Ada sesetengah individu yang selalu lambat ambil sarapan kerana tak biasa mengisi perut di pagi hari. Padahal, sarapan adalah perkara utama untuk memulakan hari dengan baik.

Ini 5 fakta yang perlu anda tahu jika sering melewat-lewatkan pengambilan sarapan pagi.

1. Bantu turunkan berat badan

Sebenarnya orang yang melewatkan pengambilan sarapan pagi memiliki 50% kemungkinan untuk mengalami overweight. Keadaan ini disebabkan mereka akan makan lebih banyak ketika makan tengah hari.

2. Aktifkan metabolisme

Ketika bangun tidur, kadar gula dalam darah akan menurun. Jika anda mengambil sarapan, tubuh akan mendapatkan nutrisi dan karbohidrat untuk meningkatkan kembali kadar gula dalam tubuh.

3. Tingkatkan kecerdasan otak

Sarapan akan meningkatkan tahap konsentrasi, memori dan kemampuan mental yang lain.

4. Turunkan risiko makan berlebihan

Sekiranya bersarapan, anda tidak akan cepat lapar dan makan secara berlebihan ketika waktu lunch.

5. Tingkatkan kesihatan jantung

Mengambil sarapan dengan menu yang sihat akan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Jadi, ia merupakan alasan kukuh mengapa pengambilan sarapan mampu membuatkan anda terhindar daripada risiko penyakit jantung.

Jangan ambil ringan soal sarapan pagi sebab banyak manfaat yang mungkin anda tak tahu sebenarnya baik untuk kesihatan tubuh badan sendiri.

Tahniah sekali lagi REMAJA ucapkan kepada semua finalis dan pemenang pada Anugerah Juara Lagu 32, semalam.

Kemenangan lagu ‘Jampi’ nyanyian Hael Husaini dan ciptaan Ezra Kong serta Hael sendiri sebenarnya sudah diramalkan ramai orang. Bukan setakat peminat Hael tau tetapi juga penyanyi dan pemain industri muzik yang lain.

‘Jampi’ mempunyai bait lagu yang catchy dan mudah dinyanyikan ramai. Malah liriknya juga mempunyai magis tersendiri serta mudah diingat oleh pendengar. Selayaknya ‘Jampi’ diangkat sebagai lagu terbaik ada edisi ke-32 ini.

Namun, bila bercakap tentang fesyen finalis yang bertanding semalam pula, rata-rata tak nak kalah dengan memakai baju bersesuaian dengan tema ‘Fesyen dan Muzik’.

Salah satu pakaian yang mendapat perhatian dan pujian adalah mullet dress yang disarung oleh Ernie Zakri.

Potongan tea length di bahagian depan dibalas dengan train pada bahagian belakang membuatkan Ernia kelihatan lebih tinggi apabila kamera zoom in dari tangga pentas.

Rekaan seakan bow pada bahagian bustier dan perincian diamante pada bahagian bodice Ernie juga membuatkan dia tampil seakan patung Barbie hidup semalam di sebelah ‘teman tapi mesra’, Syamel.

Netizen memuji ia adalah pakaian terbaik untuk Ernie, bersesuaian dengan bentuk badan, ketinggian dan umur Ernie yang masih muda. Dan disebabkan itu, ramai tertanya-tanya siapakah fashion designer di sebalik dress ini.

Memperkenalkan, AMAZE Atelier yang mempunyai butik pakaian pengantin atau bridal di Shah Alam, Selangor.

Dalam caption foto yang dimuat naik oleh Amaze Atelier di Instagram, mereka berkata ia adalah imej terbaik yang pernah dilihat pada Ernie Zakri. Dress tersebut digandingkan dengan jewellery dari KCO Jewels yang mengingatkan penulis kepada koleksi musim sejuk.

Ernie sempat berterima kasih kepada Amaze Atelier untuk “Beautiful Dream Dress” ini kerana dia sememangnya telah meminta dress seakan ballgown dengan solekan natural.

Muda, segar dan refreshing, Ernie memang kelihatan seperti princess semalam!

Bukan hanya netizen yang memuji, malah pereka fesyen Rizman Nordin daripada jenama Rizman Ruzaini juga memuji dengan berkata, “Lawa sangat! Congrats! Ada taste! Ons!”

Dan Amaze Atelier menjawab semula dengan berkata, “OMG I just died. Coming from you. Thank you sir Rizman!”

Sementara itu, jurusolek Sahir Sabri pula diberikan tanggungjawab untuk menyiapkan wajah dan rambut sleek wavy pada Ernie semalam.

Mesti lepas ni ramai pengantin nak dress dan solekan seperti Ernie Zakri, kan?

Semakin lama, golongan pempengaruh media sosial ataupun influencer seakan menerima pandangan serong daripada masyarakat disebabkan beberapa kontroversi yang melanda golongan itu baru-baru ini.

Ada yang mengatakan mereka ini sekadar dikurniakan fizikal dan paras rupa yang menarik tanpa apa-apa kualiti. Orang kata, berwajah cantik tetapi isi akalnya kosong.

ARTIKEL BERKAITAN: Influencer Remaja Iyakan Dakwaan Hampir Jadi Isteri Kedua

Namun bagi REMAJA, tidak wajar sekiranya tuduhan tersebut dilontarkan kepada SEMUA influencer. Ada saja influencer kecantikan dan fesyen yang benar-benar layak untuk dijadikan sebagai panduan korang dalam menjaga penampilan dan stail.

Oleh sebab itulah, jenama kecantikan popular dari Korea Selatan iaitu The Face Shop telah melancarkan kempen #EcoBeautySquadMY.

Ia merupakan sebuah pencarian influencer remaja di Malaysia untuk dijadikan wakil kepada jenama The Face Shop!

Haa, korang boleh jadi setaraf Kim Hyun-joong (SS501), Seohyun (SNSD) dan Bae Suzy (bekas ahli Miss A) tau!

Tidak semestinya hanya influencer yang mempunyai pengalaman saja yang boleh menyertai pencarian ini. Kempen ini ingin memberi peluang kepada korang yang berbakat dan berpotensi untuk mengetengahkan diri ke hadapan.\

Bukan sekadar membuka penyertaan untuk remaja di Malaysia tetapi juga di Singapura, REMAJA merasakan bahawa #EcoBeautySquad ini adalah pencarian yang wajar korang sertai.

Ini kerana ia bukan sahaja boleh dijadikan sebagai batu loncatan. Malah pemenangnya juga bakal mewakili sebuah jenama yang diketahui kredibiliti bahannya daripada tumbuh-tumbuhan.

Pastinya korang ingin mengetahui hadiah yang akan dibawa pulang oleh pemenang utamanya kan?!

Ia termasuklah kontrak 12 bulan dengan The Face Shop, bekalan rangkaian produk The Face Shop untuk 12 bulan dan beberapa lagi hadiah lain yang bernilai sehingga RM20,000! Lagi cantiklah korang selepas ini, hehe..

Konsep Pencarian

Pada peringkat awal, 100 orang peserta akan disenarai pendek untuk menghadiri bengkel bersiri secara online. Mereka akan berpeluang untuk berkongsi pengalaman bersama influencer popular Venice Min. Setiap kali berjumpa, akan ada pusingan penyingkiran untuk memilih peserta yang layak untuk ke pusingan seterusnya.

Akhirnya, hanya 10 orang finalis saja yang akan dipilih untuk menyertai peringkat finale dan seorang peserta akan diumumkan sebagai pemenang hadiah utama.

Cara Penyertaan

#EcoBeautySquadMY dibuka kepada remaja berusia 18 tahun ke atas. Apa yang perlu korang lakukan adalah memuat naik foto atau video tidak melebihi seminit di Instagram. Masukkan fakta menarik mengenai diri korang dan mengapa korang layak untuk dipilih sebagai peserta Eco Beauty Star.

Sertakan hashtag #EcoBeautySquadMY dan tag @thefaceshopmalaysia. Pastikan profil korang publik ya! DAN isikan borang ini dengan butiran diri.

Tarikh penyertaan adalah sehingga 10 Ogos ini. Mana tau korang adalah wajah The Face Shop Malaysia yang PERTAMA.

*

Ini bukanlah satu-satunya pencarian bakat yang sedang dilangsungkan sekarang. Haa, Majalah Hijabista juga sedang melangsungkan pencarian Ratu Hijabista tau. Jom tengok para pesertanya.

12 Finalis Pencarian Ratu Hijabista Telah Pun Dipilih, Siapa Bakal Bergelar Juara?