Pernah ketika penulis bertandang ke rumah finalis Pencarian Hero Remaja 2017, Farhan Asri di Seremban sempena Hari Raya Aidilfitri tahun ini. Penulis terpandang hiasan bingkai gambar yang cantik disusun oleh ibunya. Farhan tiga beradik rata-rata memenuhi ruang dinding tersebut dengan senyuman ketika masih kecil sehinggalah foto ketika di sekolah menengah.
Daripada ketiga-tiga adik beradik tersebut; Farra, Farhan dan Farees, yang paling sukar untuk penulis cam pada masa itu adalah Farhan. Iyalah, Farhan yang sado seperti yang korang lihat di TV tak sama dengan Farhan yang kurus dulu!
“Keluarga saya memang sejak azali lagi berasal dari rangka badan yang kurus. Mak dan ayah pun sama, itu yang menurun kepada anak tu. Dulu apabila sesiapa datang berjumpa dengan saya, macam-macamlah gelaran yang diorang bagi. Macam kapal layar, boleh terbanglah.
Macam-macam.
“Saya rimas dengan panggilan seperti itu. Jadi selepas saya tengok trend aktor Hollywood yang berubah daripada bentuk badan kurus kepada shape yang cantik, saya mula tanam hasrat untuk menambah berat badan sejak Tingkatan Dua. Contohnya seperti Taylor Lautner dari movie Twilight,” jelas Farhan. Maksudnya, buat badanlah tu?
“Eh tak juga. Mula-mula, saya perlu tambah berat badan. Macam-macam makanan yang saya ‘tibai’ pada waktu itu. Yang berminyak ke, tak berminyak, saya redah saja untuk menaikkan berat. Nampak macam tak sihat tetapi untuk rangka badan kurus seperti saya, itu wajib.”
“Makan tanpa bersenam pun tak ada gunanya juga. Pada masa itu, saya rajinkan diri untuk mengangkat berat agar otot pada badan saya akan mengembang. Bila ia mengembang dan tisu ‘terkoyak’ akibat senaman yang saya lakukan itu, mudah untuk zat daripada makanan seperti telur dan susu untuk diserap masuk ke dalam otot,” kata Farhan lagi
Tak hairanlah penulis melihat, jika seorang yang sado itu mulai malas untuk bersenam, otot mereka mudah kendur atau lebih teruk lagi, badan mereka bertukar gemuk. Ini kerana zat tadi sudah terkandung dalam otot mereka dan ia memerlukan ‘maintenance’ yakni senaman agar otot kekal padu dan sado.
Tak Terus Ambil Suplemen, Farhan Tunggu Sehingga Umur 18 Tahun
Hasrat Farhan untuk bertukar menjadi sado itu sebenarnya tidak berapa digemari oleh ibu bapanya. Kata mereka, selain membazir masa, susah untuk seorang yang kurus seperti Farhan boleh mengubah bentuk badan.
“Saya ignore saja teguran mereka itu kerana saya sedar, untuk menambah berat badan dan otot bukanlah kerja semalaman. Saya ambil masa sehingga lima tahun sebelum saya mula melihat hasilnya.”
“Sebelum ini, saya tak ambil suplemen seperti protein kerana saya dinasihati untuk tunggu sehingga badan saya proportionate dengan usia dan hormon badan. Hanya selepas berumur 18 tahun, hormon badan saya sudah mula untuk bertindak balas secara positif terhadap suplemen.”
Sebab itulah kalau korang tengok kepada budak sekolah menengah yang gigih workout sambil mengambil suplemen pada usia muda, badan mereka akan berhenti membesar. Sado tu memang sado, tapi mereka tak bertambah tinggi. Ini kerana hormon mereka untuk membesar telah dihalang oleh bahan yang diambil itu.
Obses Workout Itu Bagus Tetapi…
Untuk pengetahuan peminat Farhan, dia pernah menyertai pertandingan Open Asia sebelum ini dan daripada 460 orang peserta, Farhan telah memperoleh tempat kedua puluh! Not bad for someone under 20. Farhan juga merupakan peserta termuda di atas pentas tersebut pada waktu itu.
Selepas tamat pertandingan itu, Farhan telah menyertai training pula di Terengganu anjuran Universiti Teknologi Mara (UiTM) dan Strongman Malaysia untuk mendapatkan lesen sebagai trainer. Hebat!
“Ada juga yang pernah bergurau dan mengatakan saya ni obses dengan rutin workout. Sebenarnya sesiapa yang obses untuk membuat badan itu bagus kerana itu bermakna mereka tak mudah untuk mengalah dengan rasa penat. Namun, korang kena tahu limit pada badan sendiri.
Jika korang tak beri masa untuk badan berehat, mudah untuk badan merasa sakit pada bahagian sendi dan pinggang dan korang tak boleh lagi workout seperti dulu untuk jangka masa panjang,” terang Farhan lagi.
Dia sendiri sekarang mudah merasa ketegangan pada otot selepas workout sekiranya dia tidak membuat persediaan warm up dengan cukup sebelum bertanding atau sebelum bersenam. Sepanjang bersama di bawah program Hero Remaja 2017 juga, Farhan mengakui dia sudah tidak sempat untuk ke gym. Komitmen terhadap task dan penggambaran perlu dipenuhi terlebih dahulu.
Persedian Untuk Menghadapi Finale Hero Remaja 2017
“Untuk finale pada kali ini, saya cuba untuk persiapkan diri dengan ilmu, fakta dan isu-isu semasa yang melanda golongan remaja di Malaysia dan di rantau sekitarnya. Saya tahu akan ada ramai orang yang bakal menanyakan pendapat saya tentang diri saya serta isu-isu tersebut, jadi tak salah for me to come all prepared.”
“Dari segi penjagaan diri pula, saya lebih menjaga keadaan kulit dan badan saya. Saya tak dedahkan diri di bawah panas terik. Saya juga mengamalkan pengambilan kismis dan minum air selasih agar minda saya lebih cergas menjelang malam finale nanti,” katanya.
High maintenance jugak eh untuk menjadi seorang Hero Remaja?
“(Ketawa) Tak adalah high maintenance sampai menyusahkan diri. Perkara basic je semua itu. You have to take good care of your body before you can take good care of someone else.” Cia!
Jangan lupa untuk saksikan FINALE HERO REMAJA 2017 pada hari Khamis ini, jam 9.00 malam di saluran Astro RIA (104) dan RIA HD (123). #teamfarhan
‘Aset’ Hariz Hamdan Jadi Perhatian Dek Pakai Seluar Ketat, “Saya Sedar Ada Yang Pandang Saya Sebagai Objek…”
Tempoh empat tahun selepas pencarian Hero Remaja 2024 melabuhkan tirainya dengan menobatkan Nadhir Nasar selaku juara, nama Hariz Hamdan yang membarisi senarai12 finalis jejaka berpotensi lagi berbakat besar dalam pencarian berkenaan nyata tidak malap sama sekali.
Sebaliknya, Hariz berjaya menapak ke hadapan sebagai salah seorang pelapis dunia lakonan tanah air yang konsisten mewarnai naskah drama serta filem biarpun usianya baru memasuki 22 tahun.
BACA: Hariz Hamdan Lari Dari Watak ‘Megah Holding’ & Sedia Dikritik – REMAJA
Berpenampilan ‘macho’, mesra apabila bersua dan bebas kontroversi barangkali adalah antara impresi pertama yang dikaitkan dengan Hariz.
Begitupun, disebabkan imej sedemikian juga, bintang drama bersiri X-Change itu tidak dapat lari daripada menjadi menjadi bualan mulut peminat yang tidak keruan melihatnya.
Terbaru menerusi aplikasi X, Hariz menjadi perhatian apabila seluar yang disarungkannya bagi satu sesi temubual promosi drama bersiri X-Change kelihatan ketat sehingga menampakkan ‘asetnya’ bagi tatapan ramai.
Menjawab tentang isu tersebut kepada REMAJA ketika ditemui baru-baru ini, Hariz tidak mahu menghiraukannya bahkan merasakan ia tidak harus dijadikan sebagai isu sekalipun.
“Sebenarnya ini bukanlah kali pertama ada pihak bertanyakan kepada saya mengenai hantaran sebegitu oleh netizen.
“Saya sedar ada mata yang mungkin memandang saya sebagai objek. Saya diberitahu mereka akan ‘zoom’ kepada bahagian tubuh tertentu terutamanya bila melibatkan selebriti atau atlet lelaki. Untuk tujuan apa, saya pun tidak tahu.
“Bagi saya, nak buat macam mana? Memang saya memakai seluar yang telah disediakan oleh mereka yang lebih pakar dalam bidang fesyen. Lagipun, saya berpakaian tertutup, berseluar panjang serta berbaju. Bukannya saya bertelanjang atau melakukan aksi tidak senonoh.
“Senang cerita, it is just a matter of an unfortunate camera angle. Saya tidak duduk di kerusi temubual itu dalam gaya yang pelik semata-mata untuk menunjukkan aset atau sebagainya. Saya hanya di situ untuk mempromosikan drama terbaru kami, X-Change. Saya hanya menjadi diri sendiri,” ulasnya.
BACA: Saling Tukar Nasihat, Tuah Hariz Hamdan Bertemu Pon Nawasch – REMAJA
Hariz yang kini berkerjasama rapat dengan jenama pakaian sukan dan gaya hidup popular, ASICS bagaimanapun berharap agar netizen memandangnya sebagai seorang pelakon yang serius ingin berkecimpung dalam industri lakonan dan bukannya sebagai simbol seks semata.
“Jujurnya, saya sedikit tidak selesa bila netizen memandang saya dari sudut sebegitu. Tapi sekiranya ada netizen melihat saya sebagai simbol tertentu, biarkan sahajalah mereka.
“Hendak marah pun, tiada gunanya. Jika marah kepada seorang individu, mungkin ada beratus orang lain yang akan objectify kita. Terpulang kepada mereka asalkan mereka tidak menjatuhkan nama saya dan saya serta keluarga tahu saya tidak melakukan apa-apa kesalahan.
“Lumrah manusia, tetap akan menjadi manusia yang mempunyai bermacam-macam akal fikiran,” simpulnya.
ARTIKEL BERKAITAN: Tak ‘Hang’ Langsung Bila Tonton Drama X-Change Dengan Internet Pantas redONE Mobile Postpaid 5G Smart, Siap Boleh Menang iPhone Lagi – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Nabil Aqil Gembira Adik Masuki Hero Remaja 2020, Tapi Enggan Bagi Tip?
Ramai adik, abang dan saudara kepada selebriti lelaki popular yang menyertai ujibakat Hero Remaja 2020.
Namun tak semua berjaya mengharungi sehingga ke peringkat akhir ujibakat kecuali salah seorang finalis ini.
Imran Aqil, 21 merupakan adik kepada pemegang title Hero Favourite 2017, Nabil Aqil.
Dalam sidang semalam yang turut menjemput Nabil sebagai salah seorang jemputan, pelakon dan model tinggi lampai itu gembira apabila adiknya, Imran terpilih.
“Saya betul-betul berbangga dengan penglibatannya dalam Hero Remaja 2020 dan saya harap dia lakukan yang terbaik untuk musim ini.
”Cuma saya enggan terlalu menekan dia dengan memberi terlalu banyak tip kerana saya rasa dia perlu menonjolkan diri dengan cara sendiri. Saya dahulu pun lakukannya sendiri dan saya percaya dia juga boleh lakukannya. Make his own path,” jelas Nabil.
Ditanya pula mengenai perasaan ibu mereka, Yasmi Abdul Hamid apabila kedua-dua orang anak lelakinya bergelar finalis Hero Remaja, Nabil berkata ibunya gembira dengan keputusan Imran.
“Just be humble, itu yang penting. Kru produksi di sekeliling bekerja lebih kuat daripada kita sebagai peserta. Be yourself as always tapi jangan lupa untuk berterima kasih selalu.”
*
Korang rasa Imran Aqil boleh mengulangi kejayaan Nabil hingga ke peringkat finale?
Dulunya Jadi Sasaran Buli Akibat Berat Badan 115kg, Aiman Zaim Buktikan Dia Mampu Bergelar Finalis HR2017
Ketika REMAJA pertama kali bertemu dengan Aiman Zaim semasa sesi ujibakat Hero Remaja 2017 (HR2017), tiada langsung petanda yang mengatakan dirinya pernah bergelar ‘comel’. Dengan ketinggian sekitar 182cm, Aiman pada waktu itu nyata mempunyai aura untuk digilap menjadi pelapis industri seni.
Hanya selepas penulis mula mengenali kesemua finalis program HR2017 dengan lebih dekat, barulah seorang demi seorang membuka cerita mengenai diri masing-masing.
Dan Aiman Zaim juga tidak terkecuali.
Ketika dia berkata berat badannya pernah mencecah sehingga 115 kilogram, seriously I thought he was merely joking. Tapi itulah kenyataannya.
HR2017: Aiman Zaim ketika sesi audition dan semasa cover shoot majalah REMAJA isu Julai 2017. Nampak tak perubahan?
“Saya pernah menjadi seberat itu sekitar 4 tahun yang lalu. Memang ada beberapa faktor yang menyumbang kepada berat badan tersebut. Antaranya adalah penyakit asma yang mula dihadapi oleh saya ketika berumur 11 tahun,” kongsi Aiman kepada penulis.
Pada usia semuda itu, Aiman terpaksa ditahan di wad hospital selama tiga bulan kerana tahap penyakit asma yang dihadapi agak kritikal. Akibat hanya terperuk di dalam wad, Aiman memenuhi masanya dengan selera makan yang tinggi. Ditambah pula dengan pengaruh ubat yang diambil, Aiman tak merasakan dirinya perlu bergerak aktif.
“Setelah perkara tersebut menjadi rutin harian saya selama tiga bulan, walaupun selepas sembuh, saya seakan sudah sebatikan diri untuk makan jika mempunyai masa lapang. Tanpa disedari, berat badan semakin bertambah sehinggalah 115 kilogram ketika berusia 16 tahun,” tambahnya lagi.
“Kau Ni Tak Serupa Manusia”
Masalah berat badan dan kes buli memang tak dapat berenggang. Di mana ada individu yang berbadan besar, pasti dirinya menjadi sasaran mudah budak-budak nakal di sekolah.
Aiman mengalami situasi itu ketika dia melangkah masuk ke Tingkatan Satu. Pelbagai tohmahan singgah ke telinga. Ada yang menghalau Aiman daripada bermain bersama ketika sesi Pendidikan Jasmani. Ada juga yang lebih celupar dengan statement seperti “Kau ni tak serupa manusia”.
Lebih menyedihkan apabila penulis mendapat tahu, budak perempuan yang mencemuh Aiman sedemikian. Guys, seriously. Don’t you have better things to do?!
“Pengalaman saya bertukar sekolah selama tiga kali dari Tingkatan Satu hingga Tingkatan Lima banyak mengajar saya untuk lebih memilih kawan. Kadangkala apabila kawan rapat tiada, saya lebih mudah untuk tak bercakap dan mengasingkan diri kerana takut dijadikan objek buli.
“Saya rasakan orang berbadan besar seperti saya saja yang boleh memahami rasa rendah diri yang saya alami itu,” kata Aiman.
Perubahan Sihat Dan Mendadak, Aiman Ingin Ubah Diri Atas Faktor Kesihatan
Penulis banyak mendengar sebelum ini akan kes orang berbadan besar yang menceburi diet ekstrem untuk mengubah penampilan bentuk badan. Sah-sahlah cara yang mereka gunakan itu tidak sihat, malah membahayakan lagi kesihatan dan stamina diri sendiri.
Namun, Aiman ingin melakukannya dengan cara yang betul.
“Saya terbuka hati untuk menurunkan berat badan ketika bercuti selama tiga bulan selepas habis sekolah. Sementara menunggu keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) keluar, saya mulakan rejim turun berat badan bersama abang saya.
“Saya hentikan pengambilan jajan, makanan yang mempunyai kandungan gula yang tinggi dan karbohidrat. Sebaliknya, saya gantikan dengan daging, sayur dan makanan kategorikan clean diet.”
Walaupun susah untuk saya bersenam dengan berat badan 110 kilogram, saya gigihkan juga untuk workout pada waktu pagi dan malam setiap hari. Tak sampai sejam pun untuk setiap sesi tetapi asalkan saya tak curi tulang, semakin hari semakin jelaslah hasilnya,” kata Aiman.
Tamat tempoh tiga bulan, sudah tiba masa untuk Aiman mengambil sijil keputusan SPM. Perubahan mendadak sehingga turun 35 kilogram bukan hanya membuatkan cikgunya terkejut, malah menutup mulut budak-budak sekolah yang pernah membulinya dahulu!
“Itu cerita tiga tahun lepas. Sekarang, saya sedang berusaha untuk mencapai berat badan ideal iaitu 65 kilogram. Kalau ada yang nak sama-sama turunkan berat badan, jomlah! Ada kawan baru semangat sikit hehe.”
Jangan Jadi Mangsa Buli, Ini 3 Pesanan Aiman Zaim
“Saya bukanlah pakar untuk mangsa buli pun. Saya juga pernah terkesan dengan kata-kata cacian pembuli. Tapi kalau korang menghadapi masalah tersebut, ada tiga perkara yang boleh saya cadangkan” ;
- Jangan simpan masalah tersebut kepada diri sendiri. Walaupun malu dengan masalah tersebut, korang perlu ceritakan kepada sesiapa yang boleh membantu dan dipercayai.
- Walaupun sibuk ingin kuruskan badan, jangan sesekali obses melakukannya sehingga perkara lain terabai. Ingat, untuk menjadi sihat bukan hanya melibatkan tubuh badan tetapi juga mental dan spiritual yang cerdas.
- Kurangkan kuantiti makanan tidak sihat yang korang ambil. Walaupun korang kurus tetapi makanan tak sihat sebenarnya boleh melemahkan daya konsentrasi minda dan ketahanan badan. Kalau korang tak boleh pertahankan diri, macam mana nak elakkan diri jadi mangsa buli?
Betul tu! Jangan lupa, follow Aiman Zaim untuk melihat update terbarunya. Ini baru Hero!
