Siapa cakap kalau nak detoks je kita kena beli produk untuk mendetoks…
Ramai yang percaya dan memilih untuk mengamalkan detoks kerana manfaat yang diperoleh sangat baik untuk kesihatan tubuh badan. Tambahan lagi, musim raya ini yang rata-rata kita seronok menikmati menu raya tanpa rasa bersalah.
Melalui laman Facebooknya, DrRizal Abu Bakar telah berkongsi satu kaedah semulajadi untuk membuang segala toksin dalam tubuh kita setelah kita banyak makan selama ini.
Inginkan tubuh badan yang lebih sihat? Tak perlu keluarkan belanja yang besar pun untuk detox. Jom ikuti kaedah PURE secara semulajadi yang diajarkan oleh Dr Rizal ini.
Ramai belasah sakan masa raya baharu ni. Lepas tu mesej “macam mana nak detox”. Kan dah menyesal tu.
Yang kesian geng yang beli produk untuk detox. Duit habis. Silap-silap detox tak ke mana pun.
Ads
Nak detox senang saja. Ikut formula PURE ni. Detox berlaku melalui PURE. Ia proses semulajadi.
Jadi PURE ni apa?
P yang pertama ialah Perspiration. Detox berlaku melalui sistem peluh kita. Bila kita berpeluh toksin akan keluar melalui air peluh. Macam mana nak berpeluh?
Senang saja. Aktifkan hidup anda. Banyakkan bergerak. Buat senaman. Berjalan kaki. Naik basikal. Nak try sauna pun boleh.
Foto Via Pexels.com
U ialah Urination. Detox berlaku bila buang air kecil. Bila minum air kosong banyak, keraplah ke tandas. Masa buang air kecil inilah toksin juga terbuang.
Ads
Jadi rajin-rajinlah minum air kosong. Bukan mengeteh atau mengopi. Memineral dah memadai.
R pula bawa maksud Respiration atau pernafasan. Yang ni ramai tak amalkan. Selalunya kita bernafas pendek dan cepat. Atau shallow breathing. Bernafas pula guna kaedah salah.
Nak buang toksin kena buat mindful breathing. Bernafas dalam keadaan kita sedar kita sedang tarik nafas. Tarik nafas perlahan dan dalam-dalam. Cubalah. Boleh rasa sendiri perbezaan.
E ni bawa maksud Excretion atau buang air besar. Cuba kira berapa kali buang air besar sehari. Ramai yang sekali sahaja. Kita sihat bila buang air besar ni 2-3 kali sehari. Masa nilah toksin akan dibuang.
Kalau makan makanan kurang fiber memang susah sikit nak buang air besar. Makanan fiberportion besar buatkan kita kerap buang air besar.
Ads
Lepas ni nak buang toksin ikut jer PURE ni. Selamat dan alami.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
https://www.youtube.com/watch?v=U985G7cH8a4&t=8s
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kesedihan selalu hadir tanpa duga. Putus cinta dan sukar melupakan itu sudah menjadi asam garam kehidupan. Kadang-kala cinta yang tidak kesampaian boleh membuatkan kita kemurungan dan tidak ada semangat untuk hidup.
Sebagai insan biasa, setiap dari kita perlu teruskan hidup. Mungkin kamu perlu hadam kata-kata semangat ni, untuk menjadikan kamu kuat dan tabah menghadapi dugaan.
Jangan risau, ada satu hotel ini sesuai untuk korang yang ingin ‘move on’. Hotel di United Kingdom (UK) ini menawarkan satu khidmat yang special iaitu service psikologi bagi membantu para wanita mengatasi tekanan perasaan akibat putus cinta dengan pasangan yang curang.
Hmm…menarik bukan?
Lapor Daily Mail, pakar psikologi kaunseling dan pensyarah, Alice Haddon dari London melancarkan program tersebut pada tahun lalu yang ditujukan kepada wanita yang ingin mengubati hati luka akibat hubungan cinta yang sudah berakhir.
Tapi harga dia buat penulis melopong dengar, tawaran program ini berharga 2,500 pound bersamaan RM14,189. Malah, program ini diadakan di Barsham Barns, sebuah rumah persendirian mewah di pantai Norfolk, UK.
Katanya, program itu mengajar para wanita melupakan bekas kekasih mereka dan cara mengelakkan hubungan toksik pada masa hadapan. Program itu diadakan pada Jumaat hingga Isnin dengan penyertaan maksimum lapan wanita.
Para tetamu juga boleh menikmati beberapa aktiviti menarik termasuk pemandangan yang menakjubkan dan pelbagai menu hidangan makanan bagi memberi inspirasi serta menyembuhkan hati yang ‘hancur’.
Menarik juga program ini, agak-agak bila di Malaysia akan ada hotel macam ini….hehe
Pengumuman Menteri Kanan Pendidikan, Datuk Dr Radzi Jidin semalam mengenai pemansuhan peperiksaan Ujian Penilaian Sekolah Rendah (UPSR) daripada sistem peperiksaan negara telah mendapat respon balas yang berbelah bahagi di kalangan masyarakat di media sosial.
Selepas tiga dekad dilaksanakan sejak tahun 1988, UPSR telah menjadi satu peperiksaan yang dianggap penting bagi menentukan hala tuju pelajar yang bakal memasuki sekolah menengah.
Dengan slip keputusan itu jugalah, pelajar dinilai sama ada mereka layak untuk memasuki sekolah berasrama penuh dan institusi seperti Maktab Rendah Sains MARA (MRSM).
Justeru, keputusan memansuhkan UPSR demi mengubah sistem pendidikan negara kepada yang sistem yang berteraskan kemenjadian pelajar secara menyeluruh sedikit sebanyak telah mengejutkan masyarakat; walaupun ura-ura pemansuhan ini telah didengar sejak sedekad yang lalu.
Menerusi muat naik ke akaun Instagram Majalah Remaja semalam, respon balas warganet dilihat sedikit bercampur baur.
Bukanlah niat mereka untuk menentang atau menyokong keputusan tersebut 100 peratus. Barangkali, perasaan bercampur baur ini disebabkan rasa khuatir terhadap apakah pelan hala tuju pelajar yang akan memasuki sekolah menengah selepas ini.
Ini merupakan beberapa komen yang REMAJA rangkumkan.
*
*
Tidak Setuju
Murid sekolah rendah terutamanya murid Darjah 6 tidak lagi akan memberikan tumpuan untuk belajar bersungguh-sungguh.
Pemansuhan tidak adil kepada pelajar yang telah bersusah-payah bersedia untuk UPSR.
Negara seperti Singapura yang masih mementingkan sistem pendidikan berasaskan peperiksaan masih ke hadapan kerana subjek yang diajar bersesuaia dengan kemahiran yang diperlukan pelajar.
Pelajar akan berdepan ‘culture shock’ dengan sistem peperiksaan di sekolah menengah kerana tiada persediaan.
*
*
Setuju
Sistem pendidikan sekolah rendah perlu lebih menerapkan sahsiah pada peringkat awal.
Negara seperti Jepun menerapkan displin dan moral pada pendidikan peringkat sekolah rendah dan masih boleh berjaya setelah menamatkan persekolahan.
Ia akan memberi peluang kepada lebih ramai murid beragama Islam mengambil peperiksaan lain seperti SRAI dan UPKK.
Tapi UPSR perlulah digantikan dengan sistem ujian atau peperiksaan yang setara dengannya dari Darjah 1 hingga Darjah 6
*
REMAJA juga tertarik dengan satu komen dari seorang guru yang menyatakan pastinya Kementerian Pendidikan Malaysia ada cara dan kaedah untuk menilai murid melalui Pentaksiran Berasaskan Bilik Darjah dan kaedah penilaian selain peperiksaan.
So guys, setuju atau tidak dengan poin yang mereka bahaskan ini?
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bukan calang-calang individu boleh diangkat sebagai penerima ijazah kehormat doktor falsafah sekaligus boleh meletakkan gelaran doktor di hadapan nama mereka. Setiap yang diangkat oleh pihak universiti haruslah memiliki sumbangan yang signifikan kepada masyarakat dan sesebuah industri secara umum.
Supermodel terkenal dunia, Naomi Campbell kini bergelar doktor falsafah apabila beliau telah dianugerahkan ijazah kehormat doktor falsafah University for the Creative Arts atas sumbangannya dalam bidang fesyen secara global dan juga seorang aktivis kemanusiaan yang menjadikan fesyen sebagai wadah untuk membantu golongan memerlukan.
Kredit foto: Instagram Naomi Campbell
Telah menerima Ijazah kehormat tersebut pada Julai tahun lalu, Dr. Naomi Campbell yang kini berusia 52 tahun terharu atas penghormatan yang diberikan kepadanya itu. Beliau menerima ijazah kedoktorannya di Royal Festival Hall London, bersama ratusan pelajar dalam bidang fesyen, grafik dan perniagaan kreatif.
Memetik beberapa mesej penting daripada apa yang disampaikan beliau saat berucap, wanita tinggi lampai ini berkata, “Industri fesyen adalah kerja saya, namun ia juga minat saya, dan adalah satu keistimewaan untuk diiktiraf terutamanya kerana saya bermula dalam industri ini ketika berusia 15 tahun, dan saya tidak pernah berhenti sejak empat dekad lalu.”
Kredit foto: Instagram Naomi Campbell
Hampir 40 tahun berada dalam industri, Dr. Naomi Campbell menjadi wajah yang banyak mengubah landskap fesyen terutama dalam perjuanganya untuk dunia fesyen menjadi lebih inklusif terutamanya melibatkan mereka yang bukan berkulit putih dalam industri tersebut.
“Saya telah mendedikasikan seluruh hidup saya untuk mengubah dunia fesyen menjadi lebih baik, dengan mencabar industri untuk menguatkuasakan iklusiviti di pentas peragaan dan seterusnya untuk menjadikannya tempat kepelbagaian, penuh penerimaan yang positif dan kecantikan,” tambahnya lagi.
Supermodel terkenal ini juga turut menitipkan nasihat kepada para pelajar yang turut bergraduasi pada hari yang sama, ujarnya, “Jangan biarkan sesiapa mengubah apa yang anda rasa, mengubah perjalanan visi anda dan apa yang anda mahukan untuk diri anda sendiri.”
Menghadiri majlis konvokesyen tersebut bersama ibu tercinta, Valerie Morris-Campbell, Dr. Naomi dilihat cukup chic dalam persalinan jumpsuit Burberry rona coklat cair dan stail rambutnya dilepas ringkas.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini, Ahli Parlimen Muar, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman (33) sekali lagi mencuri perhatian warga internet selepas dilaporkan menyumbang keseluruhan bayaran RM100,000 yang...