Tahap tekanan perasaan ini boleh dibahagikan kepada rendah dan tinggi. Mereka yang menghadapi low function depression kebiasaannya boleh kita lihat secara jelas yang mereka terkesan dek tekanan perasaan.
Namun berbeza dengan mereka yang terkesan dek high function depression, mereka tidak menunjukkan ciri-ciri menghadapi tekanan persaan namun sebenarnya sedikit-demi sedikit simptom tersebut mampu memakan diri.
Menurut laporan Public Health Malaysia, bukan mudah untuk seseorang individu melalui tekanan jenis ini kerana mereka masih mampu bekerja dan melakukan aktiviti harian seperti biasa. Namun itu tidak bermakna mereka tidak menderita.
Kebiasaanya mereka masih mampu tersenyum dan berjenaka bersama teman namun itu sebenarnya adalah topeng kerana mereka sukar berkongsi rasa sedih dan murung.
Mereka juga mengalami imposter syndrome yang mana bagi mereka apa kejayaan yang dicapai tidak pernah cukup biarpun dimata orang lain mereka sudah mencapai sesuatu kejayaan yang membanggakan. Sikap rasa tidak layak dan selalu rasa tidak cukup bagus antara ciri-ciri imposter syndrome.
Antara ciri mereka yang menghidapi high function depression lagi adalah sikap bekerja tanpa henti. Sebenarnya sikap ini seolah-olah mahu melupakan penderitaan dengan sentiasa membuat diri mereka sibuk. Hakikat sebenar, individu tersebut sedang bergelut dengan emosi sendiri.
Selain itu, orang yang menghidapi masalah ini selalunya nampak tenang walaupun dalam situasi yang sibuk, sebenarnya ini adalah indikasi yang mereka sudah lali, mematikan perasaan dan tiada emosi.
Jadi pesanan penulis untuk anda yang mengalami situasi seperti ini anda boleh berbincang tentang masalah yang dihadapi dengan orang yang dipercayai dan segera dapatkan bantuan. Kerana lama-kelamaan tekanan perasaan ini jika sudah sampai ke kemuncak akan memberi kesan yang tidak baik untuk diri.
***P/S – Guys, bila ada rakan-rakan yang mengalami masalah ini, jangan pernah cakap kepada mereka tentang soal ingat tuhan, solat dan berdoa kepada tuhan. Masalah tekanan perasaan tidak boleh disembuhkan dengan cara begitu. Dan jangan ingat orang yang hadapi tekanan perasaan ini tidak solat dan tidak ingat tuhan. Ini adalah masalah di dalam diri dan minda mereka.
Sumber: Public Health Malaysia.
Selalu Beri Sokongan Pada Palestin, Bella Hadid Dipecat Sebagai Model Adidas
Kontroversi besar melanda dunia fesyen dan sukan baru-baru ini apabila model terkenal, Bella Hadid telah dipecat dari Adidas atas kontroversi yang melibatkan sokongannya terhadap Palestin.
Ia susulan Adidas melancarkan iklan terbaru mereka sempena peringatan Olimpik Munich 1972, di mana Bella Hadid dipilih sebagai model untuk mempromosikan kasut sukan SL72 yang pertama kali dilancarkan pada acara tersebut.
Walau bagaimanapun, kempen yang sepatutnya meriah itu berubah menjadi sebuah kontroversi apabila Israel mengkritik pemilihan Bella Hadid sebagai model Adidas.
Kritikan itu berlandaskan 11 atlet Israel dibunuh oleh penyerang Palestin ketika suatu tragedi berlaku di Munich. Israel turut menuduh Bella Hadid sebagai anti-semitik dan menyatakan bahawa pelantikannya sebagai model itu tidak patut berlaku.
Disebabkan desakan dan tekanan daripada pelbagai pihak, termasuk di media sosial yang menyuarakan rasa kurang senang terhadap jenama terkenal itu. Adidas telah mengambil keputusan mendadak dengan ‘memecat’ atau membatalkan Bella Hadid dari mana-mana kempen iklan mereka.
Dalam pada itu, sebarang bentuk promosi yang melibatkan Bella, bermula dari poster hingga video telah ditarik semula secara berperingkat.
Jenama Adidas juga turut mengeluarkan permintaan maaf kepada model berusia 28 tahun itu atas insiden yang berlaku. Mereka turut menyatakan bahawa mereka khilaf dan tidak sedar implikasi sensitif daripada pemilihan Bella sebagai model.
Meskipun begitu, Bella Hadid tetap mendapat sokongan dari orang ramai dan kini Adidas pula telah mendapat kritikan ramai pihak.
Susulan itu, Bella Hadid dilaporkan telah mengambil tindakan undang-undang selepas dipecat sebagai model Adidas. Model itu turut berpendapat bahawa Adidas telah gagal bertanggungjawab atas keputusan mereka dan telah memburukkan nama baiknya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
[KUIZ] Personaliti Anda Sepanjang Tahun Ni?
Januari 2019 hampir berlalu, bagaimana dengan resolusi 2019 korang? Masih on track atau dah kelaut? Hehe… Personaliti korang mencerminkan pencapaian resolusi korang. Jangan push sangat nak kejar cita-cita tu, kita chill-chill je. YOLO kan?!
Manushi Chhillar Dinobatkan Miss World 2017 Pada Usia 20 Tahun, Apa Rahsianya?
Selepas 17 tahun penantian, akhirnya gelaran Miss World diserahkan kepada wakil dari India iaitu Manushi Chhillar di Sanya, China semalam.
Gadis berusia 20 tahun itu juga merupakan peserta keenam dari India yang mencatat sejarah memenangi gelaran Miss World. Kali terakhir ia dimenangi India pada tahun 2000 menerusi pelakon superstar Bollywood yang kini popular dengan siri televisyen Quantico, Priyanka Chopra.
Pada acara finale semalam, Manushi perlu bertanding bersama 126 gadis lain dari seluruh dunia. Ada yang lebih berpengalaman daripadanya, ada juga yang sudah memiliki kejayaan dan harta melalui pekerjaan hebat.
Namun, juri sebulat suara telah memilih Manushi sebagai gadis paling layak memenangi gelaran itu lalu membuatkan ramai tertanya-tanya, apakah rahsia yang dimiliki oleh Manushi?
===========================
Pada segmen terakhir Miss World 2017 yang ditayangkan secara langsung menerusi televisyen dan live streaming, lima peserta terakhir perlu menjawab soalan yang diberikan oleh para juri. Setibanya giliran Manushi, dia ditanya apakah profesion yang dipercayai layak untuk memperolehi gaji paling tinggi.
Manushi menjawab, “Saya rasakan bahawa ibu layak untuk memperoleh penghormatan tertinggi. Apabila kita bercakap mengenai gaji, tidak semestinya ia merujuk kepada wang semata-mata. Saya rasaya apa yang lebih penting adalah kasih sayang dan rasa hormat yang diberikan kepada seseorang. Ibu saya adalah inspirasi terbesar dalam hidup saya.
“Semua ibu berkorban untuk anak-anak mereka. Oleh itu, saya beranggapan merekalah yang layak untuk memperoleh gaji tertinggi!”
What a great answer.
REMAJA percaya ibu Manushi juga adalah sumber kekuatannya semasa dia terpaksa bersusah payah untuk tiba di kota Mumbai Jun lalu untuk menyertai pertandingan ratu cantik Miss India. Sebagai wakil daerahnya Haryana, Manushi terpaksa seimbangkan jadual dirinya sebagai seorang pelajar perubatan MBBS tahun ketiga di Sonepat.
Bukan mudah untuk berulang alik dan fokus kepada pelajaran jika korang adalah seorang peserta Miss India, apatah lagi jika korang ingin menjadi pakar bedah jantung.
“Manushi is gifted. Sejak kecil, dia suka bermain dengan anak patung dan suka mencuba macam-macam jenis baju. Walaupun dia seperti kanak-kanak perempuan biasa, dia juga selalu ingin membantu orang lain.
Dan dia sudah memaklumkan saya dia akan terus menyambung pengajiannya walaupun jika dia memenangi gelaran Miss World,” kongsi makcik kepada Manushi, Dr Usha Chhillar yang juga merupakan profesor dermatologi Manushi di BPS Medical College.
Berasal Daripada Keluarga Doktor Yang Berdisplin Tinggi
Menurut laporan Hidustan Times, kebanyakan ahli keluarga Manushi terdiri daripada golongan goktor dan ahli perubatan. Ayahnya, Dr Mitrabasu ialah seorang endroconologis (merawat komplikasi hormon) di Institute of Nuclear Medicine and Allied Sciences (INMAS) Delhi. Sementara itu, ibunya, Dr Neelam Chhillar pula bergelar doktor di institut yang sama.
Korang sendiri boleh mengagak, keluar Manushi pastinya amat mementingkan pelajaran dan displin di kalangan anak-anak mereka.
Manushi pernah melakar keputusan 96% semasa tahun terakhir di sekolah dan mendapat tempat pertama untuk peperiksaan Bahasa Inggeris CBSE.
Ternyata, untuk memenangi gelaran Miss World 2017, bukan hanya rupa luaran yang dititik beratkan. Semua aspek dari segi pelajaran, moral, keazaman tinggi peserta dan displin yang tinggi juga diambil kira.
Dari Kelas Perubatan Ke Pentas Miss India
Mengimbas kembali bagaimana Manushi boleh terfikir untuk menyertai Miss India pada bulan Jun lepas, keluarga, rakan-rakan dan pengajarnya tidak langsung terkejut dengan berita tersebut.
“Saya sentiasa fokus kepada pelajaran saya untuk menjadi seorang doktor. Tetapi seperti gadis lain, saya juga pernah mengidamkan untuk berada di pentas ratu cantik. Sekurang-kurang sekali seumur hidup. Keluarga saya pun tahu mengenai angan-angan saya itu.
“Saya berada di Chandigarh semasa saya mendapat tahu mengenai ujibakat Miss India dan ibu bapa saya yang memberi sokongan untuk mencuba nasib,” katanya lagi.
“Rutin saya di kolej terus berubah apabila saya mendapat tahu saya terplih untuk pertandingan Miss India. Semasa pelajar lain masih berdengkur di hostel, saya akan bangun seawal 5 pagi untuk aktiviti work out. Hanya selepas tamat satu ke dua jam, saya akan pulang semula untuk menyertai kelas.
“Begitu juga selepas kelas, saya akan sambung senaman saya dan hanya belajar pada waktu malam. Saya cuba untuk tidak meninggalkan terlalu banyak kelas. Sebagai seorang pelajar perubatan, kamu tidak boleh terlepas melakukan ulang kaji pada setiap hari kerana mustahil untuk kamu melakukan persiapan menghadapi peperiksaan dalam masa beberapa hari saja.
“Ada yang beranggapan saya gila. (Ketawa) Sometimes I find it funny too,” katanya kepada akhbar Times Of India.
Selain bidang perubatan, Manushi turut menonjolkan diri dengan bakat dalam seni tarian klasik India dan gemar untuk melukis pada masa lapang. Follow Manushi Chhillar sekarang di @manushi_chhillar
