Malaysia dikenali sebagai antara negara yang boleh dikatakan agak panas kerana terletak di garisan khatulistiwa dan mengalami dua musim iaitu lembap dan kering sepanjang tahun. Kebanyakan pelancong luar negara yang datang ke Malaysia juga mengakui bahawa suhu negara kita agak tinggi dan panas.

Namun begitu, sebenarnya Malaysia bukanlah negara yang dikategorikan terlampau panas kerana suhu tertinggi yang dicatatkan di negara kita hanya sekitar 37.4 darjah Celsius sahaja. Sebaliknya, terdapat negara yang lebih panas dengan suhu mencecah 50 darjah Celsius.

Pergh, tak boleh bayang macam mana bahangnya di negara tersebut.

Sesuai dengan keadaan negara yang agak panas sekarang, apa kata kalau kita lihat negara yang pernah mencatatkan suhu tertinggi dan menjadi antara paling panas di dunia supaya korang lebih bersyukur Malaysia tidaklah sepanas mana pun. Hehe!

1. Amerika Syarikat

Mungkin ramai yang menganggap bahawa negara AS adalah antara negara yang sejuk, namun AS mempunyai sebuah tempat yang dinamakan Death Valley atau lebih tepatnya di Furnace Creek Ranch di mana suhu tempat tersebut boleh mencapai 56.7 darjah Celsius yang memecahkan rekod dunia pada 10 Julai 1913.

Walaupun sudah lebih dari 100 tahun berlalu, tempat ini tetap terpanas pernah dicatatkan di bumi dan menjadikan Amerika Syarikat negara paling panas di dunia.

Walau bagaimanapun, yang anehnya taman nasional Death Valley ini juga mengalami suhu yang sejuk ketika musim sejuk.

2. Tunisia

Negara ini mencatatkan suhu 55 darjah Celsius pada 7 Julai 1931 di bandar Kebil. Pada musim panas, negara ini mencatatkan suhu sekitar 32/33 darjah Celsius dan musim sejuk lebih menyenangkan kerana suhu direkodkan sekitar 16/18 darjah Celsius.

3. Kuwait

Kuwait tersenarai dalam negara ketiga yang pernah memegang rekod suhu tertinggi pada 21 Julai 2016 dengan bacaan suhu 54 darjah Celsius di bandar Mitribah.

4. Iran

Iran adalah negara yang biasanya menjadi sangat panas ketika musim panas dan mempunyai iklim yang lebih ringan pada musim sujuk, terutamanya di kawasan pergunungan. Suhu tertinggi yang pernah dicatatkan di Iran adalah pada 29 Jun 2017 dengan suhu 54 darjah Celsius.

5. Iraq

Pada 22 Julai 2016, Iraq mencatatkan suhu terpanas di bandar Basra iaitu 53.9 darjah Celsius. Sama seperti Iran, negara ini juga menjadi sangat panas ketika musim panas dan musim sejuk biasanya iklimnya lebih ringan.

Walau bagaimanapun, ia juga berbeza bergantung pada wilayah mana yang korang kunjungi. Kawasan pergunungan lebih sejuk pada musim sejuk dengan lebih banyak taburan hujan. Pada musim panas, suhu terpanas akan berada di bahagian utara, yang mempunyai iklim seperti padang pasir.

6. Pakistan

Suhu tertinggi yang pernah dicatatkan di Pakistan adalah pada 28 Mei 2017 di bandar Turbat. Pada musim panas, ia boleh menjadi sangat panas sehingga asphalt mulai mencair. Suhu paling tinggi yang pernah direkodkan adalah 53.7 darjah Celsius.

7. UAE

Emiriah Arab Bersatu adalah negara yang menjadi antara yang terpanas di dunia dengan suhu rata sepanjang tahun. Ini menyebabkan ramai orang memilih Dubai sebagai destinasi percutian musim sejuk. Suhu paling panas yang pernah dicatatkan oleh negara ini adalah 52.1 darjah Celsius.

Ha, korang boleh bayangkan tak macam mana rasa panasnya dengan suhu lebih 50 darjah Celsius ni?

Sumber: swedishnomad.com

Atlet remaja dari China, Yang Qian telah menjadi pemenang pingat emas pertama yang berdiri di atas podium kejohanan Sukan Olimpik Tokyo 2020.

Ia sekaligus menjadikan China mendahului negara lain dalam ranking pingat dengan dua pingat emas (setakat jam 5.30 petang Sabtu).

Kemenangan yang diperolehi atlet berusia 21 tahun ini adalah menerusi acara rifle 10m wanita selepas dia mengenepikan saingan penembak Rusia, Anastasiia Galashina, tengah hari tadi. Bagaimanapun, kemenangan tersebut adalah tipis apabila mereka berdua hanya dibezakan dengan kutipan mata 0.7 saja.

We have the first Olympic champion of #Tokyo2020!

China’s Yang Qian takes gold 🥇 with a new Olympic Record of 251.8 points.#Shooting @ISSF_Shooting pic.twitter.com/t0UVwUfXRP

— Olympics (@Olympics) July 24, 2021

Katanya Yang Qian, dia menyangkakan perlawanan akan berpihak kepada Anastasiia setelah dia merasakan tidak yakin pada pusingan terakhir.

Pada tembakan akhir, Yang Qian amat berdebar dan menunggu waktu yang lama sebelum membidik. Dia berjaya untuk kembali fokus dan akhirnya berpuas hati dengan keputusan hari ini. Yang Qian juga boleh berterima kasih kepada Anastasiia setelah tembakan terakhir atlet Rusia itu agak merosot.

*

Dalam norma baharu, Yang Qian mendemostrasikan cara pemenang dikalungkan pingat emas sepanjang Sukan Olimpik Tokyo 2020 berlangsung. Majlis penyampaian disempurnakan oleh pegawai Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC) – dalam acara kali ini, ia diwakili oleh Presiden IOC sendiri, Thomas Bach.

Namun, Yang Qian perlu mengalungkan sendiri pingat emas yang diletakkan di atas dulang ke lehernya.

SOP baharu ini adalah di antara langkah-langkah Tokyo 2020 mengelakkan penularan wabak COVID-19. Para pemenang juga terpaksa mengambil sendiri jambangan bunga masing-masing dari dulang tersebut.

Bagi mana-mana acara bergandingan dan berpasukan pula, para atlet dibenarkan untuk saling mengalungkan semasa rakan sepasukan mereka.

Ibaratnya, pemenang perlu ‘self service’ bagi upacara penyampaian hadiah di podium. Jadi selepas ini, janganlah korang terkejut pula apabila menonton siaran secara langsung apa-apa acara sukan nanti.

Sedikit info menarik mengenai Yang Qian, dia agak berpengalaman di arena Sukan Olimpik setelah mula menyertai sejak berusia 10 tahun!

Pelajar tahun ketiga dalam jurusan Ekonomi dan Pengurusan di Universiti Tsinghua, Beijing ini juga mewakili universitinya itu dalam acara menembak sekiranya tidak terlibat dengan kejohanan buat China.

Sumber Foto : (1)

Buah pinggang merupakan antara organ dalaman manusia yang sangat penting. Fungsinya yang bertindak sebagai menyaring dan membersihkan darah, membentuk urin, kadar garam dalam badan, kawalan tekanan darah dan banyak lagi.

Jadi bayangkan jika pada usia muda kita berdepan dengan masalah buah pinggang. Pastinya sangat merumitkan keadaan dan perjalanan harian aktiviti kita. Oleh kita kita harus waspada dan berjaga-jaga akan petanda yang boleh memberikan petunjuk sama ada ia ‘bekerja’ dengan baik atau tidak.

Perhatikan 10 petanda yang Remaja kongsi kali ini. Semoga ia boleh memberi manfaat kepada kita semua.

1. Susah tidur

Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik ini bererta racun atau toksin tidak dapat keluar daripada badan menerusi urin dan ia terus berlegar dalam barah. Peningkatan kadar toksin boleh membuatkan kita berdepan dengan kesukaran untuk tidur dan juga mengakibatkan penurunan fungsi buah pinggang. Jika berdepan dengan masalah sleep apnea atau gangguan tidur itu berkemungkinan besar buah pinggang berada dalam kondisi tidak baik.

2. Mudah pening kepala, tercunga-cungap & rasa tak cukup nafas

Buah pinggang yang sihat dan berfungsi dengan baik akan mengubah vitamin D dlam badan untuk hasilkan hormon pembentukan tulang dikenali sebagai Erythropoietin. Ia meurpakan hormon penting untuk pembentukan sel darah merah. Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik maka penghasilan hormon tersebut terganggu sekali gus membuatkan kamu mudah sakit kepada berasa mudah penat atau tercungap-cungap.

3. Masalah kulit kering dan gatal

Disebabkan ‘kerja’ buah pinggang berfungsi untuk membuang toksin dari darah, membantu hasilkan sel darag merah dan menjaga jumlah mineral dalam tubuh, jadi kulit yang kering atau gatal berkemungkinan menjadi indikasi bahawa kamu berdepan masalah buah pinggang. Kalau tanda-tanda ini berlaku, pastikan badan kamu tidak kurang air dan tetap terhidrasi. Tapi awas, sebelum mengambil apa jenis ubatan pastikan kamu berjumpa doktor terlebih dahulu. Jika tersasalah mengambil ubat ia akan memburukkan lagi keadaan buah pinggang kamu.

Artikel Berkaitan: 5 Langkah Paling Mudah Dapatkan Kulit Wajah Berseri Seperti Hannah Delisha 

4. Mulut berbau

Bila toksin berkumpul dalam darah, ia akan mengubah rasa makanan menjadi rasa ‘logam’ pada mulut. Keadaan mulut berbau juga boleh menjadi salah satu tanda bahawa aliran darah sudah tercemar. Seterusnya kamu akan mula hilang selera makan dan tidak suka makan daging. Jika berterusan ia boleh menyebabkan kamu susut berat badan secara drastik. Terus berjumpa doktor jika keadaan ini tiba-tiba berlaku dan berterusan dalam tempoh lama.

5. Kesukaran bernafas

Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan badan cairan dalam tubuh akan bergerak ke paru-paru. Selain itu, anemia boleh menyebabkan kadar oksigen dalam badan berkurangan dan sekali gus menyebabkan sesak nafas. Jika kamu berusaha dapatkan semula pernafasan secara normal tetapi gagal sila berjumpa dengan doktor dengan kadar segera!

6. Bengkak pada pergelangan tangan & kaki

Keadaan buah pinggang yang tidak berfungsi dengan baik juga akan boleh menyebabkan kawasan pergelangan kaki atau tangan menjadi bengkak secara tiba-tiba. Jika keadaan ini berlaku berkemungkinan bukan sahaja buah pinggang bermasalah tetapi juga mungkin jantung, hati dan pembuluh darah yang bermasalah. Terus jumpa doktor kalau ini berlaku ya.

7. Selalu rasa nak kencing

Perubahan air kencing serta frekuensi kamu membuang air. Buah pinggang juga berfungsi menghasilkan air kencing dan mengeluarkan toksin menerusinya. Jika ada perubahan pada terutamanya pada warna dan bau air kencing, ini bermakna berkemungkinan besar kamu mengalami masalah buah pinggang.

8. Kekejangan otot

Ketidakseimbangan elektrolit dalam badan, termasuklah tahap kalsium yang rendah dan fosforus yang tak terkawal dengan baik menjadikan otot kejang dan ini juga merupakan salah satu tanda bahawa buah pinggang rosak.

9. Kurang selera makan

Toksin yang terkumpul menyebabkan fungsi buah pinggang terbeban dan membuatkan hilang selera makan.

10. Bengkak berterusan pada mata

Bengkak berterusan pada mata adalah disebabkan oleh protein yang sepatutnya berada di dal am badan tapi masuk ke dalam air kencing dan keluar daripada badan. Ini disebabkan oleh kegagalan sistem penapisan buah pinggang yang tidak berfungsi atau rosak.

Diharapkan perkongsian ini boleh memberi kesedaran terhadap kesihatan buah pinggang terutamanya untuk kamu golongan remaja. Walau bagaimanapun, perkara paling penting sekali ialah mendapatkan daripada doktor yang lebih pakar dan arif tentang kesihatan tubuh badan. Dan remaja ingin tegaskan bahawa jangan mengambil sebarang jenis ubat tanpa merujuk doktor terlebih dahulu.