Di saat lepasan SPM sudah menarik nafas lega setelah memperolehi keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2021 pada minggu lalu, kelompok calon Ujian Bahasa Inggeris Universiti Malaysia (MUET) pula sedang ‘bergelut’ dengan beberapa kertas serta sesi ujian yang kini sedang dilangsungkan.
Meski ia bukanlah sebuah ujian utama di Malaysia, bagaimanapun kita tidak dapat menidakkan peluang serta ruang yang lebih cerah akan diperolehi oleh pelajar yang menguasai Bahasa Inggeris sebagai bahasa kedua. Lebih-lebih lagi jika seseorang itu bercita-cita untuk melebarkan sayap ke luar negara dan ingin berkhidmat di syarikat berpangkalan luar negara, Bahasa Inggeris adalah kunci kepada kemampuan seseorang untuk menggapai impian itu.
Anyway, berbalik kepada ujian MUET tadi, tentunya calon ujian inginkan skor band 6 bagi melangkah ke peringkat pengajian yang lebih tinggi. Bagaimanapun, usahlah letakkan tekanan ke atas diri sendiri sebelum menduduki ujian. Letakkan harapan untuk mendapat skor tertinggi itu, namun ketahui jugalah skor minimum yang diperlukan untuk diserap masuk ke jurusan impian dalam fakulti korang.
Menerusi sesi langsung di Instagram baru-baru ini, pelakon dan hos Uyaina Arshad berkongsi serba-sedikit mengenai pengalamannya sewaktu menuntut dalam jurusan perundangan di Universiti Malaya (UM) dahulu.
“Di UM bagi pelajar undang-undang, kami perlu sekurang-kurangnya memperolehi skor band 4 bagi MUET sebelum layak untuk meneruskan pengajian dalam Sarjana Muda Perundangan.
“Alhamdulillah, Uyaina capai band 5 untuk MUET. Lain universiti lain aras kelayakannya. Jurusan berlainan pun memerlukan aras kelayakan berbeza. Jadi korang perlu ambil tahu dahulu perkara itu walaupun semua inginkan skor band tertinggi,” ulasnya sewaktu ditanya oleh pengikutnya di Instagram.
Tambah Uyaina lagi, proses persediaan sebelum menduduki MUET dilakukannya sama seperti pelajar lain. Namun, ada satu tip yang baginya boleh membantu calon.
“Banyakkan bercakap, mendengar dan menulis dalam bahasa Inggeris. Kalau boleh, mulakan tabiat berkomunikasi dalam bahasa Inggeris lebih awal lagi supaya korang sudah terbiasa.
“Khususnya bagi ujian mendengar, tingkatkan practice korang untuk mendengar kepada percakapan individu berlainan bangsa. Kadangkala mereka tetapkan slanga orang asing tapi kadangkala, mereka juga boleh menggunakan dialog rakyat tempatan berlainan bangsa seperti Melayu, Cina dan India. Jadi, biasakanlah dengan dialek local speakers. Familiarize dengan cara percakapan individu berbeza,” nasihatnya.
ARTIKEL BERKAITAN : Uyaina Arshad Pantang Individu Pengaruhi Lepasan SPM Untuk Tidak Sambung Belajar – REMAJA
Kepada calon-calon ujian MUET yang masih belum tamat menduduki kertas atau sesi ujian masing-masing, REMAJA ucapkan all the best dan hadapilah ia dengan tenang.
BACA LAGI : Hapuskan Ujian MUET Atau Tidak, Adibah Noor Beri Pendapat Bernas Ini.. – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Mampu Daki 2,058 Anak Tangga Menara KL? Cabaran Bulan Ogos Ini Sesuai Untuk Kamu
Selepas dua tahun sebarang acara fizikal terpaksa ditangguhkan disebabkan pandemik COVID-19, cabaran larian tangga terkemuka di Malaysia; JomRun KL Tower International Towerthon Challenge (KLTITC) bakal diadakan semula, Ogos ini.
Selama 19 tahun KLTITC dianjurkan, ia telah mengukurhkan kedudukannya sebagai acara sukan tahunan di Malaysia yang amat dinanti-nantikan oleh bukan saja peserta tempatan malah yang sanggup datang dari seluruh dunia.
Untuk edisi ke-20 ini saja, KLTITC dijangka bakal menarik penyertaan lebih daripada 2000 peserta termasuklah dari Singapura, Brazil, Jepun, Jerman dan banyak negara lain.
Ini kerana ia bukan sekadar acara di mana peserta merebut gelaran juara saja. Di KLTITC, matlamat utamanya adalah untuk mempromosikan gaya hidup yang lebih sihat terutamanya dalam kalangan orang biasa yang menggemari acara larian maraton.
Ya, bukan atlet profesional saja tau yang menyertainya.
Menurut pengasas KLTITC iaitu saudara Chang Yi Hern, terdapat juga peserta semuda 11 tahun manakala peserta tertuanya pula berusia 73 tahun.
Bagi korang yang tidak begitu familiar dengan KLTITC, secara asasnya; peserta dicabar untuk mendaki 2,058 anak tangga pada ketinggian menara 288 meter dari aras tanah. KLTITC juga merupakann perlumbaan yang mematuhi peraturan Persatuan Dunia Towerrunning. Jadi korang jangan risau dengan aspek keselamatan peserta okay.
Bagi yang berminat untuk mencabar diri, pendaftaran KLTITC sudahpun dibuka sehingga 12 Ogos depan. Peserta warganegara Malaysia yang ingin menyertai akan menikmati harga istimewa pendaftaran awal berharga RM80 manakala peserta antarabangsa boleh berdaftar sekarang pada harga RM120.
Antara barangan yang akan dibawa pulang oleh peserta pula termasuklah sehelai jersi acara tajaan Ultron Superlite, bib perlumbaan dengan cip pemasaan TrackAsia RFID, sijil digital, insurans kemalangan diri dan pingat penamat bagi yang berjaya melengkapkan cabaran.
Para peserta yang berjaya mengakhiri acara ini juga boleh memilih untuk membawa pulang satu lagi jersi Premium Finisher eksklusif pada harga diskaun RM49.99.
Buat para pemenang pula, peserta yang mengungguli kategori terbuka masing-masing akan menerima:
Juara : Wang tunai bernilai RM1000 dan piala.
Tempat Kedua : Wang tunai RM 500 dan piala.
Tempat ketiga : Wang tunai RM250
Bagi kategori veteran, pemenang akan menerima RM500, RM250 dan RM 100 bagi setiap kedudukan berserta piala.
Are you guys up to the challenge?
ARTIKEL BERKAITAN : Anak Malaysia Cipta Rekod Baharu Daki Menara Penn 1 Plaza, New York – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Klinik Haiwan Ini Wujudkan Kitty’s Foodbank, Beri Makanan Percuma Pada Kucing
Dalam waktu kita menggembeling tenaga membantu memberi makanan kepada individu susah yang terkesan dek kerana situasi pandemik hari ini, jangan pernah lupa kepada haiwan peliharaan yang juga memerlukan makanan untuk hidup.
Terdapat banyak foodbank yang diwujudkan sebagai salah satu inisiatif bagi memberikan bantuan makanan percuma kepada masyarakat. Situasi ini telah memberikan idea kepada Klinik Haiwan Dan Surgeri Kitty’s Care Kajang untuk mewujudkan foodbank bagi kucing.
Dinamakan sebagai Kitty’s Foodbank, tujuan utama program ini adalah untuk membantu individu yang terkesan sepanjang pandemik untuk memberikan haiwan peliharaan mereka makanan yang secukupnya. Jangankan kata nak beli makanan kucing, mungkin ada individu di sekeliling kita nak beli makanan untuk keluarga sendiri pun tak mampu kan.
Betul tak?
Jadi, jika korang mempunyai kucing di rumah dan tidak mampu lagi untuk membelikan mereka makanan, korang boleh ke Klinik Haiwan Dan Surgeri Kitty’s Care Kajang ini yang juga mempunyai dua cawangan lain di Putrajaya dan Bandar Sri Permaisuri, Cheras.
Bantuan makanan kucing ini juga turut akan diberikan kepada pusat perlindungan haiwan yang lain dan korang juga boleh mengambil makanan yang disediakan ini bagi tujuan untuk diberikan kepada kucing jalanan.
Sekiranya terdapat mana-mana pusat perlindungan haiwan yang memerlukan bantuan makanan, bolehlah PM klinik tersebut.
So guys, jangan malu jangan segan! Sekiranya korang mempunyai kucing tetapi sudah tidak mampu membelikan mereka makanan, korang boleh ke klinik haiwan ini di cawangan berdekatan okay?
Sumber: (1)
6 Trik Mudah Atasi Senggugut Ketika Datang Bulan Antaranya Bersenam
Saat ‘datang bulan’ memang membuatkan kita rasa tidak selesa. Bukan itu sahaja, adakalanya ia agak menyakiti kerana kadang kala terasa cramp di kawasan perut.
Keadaan ini terjadi kerana adanya kontraksi otot di bahagian rahim. Namun, setiap orang mempunyai rasa sakit yang berbeza. Ada yang terlampau sakit dan ada juga yang langsung tidak terkesan dengan situasi begitu.
Jangan risau, sebenarnya ia normal. Pekara seperti ini memang biasa terjadi pada para gadis tetapi tak menjadi masalah, ada pelbagai cara yang boleh anda lakukan untuk atasi sakit senggugut itu.
Jom kita sama-sama ikuti beberapa tip mudah ini.
1. Gerakan
Bersenam atau berolahraga mampu membantu tubuh untuk melepaskan hormon endorphins dalam tubuh yang dapat mengurangkan gejala krem perut. Gerakan seperti yoga, jalan kaki serta jogging boleh membuatkan gerakan otot di bahagian otot. Jadi ia akan mengurangkan masalah krem yang teruk.
2. Minum air suam
Kita kehilangan banyak kandungan air dalam badan saat ‘datang bulan’, kekurangan air juga boleh menyebabkan perut kejang dan kembung. Oleh itu, banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari. Lebih baik jika minuman itu suam dan bukannya sejuk.
3. Aroma terapi
Pilihan wangian seperti lavender dan sweet marjoram yang mempunyai efek menenangkan mampu membuatkan minda kamu lebih tenang dan relak. Cara ini dapat mengalihkan perhatian pemikiran kamu yang asyik tertumpu pada kesakitan.
4. Hindari kopi dan minum bergas
Kopi dapat meningkatkan kadar tekanan darah. Malah kafien yang ada dalam kopi juga mampu menjadi punca krem di bahagian perut. Begitu juga dengan minuman yang mengandungi gas. Ia akan mengeruhkan lagi keadaan kerana minuman seperti ini sangat tajam dan takut usus perut anda semakin menipis.
5. Makan dark chocolate
Mungkin ramai yang tidak tahu, dark chocolate mampu membuat otot-otot di tubuh terutamanya di bahagian perut lebih relak. Jadi, pilihlah coklat yang mengandungi 70% koko ya!
6. Salmon
Ikan salmon adalah salah satu makanan protien yang mampu mengurangkan masalah krem perut. Kandungan omega3 yang tinggi boleh membantu mengurangkan rasa panas dalam perut. Jadi rajinkan diri makan isi salmon ketika sedang ‘datang bulan’.
Selamat mencuba.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
