Pada usia 23 tahun, ramai yang terlupa bahawa Nur Dhabitah Sabri sebenarnya sudahpun bergelar seorang atlet kebangsaan senior setelah memulakan langkah dalam bidang sukan sejak tahun 2012 lagi.
Atlet berketinggian lima kaki ini sekali lagi mengharumkan nama negara baru-baru ini setelah meraih pingat gangsa bersama gandingannya, Datuk Pandelela Rinong pada akhir Jun lalu menerusi acara 10 meter platform terjun seirama wanita.
Sebelum itu, Dhabitah cemerlang di Sukan SEA 2022 Hanoi apabila menjadi atlet kebangsaan pertama menghadiahkan pingat emas untuk Malaysia selain berjaya menduduki tempat keempat keseluruhan di Sukan Olimpik 2020 Jepun.
ARTIKEL BERKAITAN: Dhabitah Sabri Tidak Mengecewakan, Penerjun Tuai Emas Pertama Sukan SEA 2022 – REMAJA
Sekali pandang seperti rakan-rakan sebaya kita, terlupa seketika sedang berbual dengan seorang ikon kebangsaan. Duta jenama sukan Under Armour ini memegang prinsip bahawa perempuan juga boleh ke hadapan tanpa mengira usia mahupun bidang yang diceburi.
Jom kita dengarkan mengapa Dhabitah berpendapat kesihatan penting untuk semua perempuan, bagaimana dia terus merendah diri dengan setiap kejayaan yang dikecapi dan apakah ‘sport gear’ pilihan Dhabitah untuk membantu prestasinya.
Apakah kepentingan bergiat aktif untuk setiap remaja?
DHABITAH SABRI (DS): Kesihatan harus menjadi keutamaan semua orang tidak kira lelaki atau wanita. Kita semua digalakkan mempunyai jadual senaman dalam rutin harian agar minda, badan dan jiwa yang sihat.
Bersenam bagi saja buka sahaja membantu kita meningkatkan prestasi mental dan fizikal, bahkan untuk perempuan terutamanya; ia akan membantu kita merasa yakin dan kelihatan menyakinkan.
Sebagai seorang atlet, apakah manfaat rejim fizikal dan mental ini?
DS: Terdapat banyak cabaran dan halangan yang dihadapi semasa latihan atau pada hari pertandingan. Jadi selain bersungguh-sungguh cergas secara fizikal, sebagai atlet saya juga perlu mempunyai mentaliti yang kuat untuk membantu saya mengekalkan daya tahan dan yakin dalam apa jua yang saya lakukan.
Apakah moto kegemaran Dhabitah sebagai seorang atlet kebangsaan?
DS: Bila berdepan kepayahan hidup terutamanya, moto saya tidak pernah berubah iaitu untuk ‘tidak pernah berputus asa’ atau ‘never give up’ untuk mencapat matlamat saya. Lebih-lebih lagi pada hari pertandingan yang memberikan cabaran tersendiri.
Seperti yang dilaungkan oleh jenama Under Armour sendiri, saya sentiasa terinspirasi untuk kekal tabah, bersemangat da untuk selalu melakukan yang terbaik.
Apabila beberapa kejohanan besar tertangguh daripada jadual asal, adakah jadual latihan Dhabitah masih konsisten?
DS: Jujurnya, latihan saya menjadi semakin intense kerana kini saya perlu pandai menyusun agar memenuhi jangkaan semua pihak.
Saya perlu pastikan keadaan fizikal dan mental saya sentiasa fit, perlu selalu bersedia sekiranya diminta mewakili negara ke mana-mana kejohanan pada bila-bila masa. Oleh itu, saya merasakan cabaran terbesar buat masa ini adalah diri saya sendiri.
Saya perlu sentiasa mencabar diri untuk berlatih dengan lebih gigih dan tidak boleh leka (dengan masa ekstra yang dimilikinya sekarang).
ARTIKEL BERKAITAN: Penantian 7 Tahun Di Kejohanan Dunia Terbalas! Dhabitah Sabri Buru Podium Kedua – REMAJA
Sebagai atlet terjun senior dalam kem kebangsaan, apa yang Dhabitah lakukan bagi memberi galakan kepada penerjun junior?
DS: Saya akan sentiasa mengingatkan para junior saya untuk sentiasa merendah diri dan bersikap baik dalam apa sahaja yang mereka lakuka. Jadilah seorang yang mempunyai belas kasihan dan saling memberi galakan antara satu sama lain.
Bercakap mengenai galakan, apakah di antara tip kecergasan yang boleh dipelajari oleh remaja aktif seperti kami yang tidak bergelar atlet?
DS: Saya merasakan satu perkara yang paling penting untuk sesiapa saja pelajari dan amalkan adalah teknik pernafasan.
Benar, latihan pada setiap minggu adalah penting. Namun jika kamu tidak mahir mengawal emosi serta stamina sendiri menerusi pernafasan yang betul, kamu akan mudah merasa panik. Teknik pernafasan telah banyak membantu saya untuk kekal tenang dalam situasi-situasi yang mencabar.
Selain itu, pemakaian persalinan serta aksesori sukan yang tepat akan membantu meningkatkan keyakinan serta prestasi saya sewaktu latihan. Secara peribadi, koleksi Armour’s Rush™ akan sentiasa menjadi gear kegemaran saya kerana material-nya yang sangat selesa dan sesuai dengan keperluan saya.
Ia juga didatangkan dengan Teknologi Celliant yang melantunkan semula tenaga yang kita keluarkan sewaktu beraksi, lalu membolehkan saya berlatih dengan lebih baik dan efisien.
Jika Dhabitah boleh memilih beberapa barangan daripada Under Armour, yang manakah menjadi pilihan kamu?
DS: Salah satu gear daripada Under Armour yang saya gemari tentunya adalah Koleksi Rush™ kerana materialnya yang sudah terbukti dari sudut kejuruteraan saintifik.
For the girls, saya juga menggemari koleksi wanita terbaru daripada Under Armour seperti ‘Mid Heather Crossback Sports Bra’. Bukan sahaja ia stylish dan memberi sokongan. Ia juga amat bersesuaian untuk dipadankan dengan kasut latihan Omnia saya yang membantu menstabilkan rutin squat, jump dan plank sesiapa.
BACA LAGI: Tiada Istilah Junior-Senior, Dhabitah Sabri Kongsi Latihan 8 Jam Seharinya – REMAJA
KREDIT FOTO: Under Armour Malaysia
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Saya #RemajaMalaysia : Dari Kelindan Lori Ke Dunia Penerbangan
Dirakam Di Sepang Je, Filem Pendek Malaysia ‘(PLASTIK)’ Dapat Sokongan Persatuan Bangsa-Bangsa Bersatu
Bersempena sambutan Hari Alam Sekitar Sedunia, sebuah filem pendek terbitan produksi Malaysia, Studio Birthplace berjudul (PLASTIK) telahpun membanggakan negara setelah ia menerima sokongan Program Alam Sekitar Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB).
Ini setelah filem pendek ini ‘melepasi’ kriteria Resolusi 5.2 UNEA iaitu satu misi baharu oleh PBB yang mana 175 negara ahlinya sebulat suara bersetuju untuk membangunkan persetujuan sah bagi mengakhiri pencemaran plastik menjelang tahun 2024.
(PLASTIK) yang merupakan buah minda Philip Rom dan Sean Lin menceritakan mengenai seorang kanak-kanak perempuan yang melihat dunia ini melalui satu botol plastik. Sambil berimaginasi dan menggabungkan dunia realiti dengan fantasinya, (PLASTIK) cuba menyampaikan mesej kesedaran bagaimana hubungan manusia dengan plastik pakai buang boleh bertukar menjadi sesuatu yang memudaratkan sekiranya pembuangan plastik ini tidak terkawal.
Di sini, pelakon cilik Aisya yang baru berusia 10 tahun ini memegang watak sebagai wakil generasi muda yang kian sedar akan kepentingan menjaga alam sekitar dan menyentuh isu sikap tidak ambil peduli rakyat Malaysia sendiri akan kerosakan yang sedang berlaku kepada alam sekitar kita.
Menariknya, (PLASTIK) hanya menjalani penggambarannya di Sepang, Selangor namun dari segi visual dan kreativiti, filem pendek ini berjaya disampaikan dengan penuh berkualiti serta menarik untuk ditonton.
Malah sewaktu penggambaran di sana, produksi Studio Birthplace juga cuba meminimumkan impak kerja mereka terhadap alam sekitar dengan mengehadkan penggunaan plastik pakai buang.
Tambah menarik apabila produksi juga bertindak untuk melakukan projek penanaman pokok selepas itu sebagai ‘ganti’ kepada pengeluaran karbon daripada kenderaan semasa mereka melakukan penggambaran. Ia sekaligus mengawal semula keseimbangan gas tercemar dengan gas oksigen daripada pokok baharu yang ditanam pada kadar 150 peratus.
Pada pandangan REMAJA, (PLASTIK) disiarkan pada waktu yang tepat. Dengan isu pencemaran darat dan lautan akibat plastik, sekaranglah masa untuk kita semua bertindak bagi mengurangkan kesan tindak-tanduk manusia terhadap kesejahteraan alam sekitar di Malaysia.
Harapnya, (PLASTIK) boleh diedarkan ke sekolah-sekolah dan universiti bagi memberikan kesedaran terhadap kepentingan projek berskala kecil dan sederhana bagi menangani masalah pencemaran plastik.
BACA LAGI : Malaysia Bakal Alami Musim Panas & Jerebu, Hingga September 2022. Stay Safe Guys! – REMAJA
Jom tonton filem (PLASTIK) di pautan di bawah.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Cemerlang & Peramah, Dhabitah Sabri Dipilih Bawa Jalur Gemilang Di Sukan SEA Vietnam
Aksi cemerlang yang diperagakan oleh Nur Dhabitah Sabri pada temasya Sukan Olimpik Tokyo 2020 tahun lalu telah menjadi salah antara faktor di sebalik pemilihan penerjun kebangsaan remaja itu sebagai pembawa Jalur Gemilang bagi temasya Sukan SEA Hanoi, Mei ini.
Dhabitah, 23 yang mesra disapa sebagai Bitah bakal mengetuai kemasukan kontinjen Malaysia dalam upacara pembukaan Sukan SEA ke-31 di Hanoi, Vietnam yang dijadualkan berlangsung pada 12 Mei kelak.
Terdahulu pada upacara pembukaan Sukan SEA Kuala Lumpur 2017, Bitah pernah muncul sebagai atlet wanita pertama yang dipilih untuk menyalakan obor dalam sejarah Malaysia selaku tuan rumah Sukan SEA. Kalau korang masih ingat, Bitah lah yang telah ‘terbang’ untuk menyalakan obor di tengah Stadium Nasional pada waktu tersebut.
Kali ini, penghormatan lain pula telah diberikan kepadanya.
ARTIKEL BERKAITAN : Selain Suka Tersenyum, Menarik Tentang Atlet Terjun Negara Dhabitah Sabri – REMAJA
Mahasiswi di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) ini bukan saja cemerlang di Sukan Olimpik setelah menamatkan saingan dalam acara 3 meter papan anjal individu wanita di kedudukan kelima terbaik.
Penampilannya sebelum ini di Sukan Komanwel 2018 Gold Coast (dua gangsa) dan Sukan Asia 2018 Indonesia (dua gangsa) juga diambil kira semasa pemilihan dibuat oleh Majlis Olimpik Malaysia (MOM).
Kata Presiden MOM iaitu Tan Sri Mohamad Norza Zakaria sewaktu majlis pelancaran pakaian rasmi kontinjen Malaysia 2022 yang ditaja oleh Yonex, bukan hanya pencapaian Bitah yang wajar dijadikan pemacu semangat atlet lain. Malahan, personalit Bitah yang mudah didekati dan peramah juga dilihat melambangkan semangat kontinjen negara.
Dalam pada itu, Bitah menerusi hantaran video oleh MOM memaklumkan dirinya menyasarkan untuk memenangi dua butir pingat emas. Ia adalah menerusi acara 1 meter papan anjal individu dan acara 10 meter platform seirama.
“Terima kasih kepada MOM kerana memilih saya sebagai pembawa Jalur Gemilang kontinjen Malaysia di Sukan Sea Hanoi.
“Kepada anda semua, berilah sokongan kepada atlet negara. Dan buat rakan atlet yang lain, semoga maju jaya dan Malaysia Boleh!” laungnya.
All the best Bitah!
View this post on Instagram
BACA LAGI : Dhabitah Sabri Kini Bergelar Mahasiswi Universiti Kebangsaan Malaysia – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
