Sarat Mesej Kekinian!

Bagi pencinta dunia ratu cantik pasti sudah menyaksikan pertandingan pusingan awal bagi acara kostum nasional Miss Universe 2020. Seramai 74 peserta tampil dengan idea kreatif masing-masing bagi menyerlahkan identiti negara masing-masing.
Ada yang membawa kostum yang sarat dengan prop dan ada yang tampil cukup ringkas namun memberi kesan mendalam kepada penonton yang melihatnya. Antara yang mencuri perhatian semestinya ratu cantik negara jiran, Bernadette Belle yang mewakili Singapura.

Dalam kenyataan di laman Instagramnya, Bernadette berkata, “Kostum nasional ini diinspirasikan dari bendera Singapura. Warna merah melambangkan kesamarataan untuk semua manakala warna putih pula melambangkan nilai moral tinggi yang berpanjangan. Singapura merupakan tempat untuk semua bangsa dan kami amat bangga menjadi orang berdarah Asia. Oleh itu sangat hebat jika kita boleh menolak kebencian terhadap orang Asia #stopasianhate.”
Ketika mempersembahkan kostum nasionalnya di atas pentas sebentar tadi, ia kelihatan ringkas dengan leotard penuh labuci rona merah dan dilengkapkan dengan busana luar yang meleret panjang. Sebaik sahaja dia berpusing, jelas terpampang mesej yang cuba disampaikan sekaligus menerima tepukan gemuruh di dalam dewan.
Kostum nasional itu direka oleh pereka fesyen Filipina, Arwin Meriales dan tulisan di busana tersebut dilukis oleh Paulo Pilapil Espinosa.

APAKAH #STOPASIANHATE?
Namun begitu tahukah anda di sebalik maksud tanda pagar ‘Stop Asian Hate’ yang diuar-uarkan oleh Miss Universe Singapura berusia 26 tahun ini?
Sentimen kebencian terhadap komuniti Asia yang berada di Amerika Syarikat sebenarnya sudah berlaku sekian lama. Namun sejak pandemic Covid-19 melanda, kekerasan terhadap komuniti Asia terutamanya mereka yang berbangsa Cina meningkat dengan mendadak.
Menurut laporan portal Stop AAPI Hate kes kekerasan terhadap orang Asia meninggkat dari 3795 kepada 6603 dalam masa setahun. Kes-kes yang terjadi termasuklah serangan secara fizikal, panggilan nama yang tidak sesuai dan juga pemulauan. Antara kejadian yang paling diingati terjadi pada Mac lalu apabila seorang penembak rawak menyasarkan sebuah spa kecantikan di Atlanta, Amerika Syarikat yang dimiliki orang Asia sehingga meragut tiga nyawa.

Salah satu kes yang menyayat hati juga terjadi di kota Manhattan apabila seorang warga emas imigran Filipina berusia 65 tahun diserang oleh seorang lelaki. Selain ditendang diperut kemudiannya dia ditendang dikepala berkali-kali. Selain itu siapa boleh lupa insiden yang tular di laman sosial apabila seorang Youtuber terkenal yang sedang merakamkan video terserempak dengan kejadian seorang pelajar lelaki berbangsa cina asal Singapura yang diserang di tengah-tengah Kota London. Seorang lelaki dilihat terang-terangan menyerang pelajar tersebut dan cuba mengambil basikal yang dinaikinya.
Insiden-insiden ini bukanlah kes terpencil, sebaliknya menjadi satu situasi yang menakutkan bagi warga Asia. Oleh itu kempen #stopAsianhate menjadi tular dan pergerakan ini bertujuan untuk melindungai warga Asia dari terus menjadi mangsa keganasan.
Remaja Kehilangan 6 Insan Tersayang Akibat Kemalangan, Kini Bergelar Siswa! Tahniah

Seorang remaja yang tular kehilangan sekeluarga dalam kemalangan maut, Abdul Rahman Amir Ruddin, kini melanjutkan pelajaran institusi pengajian tinggi (IPT).
Menerusi video yang dikongsikan oleh ibu saudara di TikTok, siswa berusia 20 tahun itu dilihat menjinjit beg berisi kelengkapan asrama di kolej kediaman Universiti Islam Selangor (UIS) tanpa kehadiran ahli keluarga kandung di sisi.
ARTIKEL BERKAITAN: Cipta Sejarah! Graduan Cemerlang Ini Raih Lebih 5 Anugerah Berprestij Sepanjang Pengajian. Tahniah!
“Bismillahirahmanirahim.. Semoga apa yang dicitakn tercapai nanti. Semua pun mendoakan yang terbaik buat kamu. Jaga diri baik-baik, Aman (Abdul Rahman),” tulisnya.
Menerima lebih 23 ribu jumlah tontonan, menerusi video tular berdurasi 41 saat itu warganet mendoakan kejayaan Abdul Rahman.
“Alhamdulillah. Kejar cita-citamu Aman. Semoga perolehi segulung ijazah,” komen seorang pengguna.
“Rasa sebak pula, melangkah sendirian. Biarpun ditemani ibu saudara dan terpisah sementara pulak dengan Dollah. Tahniah Aman, semoga di permudahkan pembelajaran di UIS,” komen lagi pengguna lain.
“Selamat menuntut ilmu Aman. Semoga mendapat Anugerah Dekan setiap semester,” tulis pengguna lain.
Difahamkan, Abdur Rahman mengambil jurusan pengajian bahasa Al-Quran.
Terdahulu, pada Disember tahun lalu Malaysia dikejutkan kemalangan yang menimpa meragut nyawa enam sekeluarga iaitu bapa Amir Ruddin Ismail, ibu, Norahimah Noor Muhamad; anaknya Fatimatulzahrah, Seri Khadijah Aqilah, Rufaidatul Asyariyah, dan Muhammad Assyakrawi.
Bagaimanapun, hanya seorang adiknya iaitu Abdullah, 16, terselamat. Pada hari kejadian Abdul Rahman tidak bersama keluarganya kerana ada urusan lain.
Enam sekeluarga yang menaiki Perodua Alza itu dalam perjalanan dari Kluang ke Segamat untuk menghantar Noorahimah yang bertugas sebagai guru Sekolah Agama Kemedak.
Abdullah yang mengalami kecederaan parah pada bahagian kepala, usus dan paru-paru hingga dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi Hospital kini sihat sepenuhnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: TikTok Tinietine4